கதிரியக்க அதிர்வுகள்: உங்கள் கனவுகளுக்கு எழுந்திருங்கள்

கதிரியக்க அதிர்வுகள்: உங்கள் கனவுகளுக்கு எழுந்திருங்கள்

கதிரியக்க அதிர்வுகள்: உங்கள் கனவுகளுக்கு எழுந்திருங்கள்

Anonim

விஷயங்களை புதியதாக வைத்திருக்க விரும்புகிறேன்: கூர்மையான மனம், சுத்தமான சலவை, மிருதுவான உற்பத்தி. புதிய அனுபவங்களைத் தூண்டுகிறது. கிரவுண்ட்ஹாக் தினம் திரைப்படத்தை நான் பார்த்த முதல் (மற்றும், ஒரே நேரத்தில்) பில் முர்ரே ஒரே நாளில் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறார் it அதை அணைக்க மற்றும் விலகிச் செல்ல நான் ஒவ்வொரு தூண்டுதலையும் எதிர்த்துப் போராட வேண்டியிருந்தது. அதே இருபத்தி நான்கு மணிநேரங்களிலும் முடிவில்லாமல் துரத்த வேண்டியிருப்பதை கற்பனை செய்து நான் விரக்தியடைந்தேன், கிளாஸ்ட்ரோபோபிக் மற்றும் ஆண்டி என்று உணர்ந்தேன். என்ன ஒரு … கனவு.

வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி, மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது. நாள்தோறும் நாங்கள் வேலைக்கு ஒரே பாதையில் பயணிக்கிறோம் (உங்களுக்கு இயக்கி கூட நினைவில் இருக்கிறதா?), ஒரே நபர்களுடன் உரையாடுங்கள் (நீங்கள் உண்மையிலேயே கேட்டுக்கொண்டிருந்தீர்களா?), அதே சில சமையல் நிலையங்களில் இருந்து தேர்வு செய்யுங்கள் (நீங்கள் ஒவ்வொன்றையும் ருசித்தீர்களா? கடிக்க?). இதேபோல் எங்கள் யோகாசனத்துடன்: நாம் ஒரே மாதிரியான சூரிய வணக்கங்களை நோக்கி நகர்கிறோம், அதே ஆசனங்களை வைத்திருக்கிறோம், ஒவ்வொரு உள்ளிழுக்கும் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் அதே உள் நிலப்பரப்பில் பயணிக்கிறோம். சில நேரங்களில், எங்கள் நடைமுறைகள் ஆறுதலளிக்கும், அடித்தளமாக இருக்கும். அவை எங்களுக்குப் பிடித்துக் கொள்வது-சவாரி செய்வதற்கான நிலையான தாளம் மற்றும் திரும்புவதற்கான குறிப்பு புள்ளி. மற்ற நேரங்களில், பழக்கமானவர் சோர்வாக உணரத் தொடங்குகிறார், பணிநீக்கம் போன்ற மீண்டும் மீண்டும். இது ஒரு சிறிய பழமையான, சாதுவான சுவை. சாதாரண. தினசரி அடிப்படையில் நாம் என்ன செய்கிறோம், சொல்கிறோம், பார்க்கிறோம் என்பது நாம் தப்பிக்க விரும்பும் ஒன்றாகும்.

சரிபார்க்க மிகவும் எளிதானது we நாம் எங்கு இருக்க விரும்புகிறோம், யாருடன் இருக்க விரும்புகிறோம், நாங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறோம், நமக்கு முன்னால் இருக்கும் இடங்கள், மக்கள் மற்றும் நாட்டங்களைப் பற்றிய பார்வையை இழக்கிறோம். நாங்கள் எங்கள் உண்மையான வாழ்க்கையை இழிவாகப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறோம், மேலும் அவை நம்முடைய இலட்சியமான, எங்கள் விருப்பத்தின், நம் கனவின் அற்பமான பதிப்புகளைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்று நம்புகிறோம். இது பாயிலும் நடக்கிறது. நாம் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறோமோ, அவ்வளவு போஸ்கள் மற்றும் பிராணயாமா இரண்டாவது இயல்புகளாக மாறும், மேலும் “இயக்கங்களின் வழியாகச் செல்வது” எளிதானது. மளிகைப் பட்டியலை உருவாக்கி, நேற்றிரவு வாதத்தை மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபரிசீலனை செய்ய

நாங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். மீண்டும் எழுப்ப. யோகாவின் குறிக்கோள், வாழ்க்கையை அங்கீகரிப்பதாகும்-அழியாத ஒரு அதிசயத்தை ஒரு மனிதனாக உணர வேண்டும். நாம் எதையாவது அடையாளம் காணும்போது, ​​அதைப் பார்க்கிறோம், சுவைக்கிறோம், அதைப் பயன்படுத்துகிறோம். அதன் சுவைகளில்-அதன் ராசாக்களில்-நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், மேலும் ஒவ்வொரு மூலப்பொருளின் நுணுக்கமான டாங்கையும் புரிந்துகொள்கிறோம். ஆனால் நாங்கள் அதை மீண்டும் அறிவோம் - நாம் அதை மீண்டும் மீண்டும் "அறிந்து கொள்வோம்". எதையாவது பார்ப்பது, ஒருவரிடம் பேசுவது, எங்காவது பயணம் செய்வது மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய வெளிச்சத்தை சிந்துவது எப்படி என்பதை நாங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம். ஒருபோதும் முடிவில்லாத அதே கிரவுண்ட்ஹாக் நாளில் கூட.

எங்கள் "சாதாரண" வாழ்க்கை கடினமான அல்லது மந்தமான அல்லது மாயையான அல்லது பளபளப்பானவை அல்ல. உண்மையில், அவர்கள் சாதாரணமானவர்கள் அல்ல. யோகா நமக்குக் கற்பிப்பது இதுதான் - ஒவ்வொரு கணமும் அசாதாரணமானது, நாம் அதை அங்கீகரிக்கும் வரை, அதைப் போற்றிக் கொள்ளுங்கள், அதை வாழ்க. யோகா எதையாவது தீர்ப்பதற்கான ஒரு வாகனம் அல்ல, ஏனென்றால்-என்ன பயமுறுத்தும் செய்தி ஒளிபரப்பாளர்கள் மற்றும் வெளிப்படுத்தல் தலைப்புச் செய்திகள் இருந்தபோதிலும், நம்முடைய மரண இருப்பு, நமது “சாதாரண” வாழ்க்கை சிக்கலானது அல்ல. சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான கட்டாயத்தை நாங்கள் அகற்றியவுடன், எல்லையற்ற சாத்தியக்கூறுகளின் பிரபஞ்சத்துடன் எஞ்சியுள்ளோம். பாயில் நாம் செய்வது நம் உள் உலகத்தையும் வெளி உலகத்தையும் நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் இணைப்பு சக்தியாக மாறுகிறது, இறுதியில் நமது “உண்மையான” வாழ்க்கை நமது ஆன்மீக வாழ்க்கையாக மாறும் வரை, நமது “சாதாரண” நாள் நமது அசாதாரணமான, புனிதமான இலட்சியமாகிறது. நாங்கள் எங்கள் கனவுகளுக்கு எழுந்திருக்கிறோம்.

எனக்கு பிடித்த யோகிகள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகளில் ஒருவர் தினமும் காலையில் ஒரு குறுகிய மற்றும் இனிமையான உறுதிமொழியுடன் தொடங்குகிறார்: “இன்று இதுவரை என் வாழ்க்கையின் சிறந்த நாளாக இது இருக்கும்.” அந்த மனநிலையுடன், ஒரு கணம் எப்படி “சாதாரணமாக” இருக்க முடியும்?

கோப்வெப்களைத் துடைத்து, அட்டைகளைத் திருப்பி, உங்கள் கனவை வாழ்க. இதுவரை உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த நாளாக இன்று ஆக்குங்கள்.

நீங்கள் அசாதாரணமானவர்.