இரவு 2019

அந்த சக்திவாய்ந்த பூண்டு உங்கள் கைகளில் இருந்து வாசனை பெற சிறந்த வழியை நாங்கள் கண்டோம்

அந்த சக்திவாய்ந்த பூண்டு உங்கள் கைகளில் இருந்து வாசனை பெற சிறந்த வழியை நாங்கள் கண்டோம்

வகை: இரவு

நான் சமீபத்தில் நிறைய பெஸ்டோவை உருவாக்கி வருகிறேன் (நேர்மையாக, என் துளசி ஆலை எனது சிறிய தோட்டத்தின் எல்லைகளை உடைக்க உள்ளது). உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் என் பெஸ்டோவில் நிறைய பூண்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறேன். "செய்முறை ஒரு கிராம்புக்கு அழைப்பு விடுத்தால், ஐந்து கிராம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்" போன்ற வீட்டு சமை

மேலும் படிக்க
எளிதான இரவு உணவின் பரிசை நீங்களே கொடுங்கள்: 10 வேகமான, எளிய வார இரவு உணவு

எளிதான இரவு உணவின் பரிசை நீங்களே கொடுங்கள்: 10 வேகமான, எளிய வார இரவு உணவு

வகை: இரவு

இங்கே மைண்ட்போடிகிரீனில், உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிப்போம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், ஆனால் அந்த வாழ்க்கையையும் பெற்றோரையும் ஏற்றுக்கொள்வது ஒரு பயணமாகும், வழியில் ஏற்றத் தாழ்வுகள் மற்றும் குழிகள் உள்ளன. அதனால்தான் இந்த அன்னையர் தின வாரம் நாங்கள் அறிமுகப்படுத்துகிறோம் (பெரும்பாலும்) மைண்ட்ஃபுல் மாமாஸ் வாரம், எங்களுடைய வாழ்க்கையில் தாய் உருவங்களை அந்த நேரத்தில் சிறிது நேரம் திரும்பப் பெற உதவும் கதைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம், ஆரோக்கியத்தின் மூலம் சரியானதல்ல, ஆனால் அடையக்கூடியதாக உணர்கிறோம். ஸ்பாவில் ஒரு நாள் செலவழிப்பதற்குப் பதிலாக, இந்த வாரம் எங்கள் கதைகள்

மேலும் படிக்க
சுத்தமாக சாப்பிட 11 குயினோவா கிண்ணங்கள் எளிதானவை (மற்றும் சுவையானவை!)

சுத்தமாக சாப்பிட 11 குயினோவா கிண்ணங்கள் எளிதானவை (மற்றும் சுவையானவை!)

வகை: இரவு

"கிண்ணம்" உணவின் கருத்து மிகவும் எளிதானது - நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள்களை ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவ டிஷ்ஸில் தூக்கி எறிந்து, கொஞ்சம் பைனஸ் சேர்க்கவும், மற்றும் POOF! இது ஒரு ஒத்திசைவான உணவு. நீங்கள் மூன்று முக்கிய கூறுகளை மனதில் வைத்திருந்தால் கிண்ணங்கள் எளிதில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவிழ்க்கின்றன, திருப்திகரமான உணவை உருவாக்குகின்றன: அடிப்படை (தானியங்கள் மற்றும் கீரைகள்) காய்கறிகள் மற்றும் / அல்லது பழங்கள் மேல்புறங்கள் (மூலிகைகள்

மேலும் படிக்க
ஆரோக்கியமான உணவை WAY குறைவான விலையுயர்ந்த மற்றும் அணுகக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கான 4 ஜீனியஸ் உதவிக்குறிப்புகள்

ஆரோக்கியமான உணவை WAY குறைவான விலையுயர்ந்த மற்றும் அணுகக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கான 4 ஜீனியஸ் உதவிக்குறிப்புகள்

வகை: இரவு

ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் என்ற முறையில், நான் திரும்பும் எல்லா இடங்களிலும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி செய்தி அனுப்புகிறேன். அடுத்த சிறந்த உணவைப் பற்றிய # ஃபிட்ஸ்போ சமூக ஊடக இடுகைகள் மற்றும் பத்திரிகை கட்டுரைகளுக்கு இடையில், காலே, கொம்புச்சா, மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் செய்யக்கூடிய குயினோவா கிண்ணங்களை மட்டுமே உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான வாழ்வின் உருவத்திலிருந்து

மேலும் படிக்க
குடலை $ 20 க்கு கீழ் குணப்படுத்த உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் வாங்கலாம்.  உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியல் இங்கே

குடலை $ 20 க்கு கீழ் குணப்படுத்த உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் வாங்கலாம். உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியல் இங்கே

வகை: இரவு

வின்சென்ட் பெட்ரே, எம்.டி., எம்பிஜி கலெக்டிவ், எங்கள் மிகவும் நம்பகமான ஆரோக்கிய ஆலோசகர்களின் ஒரு குழுவாகும். 2009 ஆம் ஆண்டிலிருந்து, ஆரோக்கியத்தில் பிரகாசமான, மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட, மற்றும் மிஷன்-உந்துதல் கொண்ட தலைவர்கள் தங்கள் நெருக்கமான கதைகளையும் உலகத் தரம் வாய்ந்த ஆலோசனையையும் பகிர்ந்து கொள்கிறோம். இப்போது, ​​mbg உடன் இணைந்து, “WE” ஐ மீண்டும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் நபர்களுக்கு இணையற்ற அணுகலை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். உங்கள் தனிப்பட்ட வழிகாட்டிகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அங்கு உங்களை ஆதரிக்கவும், உங்கள் பயணத்தில் உங்களைத் தக்கவைக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணவு என்பது உங்க

மேலும் படிக்க
இந்த வசந்தத்தை வாங்க 10 சிறந்த ஆரோக்கியமான சமையல் புத்தகங்கள்

இந்த வசந்தத்தை வாங்க 10 சிறந்த ஆரோக்கியமான சமையல் புத்தகங்கள்

வகை: இரவு

இந்த வசந்தகால சமையல் புத்தக பிரசாதங்கள் பணக்காரர் மற்றும் வேறுபட்டவை cancer புற்றுநோயைக் குணப்படுத்த சமையல் பற்றிய அழகான புத்தகம், ஹவாய் கட்டணம், பாலஸ்தீன உணவு வகைகள் மற்றும் பலவற்றிற்கான அறிமுகம் உள்ளது. நீங்கள் பசையம் இல்லாதவர், பால் இல்லாதவர், தாவர அடிப்படையிலானவர், அல்லது உங்கள் தட்டை ஊட்டமளிக்கும் விருப்பங்களுடன் பேக் செய்ய விரும்புகிறீர்களோ, இந்த வசந்த காலத்தில் 10 சிறந்த ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை உங்களுக்குக் கொண்டுவருவதற்காக நூற்றுக்கணக்கான சமையல் புத்தகங்கள் மூலம் களையெடுத்துள்ளோம். அலோஹா சமையலறை: ஹவாயில் இருந்து சமையல் ஹவாய் உணவு என்னவ

மேலும் படிக்க
இந்த பார்ஸ்னிப் சூப் சரியான அழற்சி எதிர்ப்பு, வேகன் ஹாலிடே டிஷ் ஆகும்

இந்த பார்ஸ்னிப் சூப் சரியான அழற்சி எதிர்ப்பு, வேகன் ஹாலிடே டிஷ் ஆகும்

வகை: இரவு

செஃப் காஸ் ஓக்லி மிகவும் வெற்றிகரமான உணவு இன்ஸ்டாகிராமர்களில் ஒருவர், அவரது சைவ படைப்புகளைப் பின்பற்றி 277 கே மக்கள் உள்ளனர். இப்போது, ​​தனது புதிய சமையல் புத்தகமான வேகன் கிறிஸ்மஸுடன், விடுமுறை நாட்களில் அவர் தனது கவனத்தைத் திருப்பியுள்ளார், விலங்கு பொருட்களில் இலகுவான ஆனால் சுவையில் அதிகமானது. நீங்கள் ஆரம்பத்தில் பார்ஸ்னிப் மற்றும்

மேலும் படிக்க
டகோ பெல்லில் உள்ள ஆரோக்கியமான உணவுகள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி

டகோ பெல்லில் உள்ள ஆரோக்கியமான உணவுகள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி

வகை: இரவு

கோடை என்பது சோம்பேறி கடற்கரை நாட்கள், குடும்ப மீள் கூட்டங்கள் மற்றும் சாலைப் பயணங்கள் என்பதாகும் - இவற்றில் பெரும்பாலானவை காரில் குறைந்தது சில மணிநேரங்கள் அல்லது விமான நிலையத்தில் தொங்க வேண்டும். எங்கள் பயண நேரத்தின் கால அளவை எங்களுக்குத் தக்கவைக்க போதுமான ஆரோக்கியமான, வீட்டிலேயே கட்டணம் தயாரிக்க நாங்கள் விரும்புகிறோம், அது எப்போதும் யதார்த்தமானதல்ல. சில சமயங்களில் உங்கள் தேர்வுகள் தவிர்க்க முடியாமல் அடுத்த நெடுஞ்சாலை வெளியேறும்போது கிடைக்கக்கூடியவற்றுடன் மட்டுப்படுத்தப்படும். எனவே, நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய வேண்டும்

மேலும் படிக்க
இந்த சூப்பர் விரைவு இரவு உணவில் தூக்கமின்மை, நிலையை நீக்கும் 2 ரகசிய பொருட்கள் உள்ளன

இந்த சூப்பர் விரைவு இரவு உணவில் தூக்கமின்மை, நிலையை நீக்கும் 2 ரகசிய பொருட்கள் உள்ளன

வகை: இரவு

Mbg இல் நீங்கள் எனது எழுத்தை இங்கே பின்தொடர்ந்திருந்தால், ஒரு மிருதுவாக்கலுக்கான எனது அன்பு ஆழமாக இயங்குகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் all மற்றும் அனைத்து வகையான மிருதுவாக்கல்களிலும், இரவு உணவு மிருதுவானது மிகவும் பாராட்டத்தக்கது என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் அவசரமாக உணரும்போது (இது ஐந்து நிமிடங்களில் தட்டையானது, கிட்டத்தட்ட தூய்மைப்படுத்தப்படாமல்) இரவுகளில் நான் விரும்புகிறேன், அல்லது நாள் முழுவதும் எனது சிறந்த காய்கறிகளை விட குறைவாகவே சாப்பிட்டேன் என்று நினைக்கிறேன். நான் எனது புதிய சமையல் புத்தகத்தை எழுதும் போது, ​​ஆரோக்கியமான ஒன்றாக: இருவருக்கான சமையல் - உங்கள் உடலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்க

மேலும் படிக்க
உலகின் மிகவும் பிரபலமான உணவு பதிவர் உங்கள் கனவுகளின் சைவ நன்றி முக்கிய உணவைப் பகிர்ந்துள்ளார்

உலகின் மிகவும் பிரபலமான உணவு பதிவர் உங்கள் கனவுகளின் சைவ நன்றி முக்கிய உணவைப் பகிர்ந்துள்ளார்

வகை: இரவு

எம்.பி.ஜி உணவு இயக்குனர் லிஸ் மூடி எழுதியது நன்றி செலுத்துதல் நீங்கள் தான். நாம். அனைத்து. விடுமுறை, திருப்பித் தருவது, நன்றியுணர்வு மற்றும் சமூகம் ஆகியவற்றிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பது course மற்றும் நிச்சயமாக நிறைய சுவையான உணவுகள். பார்வையை மட்டும் அடிப்படையாகக் கொண்ட வயிற்று வலியைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு பொதுவான நன்றி அட்டவணை போதுமானதாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் ஆத்மாவுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் உடலை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வாய்ப்பாக விடுமுறை தினத்தை நாங்கள் கருதுகிறோம். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, அவர்களுக்கு பிடித்த ஆரோக்கியமான நன்றி செய்முறையையும், சில உதவிக்குறிப்புகள், தந்திரங்கள் மற்றும் மரபுகளையும் பகிர்ந

மேலும் படிக்க
எனக்கு பிடித்த இயற்கை வைத்தியம் + அவை இயற்கையான பெற்றோரை எப்படி எளிதாக்குகின்றன

எனக்கு பிடித்த இயற்கை வைத்தியம் + அவை இயற்கையான பெற்றோரை எப்படி எளிதாக்குகின்றன

வகை: இரவு

பெற்றோருக்குரியது மிகவும் சவாலான வேலைகளில் ஒன்று என்று நான் கூறும்போது நான் தனியாக இருக்கிறேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை. இது மிகவும் பலனளிக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் வலிமையை சவால் செய்ய கலவையில் ஒரு குளிர்ச்சியைச் சேர்ப்பது போல் எதுவும் இல்லை, குறிப்பாக உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளபோது.

மேலும் படிக்க
நன்மைகளுடன் உணவு: இந்த புரோட்டீன் நிரம்பிய வேகன் இரவு உணவு 5 நிமிடங்களில் தயாராக உள்ளது

நன்மைகளுடன் உணவு: இந்த புரோட்டீன் நிரம்பிய வேகன் இரவு உணவு 5 நிமிடங்களில் தயாராக உள்ளது

வகை: இரவு

இங்கே எம்.பி. எங்கள் வீடியோ தொடரில், விரும்பத்தக்க சமையல் வகைகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம், ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான நன்மையுடன். இது $ 5 க்கு கீழ் நான்கு பேருக்கான இரவு உணவாக இருந்தாலும், அல்லது உங்கள் தைராய்டைக் குணப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு இனிப்பாக இருந்தாலும், இந்த உணவு, தின்பண்டங்கள் மற்றும் இனிப்பு வகைகள் உங்களை உற்சாகப்படுத்தவும், உங்கள் வாயை நீராக்கவும் செய்யும்! இன்று வரை: 5 நிமிடங்களுக்குள் (

மேலும் படிக்க
கிறிஸி டீஜென் எங்கள் கனவுகளின் வீழ்ச்சி சாலட்டை உருவாக்கினார், நாங்கள் செய்முறையை கசக்கினோம்

கிறிஸி டீஜென் எங்கள் கனவுகளின் வீழ்ச்சி சாலட்டை உருவாக்கினார், நாங்கள் செய்முறையை கசக்கினோம்

வகை: இரவு

கிறிஸ்ஸி டீஜென் மக்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியும் என்று சொல்வது நியாயமானது. அவரது மெகா-பிரபலமான இன்ஸ்டாகிராம் கதைகள் மற்றும் கிளாப்-பேக் நிரப்பப்பட்ட ட்விட்டர் முதல் அவரது இரண்டு நியூயார்க் டைம்ஸில் அதிகம் விற்பனையாகும் சமையல் புத்தகங்கள் வரை, மக்கள் விரும்புவதை சரியாக உணர்த்தும் கலையை அவர் தேர்ச்சி பெற்றார்-அதோடு அதிக அளவு சாஸுடன். அவரது சமீபத்திய புத்தகம், க்ராவிங்ஸ்: பசி ஃபார் மோர், தனது முதல் குழந்தை மகள் லூனாவைப் பெற்றெடுத்த பிறகு எழுதப்பட்டது. "நான் [இந்த புத்தகத்தின்] சமையல் குறிப்புகளைத் திரும்பிப் பார்த்தேன், அவற்றில் கால் பகுதியினருக்கு, மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வின் ம

மேலும் படிக்க
மைக்ரோகிரீன்களில் தூங்குவதை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் வீட்டில் எளிதாக வளரக்கூடிய அதிக ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவு

மைக்ரோகிரீன்களில் தூங்குவதை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் வீட்டில் எளிதாக வளரக்கூடிய அதிக ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவு

வகை: இரவு

மைக்ரோகிரீன்ஸ் ஒரு காலத்தில் உயர்தர உணவகங்களின் அலங்காரங்கள் மட்டுமே, ஆனால் சமீபத்தில் அவர்கள் காக்டெய்ல் முதல் உழவர் சந்தைகள் மற்றும் டென்மார்க்கில் உள்ள டகோ உணவகங்கள் வரை அனைத்தையும் சுற்றிவளைத்து வருகின்றனர். அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சுவைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டு, வீட்டில் மைக்ரோகிரீன்களை வளர்ப்பது ஒரு மூளையாகும். அவை அதிக அங்குலத்தையும் சிறிய-தடம் பயிர்களையும் உருவாக்கும் அங்குல இடங்களை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்கின்றன. உங்களிடம் ஒரு சாளரம் இருக்கும் வரை, நீங்கள் உங்கள் சொந்தமாக வளரலாம். இது நகர்ப்புற தோட்டக்கலை இறுதி வடிவம். மைக்ரோகிரீன்கள் காய்கறிகள், மூலிகைகள்

மேலும் படிக்க
உலகின் மிகப்பெரிய உணவு பதிவர்களில் ஒருவரின் கூற்றுப்படி, சாலட் சுவை உண்மையில் எப்படி செய்வது?

உலகின் மிகப்பெரிய உணவு பதிவர்களில் ஒருவரின் கூற்றுப்படி, சாலட் சுவை உண்மையில் எப்படி செய்வது?

வகை: இரவு

நவீன கலிபோர்னியா உணவு வகைகளில் புதிதாக முடிசூட்டப்பட்ட ராணியாக கேபி டால்கின் இருக்கலாம். வாட்ஸ் கேபி சமையலுக்குப் பின்னால் உள்ள மெகா-பிரபலமான பதிவர் தனது புதிய சமையல் புத்தகத்தை (வசந்த காலத்திற்கான எங்கள் முதல் 10 தேர்வுகளில் ஒன்று), வாட்ஸ் கேபி சமையல்: தினமும் கலிபோர்னியா உணவு ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளார். இது உண்மையில் நீங்கள் காய்கறிகளை ஏங்க வைக்கும் புத்தகம். வலுவான சாலட் பிரிவு எங்களை வீழ்த்தியதால், ஒரு சாலட் தயாரிப்பதில் காபியின் சில சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் தட்டினோம். முன் பெட்டியில் வைக்கப்பட்ட சாலட் கீரைகள் குறித்த அவரது எண்ணங்களுக்கு நீங்கள் எப்போதும் சேர்க்க வேண்டிய ஆறு பொருட்களிலி

மேலும் படிக்க
இவை 2018 இன் 10 சிறந்த ஆரோக்கியமான சமையல் புத்தகங்கள்

இவை 2018 இன் 10 சிறந்த ஆரோக்கியமான சமையல் புத்தகங்கள்

வகை: இரவு

ஆரோக்கியமான சமையல் புத்தகங்களுக்கான ஆண்டு இது ஒரு மோசமான செயலாகும், உயர் சமையல்காரர்களிடமிருந்து புதிய வெளியீடுகள் மற்றும் புதிய உணவுப் போக்குகள் ஆரோக்கிய உலகில் பரவுகின்றன. இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் உங்கள் அலமாரியில் (அல்லது உங்கள் விடுமுறை பட்டியலில்!) ஒரு இடத்திற்கு மிகவும் தகுதியான 10 இடங்களைக் கண்டுபிடிக்க நூற்றுக்கணக்கான வெளியீடுகளின் மூலம் வரிசைப்படுத்தினோம். இங்கே எங்கள் தேர்வுகள் உள்ளன. சீசன் நிக் சர்மா எஸ்.எஃப். க்ரோனிகல் கட்டுரையாளர் மற்றும் ஒரு பிரவுன் டேபிள் பதி

மேலும் படிக்க
ஒரு டன் பணத்தை சேமிப்பதற்கான ரகசியம் மற்றும் நிமிடங்களில் ஆரோக்கியமான இரவு உணவை உருவாக்குதல்

ஒரு டன் பணத்தை சேமிப்பதற்கான ரகசியம் மற்றும் நிமிடங்களில் ஆரோக்கியமான இரவு உணவை உருவாக்குதல்

வகை: இரவு

கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில், இன்ஸ்டன்ட் பாட் கிட்டத்தட்ட அறியப்படாத ஒரு தயாரிப்பிலிருந்து ஒரு உண்மையான குடிசைத் தொழிலின் மையத்திற்குச் சென்றுள்ளது, எண்ணற்ற சமையல் புத்தகங்கள், யூடியூப் சேனல்கள் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் கணக்குகள் ஆகியவை மின்சார அழுத்த குக்கருக்கு அர்ப்பணித்துள்ளன. முதலாவதாக, உடனடி பாட் அவ்வளவுதான் என்பதை நினைவில் கொள்வோம் well மிகவும் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட, பயனுள்ள மின்சார அழுத்த குக்கர், பல தசாப்தங்களாக (பெரும்பாலும் சிக்கலாக இருந்தாலும்) இருக்கும் ஒரு தயாரிப்பின் பதிப்பு. அப்படியானால், இன்ஸ்டன்ட் பாட் ஏன் இத்தகைய ரசிகர்களை உற்சாகப்படுத்தியது? சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளரும் சமையல்க

மேலும் படிக்க
உங்கள் புதிய போதைப்பொருளை சந்திக்கவும்: செய்தபின் பஞ்சுபோன்ற, பிரகாசமான பச்சை ஃபாலாஃபெல்

உங்கள் புதிய போதைப்பொருளை சந்திக்கவும்: செய்தபின் பஞ்சுபோன்ற, பிரகாசமான பச்சை ஃபாலாஃபெல்

வகை: இரவு

அலோன் ஷயா இரண்டு முறை ஜேம்ஸ் பியர்ட் விருது பெற்ற சமையல்காரர், யோட்டம் ஒட்டோலெங்கி தவிர வேறு யாரும் ஒப்புதல் அளிக்கவில்லை. அவரது புதிய சமையல் புத்தகம், ஷாயா: ஆன் ஒடிஸி ஆஃப் ஃபுட், மை ஜர்னி பேக் டு இஸ்ரேல், பகுதி நினைவுக் குறிப்பு, பகுதி சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் அனைத்து வாய்மூடி-குறிப்பாக அவரது உன்னதமான ஒரு உன்னதமான சுகாதார உணவு

மேலும் படிக்க
குடல்-குணப்படுத்துதல், வேகன் பச்சை தேவி அலங்காரம் செய்ய 5 விநாடிகள் ஆகும்.  இங்கே ரகசிய மூலப்பொருள்

குடல்-குணப்படுத்துதல், வேகன் பச்சை தேவி அலங்காரம் செய்ய 5 விநாடிகள் ஆகும். இங்கே ரகசிய மூலப்பொருள்

வகை: இரவு

உணவு அறிவியல் மற்றும் உற்பத்தி தொழில்நுட்பங்களில் புதுமைகள் இறுதியாக சுவையான, கிரீமி, சமரசம் இல்லாத தாவர அடிப்படையிலான தயிரை சாத்தியமாக்கியுள்ளன, மேலும் இப்போது மற்றும் வரவிருக்கும் மாதங்களில் இந்த பிரிவில் வெடிப்பு ஏற்பட்டுள்ளதால், இதை எங்கள் சிறந்த உணவுப் போக்குகளில் ஒன்றாக பெயரிட்டுள்ளோம் ஆண்டு. இது கடைசியாக ஒரு சைவ பச்சை நிற தெய்வத்தை அலங்கரிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது, இது அதன் பால் சார்ந்த சகாக்களைப் போலவே ஏங்குவதற்கு தகுதியானது, அலமாரியில் இருந்து ஒரு பாட்டிலை பறிக்க எடுக்கும் நேரத்தை விட குறைந்த நேரத்தில். க்ரீன் கோட் டிரஸ்ஸிங் என்பது ஒரு கிரீமி கலிஃபோர்னியா கிளாசிக் ஆகும், இது ஒரு மூலிகை

மேலும் படிக்க
இந்த எளிதான, DIY வேகன் பாதாம் பன்றி இறைச்சியை நீங்கள் முயற்சிக்கும் வரை நீங்கள் வாழவில்லை

இந்த எளிதான, DIY வேகன் பாதாம் பன்றி இறைச்சியை நீங்கள் முயற்சிக்கும் வரை நீங்கள் வாழவில்லை

வகை: இரவு

தாவர அடிப்படையிலான சமையல் உலகில் ஒரு ரகசியம் உள்ளது: சரியான மசாலாப் பொருட்களுடன், நீங்கள் பல விஷயங்களை முறுமுறுப்பான, பன்றி இறைச்சி போன்ற பொருட்களாக மாற்றலாம். இங்கே, சோன்ஜா மற்றும் அலெக்ஸ் ஓவர்ஹைசர், ஒரு ஜோடி குக்ஸ் மற்றும் ஜீனியஸ் புதிய அழகான எளிய சமையல் என்ற வலைப்பதிவின் பின்னால் உள்ள ஜோடி, பாதாம் செருப்புகளை உமாமி நிரம்பிய கடித்ததாக மாற்றி, பன்றி இறைச்சியைப் போலவே ருசிக்கும், எந்த விலங்கு தேவையில்லை. அவர்களின் பிரபலமான ஏற்றப

மேலும் படிக்க