தனிப்பட்ட வளர்ச்சி 2020

துரோகத்தை புரிந்துகொள்வது ஏன் நீடிக்கும் உறவுகளுக்கு முக்கியமாகும்

துரோகத்தை புரிந்துகொள்வது ஏன் நீடிக்கும் உறவுகளுக்கு முக்கியமாகும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

புகழ்பெற்ற தம்பதியர் சிகிச்சையாளரும், டெட் பேச்சாளருமான எஸ்தர் பெரல், மேட்டிங் இன் கேப்டிவிட்டி மற்றும் சிறந்த கேட்கக்கூடிய அசல் தொடரின் தொகுப்பாளரான எங்கே நாம் தொடங்க வேண்டும்? அவரது புதிய புத்தகம், தி ஸ்டேட் ஆஃப் விவகாரங்கள்: ரீதிங்கிங் இன்ஃபிடிலிட்டி, அக்டோபர் 2017 இல் வெளியிடுகிறது. வகுப்பு, உங்கள் சிற்றின்ப நுண்ணறிவைத் தூண்டுவதற்கான அத்தியாவசிய வழிகாட்டி, நீங்கள் எப்போதும் விரும்பிய உறவை உருவாக்கவும், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்லவும் உதவும். (இந்த

மேலும் படிக்க
உங்கள் கூட்டாளியின் பேண்டஸி உங்களை அணைக்கும்போது எவ்வாறு கையாள்வது

உங்கள் கூட்டாளியின் பேண்டஸி உங்களை அணைக்கும்போது எவ்வாறு கையாள்வது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

புகழ்பெற்ற தம்பதியர் சிகிச்சையாளரும், டெட் பேச்சாளருமான எஸ்தர் பெரல், மேட்டிங் இன் கேப்டிவிட்டி மற்றும் சிறந்த கேட்கக்கூடிய அசல் தொடரின் தொகுப்பாளரான எங்கே நாம் தொடங்க வேண்டும்? அவரது புதிய புத்தகம், தி ஸ்டேட் ஆஃப் விவகாரங்கள்: ரீதிங்கிங் இன்ஃபிடிலிட்டி, அக்டோபர் 2017 இல் வெளியிடுகிறது. வகுப்பு, உங்கள் சிற்றின்ப நுண்ணறிவைத் தூண்டுவதற்கான அத்தியாவசிய வழிகாட்டி, நீங்கள் எப்போதும் விரும்பிய உறவை உருவாக்கவும், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்லவும் உதவும். (இந்த

மேலும் படிக்க
எனது பிந்தைய ஒர்க்அவுட் குலுக்கல்: ஒரு புரோ ட்ரைத்லெட் அவளுக்கு பிடித்த செய்முறையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது

எனது பிந்தைய ஒர்க்அவுட் குலுக்கல்: ஒரு புரோ ட்ரைத்லெட் அவளுக்கு பிடித்த செய்முறையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

கடந்த தசாப்தத்தில் ஒரு தொழில்முறை முத்தரப்பு வீரராக, நான் எனது உணவில் அதிக நேரம் செலவிட்டேன். பழம் மற்றும் காய்கறிகளுடன் ஒரு குலுக்கல் தினசரி அவசியம் என்று நான் கண்டேன். என் நாளில் எனக்கு ஒரு ஊட்டச்சத்து குண்டு வெடிப்பு கிடைக்கவில்லை என்றால், இடைவெளியை பின்னர் ஒரு குப்பை குப்பையுடன் நிரப்புகிறேன். எனவே எனது முதல் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு, நான் பச்சை நிற நன்மைகளை கலக்கிறேன், நாள் முழுவதும் இதை குடிக்கிறேன். ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கும் பின்னர், எனது முழு உணவுக்

மேலும் படிக்க
உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின் 9 அறிகுறிகள்

உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின் 9 அறிகுறிகள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

மக்கள் எப்போதும் தங்கள் முதன்மை இலக்காக தனிப்பட்ட வளர்ச்சியுடன் சிகிச்சையில் நுழைவதில்லை, ஆனால் அவர்கள் எப்போதும் ஒரு சிறந்த மனிதர் என்று நம்புகிறார்கள். பல ஆண்டுகளாக மக்கள் தங்கள் சுய விழிப்புணர்வு, சுய செயல்திறன் மற்றும் சுயமரியாதையை மேம்படுத்த உதவுகையில், எனது வாடிக்கையாளர்கள் வளரும்போது ஒன்பது பொதுவான தன்மைகள் இன்னும் தெளிவாகின்றன என்பதை நான் கவனிக்கிறேன்: 1. நீங்கள் தவறாக இருக்கும்போது கவனிக்கிறீர்கள் (வாய்மொழியாக

மேலும் படிக்க
பாரம்பரிய தந்திர யோகா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

பாரம்பரிய தந்திர யோகா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நான் மேற்கத்திய பாரம்பரியத்தில் ஒரு யோகா ஆசிரியராகப் பயிற்சி பெற்றேன், ஆனால் நான் ஒரு இந்திய ஆசிரமத்தில் வாழ்ந்து பாரம்பரிய தந்திர யோகா பயிற்சி செய்யும் வரை இல்லாதபோது, ​​யோகா என்றால் என்ன என்பது பற்றிய எனது ஆழ்ந்த புரிதலுக்கும் வெளிப்பாட்டிற்கும் நான் உண்மையிலேயே வந்தேன். இந்தியாவில் ஷாலாவில் ("வீடு" என்று பொருள்படும் ஒரு சமஸ்கிருத வார்த்தை), தந்திர யோகா வகுப்புகள் மாணவர்கள் தரையில் படுத்து, கண்கள் மூடியிருந்தன. ஆசிரியர் அறைக்குள் வரும் வரை நாங்கள் காத்திருப்போம், அறையின் பின்புறத்திலிருந்து அவர்களின் வார்த்தைகளைக் கேட்டுத் தொடங்க மட்டுமே தெரிந்திருக்கும். அவர்கள் தங்களை அறிமுகப்படுத

மேலும் படிக்க
நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்தவுடன் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 5 விஷயங்கள்

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்தவுடன் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 5 விஷயங்கள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

பெரும்பாலும் நாசீசிஸ்டுகளைப் பற்றி பேசும்போது, ​​நம் வாழ்வில் அவர்களை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பது பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், எனவே அவற்றை விரைவில் வெட்டலாம். ஆனால் உண்மையில், குறிப்பாக காதல் உறவுகள் என்று வரும்போது, ​​எல்லோரும் வாசலுக்குச் செல்ல அவ்வளவு ஆர்வமாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் பங்குதாரர்-நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர்-ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்பதை நீங்கள் இப்போது உணர்ந்திருப்பதால், நீங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வீழ்ந்திருக்கலாம். இந்த நபருடன

மேலும் படிக்க
நரம்பியல் படி, உங்கள் கூட்டாளருடன் எவ்வாறு சிறப்பாக இணைப்பது

நரம்பியல் படி, உங்கள் கூட்டாளருடன் எவ்வாறு சிறப்பாக இணைப்பது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

புதிய வருடத்திற்குள் நாம் காலடி எடுத்து வைக்கும் போது, ​​நச்சு உறவுகளிலிருந்து நச்சுத்தன்மை மற்றும் ஆரோக்கியமானவர்களை வலுப்படுத்துவது போன்ற எதிர்வரும் மாதங்களில் நாம் எதை விட்டுவிட விரும்புகிறோம் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க இது சரியான நேரம். எங்கள் கூட்டாளர்களுடனான எங்கள் உறவை ஆழமாக்க பார்க்கும்போது, ​​நம்முடைய பாராட்டு அல்லது அன்பை வெளிப்படுத்த பரிசுகள் அல்லது ஆடம்பரமான சைகைகள் வடிவில் நம்மை வெளியே பார்ப்பதற்கு நாம் பழக்கமாக இருக்கலாம். இவை விரைவான மகிழ்ச்சியை அளிக்கக்கூடும், ஆனால் அவை வெற்றிடத்தை நிரப்பாது. இந்த ஆண்டு உங்கள் உறவில் ஆராய இன்னும் எதிர்பாராத கருவி? பச்சாதாபம். பச்சாத்தாபம் நிபுணர்,

மேலும் படிக்க
இதனால்தான் உங்கள் கடைசி உறவிலிருந்து நீங்கள் நகர முடியாது

இதனால்தான் உங்கள் கடைசி உறவிலிருந்து நீங்கள் நகர முடியாது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

பல ஆண்டுகளாக, கொடுப்பவர் என்ற எனது அடையாளத்தில் எனக்கு ஆறுதல் கிடைத்தது. என்னை ஒரு வளர்ப்பவராக நான் பார்த்தேன். எனக்கு உதவி தேவையில்லை, ஏனென்றால் என்னையும் மற்ற அனைவரையும் நான் கவனித்துக் கொள்ள முடியும். இது எனது மரியாதைக்குரிய பேட்ஜ். ஆனால் நான் உண்மையிலேயே எப்படி உணர்ந்தேன் என்பதற்கான முகமூடி இது

மேலும் படிக்க
நாம் அனைவரும் பெறுவதை விட, கொடுப்பதில் ஏன் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

நாம் அனைவரும் பெறுவதை விட, கொடுப்பதில் ஏன் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

ஒவ்வொரு நாளும் விழித்தவுடன், நாம் எதைச் சாதிக்க வேண்டும் அல்லது பெற வேண்டும் என்ற எண்ணங்களுடன் அடிக்கடி ஆரம்பிக்கிறோம், விரைவாக நம்மை செயல் பயன்முறையில் சுழற்றுகிறோம். ஆனால், அதற்கு பதிலாக அந்த நாளை நாம் வழங்க வேண்டியதைக் கருத்தில் கொண்டு காலையின் முதல் சில தங்க தருணங்களை நாம் கழித்தால் என்ன செய்வது? யோகா சூத்திரங்களில், எங்கள் பங்கை நாம் எவ்வாறு பெறலாம் என்று தேடும் தரத்தை விட, பிரசாதத்தில் இந்த கவனத்தை நோக்கி நம்மை வழிநடத்தும் இரண்டு முக்கிய கொள்கைகளை

மேலும் படிக்க
எழுந்த 5 நிமிடங்களுக்குள் ஒரு சிறந்த நாளுக்கு உத்தரவாதம்

எழுந்த 5 நிமிடங்களுக்குள் ஒரு சிறந்த நாளுக்கு உத்தரவாதம்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில், நான் திருமணம் செய்துகொண்டேன், இரண்டு பதினொரு படிப்படிகளைப் பெற்றேன், ஒரு குழந்தையைப் பெற்றேன், என் அன்பான நாயை இழந்தேன், மூன்று முறை நகர்ந்தேன், வேலைகளை மாற்றினேன். இருமுறை. எனது சராசரி தூக்க நீளம் ஆறு மணி நேரம் சீர்குலைந்தது. நான் எனது வழக்கமான எடையை விட 25 பவுண்டுகள், என் கண்களுக்குக் கீழே பைகள் மற்றும் ஒரு குழப்பமான சமையலறை போன்ற சிறிய விஷயங்களுக்கு மிகக் குறுகிய உருகி வைத்திருந்தேன். நான் ஏதாவது மாற்ற வேண்டியிருந்தது. நான் மாலையில் இயற்கையாகவே சோர்வடைய ஒரு வழக்கமான உடற்பயிற்சி

மேலும் படிக்க
7 எளிய நாட்கள் என்னை நல்லறிவுக்கு மீட்டெடுத்தது எப்படி

7 எளிய நாட்கள் என்னை நல்லறிவுக்கு மீட்டெடுத்தது எப்படி

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

செப்டம்பர் 25, 2009 அன்று, நான் மிகவும் விசித்திரமான இடத்தில் இருந்தேன். நான் எங்கும் செல்லத் தெரிந்திருக்க மாட்டேன், யாரையும் பார்வையிட நான் பரிந்துரைக்கவில்லை. நான் ஒரு பெற்றோராக என் ஒரு வயது மகன் மற்றும் என் மூன்றரை வயது மகளுடன் வீட்டில் இருந்தேன். என் முன்னாள் கணவரின் பின்னால் கதவு மூடப்பட்டபோது நான் அதிர்ச்சியில் இருந்திருக்கலாம், ஆனால் நான் எப்படி சொல்ல முடியும்? என் மகள் மூன்று நாட்களுக்கு முன்பே முன்பள்ளியைத் தொடங்

மேலும் படிக்க
உங்கள் பங்குதாரர் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால் தந்திரத்தை எவ்வாறு ஆராய்வது (ஆம், இது சாத்தியம்)

உங்கள் பங்குதாரர் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால் தந்திரத்தை எவ்வாறு ஆராய்வது (ஆம், இது சாத்தியம்)

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

சங்கீதம் இசடோரா உலகின் சிறந்த தந்திர நிபுணர் மற்றும் பெண்களின் உடல்நலம் மற்றும் அதிகாரமளித்தல் மற்றும் நவீன பாலியல் கல்வியில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பாலியல், உறவு மற்றும் அதிர்ச்சி நிபுணர். இந்த வாராந்திர ஆலோசனை கட்டுரையில், சங்கீதம் தனது நிபுணத்துவத்தை பொதுவான பாலியல் மற்றும் உறவு சிக்கல்களுக்கு கொண்டு வருகிறது. சங்கீதத்திடம் உங்கள் கேள்விகளை (அநாமதேயமாக) கேட்க விரும்பினால், மின்னஞ்சல் அனுப்பவும், ஒவ்வொரு வாரமும் சரிபார்க்கவும், அவர் உங்களுடைய பதிலை அளித்தாரா என்று பார்க்கவும்! கேள்வி: உறவில் உள்ள ஒருவர் உ

மேலும் படிக்க
பாலைவனத்தில் எனது உண்மையான சுயத்தை நான் கண்டேன்: இது ஆன்மீக குணப்படுத்தும் எனது பயணம்

பாலைவனத்தில் எனது உண்மையான சுயத்தை நான் கண்டேன்: இது ஆன்மீக குணப்படுத்தும் எனது பயணம்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நான் கல்லூரியில் பட்டம் பெற்ற ஒரு வருடம் கழித்து வடக்கு நியூ மெக்ஸிகோவின் பாலைவனத்தில் வேலைக்காக எனது மத்திய மேற்கு வீட்டை விட்டு வெளியேறினேன். எனக்கு வயது 23. நான் காதலித்தேன். நான் மரணத்திற்கு பயந்தேன். முந்தைய ஆண்டு ஒரு சொற்களற்ற மற்றும் அல்லாத மொபைல் 12 வயது சிறுவனின் உதவியாளராக என் பட் ஆஃப் வேலை செய்தேன். இந்த வகையான பையனுக்கு உணவளிக்கும் மற்றும் சுத்தம் செய்யும் பணி ஆழமாக தேவைப்பட்டா

மேலும் படிக்க
இந்த மன தந்திரம் மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது

இந்த மன தந்திரம் மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

ஒருவேளை அது பழைய வேலை. ஒரு உறவு. ஒரு பழக்கம். ஒரு முறை. மாற்றத்திற்காக பிச்சை எடுக்கும் ஒன்றை நீங்கள் எப்போதும் காணலாம். ஒரு சூப்பர் ஹீரோவைப் போல, வாழ்க்கையில் உயர்ந்ததாக உணரும்போது, ​​மாற்றத்தின் செயல்பாட்டின் போது தருணங்கள் உள்ளன. "ஆமாம், நான் செய்தேன்! அந்த ஆரோக்கியமற்ற உறவை விட்டுவிட்டேன்!" ஆனால் ஒவ்வொ

மேலும் படிக்க
நீங்கள் உணராத பொதுவான நம்பிக்கைகள் உங்களைத் தடுக்கின்றன

நீங்கள் உணராத பொதுவான நம்பிக்கைகள் உங்களைத் தடுக்கின்றன

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

எல்லோருக்கும் அங்கே இருப்பதற்கும், உங்களுக்கு போதுமான நேரம் கிடைக்காமல் இருப்பதற்கும் நீங்கள் எப்போதாவது சோர்வடைகிறீர்களா? மாமாக்களுக்கு ஒரு வலைப்பதிவு வைத்திருந்த ஒரு பயிற்சி வாடிக்கையாளருடன் நான் வேலை செய்கிறேன், அவளுடைய முக்கிய கவனம் அம்மாக்கள் தங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குவதற்கு உதவுவதாக இருந்தது. சுவாரஸ்யமாக, இது அவள் தன்னுடன் போராடிய ஒன்ற

மேலும் படிக்க
நீங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சியை விரும்பினால், இந்த கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சியை விரும்பினால், இந்த கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

வாழ்க்கையில் தாகம் உள்ளவர்களிடையே ஒரு தொடர்ச்சியான கேள்வி உள்ளது: நான் இன்னும் என்ன செய்ய முடியும்? இந்த கேள்வியை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் அடுத்த நிலை வெற்றிக்கு நீங்கள் முயற்சி செய்கிறீர்கள். அந்த யோகாவில் மேலும் நீட்டுவது. நீங்கள் சுயதொழில் புரிபவராக இருந்தால், உங்கள் வணிகத்தை சந்தைப்படுத்தும்போது இதை நீங்கள் கேட்கலாம். உங்களுக்காக அதிகமாக இருப்பதற்கும், மற்றவர்களுக்கு உதவுவதற்கும், மிக

மேலும் படிக்க
எனக்குத் தெரிந்த வலிமையானவர்கள் ஏன் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்

எனக்குத் தெரிந்த வலிமையானவர்கள் ஏன் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

ஒரு சில ஆண்கள் பத்திரிகைகளின் பக்கங்களைத் திருப்புங்கள், ஒரு மனிதனாக இருப்பதன் அர்த்தம் பற்றி எழுதப்பட்ட ஒன்றை நீங்கள் காணலாம். பெரும்பாலும், இது கடினமாக இருப்பது, வலுவாக இருப்பது, ஆடம்பரமாக இருப்பது போன்ற கண்ணோட்டத்தில் இருக்கிறது. தயவுசெய்து, அக்கறையுள்ளவராக, குறைந்தது பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக இருப்பதைப் பற்றி எதுவும் கூறப்படவில்லை. பாதிப்பு ஒ

மேலும் படிக்க
உங்கள் புணர்ச்சியைத் திறப்பதற்கான தாந்த்ரீக நுட்பங்கள்

உங்கள் புணர்ச்சியைத் திறப்பதற்கான தாந்த்ரீக நுட்பங்கள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

சங்கீதம் இசடோரா உலகின் சிறந்த தந்திர நிபுணர் மற்றும் பெண்களின் உடல்நலம் மற்றும் அதிகாரமளித்தல் மற்றும் நவீன பாலியல் கல்வியில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பாலியல், உறவு மற்றும் அதிர்ச்சி நிபுணர். இந்த வாராந்திர ஆலோசனை நெடுவரிசையில், சங்கீதம் தனது நிபுணத்துவத்தை ஒரு காலத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்கொள்ளும் பாலியல் மற்றும் உறவு பிரச்சினைகளுக்கு கொண்டு வருகிறது. உங்கள் கேள்விகளை (அநாமதேயமாக) சங்கீதத்தைக் கேட்க விரும்பினால், மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள் சோசலிஸ்ட் கட்சி இந்த தொழிலாளர் தின வார இறு

மேலும் படிக்க
நான் ஒரு வேனில் நாடு சோலோ பயணம். இதைப் பற்றி நான் விரும்புவது (மற்றும் வெறுப்பது) இங்கே

நான் ஒரு வேனில் நாடு சோலோ பயணம். இதைப் பற்றி நான் விரும்புவது (மற்றும் வெறுப்பது) இங்கே

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நான் தனியாக பயணம் செய்ய விரும்புகிறேன். நானும் அதை வெறுக்கிறேன். கல்லூரி முதல், நான் இந்தியா, ஐரோப்பா மற்றும் யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் தனிப்பாடலை ஆராய்ந்தேன், மிக சமீபத்தில் ஒரு ஃபோர்டு எக்கோனோலினில் ஒரு குறுக்கு நாடு சாலை பயணத்தில். தனி பயணத்திற்கான எனது இறுதி சார்பு பட்டியல் பட்டியல் இங்கே. நல்லது. நான் ஏதாவது தவறு செய்தபோது யாரும் என்னிடம் சொல்லவில்லை. நான் தப்பிக்கும் வரை எனது அன்றாட வாழ்க்கையில் எவ்வளவு விமர்சனங்கள் நடந்து கொண்டிருக்கின்றன என்பதை நான் உணரவில்லை. தனியாக பயணம் செய்வது எனக்கு ஒரு சிறந்த சிக்கல் தீர்க்கும் மற்றும் என் உள்ளுணர்வு மீது அதிக நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தியது. வேறு யாருடைய எதிர்

மேலும் படிக்க
NYC இல் சிறந்த மேஜிக் கடைகள்

NYC இல் சிறந்த மேஜிக் கடைகள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நாம் நீண்ட காலமாக அமானுஷ்யத்தின் மீது ஒரு மோகம் கொண்டிருந்தோம். லத்தீன் மறைநூலில் இருந்து, "இரகசிய, மறைக்கப்பட்ட, ரகசியம்" என்று பொருள்படும், இப்போதெல்லாம் இந்த வார்த்தை "அமானுஷ்ய அறிவை" குறிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலையுதிர்கால உத்தராயணம் இப்போது கடந்துவிட்டதால், நாங்கள் உண்மையில் மந்திரத்திற்கான மனநிலையில் இருக்கிறோம். பருவகால ஆற்றல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் ஆன்மீக நனவை ஆழப்படுத்தவும் பிரபஞ்சத்தை இணைக்கவும் உதவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் முதலில் இலையுதிர் உத்தராயணத்தின் ஆழமான அர்த்தங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - ஒரு வானியல் நிகழ்வு, இதன் போது பகலும் இரவும் நீளமாக சமமா

மேலும் படிக்க
5 குடும்பங்களைக் கொண்ட எனது குடும்பம் ஒரு வேனில் முழு நேரமும் நாடு முழுவதும் பயணம் செய்கிறது. இங்கே ஏன்

5 குடும்பங்களைக் கொண்ட எனது குடும்பம் ஒரு வேனில் முழு நேரமும் நாடு முழுவதும் பயணம் செய்கிறது. இங்கே ஏன்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நான் கல்லூரியில் ஒரு பெண்ணை சந்தித்தேன், நாங்கள் நம்பமுடியாத இலையுதிர்காலத்தை ஒன்றாகக் கழித்தோம். நான் பட்டம் பெற்றதும், நாங்கள் எங்கள் தனி வழிகளில் சென்றோம், ஒருபோதும் ஒருவரையொருவர் கேட்கக்கூடாது (அல்லது நான் கருதினேன்). கல்லூரிக்குப் பிறகு, எரி, பாவில் உள்ள ஒரு இலாப நோக்கற்ற தொலைக்காட்சி நிலையத்திற்கான வேலைகளைச் செய்து முடித்தேன். நான் ஒரு நல்ல வீட்டை வாங்கினேன், அதை மறுவடிவமைப்பதில் மகிழ்ந்தேன். நான் நண்பர்களை உருவாக்கினேன், பொழுதுபோக்குகளை பராமரித்தேன், வார இறுதி நாட்களில் புல் வெட்டினேன் ... அதெல்லாம் ஒரு பெரிய பொறி போல் உணர்ந்தேன். ஓரிரு ஆண்டுகளில் மட்டுமே வாழ்க்கை சாதுவாகிவிட்டது, நான் எ

மேலும் படிக்க
நீங்கள் நாசீசிஸத்தைக் கற்றுக் கொள்ள முடியும். எப்படி என்பது இங்கே

நீங்கள் நாசீசிஸத்தைக் கற்றுக் கொள்ள முடியும். எப்படி என்பது இங்கே

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

இந்த காட்சியில் அடியெடுத்து வைக்கவும்: நீங்கள் ஒரு நெரிசலான விருந்துக்குச் செல்கிறீர்கள், முகங்களின் கடலைக் காண்கிறீர்கள் them அவர்களில் பெரும்பாலோர் புன்னகையுடன். ஆனால் ஆர்வத்தின் எழுச்சிக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு பெரிய அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்களா, "அவர்கள் என்னைப் பற்றி யோசிக்கிறார்களா? நான் அழகாக இருக்கிறேனா? அவர்கள் என்னை விட அழகாக யாரையாவது பார்க்கிறார்களா? நான் எப்படி மிகவும் விரும்பத்தக்கவனாக தோன்ற முடிய

மேலும் படிக்க
உங்களுக்குச் சொல்ல ஒரு கதை இருக்கிறது. இதை எழுதுவது எப்படி என்பது இங்கே

உங்களுக்குச் சொல்ல ஒரு கதை இருக்கிறது. இதை எழுதுவது எப்படி என்பது இங்கே

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

எல்லோருக்கும் சொல்ல ஒரு கண்கவர் கதை இருக்கிறது. உங்களுடையதை எழுதுவது பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, அல்லது உங்கள் நினைவுக் குறிப்பைப் பற்றி பல ஆண்டுகளாக நினைத்துக்கொண்டிருக்கலாம். எந்த வகையிலும், சொல்லப்பட வேண்டிய, பாதுகாக்கப்பட வேண்டிய மற்றும் கொண்டாடப்பட வேண்டிய ஒரு கதை உங்களுக்குள் இருக்கிறது. நான் பல ஆண்டுகளாக எழுதுகிறேன் - பத்திரிகை மற்றும் செய்தித்தாள் கட்டுரைகள், வலைப்பதிவுகள், செய்திமடல்கள், சந்தைப்படுத்தல் நகல் - ஆனால் எனது நினைவுக் குறிப்பை எழுதும் சமீபத்திய செயல்முறை நான் செய்த மற்ற எழுத்துக்

மேலும் படிக்க
ஏன் உங்கள் தண்ணீரை வடிகட்ட வேண்டும்

ஏன் உங்கள் தண்ணீரை வடிகட்ட வேண்டும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நீர் என்பது ஒரு உயிர்வாழும் திரவமாகும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது, ஆனால் நீங்கள் குழாயிலிருந்து நேராக குடிக்கிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும். நீங்கள் குழாய் (அல்லது நீரூற்று) தண்ணீரைக் குடிக்கும்போது, ​​நீங்கள் பேரம் பேசியதை விட அதிகமாகப் பெறுவீர்கள் - குளோரின், ஃவுளூரின் கலவைகள், ட்ரைஹலோமீதேன்ஸ் (THM கள்), வகைப்படுத்தப்பட்ட ஹார்மோன்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் அளவு கூட. இது ஒரு மந்திரவாதிகளின் உடல்நலத்தைக் கொல்லும் எஃப்ளூவியாவாக இருக்க

மேலும் படிக்க
10 பொதுவான கனவுகள் + அவை உண்மையில் எதைக் குறிக்கின்றன

10 பொதுவான கனவுகள் + அவை உண்மையில் எதைக் குறிக்கின்றன

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நவீன ஆன்மீகத்தின் ஒரு முன்னணி குரல், எம்மா மில்டன் அவுராஸ் முதல் அரோமாதெரபி வரை அனைத்தையும் படித்து உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்துள்ளார். இந்த வாரம், உங்கள் கனவுகளை எவ்வாறு டிகோட் செய்வது மற்றும் நீங்கள் எழுந்தவுடன் அவற்றின் நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்துவது குறித்த தொடரில் அவரது நிபுணத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம். மேலும் அறிய, அவரது புதிய மனநிலையுடனான வகுப்பைப் பாருங்

மேலும் படிக்க
நீங்கள் குற்றம் சாட்டப்பட்டதும் வெட்கப்படுவதும் உணரும்போது செய்ய வேண்டிய 7 விஷயங்கள்

நீங்கள் குற்றம் சாட்டப்பட்டதும் வெட்கப்படுவதும் உணரும்போது செய்ய வேண்டிய 7 விஷயங்கள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

யாராவது உங்களை குறை சொல்லி வெட்கப்படும்போது நீங்கள் வழக்கமாக என்ன செய்வீர்கள்? நீங்கள்: அந்த நபர் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறார் என்பதற்கு இணங்க? உங்கள் பார்வையை அவர்கள் காணும் முயற்சியில், உங்களை விளக்கி தற்காத்துக் கொள்ளுங்கள்? குற்றம் மற்றும் வெட்கம் உடனடியாக திரும்பி சண்டையில் இறங்கலாமா? பின்வாங்குவது, துடிப்பது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரைப் போல உணர்கிறீர்களா? அவர்களின் நடத்தையை தனிப்பட்ட முறையில

மேலும் படிக்க
பாலியல் சலிப்பு போன்ற எதுவும் இல்லை. நீங்கள் உண்மையில் என்ன கையாள்கிறீர்கள் என்பது இங்கே

பாலியல் சலிப்பு போன்ற எதுவும் இல்லை. நீங்கள் உண்மையில் என்ன கையாள்கிறீர்கள் என்பது இங்கே

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

பாலியல் சலிப்பு என்று எதுவும் இல்லை என்று நான் நினைக்கவில்லை. மக்கள் சலித்துவிட்டதாக புகார் கூறும்போது, ​​பொதுவாக சங்கடமான உணர்வுகள் வருவதால் தான். சங்கடமான உணர்வுகளைத் தவிர்த்து, நேராக “சலிப்பு” க்குச் செல்லும் இந்த நிஃப்டி தந்திரத்தை மூளை செய்கிறது. நாங்கள் சலித்துவிட்டோம், எனவே நாம் உணர வேண்டியதில்லை. சலிப்பு இனிமையானது அல்ல, ஆனால் இது மாற்றீட்டை விட சிறந்தது. பாலியல் சலிப்பைப் பற்றி புகார் கூறும

மேலும் படிக்க
உங்கள் அழைப்பைத் திறக்க 8 பயிற்சிகள்

உங்கள் அழைப்பைத் திறக்க 8 பயிற்சிகள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

உங்கள் அழைப்பைக் கண்டுபிடித்து நிறைவேற்றுவது பற்றி நான் பேசும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தை இன்னும் திறக்கவில்லை என்று நினைப்பவர்களிடையே சங்கடமான உணர்வுகளைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் உங்கள் அழைப்பு பிரமாண்டமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. உலகில் அன்பை பரிமாறினால் போதும் - பெரிய அல்லது சிறிய வழிகளில். உங்கள் காதல் முக்கியமானது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் அதை வழங்க எளிய வழிகள் உள்ளன. ஆனால் உலகில் உங்கள் அன்பை வழங்கக்கூடிய தனித்துவமான வழிகளுடன் நீங்கள் தொடர்பில்லாமல் இருந்தால் என்ன செய்வது? நீங்கள் கற்பனையின் ந

மேலும் படிக்க
ஆன்மீக பயணத்தை எப்படி எடுப்பது (மற்றவர்கள் அதைப் பெறாவிட்டாலும் கூட)

ஆன்மீக பயணத்தை எப்படி எடுப்பது (மற்றவர்கள் அதைப் பெறாவிட்டாலும் கூட)

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக சிகிச்சையில் இருக்கிறீர்கள்; நீங்கள் ஒரு ஆன்மீக ஆசிரியருடன் பணிபுரிகிறீர்கள்; உங்கள் நிபந்தனைக்குட்பட்ட வடிவங்களை அகற்றும் சங்கடமான உள் வேலையை நீங்கள் செய்கிறீர்கள்; நீங்கள் எல்லா வகையான உலகக் கண்ணோட்டத்தையும் சிதறடிக்கும் மாய அனுபவங்களையும் கொண்டிருக்கிறீர்கள்; இந்த வகையான தனிப்பட்ட மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சியின் வரங்களையும் ஆபத்துகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள். ஆனால் ஒரு சிக்கல் உள்ளது ... உங்கள் பங்குதாரர் (அல்லது உங்கள் தாய், அல்லது உங்கள் சிறந்த நண்பர் அல்லது உங்கள் குழந்தை) "புதிய நீங்கள்" பிடிக்கவில்லை. இப்பொழுது என்ன? நீங்கள் ஆன்மீக ரீதியில் வளரும்போது அல

மேலும் படிக்க
உங்கள் ஆவி விலங்கு தெரியவில்லையா? இங்கே சரியாக கண்டுபிடிப்பது எப்படி

உங்கள் ஆவி விலங்கு தெரியவில்லையா? இங்கே சரியாக கண்டுபிடிப்பது எப்படி

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

உங்கள் விலங்குகளின் பக்கத்தை இணைக்க சில உதவிகளை விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் ஆளுமையில் இன்னும் சில உள்ளுணர்வு நுண்ணறிவுகளைப் பெற முதன்மையான எல்லாவற்றையும் தட்டவும் விரும்புகிறீர்களா? நேர்மையாக இருங்கள் our நம் ஆவி விலங்கு ஒரு கட்டத்தில் அல்லது இன்னொரு இடத்தில் என்னவாக இருக்கும் என்று நாம் அனைவரும் ஆச்சரியப்பட்டோம். ஆவி விலங்குகள் ஒரு பாதுகாவலர் தேவதையைப் போன்ற ஆன்மீக வழிகாட்டிகளின் மற்றொரு வடிவம். ஆன்மீக வழிகாட்டிகள் தங்களை முன்வைக்கிறார்கள், இருப்பினும் நாங்கள் அவர்களைப் பார்க்க தயாராக இருக்கிறோ

மேலும் படிக்க
தரையில் தங்குவதற்கான ஒரு உளவியலாளரின் செயல் திட்டம் (உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு அழுத்தமாக இருக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல)

தரையில் தங்குவதற்கான ஒரு உளவியலாளரின் செயல் திட்டம் (உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு அழுத்தமாக இருக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல)

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

மக்கள் அடித்தளமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பாகவும், நம்பிக்கையுடனும், நம்பிக்கையுடனும், அமைதியாகவும் உணர்கிறார்கள். ஒரு உளவியலாளராக, எனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு எனது உள்ளுணர்வுக்கு சிறந்த அணுகலை வழங்குவதற்காக நான் அடித்தளமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். மாற்றம், நிச்சயமற்ற தன்மை, பெரிய இழப்புகள் அல்லது நெருக்கடி ஆகியவை நம்மை வேரோடு பிடுங்குவதைத் தூண

மேலும் படிக்க
உங்கள் கடந்தகால வாழ்க்கையைப் பற்றிய துப்புகள் இதை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்: ஒரு மனநோய் விளக்குகிறது

உங்கள் கடந்தகால வாழ்க்கையைப் பற்றிய துப்புகள் இதை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்: ஒரு மனநோய் விளக்குகிறது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

கடந்த கால வாழ்க்கை மன ரீதியான வாசிப்புகளின் போது வரலாம், குறிப்பாக தேவதூதர்கள், ஆவி வழிகாட்டிகள் மற்றும் நான் பணிபுரியும் எஜமானர்கள் கடந்த கால வாழ்க்கையைப் பற்றிய தகவல்கள் எனது வாடிக்கையாளருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உணர்ந்தால். "ஆனால் கடந்தகால வாழ்க்கை கடந்த காலங்களில் உள்ளது" என்று எனது நண்பர் ஒருவர் சமீபத்தில் இரவு உணவிற்கு கருத்து தெரிவித்தார். "அப்படியானால், கடந்தகால வாழ்க்கை இப்போது ஏன் முக்கியமானது?" இந்த வாழ்க்கையில் நம்முடைய கடந்தகால அனுபவங்கள் நமது தற்போதைய நடத்தைகளையும், உலகை நாம் எப்படிப் பார்க்கின்றன என்பதையும் பாதிக்கலாம் என்பது போலவே, நமது கடந்த கால வாழ்க

மேலும் படிக்க
சுய கைவிடுதலின் மன அழுத்தம் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடும்

சுய கைவிடுதலின் மன அழுத்தம் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

ஒரு குழந்தையாக, மற்றவர்களின் வேண்டுகோள்களையோ கோரிக்கைகளையோ ஒருபோதும் வேண்டாம் என்று நான் திட்டமிடப்பட்டேன். ஒரு நல்ல பெண் மற்றவர்கள் விரும்புவதைப் பின்பற்றுவதாகவும், அந்த இணக்கம் அன்பையும் ஒப்புதலையும் பெறுவதற்கான வழியாகும் என்றும் எனக்கு கற்பிக்கப்பட்டது. மற்றவர்களுக்கு வேண்டாம் என்று சொல்வது சுயநலமானது என்றும் அவர்களின் உணர்வுகளை என் சொந்தத்திற்கு முன்பே நான் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்றும் எனக்கு கற்பிக்கப்பட்டது. எனது பாடங்களை நன்றாகக் கற்றுக்கொண்டேன். இருப்பினும், நான் சொன்ன விதத்தில் அது செயல்படவில்லை. என்னை விட்டுக்கொடுத்ததற்கு ஈடாக நான் வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட அன்பையும் அங்கீகாரத்தையும்

மேலும் படிக்க
நீங்கள் முற்றிலும் உதவியற்றவராக உணரும்போது கையாள்வதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் சிறந்த (மற்றும் ஒரே) வழி

நீங்கள் முற்றிலும் உதவியற்றவராக உணரும்போது கையாள்வதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் சிறந்த (மற்றும் ஒரே) வழி

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நாம் அனுபவிக்கும் மிகவும் வெறுப்பூட்டும் உணர்வுகளில் ஒன்று உதவியற்றது. ஆழ்ந்த அதிர்ச்சி என்பது பெரும்பாலும் நீங்கள் கட்டுப்பாடற்ற ஒரு ஆரோக்கியமற்ற சூழ்நிலையில் சிக்கியதன் நேரடி விளைவாகும் - தாக்கப்படுவது, பாலியல் பலாத்காரம் செய்யப்படுவது, துப்பாக்கி முனையில் அடைக்கப்படுவது, போரை எதிர்கொள்வது மற்றும் பல. நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, இவை நாம் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளக் கூடிய அதிர்ச்சி வகைகள் அல்ல - அல்லது எப்போதும் கூட. அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையின் தீவிரம் அல்லது நீளம் எதுவாக இருந்தாலும், ஒருவர் தங்களை நடத்தும் முறையையோ அல்லது அவர்கள் உங்களை எப்படி நடத்துகிறார்கள் என்பதையோ மாற்றுவதற்கு உதவியற்றவராக இருப்ப

மேலும் படிக்க
2017 இன் உருமாறும் சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது: ஒரு மனநோய் விளக்குகிறது

2017 இன் உருமாறும் சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது: ஒரு மனநோய் விளக்குகிறது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

இது ஜனவரி 2017, எல்லோரும் இந்த ஆண்டு இலக்குகள், நிகழ்ச்சி நிரல்கள் மற்றும் சாகசங்களைத் திட்டமிடுகிறார்கள். லட்சிய, நடைமுறை, குறிக்கோள் சார்ந்த மகர ஜனவரி மாதத்தில் நட்சத்திரங்களை இயக்குகிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக! ஒரு கெட்டில் விசில் செய்யும் நீராவி அல்லது ஒரு ஷாம்பெயின் கார்க்கை பாப் செய்ய ஊக்குவிக்கும் அழுத்தம் போன்ற இந்த ஆண்டு இந்த நேரத்தில் ஒரு கலாச்சார மற்றும் அண்ட உருவாக்கம் உள்ளது. கடந்த ஆண்டு நூற்றுக்கணக்கானவர்களைப் படித்த ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளர் என்ற முறையில், 2017 இல் என்ன நடக்கும் என்பது 2016 இல் முடிவு செய்யப்பட்டது என்பதை எல்லோரிடமும் மெதுவாக நினைவுபடுத

மேலும் படிக்க
நிதானமான சமூக வாழ்க்கையை பெறுவது என்ன (குறிப்பு: இது உண்மையில் சக் இல்லை)

நிதானமான சமூக வாழ்க்கையை பெறுவது என்ன (குறிப்பு: இது உண்மையில் சக் இல்லை)

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

ஆல்கஹால் சமூக மசகு எண்ணெய் இல்லாமல் மக்களுடன் இணைவதைக் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் அதிர்ச்சியாக இருக்கும். ஆனால் அது முற்றிலும் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது. இங்கே, பீட் சிம்கின் மற்றும் ஒலெஸா பிண்டக் ஒரு நடன விருந்து அல்லது ஒரு இசை நிகழ்ச்சிக்குச் சென்று மக்களுடன் உரையாடுவது என்ன என்பதைப் பற்றி அரட்டை அடிப்பார்கள் ... நிதானமாக. முழு நேர்காணலை இங்கே பாருங்கள்.

மேலும் படிக்க
ஆல்கஹால் உங்கள் அனுபவங்களை மந்தமாக்குகிறதா?

ஆல்கஹால் உங்கள் அனுபவங்களை மந்தமாக்குகிறதா?

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

தியான குரு பீட் சிம்கின் ஆல்கஹால் உங்கள் உணர்வுகளை எவ்வாறு மழுங்கடிக்கிறது என்பதைப் பற்றி உண்மையானது-அவை அனைத்தும். இங்கே, பீட் சிம்கின் ஒலெஸா பிண்டக்குடன் பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் ஒரு உடலுக்கும், வடிகட்டப்படாத வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் ஒருவருக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்.

மேலும் படிக்க
கொடுமைப்படுத்துதலின் விளைவுகள் '13 காரணங்கள் 'பற்றி பேசவில்லை (ஆனால் வேண்டும்)

கொடுமைப்படுத்துதலின் விளைவுகள் '13 காரணங்கள் 'பற்றி பேசவில்லை (ஆனால் வேண்டும்)

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

சமீபத்தில் வெளியான நெட்ஃபிக்ஸ் அசல் தொடரான ​​13 காரணங்கள் ஏன் (அதே பெயரில் ஜெய் ஆஷரின் புத்தகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது), டீன் ஏஜ் மனச்சோர்வு மற்றும் சக துஷ்பிரயோகத்தின் இருண்ட இடங்களில் ஒரு ஒளி பிரகாசிக்கப்படுகிறது. கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் மனச்சோர்வின் மிக மோசமான முடிவுகளில் இந்தத் தொடர் கவனம் செலுத்துகிறது-அதாவது, ஹன்னாவின் தற்கொலை-சக துஷ்பிரயோகத்தில் இருந்து தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு நீண்டகால விளைவுகள் அழிவுகரமானவை, மேலும் ஒருவரின் வாழ்க்கையின் போக்கை என்றென்றும் கடுமையாக பாதிக்கும். இந்த கட்டுரை பல வயதுவந்தோரின் துஷ்பிரயோகத்தில் இருந்து தப்பிப்பிழைப்பவர்கள் எதிர்கொள்ளும் ப

மேலும் படிக்க
வாழ்க்கையின் மறைக்கப்பட்ட குழப்பங்களை சமாளிக்க 6 வழிகள்

வாழ்க்கையின் மறைக்கப்பட்ட குழப்பங்களை சமாளிக்க 6 வழிகள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

குழப்பம் அதிக குழப்பத்தை வளர்க்கிறது, எனவே நம் வாழ்வில் கோளாறின் முதல் பார்வையில் நம் பாதத்தை கீழே வைக்க வேண்டும். மன மற்றும் உடல் ஒழுங்கீனம் எங்கள் உள்ளுணர்வு வழிகாட்டுதலுடன், நம் உள் திசைகாட்டிக்கு இணைப்பதைத் தடுக்கும் தடைகளை உருவாக்குகிறது. தேவையற்ற கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் அமைதியான, இணக்கமான இருப

மேலும் படிக்க
எண் கணிதத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ஆகஸ்ட் கணிப்பை எவ்வாறு கணக்கிடுவது (60 வினாடிகளில் அல்லது அதற்கும் குறைவாக)

எண் கணிதத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ஆகஸ்ட் கணிப்பை எவ்வாறு கணக்கிடுவது (60 வினாடிகளில் அல்லது அதற்கும் குறைவாக)

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

2, 500 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் கிரேக்க ஆன்மீக மற்றும் கணிதவியலாளர் பித்தகோரஸால் உருவாக்கப்பட்ட மேற்கத்திய எண் கணிதத்தில், அனைவருக்கும் ஒருவரின் ஆளுமையுடன் தொடர்புடைய ஏழு "ஆளுமை எண்கள்" மற்றும் ஒருவரின் எதிர்கால ஆற்றலுடன் தொடர்புடைய ஐந்து "முன்னறிவிப்பு எண்கள்" ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு எண் கணித விளக்கப்படம் உள்ளது. இந்த நடைமுறை நமது வாழ்க்கை சுழற்சியானது என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு இயங்குகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு சுழற்சியும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் கண்டுபிடிப்புக்கான ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பாகும். எண் கணிதத்தில், சில சுழற்சிகள் மற்றவர்களை விட மிகவும் சாதகமாகக் கருதப்படுகின்றன,

மேலும் படிக்க
முடக்கும் மனச்சோர்வைக் கடக்க ஆன்மீகம் எனக்கு எவ்வாறு உதவியது

முடக்கும் மனச்சோர்வைக் கடக்க ஆன்மீகம் எனக்கு எவ்வாறு உதவியது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

என் இளமை ஏற்றத் தாழ்வுகளால் நிறைந்தது. நான் குழந்தையாக இருந்தபோது என் அம்மாவை இழந்தேன், என் வாழ்க்கை எப்போதும் மாற்றப்பட்டது. இந்த பெரிய இடையூறு என் இதயத்திலும் ஆத்மாவிலும் ஆழமான இழப்பை ஏற்படுத்தியது, இன்றுவரை, எப்படி ஆற்றுவது என்று எனக்கு முழுமையாக புரியவில்லை. வளர்ந்து வரும் எனது குடும்ப வாழ்க்கை மிகவும் செயலற்ற, நச்சுத்தன்மையுள்ள மற்று

மேலும் படிக்க
இந்த 60-வினாடி எண் வினாடி வினா ஜூன் உங்களுக்காக என்ன சேமித்து வைக்கிறது என்பதைக் கணிக்கும்

இந்த 60-வினாடி எண் வினாடி வினா ஜூன் உங்களுக்காக என்ன சேமித்து வைக்கிறது என்பதைக் கணிக்கும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

2, 500 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் கிரேக்க ஆன்மீக மற்றும் கணிதவியலாளர் பித்தகோரஸால் உருவாக்கப்பட்ட மேற்கத்திய எண் கணிதத்தில், அனைவருக்கும் ஒருவரின் ஆளுமையுடன் தொடர்புடைய ஏழு "ஆளுமை எண்கள்" மற்றும் ஒருவரின் எதிர்கால ஆற்றலுடன் தொடர்புடைய ஐந்து "முன்னறிவிப்பு எண்கள்" ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு எண் கணித விளக்கப்படம் உள்ளது. இந்த நடைமுறை நமது வாழ்க்கை சுழற்சியானது என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு இயங்குகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு சுழற்சியும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் கண்டுபிடிப்புக்கான ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பாகும். சில சுழற்சிகள் மற்றவர்களை விட மிகவும் சாதகமானவை, எனவே நீங்கள் எந்த சுழற்சியில் இர

மேலும் படிக்க
இந்த 60-வினாடி எண் வினாடி வினா உங்களுக்காக என்ன சேமித்து வைக்கக்கூடும் என்பதைக் கணிக்கும்

இந்த 60-வினாடி எண் வினாடி வினா உங்களுக்காக என்ன சேமித்து வைக்கக்கூடும் என்பதைக் கணிக்கும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

2, 500 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் கிரேக்க ஆன்மீக மற்றும் கணிதவியலாளர் பித்தகோரஸால் உருவாக்கப்பட்ட மேற்கத்திய எண் கணிதத்தில், அனைவருக்கும் ஒருவரின் ஆளுமையுடன் தொடர்புடைய ஏழு "ஆளுமை எண்கள்" மற்றும் ஒருவரின் எதிர்கால ஆற்றலுடன் தொடர்புடைய ஐந்து "முன்னறிவிப்பு எண்கள்" ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு எண் கணித விளக்கப்படம் உள்ளது. இந்த நடைமுறை நமது வாழ்க்கை சுழற்சியானது என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு இயங்குகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு சுழற்சியும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் கண்டுபிடிப்புக்கான ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பாகும். சில சுழற்சிகள் மற்றவர்களை விட மிகவும் சாதகமானவை, எனவே நீங்கள் எந்த சுழற்சியில் இர

மேலும் படிக்க
உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்க ஆன்மீக விழிப்புணர்வை அழைக்க 6 வழிகள்

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்க ஆன்மீக விழிப்புணர்வை அழைக்க 6 வழிகள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

ஆன்மீக பயணம் மற்றும் அடுத்தடுத்த "ஆன்மீக விழிப்புணர்வு" எப்போதும் ஏதோ ஒரு கவர்ச்சியான இடத்தில் அல்லது ஒரு வியத்தகு நிகழ்வுக்குப் பிறகு நடப்பதாகத் தெரிகிறது. ஒருவேளை நீங்கள் பெருவில் உள்ள அயஹுவாஸ்காவை முயற்சிக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஆன்மீக விழிப்புணர்வை அனுபவிக்க உங்கள் மனைவியை விட்டு வெளியேற வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா? (குறிப்பு: இது மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டியதில்லை.) உங்கள் ஆன்மீகத்துடன் நீங்கள் இணைத்

மேலும் படிக்க
இந்த டாரோட் சடங்குகள் உங்கள் விதியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்

இந்த டாரோட் சடங்குகள் உங்கள் விதியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

டாரோட் குணப்படுத்துவதற்கும் சுய பிரதிபலிப்புக்கும் ஒரு அழகான கருவியாகும், மேலும் இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும். அட்டைகளுடன் ஒரு ஆழமான உறவை வளர்ப்பதற்கான ஒரு அற்புதமான வழியாகும். பிறந்த நாள், புத்தாண்டு, ஜோதிட மாற்றங்கள், உத்தராயணங்கள், பிற்போக்குத்தனங்கள் மற்றும் சந்திரன் கட்டங்கள் அனைத்தும் புனிதமான டாரட் விழாவிற்கான வாய்ப்புகள். சக்திவாய்ந்த கேள்வி

மேலும் படிக்க
இந்த வாரம் காதல் மற்றும் மகிழ்ச்சி பற்றியது. அடுத்த 7 நாட்களுக்கு உங்கள் ஏஞ்சல் கார்டு வாசிப்பு இங்கே

இந்த வாரம் காதல் மற்றும் மகிழ்ச்சி பற்றியது. அடுத்த 7 நாட்களுக்கு உங்கள் ஏஞ்சல் கார்டு வாசிப்பு இங்கே

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

எங்களைப் போன்ற நீங்களும் அவ்வப்போது கொஞ்சம் மாயமானவர்களாக இருந்தால், உங்கள் உயர் அதிர்வுத் தொகுப்பில் சேர்க்க ஏதாவது கிடைத்துவிட்டது: ஏஞ்சல் கார்டுகள். டார்ட்டிலிருந்து சற்று வித்தியாசமாக, இந்த அட்டைகள் காலத்தின் சக்திவாய்ந்த ஆன்மீகத் தலைவர்கள் வந்து போய்க் கொண்டிருக்கின்றன, பூமியில் உள்ள வாழ்க்கைக்கு அவர்களின் நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இங்கே, NYC ஆரோக்கிய காட்சியில் தேடப்படும் ஏஞ்சல் கார்டு வாசகர் டேவிட்

மேலும் படிக்க
அனைத்து நவீன மர்மவாதிகளையும் அழைக்கிறது: இந்த தளங்கள் உங்கள் புதிய சிறந்த நண்பர்களாக இருக்கும்

அனைத்து நவீன மர்மவாதிகளையும் அழைக்கிறது: இந்த தளங்கள் உங்கள் புதிய சிறந்த நண்பர்களாக இருக்கும்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

ஐரோப்பிய மறுமலர்ச்சியின் வேர்களைக் கொண்டு, பல நூற்றாண்டுகளாக கடந்த, நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலம் குறித்த அவர்களின் நுண்ணறிவுகளுக்காக டாரட் கார்டுகள் கொண்டாடப்படுகின்றன. முதலில் லேசான இதய அட்டைகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், 1800 களில் பிரெஞ்சு மாயவியலாளர்களால் பிரபலப்படுத்தப்பட்டபோது அவை மிகவும் அமானுஷ்யமானவை. இன்று, உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் டாரோட் மற்றும் ஆரக்கிள் கார்டுகளை அழைக்கிறார்கள், அவை கட்டமைப்பில் குறைவான பாரம்பரியம் கொண்டவை, தெய்வீக வழிகாட்டுதல் முதல் வரவி

மேலும் படிக்க
இன்றைய அரசியல் காலநிலையில் உங்கள் மன அமைதியை எவ்வாறு வைத்திருப்பது

இன்றைய அரசியல் காலநிலையில் உங்கள் மன அமைதியை எவ்வாறு வைத்திருப்பது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

அரசியல், மதம், போர் பற்றி எனது சொந்த கருத்துக்களை என்னிடம் வைத்திருந்த நபராக நான் இருந்தேன் அனைத்து கனரக தலைப்புகளும். உரையாடல்களுக்கு ஒரு நிலையான அணுகுமுறையைப் பராமரிப்பதன் மூலம், நான் பொருந்துவேன், விரும்பப்படுவேன் என்று எப்படியாவது நினைத்தேன். இது நடந்த ஒவ்வொரு முறையும், நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பேன். நான் எ

மேலும் படிக்க
எனது நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்தை விட்டு வெளியேற நான் இறுதியாக என்னை எவ்வாறு அதிகாரம் செய்தேன் Good நன்மைக்காக

எனது நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்தை விட்டு வெளியேற நான் இறுதியாக என்னை எவ்வாறு அதிகாரம் செய்தேன் Good நன்மைக்காக

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

"அவர் ஒரு நாசீசிஸ்ட்" என்று என் ஆழ் உணர்வு சொல்வதைக் கேட்கும்போது நான் விழித்திருக்கிறேன். நான் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுவதை ஒப்புக் கொண்டு ஒன்பது மாதங்கள் ஆகிவிட்டன. ஆனால் அவர் அதற்கு உதவ முடியாது என்று நான் நம்புகிறேன். அவர் வாழ்க்கையை விசித்திரமாகக் கையாளும் பரிவர்த்தனை வழியை நான் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்பதையோ அல்லது ஒவ்வொரு உரையாடலையும் அவர் தன்னை மையமாகக் கொண்டு எப்படி கடத்துகிறார் என்பதையோ அல்ல. அவர் அதைப் பற்றி சிரிக்கிறார், அவர் ஏன் இருக்க

மேலும் படிக்க
அதை இழக்க உங்கள் கடுமையான முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் நீங்கள் ஏன் எடை பெறுகிறீர்கள்

அதை இழக்க உங்கள் கடுமையான முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் நீங்கள் ஏன் எடை பெறுகிறீர்கள்

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

சில கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? துரப்பணம் உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நான் நம்புகிறேன்: நிறைய காய்கறிகளையும் (இலை கீரைகள் மற்றும் பீட் போன்றவை) மற்றும் பழங்களையும் (திராட்சைப்பழம் மற்றும் எலுமிச்சை போன்றவை) சாப்பிடுங்கள். ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால், சர்க்கரை, காஃபின், இடமாற்றம் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமற்ற விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் அதையெல்லாம் செய்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எங்கு இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்றால், அதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே: 1. உங்களுக்கு போதுமான பொழுதுபோக்கு மற்றும் ஓய்வு கிடைக்கவில்லை. நீங்கள் ஒரு சிறு குழந்தையாக இருந்தபோது நினைவில் வ

மேலும் படிக்க
ஜெபத்தின் சக்தி

ஜெபத்தின் சக்தி

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

நாம் எந்த வகையான யோகா பயிற்சி செய்தாலும், எங்கு பயிற்சி செய்தாலும், பெரும்பாலான வகுப்புகளில் எந்தவொரு வகுப்பிலும் ஒரு முறையாவது நம் கைகளை ஜெப நிலைக்கு கொண்டு வருவோம். இந்த எளிய சைகை யோகிக்கு நமது பின்னணி அல்லது நம்பிக்கையைப் பொருட்படுத்தாமல் நிறைய ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இது நம்பிக்கையை வைத்திருக்கும் ஒரு சைகை. நம்பிக்கை என்பது நமது மனிதகுலத்தின் முக்கிய தரம். நம்பிக்கை இல்லாமல், நாம் வாடி, கஷ்டப்படுகிறோம், நாங்கள் முற்றிலும் துண்டிக்கப்படுகிறோம். இ

மேலும் படிக்க
நான் ஏன் "கூல்" யோகா பயிற்சி செய்வதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை

நான் ஏன் "கூல்" யோகா பயிற்சி செய்வதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

என் உடல் இப்போது தாமரை போஸில் பொருந்தவில்லை. நான் வழக்கமாக நிறைய ஆதரவுடன் தோள்பட்டை நிற்கிறேன். நான் சக்கரத்தில் அழுத்தும் போது, ​​என் கைகள் எல்லா வழிகளையும் நேராக்காது. என் இடுப்பு இறுக்கமாக சற்றே இறுக்கமாக ஊசலாடுகிறது. நான் முட்டுகள் நேசிக்கிறேன். போல்ஸ்டர்கள், தொகுதிகள், சுவர்கள் மற்றும் பட்டைகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தும் ஒரு வகுப்பை எனக்குக் கொடுங்கள், நான் ஓஎம் சொர்க்கத்தில் இருக்கிறேன். சில நேரங்களில் காகத்தில், என் கால்கள் பாயில் அறைந்ததைப் போல உண

மேலும் படிக்க
என் குறுநடை போடும் குழந்தை என்னைப் பற்றி என்ன கற்பித்தது

என் குறுநடை போடும் குழந்தை என்னைப் பற்றி என்ன கற்பித்தது

வகை: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

சுமார் ஒன்றரை வருடங்களுக்கு முன்பு என் மகள் இருந்ததிலிருந்து, நான் நிறைய வளர்ந்திருக்கிறேன். பல ஆண்டுகளாக, மற்ற பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை உலகிற்கு வந்த தருணம், வானம் பிரிந்தது, அவை உடனடியாக என்றென்றும் மாற்றப்பட்டன என்று சொல்வதை நான் கேள்விப்பட்டேன். உங்களுக்கு கதை தெரியும். இது எனக்கு விரைவாக நடந்தது என்று என்னால் கூற முடியாது; டெலிவரி அறையில் அங்கு அதிகமாக நடந்து கொண்டிருந்தது. இருப்பினும், என் ஆத்மாவின் ஒரு பகுதியை அவள் அழகாக செதுக்க அதிக நேரம் எடுக்கவில்லை. வழியில், அவள் இன்று நான் மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும், தொழில் ரீதியாகவும் இருக்கும் இடத்திற்கு வந்துள்ள சில உணர்தல்களைத் தூண்டிவிட்

மேலும் படிக்க