இனிப்பு 2019

சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கோடை இனிப்பு தயாரிக்க பூஜ்ஜிய திறன் தேவை

சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கோடை இனிப்பு தயாரிக்க பூஜ்ஜிய திறன் தேவை

வகை: இனிப்பு

ஐஸ்கிரீம் ஒரு கோடைகால பிரதானமாக அதன் இடத்தை வென்றிருந்தாலும், வீட்டிலேயே விருந்தளிப்பதற்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவை - மற்றும் நீங்கள் பால் இல்லாத பதிப்பை விரும்பினால், செய்முறை நிலத்தில் ஆழமாக டைவ் செய்ய தயாராக இருங்கள். அதனால்தான், நாம் அனைவரும் ஐஸ்கிரீமுக்காக இன்னும் கத்திக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​ஒரு புதிய கோடைகால பிரதானத்தை தாழ்மையுடன் முன்மொழிகிறோம் - இது மிகவும் எளிதானது, இது முழு சுகாதார நலன்களையும் கொண்டுள்ளது. நாங்கள் கிரானிடா பற்றி பேசுகிறோம். கிரானிடா ஒரு இத்தாலிய இனிப்பு, இது உங்களுக்கு பிடித்த குழந்தை பருவ பனி கூம்பின் வளர்ந்த பதிப்பைப் போல சுவைக்கிறது. இதைச் செய்ய சில மணிநேரங்கள்

மேலும் படிக்க
இது கல் பழ சீசன்!  கோடைகாலத்தின் சிறந்த பழத்தைப் பயன்படுத்த 5 சிறந்த ஆரோக்கியமான வழிகள்

இது கல் பழ சீசன்! கோடைகாலத்தின் சிறந்த பழத்தைப் பயன்படுத்த 5 சிறந்த ஆரோக்கியமான வழிகள்

வகை: இனிப்பு

ப்ரூக்ளின் திசையில் இருந்து வரும் மகிழ்ச்சியின் சத்தமாக நீங்கள் கேட்டிருந்தால், அது நானாக இருந்திருக்கலாம் - ஆனால் நான் மன்னிப்பு கேட்க மாட்டேன், ஏனென்றால் கல் பழ காலம் இறுதியாக இங்கே உள்ளது. கல் பழங்கள் விவாதிக்கக்கூடியவை (நாங்கள் யார் விளையாடுகிறோம்-தீர்மானமாக) இயற்கையின் அருட்கொடை. கோடைகாலத்தில் எல்லாவற்றையும் நன்றாக ருசிக்கும் சிக்கலான, அடுக்கு குறிப்புகளுடன் அவை கலகத்தனமாக இனிமையானவை-சூரியன் உங்கள் சருமத்தை வெப்பமாக்குகிறது, நிதானமாக பைக் சவாரிகள், மணம் நிறைந்த மாலையில் மணம் வீசும் பூக்கள். அவை அந்தோசியானின்

மேலும் படிக்க
இந்த வெள்ளை-சாக்லேட் எரிசக்தி பந்துகள் ஒரு சரியான இரத்த-சர்க்கரை சமநிலை சிற்றுண்டி

இந்த வெள்ளை-சாக்லேட் எரிசக்தி பந்துகள் ஒரு சரியான இரத்த-சர்க்கரை சமநிலை சிற்றுண்டி

வகை: இனிப்பு

இந்த வெள்ளை-சாக்லேட் வேர்க்கடலை-வெண்ணெய் ஆற்றல் பந்துகள், காலை உணவு குற்றவாளிகள் நிறுவனர் க்சேனியா அவ்துலோவாவால் உருவாக்கப்பட்டது, இனிப்பு போன்ற சுவை - ஆனால் உங்கள் உள்ளூர் பேக்கரியில் நீங்கள் கவனித்துக்கொண்டிருக்கும் சாக்லேட்-சிப் குக்கீ போலல்லாமல், இவை உங்களுக்கு முற்றிலும் நல்லது. உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்க முந்திரி மற்றும் சணல் விதைகள், உங்களை முழுமையாக வைத்திருக்க ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் டோஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு, இந்த ஆற்றல் பந்துகள் 5 நிமிடங்களுக்குள் தட்டையான ஒரு வைட்டமிக்ஸ், அதிக சக்தி வாய்ந்த கலப்பான் உதவியுடன் ஒன்றிணைகின்றன. ஆரோக்க

மேலும் படிக்க
சிறந்த ஆரோக்கிய நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சிறந்த இரத்த-சர்க்கரை சமநிலைப்படுத்தும் இனிப்புகள்

சிறந்த ஆரோக்கிய நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சிறந்த இரத்த-சர்க்கரை சமநிலைப்படுத்தும் இனிப்புகள்

வகை: இனிப்பு

நாம் அனைவரும் எங்கள் கேக்கை வைத்து சாப்பிட விரும்புகிறோம், இனிப்பு வகைகளை அனுபவித்து மகிழ்கிறோம், அதே நேரத்தில் நம் இரத்த சர்க்கரையை அதிகமாக்குவதைத் தடுக்கிறது, தவிர்க்க முடியாமல் பின்பற்றும் சங்கடமான அடுக்கு ஹார்மோன் எதிர்வினைகளை அமைக்கிறது. நல்ல செய்தி? ஒரு இனிப்பு போதுமான நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புடன் வந்தால், அது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சூப்பர் நிலையானதாக வைத்திருக்க முடியும் still இன்னும் சுவையாக இருக்கும். நாங்கள் நாட்டின் சிறந்த ஆரோக்கிய நிபுணர்களை அணுகினோம், ஒரு இனிப்புகள் ஏங்கும்போது அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்று கேட்டோம் - இங்கே அவர்களின் சிறந்த தேர்வுகள்.

மேலும் படிக்க
இந்த வேகன் சூப்பர்ஃபுட் பெர்ரி சீஸ்கேக் காவியமானது

இந்த வேகன் சூப்பர்ஃபுட் பெர்ரி சீஸ்கேக் காவியமானது

வகை: இனிப்பு

குளிர்ந்த வீழ்ச்சி மற்றும் குளிர்கால மாதங்களில், ஆற்றலைப் பாதுகாக்க நாங்கள் மெதுவாகச் செல்கிறோம். எல்லா விடுமுறை நடவடிக்கைகளையும் கருத்தில் கொண்டு, நாம் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் குறுகியதாக இருக்கும் என்று இது அர்த்தப்படுத்தாது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உண்மையில், நமக்கு முன்பை விட அதிக ஆற்றல் தேவை. டானிக்ஸ் மற்றும் மருத்துவ பானங்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் அருமையானவை என்றாலும், மிகவும் சுவையான ஒன்றை ஏங்குவது முற்றிலும் இயல்பானது, குறிப்பாக எல்லா இடங்களிலும் காட்சிக்கு வைக்கும் போது. எனவே உங்கள் இனிமையான பல்லைத் திருப்திப்படுத்தவும், உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், உங்கள் நோயெதிர்ப்ப

மேலும் படிக்க
ஆரோக்கியமான நுடெல்லா + 9 விரைவில் சாப்பிடக்கூடிய கூடுதல் பரிசுகள்

ஆரோக்கியமான நுடெல்லா + 9 விரைவில் சாப்பிடக்கூடிய கூடுதல் பரிசுகள்

வகை: இனிப்பு

இதை எதிர்கொள்வோம்: அரை மனதுடன் விடுமுறை பரிசை வழங்குவது (அல்லது பெறுவது) வேடிக்கையாக இல்லை. இந்த ஆண்டு பரிசு வழங்குவதற்கான எதிர்பார்ப்புகள் ஷாப்பிங்கை ஒரு வேலையாக உணர முடியும் என்றாலும், உங்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவர்களுக்கு அர்த்தமுள்ள ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது அன்பின் சக்திவாய்ந்த செயலாகும். எங்கள் பார்வையில், ஒரு பரிசை சிறப்பானதாக்குவது அதன் பண மதிப்பு அல்ல; எண்ணும் எண்ணம் இது! அதை அடுத்து சிந்திக்க வேண்டியது எங்களுக்குத் தெரியும். நிறைய. விஷயங்களை. மனதில், உடல் மற்றும் பச்சை நிறத்தில், எங்கள் பெயர் மதிப்புகளை மனதில் கொண்டு ஆறு பரிசு வழிகாட்டிகளை எங்கள் ஆசிரியர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர். எங்

மேலும் படிக்க
சுவையாக எல்லாவின் 6-மூலப்பொருள் வேகன் சாக்லேட் கேக் ரெசிபி

சுவையாக எல்லாவின் 6-மூலப்பொருள் வேகன் சாக்லேட் கேக் ரெசிபி

வகை: இனிப்பு

எலா உட்வார்ட் பிரபலமான வலைப்பதிவு மற்றும் சிறந்த விற்பனையான சமையல் புத்தகத்தின் பின்னால் இருக்கும் பெண். எல்லா ஒரு அரிய ஆட்டோ இம்யூன் நோயால் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​அவர் தாவர அடிப்படையிலான உணவுக்கு மாற முடிவு செய்து நம்பமுடியாத முடிவுகளைக் கண்டார். அப்போதிருந்து, சாப்பிடும் தாவரங்களை எளிமையாகவும், எளிதாகவும், வேடிக்கையாகவும் மாற்றும் அழகான சமையல் குறிப்புகளை அவள் பகிர்கிறாள். ஒவ்வொரு நாளும் சுவையாக எல்லா என்ற புதிய சமையல் புத்தகத்திலிருந்து ஒரு செய்முறையைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். இது எனக்கு பிடித்த சாக்லேட் கேக்; இது மிகவும் மென்மையானது மற்றும் கூயி. இது எப்போதும்

மேலும் படிக்க
எரிந்ததாக உணர்கிறதா?  இப்போது உங்களை நீங்களே நடத்திக் கொள்ள 6 வழிகள்

எரிந்ததாக உணர்கிறதா? இப்போது உங்களை நீங்களே நடத்திக் கொள்ள 6 வழிகள்

வகை: இனிப்பு

இந்த ஆண்டுக்குச் சென்று, 2017 ஐ "சுய பாதுகாப்பு ஆண்டு" என்று அறிவித்தேன். போராட்டங்கள் முதல் வெற்றிகள் மற்றும் இடையில் உள்ள எல்லாவற்றையும் நான் 2016 பற்றி நேசித்தேன், ஆனால் டிசம்பர் இறுதிக்குள், உங்கள் பெண் சற்று சோர்வடைந்துவிட்டாள். எனது பிராண்டு மற்றும் வணிகத்தை இன்று இருக்கும் இடத்திற்கு கட்டியெழுப்ப நான் 2016 முழுவதையும் செலவிட்டேன், என்னிடம் இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு என்னை கவனித்துக்கொள்வது பற்றி உண்மையில் கவலைப்படவில்லை. நிச்சயமாக, நான் வாரத்தில் சில நாட்கள் வேலை செய்து, கரிம, GMO அல்லாத உணவுகள் மற்றும் ஜாஸ் அனைத்தையும் சாப்பிட்டேன், ஆனால் அது உண்மையில் போதுமானதா? எனவே ஒவ்வொரு நாள

மேலும் படிக்க
இது அதிகாரப்பூர்வமானது: mbg இன் வருடாந்திர சிறந்த 10 உணவுப் போக்குகள் இந்த ஆண்டு நீங்கள் உண்ணும் வழியை வடிவமைக்கும்

இது அதிகாரப்பூர்வமானது: mbg இன் வருடாந்திர சிறந்த 10 உணவுப் போக்குகள் இந்த ஆண்டு நீங்கள் உண்ணும் வழியை வடிவமைக்கும்

வகை: இனிப்பு

உண்மையிலேயே புதுமையான தயாரிப்புகளை உருவாக்க விஞ்ஞான முன்னேற்றங்களை சந்திப்பதில் ஆரோக்கியத்தில் எப்போதும் வளர்ந்து வரும் ஆர்வத்துடன், உணவு நிலப்பரப்பு முன்பை விட வேகமாக மாறுகிறது. அதே சமயம், மக்கள் இனி சாப்பிடுவது கலோரிகளின் மூலமாக இருக்க விரும்புவதில்லை: அவர்கள் உலகை மாற்றும் உணவு, அவர்களின் தைரியத்தை குணப்படுத்தும் உணவு, சமூக தொடர்புகளை வளர்க்கும் உணவு, சுற்றுச்சூழலுக்குத் தரும் உணவுகள், இன்னமும் அதிகமாக. இந்த ஆண்டின் உணவுப் போக்குகள் உணவு நம் வாழ்வில் எடுத்துள்ள பெரிய, அதிக முக்கியத்துவத்

மேலும் படிக்க
2019 ஆம் ஆண்டில் மளிகை அலமாரிகளைத் தாக்கும் சிறந்த புதிய ஆரோக்கியமான உணவுகள் இங்கே

2019 ஆம் ஆண்டில் மளிகை அலமாரிகளைத் தாக்கும் சிறந்த புதிய ஆரோக்கியமான உணவுகள் இங்கே

வகை: இனிப்பு

இயற்கை தயாரிப்புகள் எக்ஸ்போ வெஸ்ட் - எக்ஸ்போ வெஸ்ட் என்று தொழில்துறையில் அறியப்படுகிறது - இந்த ஆண்டின் மிகப்பெரிய ஆரோக்கியமான உணவு நிகழ்வுகளில் ஒன்றாகும், பெரிய மற்றும் சிறிய நிறுவனங்கள் கலிபோர்னியாவின் அனாஹெய்மில் தங்கள் புதிய கண்டுபிடிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள இறங்குகின்றன. நாங்கள் வந்தோம், நாங்கள் பார்த்தோம், ஓ, நாங்கள் மாதிரி செய்தோம், இந்த செயல்பாட்டில், உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள 2019 ஆம் ஆண்டில் அலமாரிகளைத் தாக்கும் முழுமையான சிறந்த ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகளைக் கண்டோம். காலிஃபிளவர் ஓட்மீல் (தீவிரமாக!) முதல் நட்டு-வெண்ணெய் மூடிய கொட்டைகள் (அவை போதைக்குரியவை) வரை, இந்த ஆண்டு நீங்கள் சேமிக்க வ

மேலும் படிக்க
ஓட் பால் விரும்புகிறீர்களா?  இந்த புதிய பால் இல்லாத இனிப்புடன் நீங்கள் வெறித்தனமாக இருக்கப் போகிறீர்கள்

ஓட் பால் விரும்புகிறீர்களா? இந்த புதிய பால் இல்லாத இனிப்புடன் நீங்கள் வெறித்தனமாக இருக்கப் போகிறீர்கள்

வகை: இனிப்பு

கடந்த சில ஆண்டுகளில், ஓட் பால் லண்டன் காபி கடைகளில் கொஞ்சம் அறியப்பட்ட ஆட்-ஆனில் இருந்து அமெரிக்கா முழுவதும் உள்ளவர்களுக்கு விருப்பமான பானமாக சென்றது now இப்போது மளிகை கடையில் ஒரு புதிய பிரிவில் ஆதிக்கம் செலுத்த தயாராகி வருகிறது. எனவே ருசியான டெய்ரி ஃப்ரீ அவர்களின் ஓட்மில்க் உறைந்த இனிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது, இது முதல் ஓட்-பால் சார்ந்த ஐஸ்கிரீம் மாற்றாகும். அறிமுகத்திற்கு மூன்று சுவைகள் கிடைக்கின்றன: வேர்க்கடலை வெண்ணெய் & ராஸ்பெர்ரி, ஓட்மீல் குக்கீ, மற்றும் கேரமல் ஆப்பிள் நொறுக்குதல், இவை அனைத்தும் ஓட்ஸின் வறுக்கப்பட்ட தானியத்தை நிறைவு செய்யும். அனைத்து சுவைகளும் ஒரு பைண்டிற்கு 49 5.

மேலும் படிக்க
இந்த சுவையான கூய் கெட்டோ பிரவுனிகள் ஃபைபர் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளில் அதிகம்

இந்த சுவையான கூய் கெட்டோ பிரவுனிகள் ஃபைபர் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளில் அதிகம்

வகை: இனிப்பு

இனிப்புகளில் ஈடுபடுவது கெட்டோஜெனிக் உணவில் ஒரு முழுமையான சாத்தியமற்றது போல் தோன்றலாம், குறிப்பாக இந்த கடுமையான உயர் கொழுப்பு, மிதமான-புரதம், அதி-குறைந்த கார்ப் உண்ணும் திட்டத்தில் பெரும்பாலான பழங்கள் விலக்கப்படுகின்றன என்ற உண்மையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஆனால் கீட்டோ இனிப்பு வகைகள் உள்ளன, மேலும் இந்த பிரவுனி செய்முறை சுவையான சான்று (முழு செய்முறைக்கு கீழே உருட்டவும்). உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருக்கவில்லை என்றால், "இந்த உணவு கலவையானது, சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எரிபொருளாக எரிபொருளாக மாற்றுவதில் இருந்து கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கீட்டோன்களின் வடிவத்தில் கொழுப்பை எரிப்பதை ம

மேலும் படிக்க
சர்க்கரை ஏங்குகிறதா?  இந்த தின்பண்டங்கள் அதிலிருந்து விடுபடும், விரைவில்

சர்க்கரை ஏங்குகிறதா? இந்த தின்பண்டங்கள் அதிலிருந்து விடுபடும், விரைவில்

வகை: இனிப்பு

ஒரு சர்க்கரை ஏங்குதல் தாக்கும்போது, ​​வேறு எதையும் யோசிப்பது கடினம். நீங்கள் உங்களை திசைதிருப்ப முயற்சிக்கிறீர்கள், மேலும் 15 நிமிடங்கள் கழித்து மீதமுள்ள ஐஸ்கிரீமில் (அல்லது அது நானா?) தலைகீழாக இருப்பதைக் காணலாம். ஒரு ஏக்கத்திற்கு சிறந்த சாலை அதன் வழியாகும், மேலும் இந்த சிற்றுண்டிகள் உங்கள் அண்ணத்திற்கு அறிவியல் ஆதரவுடைய கவனச்சிதறலை வழங்குகின்றன, இது உங்கள் சர்க்கரை ஏக்கத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும் - இதற்கிடையில் உங்கள் உடலை வளர்க்க உதவும். சிறந்த சாக்லேட் பார் மாற்றீடு முதல் ஆச்சரியமான சார்க

மேலும் படிக்க
இது ஒரு ஆரோக்கியமான ஒரு சேவை சாக்லேட் குவளை கேக் - AKA எங்கள் கனவுகள் அனைத்தும் உண்மையாகிவிட்டன

இது ஒரு ஆரோக்கியமான ஒரு சேவை சாக்லேட் குவளை கேக் - AKA எங்கள் கனவுகள் அனைத்தும் உண்மையாகிவிட்டன

வகை: இனிப்பு

ஜென் ஹன்சார்ட்டின் ஆரோக்கிய பயணம் ஒரு எளிய பச்சை மிருதுவாக்கலுடன் தொடங்கியது. மந்தமான மற்றும் நிலையான அமெரிக்க உணவில் எரிந்ததாக உணர்ந்த ஹான்சார்ட் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மிருதுவாக சேர்க்கத் தொடங்கினார், இது அவரது ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கையையும் மாற்றியமைக்கும் எளிதான மாற்றமாகும். இப்போது, ​​அவர் சிம்பிள் கிரீன் ஸ்மூத்தீஸ் பிராண்ட் மற்றும் வலைத்தளத்தை நடத்தி வருகிறார், மேலும் இரண்டு சமையல் புத்தகங்களை எழுதியவர், இதில் புத்தம் புதிய தாவர அடிப்படையிலான எளிய பசுமை உணவு உட்பட. தனது உணவை மாற்றியதிலிருந்து, அவர் விமானங்களை பறக்க கற்றுக் கொண்டார், ஒரு தீவிர மராத்தான் வீரராக மாறினார், மேலும் அவரது உடல்நலம்

மேலும் படிக்க
ஆம், இனிப்புகள் ஒரு நல்ல சமநிலையான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.  எப்படி என்பது இங்கே

ஆம், இனிப்புகள் ஒரு நல்ல சமநிலையான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். எப்படி என்பது இங்கே

வகை: இனிப்பு

என்னிடம் மறுக்கமுடியாத பிடிவாதமான இனிமையான பல் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்வதில் நான் வெட்கப்படவில்லை. நான் சரியாக வெளியே வந்து சொல்வேன். நான் என் இனிப்புகளை விரும்புகிறேன். சாக்லேட், குக்கீகள் அல்லது மிட்டாயை எதிர்க்க முடியும் என்று நான் சொன்னால் நான் பொய் சொல்வேன் . ஏனென்றால் விஷயத்தின் உண்மை என்னவென்றால்: அவை ஒவ்வொரு முறையும் என்னைப் பெறுகின்றன. நான் உண்மையில

மேலும் படிக்க
உங்கள் ஈஸ்டர் கேண்டி ஃபாவ்ஸ் அனைத்திற்கும் ஆரோக்கியமான இடமாற்றங்களைக் கண்டுபிடிக்க நாங்கள் உயர் மற்றும் குறைந்த தேடினோம் (ஆம், பீப்ஸ் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது!)

உங்கள் ஈஸ்டர் கேண்டி ஃபாவ்ஸ் அனைத்திற்கும் ஆரோக்கியமான இடமாற்றங்களைக் கண்டுபிடிக்க நாங்கள் உயர் மற்றும் குறைந்த தேடினோம் (ஆம், பீப்ஸ் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது!)

வகை: இனிப்பு

ஈஸ்டர் நீங்கள் சாக்லேட் முட்டைகளில் மூழ்கி பீப்ஸை கண்மூடித்தனமாக உணரவைத்தால் (நீங்கள் அவற்றை எதிர்க்க முடியாது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்!), பயப்பட வேண்டாம்: உங்கள் சாக்லேட் கேரட்டை வைத்து அதையும் சாப்பிடலாம். இந்த நிறுவனங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த ஈஸ்டர் மிட்டாய்களுக்கு சரியான இடமாற்றங்களை உருவாக்கியுள்ளன, அவற்றை நீங்கள் வீட்டைச் சுற்றி மறைக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆரோக்கியமான-ஈஷ் கூடை ந

மேலும் படிக்க
ஆரோக்கியமான ஹாலோவீன் மிட்டாய்கள் அனைத்தையும் நாங்கள் முயற்சித்தோம் & இவை எங்களுக்கு பிடித்தவை

ஆரோக்கியமான ஹாலோவீன் மிட்டாய்கள் அனைத்தையும் நாங்கள் முயற்சித்தோம் & இவை எங்களுக்கு பிடித்தவை

வகை: இனிப்பு

நீங்கள் தந்திரங்களை விட விருந்தளிப்பதில் அதிகமாக இருந்தால், நாங்கள் ஒரே பக்கத்தில் இருக்கிறோம் (நீங்கள் 7 வயதில், அவரது ஹாலோவீன் மிட்டாய் அனைத்தையும் ஒரே இரவில் சாப்பிட்ட ஒருவருடன் பேசுகிறீர்கள். அது சரியாக முடிவடையவில்லை). நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான ஹாலோவீன் வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கும்போது, ​​உண்மையாக இருக்கட்டும்: நீங்கள் திராட்சையும் அல்லது வேறு எதையுமே சமமாக வாங்கினால், நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் முதல் வேடிக்கையான அளவிலான ஸ்னிகர்களுக்கு நேராக டைவ் செய்வீர்கள். கவலைப்பட வேண்டாம் you நீங்கள் விரும்பிய அனைத்து கேரமல், சாக்லேட் ம

மேலும் படிக்க
பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவுக் கலைஞர்கள் இனிப்புக்கு என்ன சாப்பிடுகிறார்கள்

பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவுக் கலைஞர்கள் இனிப்புக்கு என்ன சாப்பிடுகிறார்கள்

வகை: இனிப்பு

ஆம், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் வல்லுநர்கள் கூட இனிப்பு சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் பெர்ரிகளுடன் உட்கார்ந்திருக்கிறார்களா அல்லது சாக்லேட் கேக்கில் (# சமநிலை) தோண்டி எடுக்கிறார்களா? நாங்கள் கேட்டோம், அவர்கள் பகிர்ந்து கொண்டனர் health ஆரோக்கியமான குக்கீ-மாவை கடித்ததில் இருந்து ஒரு ஸ்னீக்கி டிராமிசு வரை, எங்களுக்குத் தெரிந்த ஆரோக்கியமான மக்கள் அவர்களின் தவிர்க்க முடியாத இனிப்பு ஆசைகளை எவ்வாறு பூர்த்தி செய்கிறார்கள் என்பது இங்கே. சீஸ் உடன் பருவகால பழம் பால் என்பது அனைவரின் தேநீர் கோப்பையாக இருக்காது என்பது எனக்குத் தெரியும், ஆனால் எனக்கு மிகவும் பிட

மேலும் படிக்க
முழுமையான சிறந்த பசையம் இல்லாத இனிப்புகள்

முழுமையான சிறந்த பசையம் இல்லாத இனிப்புகள்

வகை: இனிப்பு

பசையம் இல்லாத உணவை உட்கொள்வது என்பது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சுவையான இனிப்புகள் இல்லாமல் செல்வதைக் குறிக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் உணவில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் பசையம் தவிர்க்கும்போது கூட பலவிதமான விருப்பங்கள் உள்ளன. ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் என்ற முறையில், பசையம் இல்லாத இனிப்பு

மேலும் படிக்க
'ஆரோக்கியமான இனிப்பு' ஒரு ஆக்ஸிமோரன்?

'ஆரோக்கியமான இனிப்பு' ஒரு ஆக்ஸிமோரன்?

வகை: இனிப்பு

ஒரு ஆரோக்கியமான இனிப்பின் கருத்து அடிப்படையில் ஆரோக்கியத்தின் புனித கிரெயில் ஆகும், இது உங்கள் கேக்கை வைத்து சாப்பிடுவதன் நேரடி வெளிப்பாடு ஆகும். இன்ஸ்டாகிராம் பிரபலங்கள் அதில் கட்டப்பட்டுள்ளன. உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு சூப்பர் மார்க்கெட்டின் இடைகழி 2 க்கு, ஒரு (சூழல் நட்பு) தொகுப்பில், அதை வழங்குவதற்கான திறனின் அடிப்படையில் நிறுவனங்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஆனால் ஆரோக்கியமான இனிப்பை உருவாக்குவது

மேலும் படிக்க