ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளில் பெண்கள் சிக்கித் தவிப்பது இதுதான்

ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளில் பெண்கள் சிக்கித் தவிப்பது இதுதான்

ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளில் பெண்கள் சிக்கித் தவிப்பது இதுதான்

Anonim

"நிபந்தனையற்ற பக்தி" என்ற யோசனை பல வழிகளில் அழகானது-மேலும் எனது வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதிக்கு நான் தனிப்பட்ட முறையில் வாங்கியிருக்கிறேன், இன்றும் என்னை ஓரளவு இணைத்துக்கொள்கிறேன். நிபந்தனைகள் இல்லாமல், முன்நிபந்தனைகள் இல்லாமல், அவர்கள் உங்களுக்கு அளிக்கும் விஷயத்தில் அக்கறை இல்லாமல், மற்றும் அவர்களின் தவறுகள், குறைபாடுகள், தவறுகள் மற்றும் வரவிருக்கும் புண்படுத்தும் வாக்குவாதங்கள் அனைத்தையும் மீறி ஒருவரை நேசிப்பது. இந்த நாட்களில் எங்கள் முழு மேற்கத்திய கருத்தியல் கருத்தாக்கமும், உணர்ச்சி மற்றும் தியாகத்தின் மகத்தான காட்சிகளைக் கொண்ட திரைப்பட விவரிப்புகளும் இதுதான்.

Image

ஆனால் நிபந்தனையற்ற பக்தியை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பிணைப்பை உருவாக்குவதிலிருந்து வரக்கூடிய அனைத்து அழகு மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவற்றிற்கும், அந்த வகையான அர்ப்பணிப்பு, இல்லையெனில் மகிழ்ச்சியற்ற உறவுகளில், குறிப்பாக பெண்களில் சிக்கித் தவிக்கும் மக்களைத் தக்கவைக்கும்.

பெண்கள் இனி அவர்களுக்கு சேவை செய்யாத உறவுகளில் சிக்கித் தவிப்பது எப்படி.

உங்கள் பங்குதாரர் என்ன செய்தாலும் அவர்களை நேசிப்பதில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்கும்போது, ​​அது வெகுதூரம் செல்லும்போது கூட விரும்பத்தகாத நடத்தைகளை கடைப்பிடிப்பது எளிதானது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது - அல்லது திருப்தியடையாத உறவோடு செல்வது புண்படுத்தாது, ஆனால் இன்னும் வடிகட்டுகிறது, உணர்வுகள், அல்லது வெறுமனே சரியாக உணரவில்லை.

பெண்கள், குறிப்பாக, தங்கள் உறவுகளைச் செயல்படுத்துவதற்கு மறைமுகமான ஊக்கத்தைப் பெறுகிறார்கள், குறைபாடுகள், தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது அவர்களுக்கு சேவை செய்யாதவர்கள் கூட. இது இரண்டு குறிப்பிட்ட வழிகளில் நடக்கிறது:

வெற்றிகரமான உறவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க பெண்கள் கற்பிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

பெரும்பாலான கலாச்சாரங்களில், ஆண்களை விட வெற்றிகரமான உறவைப் பெறுவதற்கு பெண்கள் அதிக முக்கியத்துவம் பெறுகிறார்கள். ஒரு திரைப்படத்தின் ஒவ்வொரு கதாநாயகிக்கும் ஒரு ஆண் காதல் ஆர்வம் தேவைப்படுவதற்கான காரணம், ஆண்கள் இல்லாதபோது தொழில்முறை பெண்கள் ஏன் "அனைத்தையும் வைத்திருப்பது" பற்றி கேள்விகள் கேட்கப்படுகிறார்கள், 30 வயதிற்குள் திருமணம் செய்யாத பெண்கள் ஏன் சீனாவின் சில பகுதிகளில் "எஞ்சிய பெண்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள் உதாரணங்களின் பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது.

"ஆண்களை விட பெண்களுக்கு பொதுவாக உறவுகளை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது கடினம்-ஆம், அது முற்றிலும் சமூகமயமாக்கலின் காரணமாகும்" என்று முதன்மை நம்பிக்கை பயிற்சியாளரும் யுஎன்எஃப் * சி.கே யுவர் மூளை போட்காஸ்டின் தொகுப்பாளருமான காரா லோவென்டெய்ல் எம்.பி.ஜி. "பெண்கள் தங்கள் மதிப்பு ஆண் ஒப்புதலிலிருந்து வருகிறது என்றும் ஒரு காதல் உறவில் இருப்பது அவர்களின் வாழ்க்கையின் மிக உயர்ந்த குறிக்கோள் மற்றும் குறிக்கோள் என்றும் நம்புவதற்காக பெண்கள் சமூகமயமாக்கப்படுகிறார்கள். பெண்ணிய விழுமியங்களுடன் வளர்க்கப்பட்ட பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சியைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட பெண்கள் கூட இன்னும் வளர்ந்து வருகின்றனர் ஒரு கலாச்சாரத்தில் காதல் 'வெற்றி' ஒரு பெண்ணின் மிக உயர்ந்த அழைப்பு மற்றும் நிறைவேற்றமாக தொடர்ந்து சித்தரிக்கப்படுகிறது. "

ஹார்ட் டு டூ: தி சர்ப்ரைசிங், ஃபெமினிஸ்ட் ஹிஸ்டரி ஆஃப் பிரேக்கிங் என்ற புத்தகத்தில், பத்திரிகையாளர் கெல்லி மரியா கோர்டுக்கி சமூக, பொருளாதார மற்றும் அரசியல் வரலாற்று நிகழ்வுகளை கோடிட்டுக் காட்டுகிறார், இதனால் பெண்கள் இறுதியாக அவர்கள் இருக்க விரும்பும் உறவுகளைத் தேர்வு செய்ய முடியாமல் போனது திருப்தியற்றவற்றை சுதந்திரமாக விடுங்கள். இன்று சொத்துரிமை அல்லது பணம் சம்பாதிக்கும் சக்தி இல்லாததால் பெண்கள் இனி மகிழ்ச்சியற்ற உறவுகளுடன் பிணைக்கப்படவில்லை என்றாலும், பொருளாதார திருமணங்களுக்கு மாற்றாக காதல் திருமணத்தின் வருகை ஒரு கணவனைக் கண்டுபிடிக்கும் அழுத்தத்திலிருந்து பெண்களை விடுவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று கோர்டுக்கி சுட்டிக்காட்டுகிறார். "ஸ்பின்ஸ்டர்ஹுட்" இல் உள்ளார்ந்த சமூக புறக்கணிப்பு இன்னும் மிகப் பெரியது.

"ஒரு தோழர், பாசமுள்ள திருமண இலட்சியத்தின் தோற்றத்துடன், மகிழ்ச்சியான உள்நாட்டுத் திட்டத்தின் மீது பெண்கள் முயற்சிக்க சமூக அழுத்தம் அதிகரித்தது" என்று கோர்டுக்கி எழுதுகிறார். "திருமணமும் குடும்பமும் பெண்களின் ஆன்மீக மெய்நிகராக்கத்திற்கான அரங்கங்களாக மறுவடிவமைக்கப்பட்டன, இது ஒரு கடமைக்கு பெரும்பாலும் அடித்தளமாக இருப்பதற்கு மாறாக தூய்மையான நிறைவேற்றத்திற்கான இடம். ஒரு வகையில், அறிவொளிக்குப் பிந்தைய மனைவித்தன்மை நாம் இன்னும் பலப்படுத்தப்பட்ட குறியீட்டாளர்களின் தொகுப்பைப் பெற்றது 21 ஆம் நூற்றாண்டில் ஒரு குறிப்பிட்ட பாணி மம்மி வலைப்பதிவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கு. "

இன்று, பிரிந்ததை அனுபவிக்கும் பெண்கள் இன்னும் பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட தோல்விகளாகவே காணப்படுகிறார்கள் (பார்க்க: ஜெனிபர் அனிஸ்டனின் முழு ஹூப்லாவும் அந்த நாளில் ஏஞ்சலினா ஜோலிக்கு பிராட் பிட்டை "இழந்து"). ஒரு "நல்ல மனிதனை" கண்டுபிடிப்பது எவ்வளவு அரிதானது என்ற கட்டுக்கதையில் இதைச் சேர்க்கவும், லோவெந்தீல் சுட்டிக்காட்டுகிறார், மேலும் பெண்கள் ஏற்கனவே பாதுகாத்துள்ள உறவை விட்டு வெளியேற தயங்குவதில் ஆச்சரியமில்லை.

"நிச்சயமாக ஒரு பெண் ஒரு உறவில் தங்குவதற்கு அதிக விருப்பம் கொண்டிருக்கிறாள், ஏனென்றால் அவள் விரும்பும் மாற்று தனிமையாக உணர்கிறது, பயன்படுத்தப்படுகிறது, போதுமானதாக இல்லை, செல்லாதது, மற்றும் செயல்முறை முழுவதையும் தொடங்க வேண்டும் மீண்டும், "லோவெந்தீல் கூறுகிறார். "உண்மையான சோகம் என்னவென்றால், பெண்கள் தங்கள் காதல் உறவுகளிலிருந்து மகிழ்ச்சியையும் மதிப்பையும் பெறுகிறார்கள் என்று நம்ப ஊக்குவிப்பதில், அவர்களில் பலர் மகிழ்ச்சியற்ற உறவுகளில் தங்கியிருக்கும் ஒரு சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறோம், ஏனென்றால் அவர்கள் யாரையும் விட யாரோடும் இருக்க மாட்டார்கள்."

பெண்கள் அதிக பச்சாத்தாபம் மற்றும் கவனிப்பு உள்ளுணர்வுடன் வளர்க்கப்படுகிறார்கள்.

பெண்கள் ஆண்களை விட அதிக பச்சாதாபத்துடன் இருக்கிறார்கள், மரபணுக்கள் அதில் பெரும்பகுதியை விளக்கவில்லை. ஒரு சமூகமாக, சிறுமிகளும் பெண்களும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி அதிகம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், சிறந்த மக்கள் திறன்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், சிறந்த பராமரிப்பாளர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம் - அதனால்தான் பெண்கள் மென்மையாக பேசவும், அதிக இடவசதியுடன் இருக்கவும், சமையலறை மற்றும் வீட்டுப் பணிகளில் பங்கேற்கவும், விளையாடவும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். குழந்தை பொம்மைகள் மற்றும் பொம்மை சமையலறைகளுடன்.

இந்த உணர்ச்சித் திறன்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சிறந்த சுய விழிப்புணர்வு, ஆரோக்கியமான உறவுகள் மற்றும் மற்றவர்களிடம் அதிக இரக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கு முக்கியம் - ஆனால் அந்த பச்சாத்தாபம் சில சமயங்களில் பின்வாங்கக்கூடும். மற்ற நபருக்கு உறவு தேவை என்று அவர்கள் உணரும்போது மக்கள் மகிழ்ச்சியற்ற உறவுகளில் தங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, மேலும் அவர்கள் வளர்க்கப்பட்ட விதம் காரணமாக, பெண்கள் அனைவரும் தங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகளுக்கு மிகைப்படுத்திக்கொள்ளவும், தங்கள் கூட்டாளியின் மகிழ்ச்சிக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது தங்கள் சொந்த மேலே.

இந்த சமூகமயமாக்கல் ஏன் நிறைய பெண்களை உறவுகளில் ஒட்டிக்கொள்வதற்கு வழிவகுக்கும் என்று பார்ப்பது கடினம் அல்ல, அது அவர்களுக்கு தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை.

"மற்றவர்களின் தந்திரமான நடத்தையை விளக்குவதில் பரிவுணர்வுள்ளவர்கள் மிகச் சிறந்தவர்கள்" என்று உளவியலாளரும் நிர்வாக பயிற்சியாளருமான பெர்பெடுவா நியோ விளக்குகிறார். "ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளில், சில சமயங்களில் மற்ற கட்சி உதடு சேவையை செலுத்துகிறது, அவர்கள் மாறுவார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். மேலும் வளர்ப்பவராக, நாங்கள் அவர்களை மாற்ற உதவ விரும்புகிறோம். தவிர, அவர்களை பொறுப்புக்கூற வைப்பதே நம்மை உறிஞ்சும்."

உங்கள் பக்தி உங்களைத் தடுக்கும்போது எப்படி அறிந்து கொள்வது.

உங்கள் உறவில் நீங்கள் தங்கியிருக்கிறீர்களா, ஏனென்றால் அது போராடுவதற்கு மதிப்புள்ள ஒன்று - அல்லது அதைச் செய்ய ஒரு ஆழ் மன அழுத்தத்தை நீங்கள் உணருவதால், அது உண்மையில் நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றாலும் கூட? இது பதிலளிக்க கடினமான கேள்வி, ஏனென்றால் அன்பைச் சுற்றியுள்ள உங்கள் நம்பிக்கைகளின் வேர்களை ஆழமாக விசாரிப்பது, உறவுகளைப் பார்க்க நீங்கள் எவ்வாறு வளர்க்கப்பட்டீர்கள், மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் பிணைப்பின் உண்மையான தன்மை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

வெளியேற வேண்டிய நேரம் வரும்போது பிரதிபலிக்கவும் அடையாளம் காணவும் உதவும் சில வழிகள் இங்கே:

1. உங்கள் அர்ப்பணிப்பு பாணியை நீங்கள் எங்கு கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

எங்கோ அல்லது ஒருவரிடமிருந்து எப்படி நேசிக்க வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் கற்றுக்கொள்கிறோம், நியோ கூறுகிறார்: "உங்கள் நிபந்தனையற்ற பக்தியின் மாதிரிகள் யார்? உதாரணமாக, அம்மாவும் அப்பாவும் ஒருவருக்கொருவர் மிகுந்த அர்ப்பணிப்புடன் இருந்தால், அவர்கள் இருவரும் அதற்கு தகுதியானவர்களாக இருக்கலாம்! அவர்கள் இருவரும் இருக்கலாம் விஷயங்களை வேலை செய்யும் வகைகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் அன்பு மற்றும் மரியாதை. " உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இதைச் சொல்ல முடியுமா?

தொடர்புடைய வகுப்பு

mbg-black_classes $ 39.99

நோக்கம் உண்மை: ஒரு 21 நாள் பயணம்

கேத்ரின் புடிக் உடன்

Image

2. நீங்கள் வெளியேற ஒரு காரணம் இருப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் பங்குதாரர் முழு நச்சுத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையைத் தள்ளிவிடுங்கள்.

"யாரோ 'முழு நச்சுத்தன்மையுள்ளவரா' என்பது பற்றி அல்ல, அவர்கள் ஒரு ஸ்பெக்ட்ரமில் இருக்கிறார்கள், " என்று நியோ விளக்குகிறார். "நீங்கள் சில நேரங்களில் நச்சு நடத்தைகளை வெளிப்படுத்துகிறீர்களா என்பது பற்றி அல்ல; நாங்கள் அனைவரும் செய்கிறோம்."

நியோவின் கூற்றுப்படி, நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய உண்மையான கேள்வி இங்கே: இந்த நபர் எனக்கும் எனக்கும் நல்லவரா?

நீங்கள் வெளியேற ஒரு காரணம் தேவையில்லை. நீங்கள் வெளியேற விரும்பினால், அதுவே போதுமான காரணம்.

3. இதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் அவர்களிடம் இருப்பதைப் போலவே உங்களிடம் முதலீடு செய்தாரா?

நீங்கள் இன்னும் உறவில் ஆற்றலை முதலீடு செய்தாலும், அதே முதலீட்டை உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து திரும்பப் பெறுகிறீர்களா என்பதை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம், மருத்துவ பாலியல் நிபுணர் மற்றும் பாலியல் சிகிச்சையாளர் சிண்டி டார்னெல் எம்.பி.ஜி. தங்கள் பங்குதாரர் மீது ஆழ்ந்த பக்தியை உணரும் அதிக பரிவுணர்வுள்ள பெண்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் பக்தியின் நிலை உங்களுக்கு பொருந்துமா? அது இல்லையென்றால், நீங்கள் சுயமாக உருவாக்கிய உறுதிப்பாட்டிலிருந்து உங்களை விடுவிக்க முடியும்.

"உங்கள் பங்குதாரர் ஏற்கனவே உங்களை விட்டுவிட்டால், அவர்களையும் விட்டுவிடுவது கடினம்" என்று டார்னெல் கூறுகிறார். "உறவுகள் ஒரு தேர்வு என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், ஒரு கடமை அல்ல."

4. பட்டியல்களை உருவாக்கி கடிதங்களை எழுதுங்கள். அவர்கள் பல பேர்.

ரோஸ் மற்றும் நண்பர்கள் மீதான ரேச்சலின் உறவிலிருந்து நீங்கள் பறித்த பாடங்களுக்கு மாறாக, தங்குவதற்கான அல்லது வெளியேறுவதற்கான உங்கள் முடிவை எடைபோட உதவும் வகையில் பட்டியல்களை தயாரிப்பதில் டார்னெல் ஒரு பெரிய ஆதரவாளர். "ஒரு நன்மை தீமைகள் பட்டியலை எழுதுங்கள். உண்மையில், " என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார். "பட்டியலின் உள்ளடக்கங்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், இது மதிப்புக்குரியதா? ஏன், ஏன் இல்லை என்பதற்கான காரணங்களை எழுதுங்கள். உறவைக் காக்க உங்களுக்காக ஒரு கடிதம் எழுதுங்கள். பின்னர் அதை எதிர்த்து இன்னொருவரை எழுதுங்கள்."

இந்த செயல்முறையை நீங்கள் செல்லும்போது உங்கள் குடலில்-உங்களுக்குள் இருக்கும் உடல் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். சாத்தியமான இரு பாதைகளுக்கும் நீங்கள் ஒரு வழக்கை உருவாக்கும் போது, ​​டார்னெல் பதில் உங்களிடம் வரக்கூடும் என்று கூறுகிறார்: "உங்கள் உடலுடன் சரிபார்க்கவும் - எந்த செயல்முறை அதிகமாக ஒத்திருக்கிறது? இந்த சூழ்நிலைகளில் உடல் ஆழ்ந்த ஞானத்தைக் கொண்டுள்ளது."

5. சிறிது தூரம் செல்லுங்கள்.

சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களைப் பிரிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குமாறு டார்னெல் பரிந்துரைக்கிறார். "ஒரு நண்பர் அவர்களின் கதையை உங்களுக்குச் சொன்னார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்" என்று அவர் கூறுகிறார். "உங்கள் நண்பருக்கு நீங்கள் என்ன அறிவுரை கூறுவீர்கள்? சில சமயங்களில் நாம் சமன்பாட்டிலிருந்து கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வெளியேறும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்."

6. உண்மையானதைப் பெறுங்கள்.

இங்கே சில சக்திவாய்ந்த கேள்விகள் உள்ளன, லோவென்டைல் ​​உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது:

  • "எனக்கு நிறைய அன்பு இருக்கிறது என்று எனக்குத் தெரிந்தால், வேறு ஒருவரை நான் சந்திக்க முடியும் என்றால், நான் இந்த உறவில் தங்கலாமா?"
  • "நான் ஒரு தனி மனிதனாக மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரிந்தால், நான் இந்த உறவில் தங்கலாமா?"
  • "நான் இந்த உறவை விட்டு வெளியேறினால் என்ன உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள் எனக்கு இருக்கும் என்று நான் பயப்படுகிறேனா? அந்த எண்ணங்களை நான் நம்ப விரும்புகிறேனா? மறுபுறம் இருப்பதை அனுபவிப்பதற்காக அந்த உணர்வுகளை நான் கொண்டிருக்க விரும்புகிறேனா?"
  • "என் பங்குதாரர் செயல்பட்டாலும் என்னைப் பற்றி நான் நன்றாக உணர முடியும் என்று எனக்குத் தெரிந்தால், நான் இந்த உறவில் தங்கலாமா?"
  • "வேறு எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் இருந்தால் நான் மாயமாக சிந்திக்க விரும்புகிறேன், என்ன எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் உள்ளன?"

"இந்த கேள்விகள் அனைத்தும் பொதுவானவை என்னவென்றால், அவை உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் உங்கள் சூழ்நிலைகளிலிருந்து பிரிக்க உங்கள் மூளையை கேட்கும் வழிகள்" என்று அவர் விளக்குகிறார். "எந்தவொரு உறவும் உங்கள் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தாது அல்லது உண்மையில் உங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது அல்லது உங்களைப் பற்றி எதையும் அர்த்தப்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் உங்கள் எண்ணங்களால் ஏற்படுகின்றன. எனவே இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பது நீங்கள் ஏன் ஒரு உறவில் தங்கியிருக்கிறீர்கள் அல்லது ஏன் அதை விட்டுவிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. வேறொருவர் உங்களுக்கு சரிபார்த்தல், நம்பிக்கை அல்லது மதிப்பை வழங்க விரும்புவதை அடிப்படையாகக் கொண்டு நீங்கள் இந்த முடிவுகளை எடுக்கவில்லை - ஏனென்றால் அவர்கள் ஒருபோதும் முடியாது அல்லது செய்ய மாட்டார்கள். "