யோகிகள் பீர் குடிக்கலாமா ?!

யோகிகள் பீர் குடிக்கலாமா ?!

யோகிகள் பீர் குடிக்கலாமா ?!

Anonim

நேற்று, நான் "பாய்ஸ்" உடன் மிகவும் சுவாரஸ்யமான இரவு வெளியேறினேன். ("தி பாய்ஸ்" இன் எனது பதிப்பு இரண்டு அன்பான யோகா நண்பர்கள்: ஒருவர் கல்லூரி டீன், மற்றவர் டிஸ்னியின் இயற்கைக் கட்டிடக் கலைஞர். இருவரும் புத்திசாலி, அற்புதமான, பண்பட்ட ஓரின சேர்க்கையாளர்கள்.)

இந்த அழகான இரவில், LA இன் சில்வர்லேக் சுற்றுப்புறத்தில் ஒரு பெரிய புதிய உணவகத்திற்குச் சென்றோம். அரை ஷெல், பிராஞ்சினோவில் சிப்பிகள் இருந்தன, என்னிடம் பசையம் இல்லாத பீர் இருந்தது.

நான் ஒரு பெரிய குடிகாரன் அல்ல, ஆனால் எப்போதாவது ஒரு பீர் அல்லது கிளாஸ் மதுவை அனுபவிக்கிறேன். வழக்கமாக "வழக்கமான" பீர் குடித்தபின், நான் வீங்கிய, வீங்கிய, சூடான மற்றும் அளவுக்கு அதிகமாக போதை உணர்கிறேன். இது ஒரு பெரிய உணர்வு அல்ல, மேலும் நினைவகம் பொதுவாக என்னை பங்கேற்பதைத் தடுக்கிறது. இன்றிரவு, வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தேன். இரண்டு "பசையம் இல்லாத" பியர்களைக் குடித்த பிறகு, நான் வித்தியாசமாக உணர்ந்தேன் …

ஒன்றும் இல்லை.

அதாவது, நான் நிதானமாக உணர்ந்தேன் (சற்றே "சலசலப்பு" என்பது அதன் சிறப்பியல்புக்கான மற்றொரு வழி), ஆனால் இல்லையெனில், நான் நன்றாக உணர்ந்தேன்.

ஆல்கஹால் (வீங்கிய, வீக்கம், மயக்கம், நோய்வாய்ப்பட்டது) உடன் இணைவதற்கு நான் வந்த உணர்வுகள் பசையத்திற்கு ஒரு மிதமான ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு காரணம் என்று நான் நீண்ட காலமாக சந்தேகிக்கிறேன். இன்றிரவு மிகப் பெரிய “ஆஹா” தருணம். பழைய சீன மருத்துவக் கருவிகளில், இரத்தம் மற்றும் குய் ஆகியவற்றை நகர்த்துவதற்கு ஆல்கஹால் மருத்துவ ரீதியாக பரிந்துரைக்கப்படுவதை நான் அடிக்கடி பார்ப்பேன். ஒரு மாணவராக, இது ஒருபோதும் ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்மை பயக்கும் ஒன்று என்ற கூற்றுடன் வடிகட்டிய பானங்களுடன் எனது சொந்த அனுபவங்களை ஒருபோதும் சரிசெய்ய முடியவில்லை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் வெளிப்படையாக அரிசி பெறப்பட்டதாக இன்று இரவு எனக்குத் தெரியவந்தது. எனது இரண்டாவது “ஆஹா” தருணம்.

இந்த கட்டத்தில், "முற்போக்கான மருத்துவர் / யோகி என்று அழைக்கப்படுபவர் ஏன் பீர் பற்றி பேசுகிறார்?"

மிகச் சிறந்த யோகிகள் மற்றும் குணப்படுத்துபவர்கள் கூட (நான் பல தசாப்தங்களாகக் குறைவான ஒரு நிலை) இன்னும் அடிப்படையில் மனிதர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்த விரும்பினேன். நான் இந்த உலகில் வாழ்கிறேன், வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் அனுபவிக்கிறேன். நான் எந்த வகையிலும் ஒரு துறவி அல்லது ஒருவித சந்நியாசி.

நான் நீண்ட விரதங்களில் சென்றுள்ளேன், ஒரு மூல உணவு நிபுணராகவும், சைவ உணவு உண்பவனாகவும் (பல ஆண்டுகளாக) வாழ்ந்திருக்கிறேன், மேலும் "சுத்திகரிப்பு" என்ற வழக்கமான வழக்கமான சந்தாவுக்கு கூட சந்தா செலுத்தியுள்ளேன். மாற்று ஆரோக்கியத்தின் உச்சநிலையை நான் தனிப்பட்ட முறையில் ஆராய்ந்தேன், அந்த நேரத்தில், அவை மிகவும் உதவிகரமாக இருந்தன. ஆனால், இந்த நாட்களில் நான் "நடுவில்" திரும்பி வருகிறேன், குறிப்பாக எந்தவொரு உணவு தத்துவங்களுக்கும் சந்தா செலுத்தவில்லை.

வளர்ச்சி, சமநிலை மற்றும் குறிப்பாக ஆரோக்கியத்திற்கான பயணத்தில், தேர்வுகள் அவ்வளவு துருவமுள்ளதாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதை நான் அறிந்தேன். சில வாழ்க்கை முறைகள் (அல்லது உண்ணும் பாணிகள்) உங்களுக்கு ஒரு வார்ப்புரு மற்றும் எல்லைகளைத் தருகின்றன. இந்த வார்ப்புருக்கள் மொத்த பாணியில் தேர்வுகளை எளிதாக்குகின்றன, ஆனால் இறுதியில் சுதந்திரம் மற்றும் விவேகம் இல்லாதிருக்கலாம் (அக்கா இருப்பது).

யோகா பயிற்சி செய்வதிலிருந்து நான் வளர்த்துக் கொண்ட மிகப்பெரிய திறமைகளில் ஒன்று உணர்திறன். என் தசையை உணரும் மற்றும் இணைக்கும் திறன் மட்டுமல்ல, என் சூழலும் கூட. இது நிச்சயமாக எனது உள் சூழலையும் நான் உண்ணும் உணவையும் உள்ளடக்கியது. உணவு முறைக்கு உறுதியுடன் இருப்பது மாற்றத்தை உருவாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​எனக்கு 100 சதவிகிதம் பொருந்தக்கூடிய ஒரு தத்துவ முன்னுதாரணம் இல்லை என்பதை உணர்ந்தேன். இது வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் பொருந்தும்.

விழிப்புணர்வு மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மட்டுமே நாங்கள் ஆயுதம் வைத்திருந்தால், நம்முடைய ஒட்டுமொத்த அனுபவத்தில் ஆழமான மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் சிறிய மாற்றங்களைத் தனிப்பயனாக்கத் தொடங்கலாம். இது இனி ஒரு கடினமான “ஒரு அளவு அனைவருக்கும் பொருந்துகிறது” சித்தாந்தத்தின் மூலம் நம் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தும் பிரச்சினையாக மாறாது, ஆனால் ஒவ்வொரு கணத்திலும் இருப்பதன் மூலம் நமது சொந்த அணுகுமுறையைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் அழைப்பு.

இன்றிரவு, பீர் அழிக்கப்படாமல் ரசிக்க முடியும் என்று கற்றுக்கொண்டேன். நான் ஒரு வழக்கமான அனுபவத்தை (குடிப்பழக்கம்) எடுத்துக்கொண்டேன், கலந்துகொள்வதன் மூலம், மிகவும் உதவிகரமான உணர்தலுக்கு வந்தேன் (கோதுமை அடிப்படையிலான சாராயம் எனக்கு மோசமானது). ஒரு தெளிவற்ற எண்ணம் ஒரு குறிப்பிட்ட நுண்ணறிவாக மாற்றப்பட்டு, அது எனக்கு நன்றாக வாழ உதவும்.

உங்களுக்காக இது அதிக அறைகளை உருவாக்க திரிகோனாசனாவில் ஒரு தொகுதியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க காலை காபியின் ஒரு பெரிய பாலியேட்டிவ் கோப்பை முன்னறிவிப்பீர்கள். எது எப்படியிருந்தாலும், மாற்றத்திற்கான இந்த வாய்ப்புகள் ஒவ்வொரு கணத்திலும் நிகழ்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், காலப்போக்கில் அவை குவிந்துவிடும். ஒட்டுமொத்த தொகை நேர்மறையானதா அல்லது எதிர்மறையானதா என்பதை எந்தவொரு சுருக்க தத்துவத்தாலும் ஒருபோதும் தீர்மானிக்க முடியாது. எங்கள் நாட்களின் தரம், மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை, ஒவ்வொரு தருணத்திலும் ஒவ்வொரு தேர்விலும் நம் ஈடுபாட்டின் அளவைப் பொறுத்தது.

ஒரு எளிய பீர் கூட.

சியர்ஸ்.