உங்களுக்கு ஒரு ரைஸ் சம்பாதிக்கும் மன தந்திரம்

உங்களுக்கு ஒரு ரைஸ் சம்பாதிக்கும் மன தந்திரம்

உங்களுக்கு ஒரு ரைஸ் சம்பாதிக்கும் மன தந்திரம்

Anonim

எமிலி பிளெட்சர் ஜிவா தியானத்தின் நிறுவனர் மற்றும் உலகின் முதல் ஆன்லைன் தியான பயிற்சியான ஜிவாமிண்டின் உருவாக்கியவர் ஆவார். கூகிள், பார்க்லேஸ் வங்கி, வியாகாம், சேனல், கோகோ கோலா, மற்றும் ஸ்வீட்கிரீன் போன்ற நிறுவனங்கள் எமிலியை தியானத்தின் மூலம் உயர்மட்ட நிறுவன செயல்திறனுக்கு உதவுமாறு அழைத்தன. "வழிகாட்டப்பட்ட காட்சிப்படுத்தல்: உங்கள் பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது, வேலையில் எக்செல் மற்றும் மனதைக் கவரும் உடலுறவு கொள்வது" என்ற பாடத்திட்டத்தில் சேருவதன் மூலம் அவளுடன் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

Image

உயர்வு கேட்பது ஒரு நரம்பு சுற்றும் செயல்முறையாக இருக்கலாம். நீங்கள் அதிக சம்பளத்திற்கு தகுதியானவர் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், சில சமயங்களில் கேட்கும் செயல் மிகவும் பயமுறுத்துகிறது, நாங்கள் அதை செய்ய மாட்டோம். உயர்வு கோருவது நிறைய உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்: சுய சந்தேகம், நிராகரிப்பு பயம் மற்றும் தகுதியற்ற தன்மை.

இங்கே ரகசியம்: நாம் விரும்புவதைப் பெறவில்லை; நாங்கள் பேச்சுவார்த்தை நடத்துகிறோம். "நான் மதிப்புமிக்கவன்" என்ற மனநிலையுடன் உங்கள் முதலாளியின் அலுவலகத்திற்குச் சென்றால், "நான் போதாது" என்ற மனநிலையுடன் நீங்கள் சென்றால் அதைவிட மிகச் சிறந்த விளைவு உங்களுக்கு கிடைக்கும். மக்கள் சொற்களற்ற குறிப்புகளுக்கு பதிலளிப்பார்கள், எனவே நம்பிக்கையுடனும் அமைதியுடனும் ஒரு காற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உங்கள் வாயைத் திறப்பதற்கு முன்பே ஒரு வெற்றிகரமான தொடர்புக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்வீர்கள். நிலைமையை எளிதில் அணுக உதவும் வேறு சில நுட்பங்கள் இங்கே.

1. கோரிக்கையாக இல்லாமல் உரையாடலாகக் காண்க.

நான் விரும்பும் ஒரு மேற்கோள் உள்ளது: “நீங்கள் தகுதியுள்ளதை பணிவுடன் கோருங்கள்.” இந்த தொடர்புகளை நீங்கள் எதையாவது கேட்கிறீர்கள், ஆம் அல்லது இல்லை என்ற பதிலுக்காகக் காத்திருக்கும் சூழ்நிலையாகப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, இது உங்கள் சொந்த சாதனைகளை அங்கீகரிப்பதற்கான வாய்ப்பாக பார்க்கவும், உங்கள் பங்களிப்புகளை எந்த நிதி இழப்பீடு போதுமான அளவு அங்கீகரிக்கும் என்பதை அடையாளம் காணவும். நீங்கள் எதிர்மறையான பதிலைப் பெற்றால், பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதற்கான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. நண்பருடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் முதலாளியின் பார்வையில் நீங்கள் எடுக்கும் நண்பருடன் உரையாடவும். நீங்கள் எதிர்ப்பை எதிர்கொள்ளக்கூடிய இடத்தின் இடங்களை சுட்டிக்காட்ட இது உதவும். நீங்கள் அமைதியாகவும் திறம்படவும் பதிலளிக்கக்கூடிய வழிகளைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்கலாம், இதுபோன்ற சூழ்நிலை ஏற்பட்டால் இவற்றை உங்கள் பின் சட்டைப் பையில் வைத்திருக்கலாம். உரையாடல் செல்லக்கூடிய அனைத்து வழிகளையும் காண உங்கள் நண்பருடன் சில முறை உரையாட முயற்சிக்கவும், பறக்கும்போது வசதியாக பதிலளிக்கவும்.

3. பெறுவதற்கு திறந்திருங்கள்.

"நான் இந்த உயர்வு பெறப் போவதில்லை" அல்லது "இந்த சரியான எண்ணை நான் பெற வேண்டும்" என்ற எண்ணத்துடன் நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொண்டிருந்தால், அந்த மூடிய ஆற்றலை நீங்கள் தொடர்புக்கு கொண்டு வருவீர்கள். அதற்கு பதிலாக, அறைக்குள் நடக்கும்போது, ​​"நான் கருத்தரிக்கக் கூடியதை விட நேர்த்தியான ஒரு தீர்வுக்கு நான் தயாராக இருக்கிறேன்" என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். இயற்கைக்கு உங்கள் முதுகு இருக்கிறது என்று நம்புங்கள்.

4. பயந்துபோய் எப்படியும் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு உயர்வுக்கு ஏன் தகுதியானவர் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அதைக் கேட்கவில்லை என்றால் அது ஒன்றும் முக்கியமல்ல. இதைப் பார்ப்பதற்கான மற்றொரு வழி என்னவென்றால், நீங்கள் உலகில் ஒரு பாராசூட்டைக் கட்டிக்கொண்டு எல்லா நேரத்தையும் செலவிட முடியும், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் ஒருபோதும் விமானத்திலிருந்து வெளியேறவில்லை என்றால் அது ஒரு பொருட்டல்ல. எனவே உங்கள் அச்சங்களை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தைரியத்தை வரவழைத்து, பின்னர் குதிக்கவும்!

நீங்கள் எவ்வளவு தகுதியுடையவர் என்பது குறித்த உங்கள் நம்பிக்கைகள் உண்மையில் நீங்கள் பெறும் தொகையை பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்கும்போது, ​​நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் தகுதியுடனும் ஒரு சூழ்நிலையுடன் நுழைய முடியும் - இது இறுதியில் ஒரு சிறந்த முடிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. வேலையில் வெற்றி பெறுவதற்கான பிற வழிகளுக்கு, "வழிகாட்டப்பட்ட காட்சிப்படுத்தல்: உங்கள் பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது, வேலையில் எக்செல் மற்றும் மனதைக் கவரும் செக்ஸ்" என்ற தலைப்பில் mbg க்கான எனது பாடத்திட்டத்தைப் பாருங்கள். எவ்வளவு ஏராளமாக இருக்கிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் என்று நினைக்கிறேன் வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும்.