வீட்டில் நச்சுகள் 2020

உங்கள் டிஷ் சவர்க்காரம் உங்கள் குடலுடன் குழப்பமடையக்கூடும் என்ற வித்தியாசமான காரணம்

உங்கள் டிஷ் சவர்க்காரம் உங்கள் குடலுடன் குழப்பமடையக்கூடும் என்ற வித்தியாசமான காரணம்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

குடல் நுண்ணுயிரியைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி வளர்ந்து வருகிறது. இந்த 4-க்கும் மேற்பட்ட பவுண்டுகள் சிம்பியோடிக் பாக்டீரியா, ஈஸ்ட் மற்றும் வைரஸ்கள் பற்றி இரைப்பைக் குழாயைப் பற்றி நாம் அதிகம் கண்டறியும்போது, ​​பல ஆண்டுகளாக நாம் எவ்வளவு சேதங்களைச் செய்து வருகிறோம் என்பதை நாம் அதிகம் உணர்கிறோம். குடல் ஆரோக்கியத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தும் ஒரு இயற்கை மருத்துவராக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்துகள், மோசமான உணவு (அதிக சர்க்கரை, போதுமான நார்ச்சத்து இல்லை), அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் உணவு விநியோகத்தில் உள்ள ரசாயனங்கள் போன்றவை குடலை எவ்வாறு சேதப்படுத்தும் என்பதை நான் நேரில் கண்டேன். என் நோயாளிகளின் ந

மேலும் படிக்க
ஒரு நச்சுயியலாளரின் கூற்றுப்படி, உங்கள் சமையலறை கடற்பாசி எவ்வாறு அடிக்கடி மாற்றுவது

ஒரு நச்சுயியலாளரின் கூற்றுப்படி, உங்கள் சமையலறை கடற்பாசி எவ்வாறு அடிக்கடி மாற்றுவது

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

உங்கள் உணவின் பெரும்பகுதியை வீட்டில் சமைப்பது உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது, உங்கள் சமையலறையின் ஆரோக்கியத்திற்கு குறைவாகவே இருக்கும். இப்போது பிரபலமற்ற ஒரு ஆய்வின்படி, குறிப்பாக சமையலறை மடு கடற்பாசிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களால் நிரம்பியுள்ளன. ஜெர்மனியைச் சுற்றியுள்ள வீடுகளில் இருந்து 14 கடற்பாசிகள் பகுப்பாய்வு செய்தபின், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மொத்தம் 362 வெவ்வேறு வகையான பாக்டீர

மேலும் படிக்க
நச்சுகள் இல்லாமல் உங்கள் குளியலறையை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது இங்கே

நச்சுகள் இல்லாமல் உங்கள் குளியலறையை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது இங்கே

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

நீங்கள் இயற்கையான மற்றும் நொன்டாக்ஸிக் வீட்டை சுத்தம் செய்யும் தயாரிப்புகளுக்கு மாறும்போது, ​​படுக்கையறை மற்றும் வாழும் பகுதிகள் தொடங்குவதற்கு மிகவும் அணுகக்கூடிய இடங்களைப் போல உணர்கின்றன. சமையலறை? நிச்சயமாக. மறுபுறம் குளியலறை? வேலையைச் செய்வதற்கு அதிக கனரக தயாரிப்புகள் அவசியம் என உணரக்கூடிய ஒரு இடம் அது. என் இடத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்: தினமும் உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கும், விரைவாகவும், உங்கள் வீட்டை நேசிப்பதற்கும், துப்புரவு நிறுவனம் என் இடத்தை சுத்தம் செய்வதற்கும் புத்தகத்தின் பின்னால் உள்ள பச்சை சுத்தம் நிபுண

மேலும் படிக்க
ஒவ்வொரு ஒற்றை வாரத்திலும் நீங்கள் வீட்டில் சுத்தம் செய்ய வேண்டிய 3 இடங்கள்

ஒவ்வொரு ஒற்றை வாரத்திலும் நீங்கள் வீட்டில் சுத்தம் செய்ய வேண்டிய 3 இடங்கள்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

சில இடங்கள் வீட்டில் அழுக்கு மற்றும் தூசிக்கான காந்தங்கள் மட்டுமே. அந்த வலி புள்ளிகள் எங்கு இருக்கின்றன என்பதை அறிய இது பணம் செலுத்துகிறது, எனவே அவற்றை அடிக்கடி துடைக்க சில கூடுதல் நிமிடங்கள் ஆகலாம். என் இடத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்: தினமும் உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கும், விரைவாகவும், உங்கள் வீட்டை நேசிப்பதற்கும் ரகசியம் மற்றும் துப்புரவு நிறுவனம் எனது இடத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்ற புத்தகத்தின் பின்னால் உள்ள பச்சை துப்புரவு நிபுணர் மெலிசா மேக்கரை நாங்கள் அணுகினோம். every.single.week. இந்த மூன்று குளறுபடியான பகுதிகளைக் கையாள்வத

மேலும் படிக்க
உங்கள் வீட்டில் உண்மையில் காற்று சுத்திகரிப்பு தேவையா? நாங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் கேட்டோம்

உங்கள் வீட்டில் உண்மையில் காற்று சுத்திகரிப்பு தேவையா? நாங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் கேட்டோம்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

நாங்கள் எங்கள் வீடுகளில் ஏறக்குறைய ஒரு மில்லியனையும் ஒரு காரியத்தையும் செய்கிறோம், அவற்றில் நிறைய தொடர்ந்து நம் காற்றின் தரத்தை குறைக்கின்றன. அடுப்பில் சமைத்தல், சலவை செய்தல், வழக்கமான துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல், மெழுகுவர்த்திகளை எரித்தல் - இவை அனைத்தும் உட்புறக் காற்றைச் சேர்க்கின்றன, அதாவது நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, வெளியில் உள்ள காற்றை விட மாசுபட்டது. நச்சு இர

மேலும் படிக்க
இது உள்ளது: $ 100 க்கும் குறைவான நிலையான சமையல் பாத்திரங்கள்

இது உள்ளது: $ 100 க்கும் குறைவான நிலையான சமையல் பாத்திரங்கள்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

இந்த நாட்களில் உங்கள் பானை மற்றும் பான் அமைச்சரவை எப்படி இருக்கிறது? உங்கள் சமையல் பாத்திரங்கள் சூப்பர் சில்லு செய்யப்பட்டதாகவோ அல்லது தேதியிட்டதாகவோ இருந்தால், இது மேம்படுத்தலுக்கான நேரமாக இருக்கலாம்-குறிப்பாக இது 2013 க்கு முன்னதாக இருந்தால். அதற்கு முன், சில ஆரோக்கியமற்ற பான்கள் PFOA களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்டன, செயற்கை சேர்மங்கள் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகின்றன, குறிப்பாக அதிக வெப்பத்திற்கு வெப்பநிலை. இந்த வகை இரசாயனங்கள் நீர், எண்ணெய் போன்றவற்றை எதிர்க்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், அவை நீண்ட காலமாக சூழலில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. (அவற்றில் அதிக அளவு அமெரிக்கா மு

மேலும் படிக்க
உங்கள் ஒப்பனை நச்சுத்தன்மையா? எப்படி சொல்வது என்று இங்கே

உங்கள் ஒப்பனை நச்சுத்தன்மையா? எப்படி சொல்வது என்று இங்கே

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

நீங்கள் வாங்கும் தயாரிப்புகளில் என்ன இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா, அல்லது அந்த ஷாம்பு / மாய்ஸ்சரைசர் / டியோடரண்ட் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? சுற்றுச்சூழல் பணிக்குழுவின் நிர்வாக இயக்குனர் ஹீதர் வைட் நிச்சயமாக செய்கிறார். கண்டுபிடிப்பதற்காக அவள் ஏன் தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்தாள் என்பது இங்கே. உயர் அதிர்வுள்ள வீட்டை உருவாக்க மற்றும் உங்கள் கனவுகளை வெளிப்படுத்த சக்திவாய்ந்த நோக்கங்களை அமைக்க ஃபெங் சுய் உங்களுக்கு எவ்வாறு உ

மேலும் படிக்க
ஒரு நச்சுயியலாளர் அவள் பயணம் செய்யும் போது கிருமிகளை எப்போதும் தவிர்க்கிறார்

ஒரு நச்சுயியலாளர் அவள் பயணம் செய்யும் போது கிருமிகளை எப்போதும் தவிர்க்கிறார்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

ஒரு மூலக்கூறு நச்சுயியலாளராக, ரியா மேத்தா, பி.எச்.டி, நமது சூழலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் அவை நம் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் படிக்கிறது. நாம் அனைவரும் எவ்வாறு விரைவாக உடல்களைத் தூய்மைப்படுத்தலாம் மற்றும் தீங்குகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்பது பற்றிய அறிவுச் செல்வம், மற்றும் ஆரோக்கிய நிபுணர்களின் மனநிலையுடனான கூட்டுக்கு அவளை வரவேற்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். கோடை காலம் நெருங்கி

மேலும் படிக்க
உங்களை வெறித்தனமாக ஓட்டாமல், நச்சுகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க 6 வழிகள்

உங்களை வெறித்தனமாக ஓட்டாமல், நச்சுகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க 6 வழிகள்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

எண்டோகிரைன்-சீர்குலைக்கும் இரசாயனங்கள் (EDC கள்), புற்றுநோயியல் மற்றும் பிறழ்வு மாசுபடுத்திகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் போன்ற நச்சுக்களை மனிதர்கள் வெளிப்படுத்த ஏராளமான வழிகள் உள்ளன. இந்த மாசுபடுத்திகளின் இருப்பு மற்றும் விளைவுகளைத் தடுக்க, கட்டுப்படுத்த மற்றும் தணிக்க கட்டுப்பாடு உள்ளது. ஆனால் வேதியியல் பிரபஞ்சம் பெரியது, மேலும் சேதமடையக்கூடிய வெளிப்பாடுகளிலிருந்து அரசாங்க ஒழுங்குமுறை அமைப்புகள் நம்மை எவ்வளவு பாதுகாக்க முடியும் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை, எனவே எங்களுடைய வெளிப்பாடுகளின் மீது அதிக கட்டுப்பாட்டை எங்கு எடுக்க முடி

மேலும் படிக்க
இயற்கை துப்புரவாளர்கள் + 2 DIY ரெசிபிகளுடன் உங்கள் ஆடைகளில் உள்ள கறைகளை நீக்குவது எப்படி

இயற்கை துப்புரவாளர்கள் + 2 DIY ரெசிபிகளுடன் உங்கள் ஆடைகளில் உள்ள கறைகளை நீக்குவது எப்படி

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

நான் இப்போது சுமார் 18 ஆண்டுகளாக என் சொந்த இயற்கை துப்புரவாளர்களை உருவாக்கி வருகிறேன் - என் சொந்தக் கொம்பைப் பிடிக்கவில்லை, ஆனால் சர்வவல்லமையுள்ள கறை நீக்கி நான் ஒரு வகை. எனது ஸ்பாட் கிளீனர்களுக்கான பொருட்களில் நான் முழுக்குவதற்கு முன்பு, உங்கள் வீட்டில் ஒரு பொருளைக் கொட்டும்போது அல்லது கறைபடுத்தும்போது சில விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும்: முதலில், கறை ஏற்படுவதைத் தடுக்க, உங்களால் முடிந்தால் அதைச் சமாளிக்க வேண்டும். துணிக்குள். . கந்தல், மற்றும் உங்கள

மேலும் படிக்க
இந்த கோடையில் உங்கள் வீட்டில் அச்சுகளைத் தடுக்க 4 மிகச் சிறந்த வழிகள்

இந்த கோடையில் உங்கள் வீட்டில் அச்சுகளைத் தடுக்க 4 மிகச் சிறந்த வழிகள்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

கோடை காலம் தளர்வான நேரமாக இருக்கலாம், ஆனால் வெப்பமான மாதங்களில் நாம் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன - அச்சு ஒன்று! நச்சு அச்சுக்கு வெளிப்பாடு என்பது மூளை மூடுபனி முதல் நாள்பட்ட சோர்வு வரை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. உங்கள் இடத்தை அச்சு இல்லாமல் வைத்திருப்பதற்கான எனது சிறந்த உத்திகள் இங்கே: 1. மிக முக்கியமாக, இறுக்கமான முத்திரைய

மேலும் படிக்க
ஒரு நச்சுயியலாளர் உங்கள் வீட்டை எவ்வாறு சுத்தமாக்குவது என்பதை சரியாக விளக்குகிறார்

ஒரு நச்சுயியலாளர் உங்கள் வீட்டை எவ்வாறு சுத்தமாக்குவது என்பதை சரியாக விளக்குகிறார்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

இதை விரும்புகிறீர்களா? இன்னும் வேண்டும்? எங்கள் செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுவதன் மூலம் போட்காஸ்டுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள். Ed ஆசிரியர்கள் VOC எங்கள் உட்புறக் காற்றில் உள்ளது, எங்கள் தளபாடங்களில் உள்ள சுடர் ரிடாரண்டுகள் - இவை நம் வாழ்க்கை இடங்களை ஆரோக்கியத்தை விடக் குறைக்கும் இரண்டு விஷயங்கள். ரியா மேத்தா, பி.எச்.டி, மூலக்கூறு நச்சுயியலாளர், மற்ற

மேலும் படிக்க
வீட்டில் கவனிக்க 4 ஸ்னீக்கி கெமிக்கல்ஸ்

வீட்டில் கவனிக்க 4 ஸ்னீக்கி கெமிக்கல்ஸ்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

மக்கள் தங்கள் உணவு மற்றும் அழகு சாதனங்களில் உள்ள ரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக அதிக அளவில் செல்வதை நான் தவறாமல் பார்க்கிறேன் their தங்கள் வீடுகளின் தளபாடங்கள் மற்றும் ஜவுளிகளில் இருப்பவர்களுக்கு ஒரு சிந்தனையும் கொடுக்காமல். ஆனால் ஆலொஜனேட்டட் ஃபிளேம் ரிடார்டன்ட்கள், கறை விரட்டும் இரசாயனங்கள் மற்றும் பி.வி.சி-அடிப்படையிலான செயற்கை முறைகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையில், எங்கள் மெத்தை, விரிப்புகள், துணிமணிகள் மற்றும் வீட்டு துணிமணிகளில் நாம் கவனிக்க வேண்டியவை ஏராளம். இந்த இரசாயனங்கள் ஒரு முக்கியமான நோக்கத்திற்கு உதவுகின்றன-கறை சிகிச்சைகள் ஒரு பொருளின் நீண்ட ஆயுளையும் ஆயுளையும் மேம்படுத்த உதவுகின்றன; பல நூற்ற

மேலும் படிக்க
மெழுகுவர்த்திகள் ஒரு குளிர்கால விஷயம் என்று யார் சொன்னார்கள்? வசந்த காலத்திற்கான எங்கள் சிறந்த 7 சுத்தமான நறுமணங்களை சந்திக்கவும்

மெழுகுவர்த்திகள் ஒரு குளிர்கால விஷயம் என்று யார் சொன்னார்கள்? வசந்த காலத்திற்கான எங்கள் சிறந்த 7 சுத்தமான நறுமணங்களை சந்திக்கவும்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

நான் ஒரு மூட்டுக்கு வெளியே சென்று சிறந்த மெழுகுவர்த்தி தருணங்கள் வெப்பமான மாதங்களில் நடக்கும் என்று கூறப் போகிறேன். டிசம்பர் மாதத்தில் நீங்கள் படுக்கையில் அமர்ந்திருக்கும்போது இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பைப் பெறுவது நல்லது, எல்லாமே நல்லது, ஆனால் வெளிப்புற பார்பிக்யூவின் பின்னணியில் ஒரு சந்தன மெழுகுவர்த்தி எரியும்?

மேலும் படிக்க
ஒரு மிக நேர்த்தியான துறவியின் கூற்றுப்படி, ஆன்மீக அனுபவத்தை சுத்தம் செய்வது எப்படி

ஒரு மிக நேர்த்தியான துறவியின் கூற்றுப்படி, ஆன்மீக அனுபவத்தை சுத்தம் செய்வது எப்படி

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

நான் ஜப்பானின் டோக்கியோவின் காமியாச்சோவில் உள்ள கோமியோஜி கோவிலில் ஒரு ப mon த்த துறவி. நான் 2003 இல் கோமியோஜி கோயிலுக்குள் நுழைந்தேன், ஜோடோ ஷின்ஷு ஹோங்வான்ஜி பிரிவில் துறவியாக மாறினேன். ஒரு துறவியின் நாள் சுத்தம் செய்யத் தொடங்குகிறது. நாங்கள் கோவில் மைதானத்தையும் தோட்டங்களையும் துடைத்து பிரதான கோயில் மண்டபத்தை மெருகூட்டுகிறோம். நாங்கள் இதைச் செய்யவில்லை, ஏனெனில் அது அழுக்கு அல்லது குழப்பமாக இருக்கிறது. நம் இதயத்தில் உள்ள துன்பங்களை அகற்றவே இதைச் செய்கிறோம். நீங்கள் ஒரு கோவிலுக்குச் ச

மேலும் படிக்க
கிரீன் டீயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் குடிநீரில் உள்ள நச்சுக்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும், ஆய்வைக் காண்கிறது

கிரீன் டீயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் குடிநீரில் உள்ள நச்சுக்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும், ஆய்வைக் காண்கிறது

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

இதைப் பற்றி யோசிப்பது வேடிக்கையாக இல்லை, ஆனால் அமெரிக்காவில் கூட, பாதுகாப்பான குடிநீருக்கான அணுகல் உத்தரவாதம் இல்லை. வழக்கு: மிச்சிகனில் உள்ள பிளின்ட் என்ற பொது சுகாதார பேரழிவு. 1974 முதல் EPA இன் பாதுகாப்பான குடிநீர் சட்டத்தின் கீழ் எங்கள் குடிநீர் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டாலும், பல வல்லுநர்கள் இது போதும் என்று நம்பவில்ல

மேலும் படிக்க
உங்கள் கவலையைத் தூண்டும் 4 விஷயங்கள் உங்கள் வீட்டில்

உங்கள் கவலையைத் தூண்டும் 4 விஷயங்கள் உங்கள் வீட்டில்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

கவலை என்பது இந்த நாட்களில் மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலை-இது அதிகரித்த இதய துடிப்பு, நாள்பட்ட கவலை மற்றும் எதிர்கால பயம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு மன அழுத்தம் முற்றிலும் இயல்பானது (மற்றும் சில மருத்துவர்கள் அதை ஊக்குவிக்கிறார்கள்), பதட்டம் பலவீனமடையக்கூடியது மற்றும் எப்போதும் இருக்கும் என்ற பொருளில் வேறுபட்டது-விஷயங்கள் மேற்பரப்பில் அமைதியாகத் தோன்றினாலும் கூட. தியானம், ப

மேலும் படிக்க
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தூசி மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு இடையேயான இணைப்பு

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தூசி மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு இடையேயான இணைப்பு

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

வசந்த காலத்தை சுத்தம் செய்யும் காலம் நம்மீது உள்ளது! வரவிருக்கும் வாரங்களில், வீட்டில் கிருமிகளைக் கலப்பதற்காக நாங்கள் கேள்விப்பட்ட எளிதான, மிகவும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை mbg பகிர்ந்து கொள்ளும். (இதுவரை நாங்கள் இங்கு ஓடியதைப் பாருங்கள்.) இன்று, அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த தலைப்பு: வீட்டின் தூசி பற்றிய சமீபத்திய செய்திகளைத் திறக்கிறோம். இந்த ஆண்டு வசந்த காலத்தை சுத்தம் செய்வதைப் பற்றி யோசிக்கும் எவருக்கும் பி.எஸ்.ஏ: வீட்டு தூசி கொழுப்பு உயிரணு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று எண்டோகிரைன் சொசைட்டியின் வருடாந்திர கூட்டமான ENDO 2019 இல் இன்று வழங்கப்பட்ட ஆராய்ச்

மேலும் படிக்க
உங்கள் வீட்டில் 5 இடங்கள் நச்சுகள் வெளியேற விரும்புகின்றன

உங்கள் வீட்டில் 5 இடங்கள் நச்சுகள் வெளியேற விரும்புகின்றன

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

வசந்த காலத்தை சுத்தம் செய்யும் காலம் நம்மீது உள்ளது! வரவிருக்கும் வாரங்களில், வீட்டில் கிருமிகளைக் கலப்பதற்காக நாங்கள் கேள்விப்பட்ட எளிதான, மிகவும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை mbg பகிர்ந்து கொள்ளும். (இதுவரை நாங்கள் இங்கு ஓடியதைப் பாருங்கள்.) இன்று, சுத்தமான மாமாவின் வழிகாட்டியிலிருந்து ஆரோக்கியமான வீட்டிற்கு இந்த பகுதி மூலம், அவற்றை முதலில் உங்கள் இடத்திலிருந்து எவ்வாறு வைத்திருப்பது என்பதைப் பகிர்கிறோம்: எளிய, அறை-மூலம் -ஒரு இயற்கை வீட்டிற்கான ரூம் திட்டம். உங்கள் வீட்டிலிருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி பற்றி பேசலாம். இது பொது அறிவு: அவர்களை உள்ளே

மேலும் படிக்க
நாங்கள் இயற்கை துப்புரவாளர்களுடன் வசந்த-சுத்தம் செய்யப்பட்ட எம்பிஜி தலைமையகம் & இந்த 14 சிறந்த வேலை

நாங்கள் இயற்கை துப்புரவாளர்களுடன் வசந்த-சுத்தம் செய்யப்பட்ட எம்பிஜி தலைமையகம் & இந்த 14 சிறந்த வேலை

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

வசந்த காலத்தை சுத்தம் செய்யும் காலம் நம்மீது உள்ளது! வரவிருக்கும் வாரங்களில், வீட்டில் கிருமிகளைக் கலப்பதற்காக நாங்கள் கேள்விப்பட்ட எளிதான, மிகவும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை mbg பகிர்ந்து கொள்ளும். (இதுவரை நாங்கள் இங்கு இயக்கியதைப் பாருங்கள்.) இன்று, எங்கள் சமீபத்திய அலுவலக ஸ்க்ரப்-டவுனில் அதிசயங்களைச் செய்த 11 தாவர அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை முன்னிலைப்படுத்துகிறோம். 1. ஏழாவது தலைமுறை துடைப்பான்களை கிருமி நீக்கம் செய்தல் Mbg HQ ஐச் சுற்றியுள்ள ஒரு முக்கிய இடம், இந்த துடைப்பான்கள் சிறிய கசிவுகளை ஊறவைப்பதிலும், தூசி நிறைந்த மேசைகளை புதுப்பிப்பதிலும் சிறந்தவை. அவை வூட்

மேலும் படிக்க
பி.எஸ்.ஏ: உங்கள் தாள்கள் மற்றும் தலையணைகள் பூஞ்சை கொண்டவை. இதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே

பி.எஸ்.ஏ: உங்கள் தாள்கள் மற்றும் தலையணைகள் பூஞ்சை கொண்டவை. இதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

புள்ளிவிவரத்தை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள்: எங்கள் வாழ்க்கையில் ஏறத்தாழ மூன்றில் ஒரு பகுதியை நாங்கள் படுக்கையில் கழிக்கிறோம். நாங்கள் அங்கு இருக்கும்போது, ​​எங்கள் தலையணைகள், தாள்கள் மற்றும் மெத்தைகளுக்கு எதிராக எங்கள் முகங்களை மூடிக்கொண்டு ஆழமாக சுவாசிக்கிறோம். நமது தூக்க இடத்தில் இருக்கும் ஈரப்பதம், வெப்பம் மற்றும் இருள் அனைத்தும் அச்சு வளர சரியான சூழலை உருவ

மேலும் படிக்க
உங்கள் தொலைபேசியை இயற்கையாகவே சுத்தம் செய்ய இதுவே சிறந்த வழியாகும்

உங்கள் தொலைபேசியை இயற்கையாகவே சுத்தம் செய்ய இதுவே சிறந்த வழியாகும்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

கடந்த வாரம், எனது செல்போனை ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 110 முறை எடுத்தேன். இந்த சிறிய தரவுத் தொகுப்பைப் பற்றி நான் பெருமிதம் கொள்ளவில்லை-ஏனென்றால் அந்த இடங்கள் நிறைய மனம் இல்லாத ஸ்க்ரோலிங்கிற்கு வழிவகுத்தன, இது நேரத்தை வீணடிக்கும், என் மன ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதாக இல்லை, ஓரளவுக்கு நான் எனது திரையைப் பயன்படுத்திய பின் ஒருபோதும் சுத்தம் செய்யவில்லை. எனக்குத் தெரியும், எனக்குத் தெரியும் - நான் வெறுக்கிறேன். ஆனால் ஏய், உங்கள் தொலைபேசியை எத்தனை முறை துடைக்கிறீர்கள்? மைண்ட்போடிகிரீன் அலுவலகத்தைச் சுற்றியுள்ள ஒரு விரைவான கணக்கெடுப்பில், எங்கள் ஆரோக்கிய ஊழியர்களில் பலர் அனைத்து நட்சத்திரங்களும் தங்கள் டிஜிட்

மேலும் படிக்க
சன்ஷைனைக் கொண்டு வாருங்கள்: சன்ஸ்கிரீனைப் பாதுகாப்பானதாக மாற்ற FDA விரும்புகிறது

சன்ஷைனைக் கொண்டு வாருங்கள்: சன்ஸ்கிரீனைப் பாதுகாப்பானதாக மாற்ற FDA விரும்புகிறது

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

இன்று, எஃப்.டி.ஏ சந்தையில் பல்வேறு விருப்பங்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை மேலும் ஆராய்வதன் மூலம் அமெரிக்க சன்ஸ்கிரீன் தொழிற்துறையை சுத்தம் செய்ய விரும்புவதாக அறிவித்தது. எஃப்.டி.ஏ திட்டத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் நிறுவனங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளின் முன்புறத்தில் செயலில் உள்ள பொருட்களை பட்டியலிட வேண்டும் மற்றும் லேபிள்களில் அதிகபட்ச எஸ்பிஎஃப் மதிப்பை "60+" ஆக உயர்த்த வேண்டும், ஏனென்றால் சூரியனின் கதிர்களைத் தடுப்பதில் உயர்ந்த எதுவும் அவசியமில்லை. கூடுதலாக, சன்ஸ்கிரீன்களில

மேலும் படிக்க
யார் ஒரு சுத்திகரிப்பு தேவை? ஐ.கே.இ.ஏவின் புதிய திரைச்சீலைகள் உங்களுக்காக காற்றை வடிகட்டுகின்றன

யார் ஒரு சுத்திகரிப்பு தேவை? ஐ.கே.இ.ஏவின் புதிய திரைச்சீலைகள் உங்களுக்காக காற்றை வடிகட்டுகின்றன

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

ஏர் பியூரிஃபையர்கள் அவ்வாறு உள்ளன 2018. இந்த வாரம், ஐ.கே.இ.ஏ தனது புதிய திரைச்சீலைகள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட வல்லரசுகளைக் கொண்டிருக்கும் என்று அறிவித்தது. GUNRID எனப்படும் தயாரிப்பு குறித்த விவரங்கள் குறைவாகவே இருந்தாலும், நிழல்கள் ஒளிச்சேர்க்கையை பிரதிபலிக்கும் ஒரு படத்துடன் பூசப்பட்டிருப்பதாகவும், வாசனையின் மூலம் வடிகட்டுவதையும், ஒளியால் செயல்படுத்தப்படும் போது ஃபார்மால்டிஹைட் போன்ற மாசுபடுத்தல்களை

மேலும் படிக்க
சரியான நீர் வடிகட்டியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உங்கள் முட்டாள்தனமான வழிகாட்டி

சரியான நீர் வடிகட்டியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உங்கள் முட்டாள்தனமான வழிகாட்டி

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் நியமிக்கப்பட்ட உலக நீர் தினத்தை முன்னிட்டு, பாதுகாப்பான குடிநீரை மனித உரிமையாக்குவது பற்றியது, இன்று உங்கள் வீட்டிலுள்ள நீர் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்குமென்பதை எவ்வாறு உறுதிசெய்கிறோம் என்பதைத் திறக்கிறோம். கடந்த சில ஆண்டுகளில், மில்லியன் கணக்கான அமெரிக்கர்களுக்கு சுத்தமான, ஆரோக்கியமான குடிநீருக்கான அணுகல் உத்தரவாதமளிக்கவில்லை என்பதை நாங்கள் கண்டோம். பிளின்ட், மிச்சிகன் போன்ற விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட பொது சுகாதார பேரழிவுகள் மற்றும் கலிஃபோர்னியாவின் மத்திய பள்ளத்தாக்கில் ஏற்பட்டதைப் போன்ற தற்போதைய ஆனால் குறைவாக அறியப்பட்ட நெருக்கடிகள், நம் குழாய் நீரை எப்போதும் நம்ப முடியாது எ

மேலும் படிக்க
இறுதியாக, உங்கள் ஆடைகளை பூக்கள் மற்றும் பட்டாம்பூச்சிகள் போல வாசனை செய்யும் 4 இயற்கை தயாரிப்புகள்

இறுதியாக, உங்கள் ஆடைகளை பூக்கள் மற்றும் பட்டாம்பூச்சிகள் போல வாசனை செய்யும் 4 இயற்கை தயாரிப்புகள்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

வாசனை சோதனைக்கு நாம் அனைவருக்கும் எங்கள் சொந்த காற்றழுத்தமானி உள்ளது. எதையாவது கழுவாமல் மீண்டும் அணிந்துகொள்வதில் இருந்து தப்பிக்க முடியுமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கும் போது நீங்கள் செய்வது உங்களுக்குத் தெரியும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, ஒரு ஆடையின் அணியக்கூடிய வாழ்க்கையை விரைவாகவும் அழகாகவும் நீட்டிக்க உதவும் தயாரிப்புகளின் எப்போதும் வளர்ந்து வரும் வகை உள்ளது. தேவையற்றவை என்று நீங்கள் எழுதுவதற்கு முன்பு, அவை உங்களுக்கு நேரத்தையும், சலவை செய்யும் இடத்தையும் சேமிக்க முடியும் என்ற உண்மையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், இது இறுதியில் சுற்றுச்சூழல

மேலும் படிக்க
ப்ரோஸ் படி, உங்கள் வீட்டிற்கு குளிர்கால-ஆதாரம் எப்படி

ப்ரோஸ் படி, உங்கள் வீட்டிற்கு குளிர்கால-ஆதாரம் எப்படி

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

நீங்கள் எங்கு வாழ்ந்தாலும் குளிர்காலத்தைத் தழுவுவது கடினமானதாக இருக்கும். வீழ்ச்சியுறும் வெப்பநிலை, வறண்ட காற்று, புயல் மற்றும் ஒரு பொதுவான கிருமிகளால் நம்மை வெறித்தனமாக உணர முடிகிறது, பலவிதமானவை, மற்றும் வசந்த காலத்தின் எழுச்சிக்கு தயாராக உள்ளன. சுற்றுச்சூழல் சுகாதார ஆலோசகரும் வரவிருக்கும் புத்தகத்தின் எழுத்தாளருமான கே பிரவுனிடம் கேளுங்கள்: உங்கள் உடல், உங்கள் வீடு மற்றும் கிரகத்தை ஒரு நச்சு உலகில் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி, குளிர்கால நேர ப்ளூஸுக்கு மாற்று மருந்தாக அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார் ஒரு நல்ல பழங்கால வீட்டு சுத்திகரிப்பு. "நான் கலிபோர்னியாவில் வசிக்கிறேன், எங்கள் வீடுகளை கு

மேலும் படிக்க
இந்த கலப்பின ஆலை ஒரு மனித கல்லீரலைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் வீட்டிலுள்ள காற்றை சுத்திகரிக்கிறது

இந்த கலப்பின ஆலை ஒரு மனித கல்லீரலைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் வீட்டிலுள்ள காற்றை சுத்திகரிக்கிறது

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

நாம் உள்ளே அதிக நேரம் செலவிடும்போது இது ஆண்டின் நேரம். நாங்கள் சூடாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும்போது, ​​குறைந்த காற்று ஓட்டம் மற்றும் எங்கள் வீட்டிற்குள் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களுக்கு கூடுதல் நீண்ட நேரம் வெளிப்பாடு என்று பொருள். நீங்கள் நினைத்துக்கொண்டிருக்கலாம் "ஆனால் எனது வீட்டின் காற்று சுத்தமாக இருக்கிறது." உண்மை என்னவென்றால், இந்த நச்சுகள் எப்போதுமே நம் புலன்களால் கண்டறியப்படாது, மேலும் அவை பதுங்கியுள்ளன, எங்கள் தளபாடங்கள், துப்புரவு பொருட்கள் மற்றும் உபகரணங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, குளோரோஃபார்ம் குளோரினேட்டட் நீர் வழியாக வீட்டிற்குள் நுழையலாம், மேலும் பென்சீன் பெட்ரோலிலிருந்து

மேலும் படிக்க
உங்கள் வீட்டின் ஈரப்பதம் உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் வேராக இருக்கலாம் it இதை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம் என்பது இங்கே

உங்கள் வீட்டின் ஈரப்பதம் உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் வேராக இருக்கலாம் it இதை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம் என்பது இங்கே

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

ஈரப்பதம் உண்மையில் உங்கள் வீட்டின் ஆரோக்கியத்தின் மிகப்பெரிய குறிகாட்டியாகும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சுற்றுச்சூழல் நச்சுயியலில் கவனம் செலுத்திய இயற்கை மருத்துவரான என்வியாவின் அவியட் எல்ஜெஸின் கூற்றுப்படி, இது 40 முதல் 50 சதவிகித வரம்பிற்குள் வராவிட்டால், நீங்கள் மிகவும் வறண்ட, சுவாச எரிச்சலை

மேலும் படிக்க
வீட்டிலுள்ள அழுத்தமான இடங்களில் 6 இல் இயற்கை கிளீனர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஹேக்ஸ்

வீட்டிலுள்ள அழுத்தமான இடங்களில் 6 இல் இயற்கை கிளீனர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஹேக்ஸ்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

கடுமையான துப்புரவு தயாரிப்புகளின் உடல்நல அபாயங்கள் குறித்து புதிய ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து வெளிவருவதால், எளிமையான சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவது முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் ஈர்க்கும். இங்கே, நச்சு அல்லாத துப்புரவு நிபுணர் மெலிசா மேக்கர் நீங்கள் ஏற்கனவே சுற்றி வைத்திருக்கும் மென்மையான-இன்னும் சக்திவாய்ந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலுள்ள சில தொல்லை தரும் மேற்பரப்புகளை ஆழமாக சுத்தம் செய்வதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். இதை நீங்கள் புக்மார்க்கு செய்யப் போகிறீர்கள். பாத்திரங்கழுவ

மேலும் படிக்க
பிரபலமான பிராண்டுகள் துப்புரவுத் தொழிலில் சில (மிகவும் தேவைப்படும்) வெளிப்படைத்தன்மையை எவ்வாறு சேர்க்கின்றன

பிரபலமான பிராண்டுகள் துப்புரவுத் தொழிலில் சில (மிகவும் தேவைப்படும்) வெளிப்படைத்தன்மையை எவ்வாறு சேர்க்கின்றன

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

முதலில், உணவு ஒரு மாற்றத்தை பெற்றது. ஆர்கானிக் மற்றும் GMO அல்லாத லேபிள்கள் கடைக்காரர்களுக்கு அவர்களின் உடலுக்கு சிறந்த மற்றும் கிரகத்திற்கு சிறந்த பொருள்களை அடையாளம் காண உதவியது, உணவகங்கள் அவர்கள் சார்ந்திருக்கும் விவசாயிகளை கவனத்தில் கொள்ளத் தொடங்கின, உங்கள் உணவு எங்கிருந்து வந்தது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முன்பை விட எளிதாகிவிட்டது. பின்னர், அது அழகு துறையின் முறை. இயற்கையான பொருட்கள் பயனுள்ளவையாகவும், பயமுறுத்தும் பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து இல்லாமல் வருவதாகவும் உலகம் அறிந்ததால், சுத்தமான அழகு கழற்றப்பட்டு 2024 ஆம் ஆண்டில் 22 பில்லியன் டாலர் வகையாக மாறும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான,

மேலும் படிக்க
உங்கள் நொன்டாக்ஸிக் வீட்டிற்கு 5 ஸ்டார்டர் தயாரிப்புகள் (அது வங்கியை உடைக்காது)

உங்கள் நொன்டாக்ஸிக் வீட்டிற்கு 5 ஸ்டார்டர் தயாரிப்புகள் (அது வங்கியை உடைக்காது)

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

"நொன்டாக்ஸிக் வீடு" வேண்டும் என்ற எப்போதும் மழுப்பலான யோசனை நன்றாக இருக்கிறது-ஆனால் அதை நடைமுறைக்கு கொண்டுவருவது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். எல்லா நச்சுகளையும் கொண்ட உங்கள் வீட்டைத் துடைப்பது புதிய தளபாடங்கள், மணிநேரங்கள் மற்றும் மணிநேரங்கள் (மற்றும் மணிநேரங்கள்) ஸ்க்ரப்பிங் மற்றும் நிறைய பணம் எடுக்கும் என்று தெரிகிறது. உண்மையில், நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் நச்சு சுமையை குறைக்க வ

மேலும் படிக்க
வசதியான வீழ்ச்சி நாட்களுக்கு சிறந்த நொன்டாக்ஸிக், சுத்தமான எரியும் மெழுகுவர்த்திகள்

வசதியான வீழ்ச்சி நாட்களுக்கு சிறந்த நொன்டாக்ஸிக், சுத்தமான எரியும் மெழுகுவர்த்திகள்

வகை: வீட்டில் நச்சுகள்

மெழுகுவர்த்திகள் சடங்கின் வெல்லப்படாத ஹீரோக்கள், இது நல்வாழ்வு மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் அடித்தளமாகும். யோகா ஸ்டுடியோக்கள், வழிபாட்டுத் தலங்கள், தனிப்பட்ட பலிபீடங்கள் மற்றும் நன்கு அலங்கரிக்கப்பட்ட வீடுகளில் காணப்படுகின்றன, அவை ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை முறையை நுழைப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் நடைமுற

மேலும் படிக்க