மாற்றம் 2020

ஒரு நிமிடம் மட்டுமே எடுக்கும் 11 நல்ல உத்திகள்

ஒரு நிமிடம் மட்டுமே எடுக்கும் 11 நல்ல உத்திகள்

வகை: மாற்றம்

பாதிக்கப்பட்டவருடன் விளையாடுவதில் சிக்கிக் கொள்வது, ஒரு பரிதாப விருந்தை எறிந்துவிடுவது, எங்கள் துயரங்களில் சிக்குவது மிகவும் எளிதானது - நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது குற்றவாளிகள். ஆனால் அது வேடிக்கையாக இல்லை, இல்லையா? பல ஆண்டுகளாக கண்டிஷனிங் இது போன்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களை ஏற்படுத்தியுள்ளது. ஆனால் இப்போது நீங்கள் அந்த பழைய பழக்கமான பழக்கங்களை மாற்ற முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த 11 விஷயங்களில் ஏதேனும் ஒன்றைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை 60 வினாடிகளில் மாற்றலாம்

மேலும் படிக்க
இந்த ஜப்பானிய தத்துவம் மாற்றத்தைத் தழுவி, கடந்த காலத்தை ஏற்றுக்கொள்ள உதவும்

இந்த ஜப்பானிய தத்துவம் மாற்றத்தைத் தழுவி, கடந்த காலத்தை ஏற்றுக்கொள்ள உதவும்

வகை: மாற்றம்

ஒரு புதிய ஆண்டு இங்கே! நாங்கள் ஒரு புதிய தொடக்கத்தையும் கடினமான புதுப்பிப்பையும் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​தீர்மானங்களின் அழுத்தத்தையும், மாற்றத்தின் உயர்ந்த இருப்பு இந்த பருவத்தை அச்சுறுத்தலாக மாற்றும் என்பதை நாங்கள் உணர்கிறோம். வாபி சபி நம்மில் பரிபூரணத்திற்காக பாடுபடுவோருக்கு அல்லது கடந்த காலத்தைத் தழுவுவதில் சிரமப்படுவோருக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. பெத் கெம்ப்டனின் வாபி சபி: ஜப்பானிய விஸ்டம் ஃபார் எ பரிபூரண அபூரண வாழ்க்கைக்கான இந்த பகுதியிலிருந்து, அந்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு மாற்றியமைப்பது மற்றும் நாம் இருக்கும் இடத்திலேயே மனநிறைவைக் கண்டறிவது. விஷயங்கள் மாறுகின்றன. அதுதான் வாழ்க்கை.

மேலும் படிக்க
லாராயா காஸ்டன், மதிய உணவின் நிறுவனர், வீடற்ற தன்மை மற்றும் அன்போடு வழிநடத்துகிறார்

லாராயா காஸ்டன், மதிய உணவின் நிறுவனர், வீடற்ற தன்மை மற்றும் அன்போடு வழிநடத்துகிறார்

வகை: மாற்றம்

இதை விரும்புகிறீர்களா? இன்னும் வேண்டும்? எங்கள் செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுவதன் மூலம் போட்காஸ்டுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள். Ed ஆசிரியர்கள் ஒரு ஆர்வலர், கலைஞர் மற்றும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸை தளமாகக் கொண்ட லன்ச் ஆன் மீ (LOM) அமைப்பின் நிறுவனர், லாராயா காஸ்டன் குறைந்த அதிர்ஷ்டம் உள்ளவர்களுக்கு உதவுவது தனது வாழ்க்கையின் பணியாக மாற்றியுள்ளார். லாராயியா வீடற்றவ

மேலும் படிக்க
உடல் எடையை குறைப்பதில் எந்த சம்பந்தமும் இல்லாத 10 அற்புதமான வாழ்க்கை மாற்றங்கள்

உடல் எடையை குறைப்பதில் எந்த சம்பந்தமும் இல்லாத 10 அற்புதமான வாழ்க்கை மாற்றங்கள்

வகை: மாற்றம்

ஆண்டின் இந்த நேரத்தில், நம்மில் பலர் நாம் விரும்பும் உடலைப் பெறுவதற்காக "விட்டுவிட" விரும்பும் எல்லாவற்றிற்கும் மனதளவில் நம்மை தயார்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறோம்: இனிப்பு, ஆல்கஹால், கார்ப்ஸ், இரவு நேர சிற்றுண்டி போன்றவை. நம்மில் எத்தனை பேர் சரியான உடலை அடைவதற்கு கடுமையான உணவு மாற்றங்களை விட, ஆன்மீக மற்றும் நடத்தை தீர்வுகளை கண்டுபிடிப்பதை கருத்தில் கொள்கிறீர்களா? கூடுதலாக, ஏய், அந்த நிறைவேற்றம் சமையலறையில் புத்திசாலித்தனமான தேர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அந்த இடுப்பை மறைமுகமாக பாதிக்கும்! இங்கே சில தீர்மானங்கள் மிகவும் நியாயமானவை, சுவாரஸ்யமாக கூட நான் கருதுகிறேன் (சாக்லேட்டைக் கொடுப்

மேலும் படிக்க
விவாகரத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் 6 உதவிக்குறிப்புகள்

விவாகரத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் 6 உதவிக்குறிப்புகள்

வகை: மாற்றம்

எனது விவாகரத்தை முடித்த சில வாரங்களுக்குப் பிறகு எனது நல்ல நண்பரின் திருமணத்தில் கலந்துகொண்டது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. எனக்கு 28 வயதாக இருந்தது, எனது நண்பர்கள் பலர் திருமணத் திட்டமிடல் முறையில் இருந்தனர். விவாகரத்து மூலம் செல்வது என் வாழ்க்கையில் ஒரு சவாலான நேரம், ஆனால் பாடங்கள் மற்றும் பயணத்திற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கி

மேலும் படிக்க
தெளிவு, நம்பிக்கை மற்றும் தயவுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் கேட்க வேண்டிய 5 கேள்விகள்

தெளிவு, நம்பிக்கை மற்றும் தயவுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் கேட்க வேண்டிய 5 கேள்விகள்

வகை: மாற்றம்

நன்கு மாற்றப்பட்ட கேள்வி சக்திவாய்ந்த மாற்றத்திற்கான திறவுகோலாகும். உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக தெளிவு, நம்பிக்கை மற்றும் சுய இரக்கத்தை நீங்கள் விரும்பினால், இங்கே ஐந்து கேள்விகள் உள்ளன, அவை உங்கள் முன்னோக்கை மாற்றவும், தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கவும் ஊக்குவிக்கும். உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் கேள்விகளை நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும் அல்லது அவற்றின் மூலம் தொடர்ச்சியாகச் செயல்பட்டாலும், நீங்கள் உட்கார்ந்து உங்கள் பதில்களின் மூலம் பத்திரிகை செய்ய நேரம் ஒதுக்கும்போது அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 1. எனது வாழ்க்கையில் இப்போது என்ன சிறப்பாக செயல்படுகிறது? மனிதர்களாகிய நாங்கள் இயற்கையான சிக்கல் தீர்க்கும் நபர்கள்.

மேலும் படிக்க
புதிய அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் தாமதமாகிவிட்ட 8 அறிகுறிகள்

புதிய அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் தாமதமாகிவிட்ட 8 அறிகுறிகள்

வகை: மாற்றம்

நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால், நீலம், சலிப்பு அல்லது மாற்றத்திற்குத் தயாராக இருந்தால், ஒரு புதிய தொடக்கமானது உங்களுக்குத் தேவையானதாக இருக்கலாம். புதிய தொடக்கங்கள் - நம்பிக்கை, பார்வை, உற்சாகம் மற்றும் எதிர்பார்ப்பு ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்டவை - சிறந்த உணர்வு. புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்குவது எப்போதும் வசதியாக இருக்காது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஏற்கனவே நிறைய நடக்கிறது மற்றும் தொடர பல கடமைக

மேலும் படிக்க
உங்கள் வீட்டை சீரமைக்க நீங்கள் ஏன் குறைக்கத் தேவையில்லை

உங்கள் வீட்டை சீரமைக்க நீங்கள் ஏன் குறைக்கத் தேவையில்லை

வகை: மாற்றம்

மாற்றம் உற்சாகமான மற்றும் அற்புதமான, ஒட்டும் மற்றும் கடினமான, வேகமான மற்றும் சீற்றமான அல்லது மென்மையான மற்றும் நுட்பமானதாக இருக்கலாம். ஆனால் ஒன்று நிச்சயம்: மாற்றம் நிகழ்கிறது. ஆகவே, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களையும் கொஞ்சம் குறைவான எதிர்ப்புடனும், இன்னும் எளிதாகவும் எவ்வாறு வழிநடத்த முடியும்? ஒரு சக்திவாய்ந்த கேள்வியுடன்: உங்கள் புதிய வாழ்க்கைக்க

மேலும் படிக்க
புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்க 6 எளிய ஃபெங் சுய் உதவிக்குறிப்புகள்

புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்க 6 எளிய ஃபெங் சுய் உதவிக்குறிப்புகள்

வகை: மாற்றம்

ஒரு புதிய தொடக்கத்தை ஏங்குவது பெரும்பாலும் அமைதியற்ற உற்சாகத்தால் நிரப்பப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்குவது பெரும்பாலும் வியத்தகு மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது: ஒரு புதிய இடத்திற்குச் செல்வது, ஒரு புதிய வேலையைத் தொடங்குவது அல்லது பழையதை விட்டு வெளியேறுவது, உங்கள் உணவை பெருமளவில் மாற்றுவது, முதலில் ஒரு உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது அல்லது வேறு சில பெரிய சுவிட்சுகள் உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு சிறந்த வழியில். சில நேரங்களில் ஒரு நினைவுச்சின்ன மாற்றம் அவசியம் (அது இருந்தால் உங்களுக்குத் தெரியும்), பெரும்பாலும் இது ஒரு சிறிய மற்றும் அர்த்தமுள்ள முன்னோக்கு மாற்றமாகும், இது வாழ்க்கைய

மேலும் படிக்க
இந்த வீழ்ச்சி உங்கள் வீட்டிற்கு நல்ல சக்தியைக் கொண்டுவருவதற்கான 6 ஃபெங் சுய் உதவிக்குறிப்புகள்

இந்த வீழ்ச்சி உங்கள் வீட்டிற்கு நல்ல சக்தியைக் கொண்டுவருவதற்கான 6 ஃபெங் சுய் உதவிக்குறிப்புகள்

வகை: மாற்றம்

வீழ்ச்சி, அவள் அழகான பருவமாக இருப்பதால், இயற்கையுடன் மீண்டும் இணைவதற்கான மகத்தான வாய்ப்புகளை நமக்கு அளிக்கிறது. நம்மைச் சுற்றியுள்ள காற்று குளிர்ச்சியாகிறது. அந்தி முன்பு அழைக்கிறது. சலசலக்கும் இலைகள் நடைபாதைகள். எரியும் நெருப்புகளின் பில்லிங் மணம் இரவு வானத்தை நிரப்புகிறது. பருமனான போர்வைகள் எங்கள் வீட

மேலும் படிக்க
ஒரு மகிழ்ச்சியான வசந்தத்திற்கான பண்டைய ரகசியம் + அதைப் பயிற்சி செய்ய 8 வழிகள்

ஒரு மகிழ்ச்சியான வசந்தத்திற்கான பண்டைய ரகசியம் + அதைப் பயிற்சி செய்ய 8 வழிகள்

வகை: மாற்றம்

பருவங்கள் மாறும்போது பலர் கிலோமீட்டரை உணர்கிறார்கள், ஏன் அல்லது எப்படி சமாளிப்பது என்று தெரியவில்லை. அது உங்களைப் போல் தோன்றினால், எனக்கு சில சிறந்த செய்திகள் உள்ளன. இந்த பிரச்சினை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அங்கீகரிக்கப்பட்டது - தீர்க்கப்பட்டது. பண்டைய சீனர்களை விட இந்த காலாண்டு மாற்றங்களை யாரும் சிறப்பாக கவனித்து பாராட்டவில்லை. ஐந்து கூறுகளின் அவர்களின் தத்துவம், அண்ட சுழற்சிகள் முதல் உடலின் உள் உறுப்புகளுக்கும் மன ஆன்மாவிற்கும் இடையில

மேலும் படிக்க
வேலை செய்யாததை விட்டுவிடுவதற்கான மன தந்திரம்

வேலை செய்யாததை விட்டுவிடுவதற்கான மன தந்திரம்

வகை: மாற்றம்

எனக்கு ஒரு நண்பர் இருக்கிறார், அவர் மாரடைப்பு ஏற்படுவது "எனக்கு இதுவரை நிகழ்ந்த மிகச் சிறந்த விஷயம்" என்று உங்களுக்குச் சொல்லும். ஏனென்றால், அந்த அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுத்த வாழ்க்கையிலிருந்து விலகிச் செல்ல அது அவரை அனுமதித்தது. இது உண்மையில் மிகவும் பொதுவானது. இதேபோன்ற ஒன்றை அனுபவித்த ஒருவரை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்-நீக்குதல், ஒரு விவகாரம், கீழே அடி

மேலும் படிக்க
நான் திருநங்கைகள். நான் ஏன் தவறான உடலில் பிறந்தேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை

நான் திருநங்கைகள். நான் ஏன் தவறான உடலில் பிறந்தேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை

வகை: மாற்றம்

# Revitalize2016 இலிருந்து சிறந்த தருணங்களை நாங்கள் பகிர்கிறோம், இது எங்கள் முதன்மை நிகழ்வானது ஆரோக்கிய தலைவர்களை ஒன்றிணைத்து மக்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது. இன்னும் அதிகமான செயல்களைப் பெற விரும்புகிறீர்களா? முழு பேச்சுக்களையும் இங்கே பாருங்கள். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நாதன் ஏகன் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கையை பலர் கருதுவதை வாழ்ந்து கொண்டிருந்தார். அவர் ஒரு வெற்றிகரமான நிறுவனத்தின் தலைமையில் இருந்தா

மேலும் படிக்க
எல்லோரும் ஏன் மாற்றத்திற்குத் திறந்திருக்க வேண்டும், எந்த விஷயமும் எவ்வளவு கடினம்

எல்லோரும் ஏன் மாற்றத்திற்குத் திறந்திருக்க வேண்டும், எந்த விஷயமும் எவ்வளவு கடினம்

வகை: மாற்றம்

# Revitalize2016 இலிருந்து சிறந்த தருணங்களை நாங்கள் பகிர்கிறோம், இது எங்கள் முதன்மை நிகழ்வானது ஆரோக்கிய தலைவர்களை ஒன்றிணைத்து மக்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது. இன்னும் அதிகமான செயல்களைப் பெற விரும்புகிறீர்களா? முழு பேச்சுக்களையும் இங்கே பாருங்கள். ஒரு பாலின மாற்றத்தின் மத்தியில், நடாலி ஏகன் மற்றவர்களை தங்கள் சொந்த பயணங்களில் ஆதரிப்பதே தனது வாழ்க்கையின் பணியாக மாற்றியுள்ளார். அவரது ஆன்லைன் தளம், டிரா

மேலும் படிக்க
என் பாலின மாற்றம் மனித நிலை பற்றி என்ன கற்பித்தது

என் பாலின மாற்றம் மனித நிலை பற்றி என்ன கற்பித்தது

வகை: மாற்றம்

# Revitalize2016 இன் சிறந்த தருணங்களை நாங்கள் பகிர்கிறோம், எங்கள் பிரீமியர் நிகழ்வு ஆரோக்கிய தலைவர்களை ஒன்றிணைத்து மக்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது. இன்னும் அதிகமான செயல்களைப் பெற விரும்புகிறீர்களா? முழு பேச்சுக்களையும் இங்கே பாருங்கள். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நாதன் ஏகன் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கையை பலர் கருதுவதை வாழ்ந்து கொண்டிருந்தார். அவர் ஒரு வெற்றிகரமான நிறுவனத்தி

மேலும் படிக்க
பாலின மாற்றம் பற்றி நான் அறிந்திருப்பதை நான் விரும்புகிறேன்

பாலின மாற்றம் பற்றி நான் அறிந்திருப்பதை நான் விரும்புகிறேன்

வகை: மாற்றம்

# Revitalize2016 இலிருந்து சிறந்த தருணங்களை நாங்கள் பகிர்கிறோம், இது எங்கள் முதன்மை நிகழ்வானது ஆரோக்கிய தலைவர்களை ஒன்றிணைத்து மக்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது. இன்னும் அதிகமான செயல்களைப் பெற விரும்புகிறீர்களா? முழு பேச்சுக்களையும் இங்கே பாருங்கள். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நாதன் ஏகன் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கையை பலர் கருதுவதை வாழ்ந்து கொண்டிருந்தார். அவர் ஒரு வெற்றிகரமான நிறுவனத்தின் தலைமையில் இருந்தா

மேலும் படிக்க
ராக் பாட்டம் அடிப்பது ஏன் எனக்கு எப்போதும் நிகழ்ந்த சிறந்த விஷயம்

ராக் பாட்டம் அடிப்பது ஏன் எனக்கு எப்போதும் நிகழ்ந்த சிறந்த விஷயம்

வகை: மாற்றம்

# Revitalize2016 இலிருந்து சிறந்த தருணங்களை நாங்கள் பகிர்கிறோம், இது எங்கள் முதன்மை நிகழ்வானது ஆரோக்கிய தலைவர்களை ஒன்றிணைத்து மக்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது. இன்னும் அதிகமான செயல்களைப் பெற விரும்புகிறீர்களா? முழு பேச்சுக்களையும் இங்கே பாருங்கள். ஒரு பாலின மாற்றத்தின் மத்தியில், நடாலி ஏகன் மற்றவர்களை தங்கள் சொந்த பயணங்களில் ஆதரிப்பதே தனது வாழ்க்கையின் பணியாக மாற்றியுள்ளார். அவரது ஆன்லைன் தளம், டிரா

மேலும் படிக்க
நாம் அனைவரும் 80/20 விதிப்படி ஏன் வாழ வேண்டும்

நாம் அனைவரும் 80/20 விதிப்படி ஏன் வாழ வேண்டும்

வகை: மாற்றம்

நம்மில் பெரும்பாலோர் நல்வாழ்வின் அடிப்படைகளைப் புரிந்துகொள்கிறோம்: இரவில் எட்டு மணி நேரம் தூங்குங்கள், சத்தான உணவை உண்ணுங்கள், காஃபின் அல்லது சர்க்கரை பானங்களுக்கு பதிலாக தண்ணீரில் ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் எங்கள் சிறந்த நோக்கங்கள் இருந்தபோதிலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க நம்மில் பலர் போராடுகிறோம். ஒரு ஆரோக்கிய இலக்கை நீங்கள் எத்தனை முறை விட்டுவிட்டீர்கள், ஏனெனில் அது சலிப்பை ஏற்படுத்தியது மட்டுமல்ல, அது தண்டனையாக உணர்ந்தது? மீண்டும் ஒருபோதும் பாஸ்தாவை சாப்பிடக்கூடாது என்று முடிவு செய்வது ஒரு அற்புதமான சுகாதார இலக்காக இருக்கக

மேலும் படிக்க
டிரெண்டிங்: ஸ்லோகன் ஸ்வெர்ட்ஷர்ட்ஸ் முற்றிலும் நம் மனதைப் படிக்கும்

டிரெண்டிங்: ஸ்லோகன் ஸ்வெர்ட்ஷர்ட்ஸ் முற்றிலும் நம் மனதைப் படிக்கும்

வகை: மாற்றம்

ஸ்லோகங்கள் ஸ்வெட்டர்ஸ் செறிவு புள்ளியில் உள்ளன. அமெரிக்க பகல்நேர தொலைக்காட்சியில் "மே தி பிரிட்ஜஸ் ஐ பர்ன் லைட் தி வே" ஹூடி, யோகா உலகில் பரபரப்பான பெருக்கம் வரை ஹூப்பி கோல்ட்பர்க் ஒரு லேபிள் அணிந்திருப்பது முதல் ஒரு சமீபத்திய பின்வாங்கலில் "நமஸ்தே- ing in Bed "- சொற்கள் ஒரு மோசமான நாளில் நன்றாக உணரவும், நம் வாயைத் திறக்காமல் எங்கள் மனநிலையை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும் உதவும். நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள் என்று நாங்கள் உறுதியாக நம்புகிறோம், சில நேரங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் ஸ்லோகன் ஸ்வெட்டர்ஸ் உங்கள் மார்பில் ஒரு சிறிய அறிக்கையை முத்திரை குத்துவதை விட மிக அத

மேலும் படிக்க
கருணை மற்றும் நன்றியை அழைக்க 6 சொற்றொடர்கள்

கருணை மற்றும் நன்றியை அழைக்க 6 சொற்றொடர்கள்

வகை: மாற்றம்

மாற்றத்தைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, ​​வழக்கமாக கடினமான, வாழ்க்கையை மாற்றும் தருணங்களை நாங்கள் சித்தரிக்கிறோம். இயற்கையாகவே, மாற்றத்தை பயத்துடனும் சவாலுடனும் தொடர்புபடுத்தத் தொடங்குகிறோம். ஆனால் சமீபத்தில் நான் எப்படி நேர்மறையான மாற்றங்களைப் பற்றி யோசித்து வருகிறேன் - நாம் கனவு கண்டோம், காத்திருந்தோம், வேலை ச

மேலும் படிக்க
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மனச்சோர்வுடன் போராடுவதைப் பற்றி நான் ஏன் திறக்கிறேன்

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மனச்சோர்வுடன் போராடுவதைப் பற்றி நான் ஏன் திறக்கிறேன்

வகை: மாற்றம்

மாற்றம் என்பது நான் மிகவும் போராடும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும். சிறு வயதிலேயே என் அப்பாவை இழந்தது என்னை நிலைத்தன்மை, ஒற்றுமை, எப்போதும் விடாதீர்கள்-என்னை-நெஸ். உண்மையில், "ஓ, நான் உன்னை அடையாளம் காணவில்லை, நீ வித்தியாசமாக இருக்கிறாய்" என்று யாராவது சொல்வதைக் கேட்கும்போது என் இதயம் எப்போதும் பாய்கிறது. என் தலையில், நான் எதிர்வினையாற்றுகிறேன்: வேறுபட்டதா ?! நான் மாறிவிட்டேன்? பின்னர்: பீதி. நான் நன்றாக வந்துவிட்ட

மேலும் படிக்க
காலநிலை மாற்றத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் நம்பிக்கைக்கு ஒரு காரணம்

காலநிலை மாற்றத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் நம்பிக்கைக்கு ஒரு காரணம்

வகை: மாற்றம்

ஒரு பயங்கரமான உண்மையை நினைத்து நான் அடிக்கடி எழுந்திருக்கிறேன்: காலநிலை மாற்றத்தின் மோசமான தாக்கங்களைத் தடுக்க 2050 க்குள் கிரீன்ஹவுஸ் வாயு வெளியேற்றத்தை 80% குறைக்க வேண்டும். வளிமண்டலத்தில் மேலும் மேலும் கார்பன் மாசுபாட்டை அனுப்பும் பல நூற்றாண்டுகளாக நீடிக்கும் நிலையான பொருளாதாரங்களை உருவாக்க இது வெறும் 35 ஆண்டுகள் தான். ஒரு உயரமான ஒழுங்கு, ஆனால் தோல்வி என்பது கலிபோர்னியாவின் முன்னோடியில்லாத வறட்சியை பொதுவானதாக மாற்றும் வானிலை நிகழ்வுகளை குறிக்கும். கடல் மட்டங்கள

மேலும் படிக்க
உங்கள் புத்தாண்டு உடற்தகுதி தீர்மானங்களில் ஒட்டிக்கொள்ள உதவும் 11 உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் புத்தாண்டு உடற்தகுதி தீர்மானங்களில் ஒட்டிக்கொள்ள உதவும் 11 உதவிக்குறிப்புகள்

வகை: மாற்றம்

ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஜனவரி 1 ஆம் தேதி, ஆண்டை இன்னும் ஆரோக்கியமானதாகவும், சிறப்பானதாகவும் மாற்றுவோம் என்று சபதம் செய்கிறோம்! ஆனால் எப்படியாவது அந்தத் தீர்வு நாட்கள், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்கள் செல்லச் செல்ல சிதைந்து, வாழ்க்கை “வழியில் செல்லத் தொடங்குகிறது.” 2014 ஆம் ஆண்டில் புதியதாகத் தொடங்கவும், உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி அலை

மேலும் படிக்க
10 அறிகுறிகள் நீங்கள் வாழ்க்கையில் குறைவாக குடியேற விரும்பவில்லை

10 அறிகுறிகள் நீங்கள் வாழ்க்கையில் குறைவாக குடியேற விரும்பவில்லை

வகை: மாற்றம்

நீங்கள் "தனித்துவமானவர்" அல்லது "விசித்திரமானவர்" என்று எப்போதும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உங்களைப் பற்றி "சற்று வித்தியாசமானது" அல்லது "அவள் தனது சொந்த டிரம்ஸின் துடிப்புக்கு நடனமாடுகிறாள்" போன்ற அறிக்கைகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளனவா? ஒற்றைப்படை வாத்து, கருப்பு செம்மறி ஆடு, அல்லது வெளிநாட்டவர் போல் உணர்ந்தீர்களா? பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அங்கீகரித்தால், வெளிநாட்டவராக இருப்பதை விட, நீங்கள் உண்மையில் உலகின் மாற்றங்களை உருவாக்குபவர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம்! 1. ஒரு நோக்கத்திற்காக நீங்கள் இந்த உலகில் இருப்பதாக உணர்கிறீர்கள். உங்களை விட பெரிய

மேலும் படிக்க
மிகுந்த உணர்திறன் உடையவர்கள் கருணை பற்றி நம் அனைவருக்கும் கற்பிக்க முடியும்

மிகுந்த உணர்திறன் உடையவர்கள் கருணை பற்றி நம் அனைவருக்கும் கற்பிக்க முடியும்

வகை: மாற்றம்

நான் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களுடன் பணிபுரிகிறேன், அவர்கள் பெரும்பாலும் இது போன்ற ஒரு அமர்வைத் தொடங்குவார்கள்: "என் கணவர் என்னை மிகவும் கிண்டல் செய்கிறார், நான் குத்துக்களால் உருட்ட வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அது என் உணர்வுகளை காயப்படுத்துகிறது." "குத்துக்களால் ஏன் உருட்ட வேண்டும்?" நான் கேட்பேன். "ஏனென்றால், நான் மிகவும் உணர்திறன் உடையவள் என்றும், நான் நகைச்சுவையாக கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்றும் என் வாழ்நாள் முழுவதும் சொல்லப்பட்டிருக்கிறேன்." கிண்டல் செய்யப்படுவதை விரும்பவில்லை என்று வெளிப்படுத்தும் ஒருவருக்கு வேறு சில பொதுவான பதில்கள்: "அதை மீறுங்

மேலும் படிக்க
வசந்த உத்தராயணத்தின் சக்தியைத் தட்ட 5 படிகள்

வசந்த உத்தராயணத்தின் சக்தியைத் தட்ட 5 படிகள்

வகை: மாற்றம்

லேடிபக்ஸ் ஜன்னல் சில்லில் இறங்கும்போது, ​​பூக்கும் மொட்டுகள் வெளிவரத் தொடங்குகின்றன, பறவைகள் தங்கள் காலை பாடல்களை மீண்டும் பாடத் தொடங்குகின்றன. வசந்த உத்தராயணம் நெருங்கி வருகையில், உங்கள் ஆவியை நிறுத்தி கேட்க இது சரியான நேரம், "வடு திசு, குப்பைகள், படம், குளிர்கால மாதங்களிலிருந்து மீதமுள்ள கசடு ஆகியவற்றைத் துடைத்து, உங்கள் உண்மையான சாரத்துடன் உங்களை இணைக்க எது உதவும்? " ஏனென்றால்,

மேலும் படிக்க
நேர்மறையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்த 7 படிகள் மற்றும் அதில் ஒட்டிக்கொள்வது

நேர்மறையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்த 7 படிகள் மற்றும் அதில் ஒட்டிக்கொள்வது

வகை: மாற்றம்

மாற்றுவது கடினம். உங்கள் விரல்களைக் கிளிக் செய்து எல்லாவற்றையும் சரியான இடத்தில் வைத்திருந்தால் அது நன்றாக இருக்காது? போச்சே! சரியான தோரணை. துண்டு! சீரான உணவு. கிளிக் செய்யவும்! ஜென் போன்ற தன்மை. அது எளிதானது என்றால். மாற்றம் என்பது நேரமும் பக்தியும் எடுக்கும் ஒரு தொடர்ச்சியான செயல்முறையாகும். இதற்கு திடீர் தொடக்க புள்ள

மேலும் படிக்க
உங்கள் தொழில் மற்றும் உறவுகளை மேம்படுத்தக்கூடிய எளிய பயிற்சி

உங்கள் தொழில் மற்றும் உறவுகளை மேம்படுத்தக்கூடிய எளிய பயிற்சி

வகை: மாற்றம்

நான் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவிருக்கும் சக்திவாய்ந்த நடைமுறை ஒரு முழுமையான விளையாட்டு மாற்றியாகும். இது உங்கள் வாழ்க்கை, உறவுகள், பள்ளி ஆய்வுகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆக்கபூர்வமான வெளிப்பாடு உள்ளிட்ட உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் உங்களை வேறு ஒரு நிலைக்கு அழைத்துச் செல்லும். டோனி ராபின்ஸ் அல்லது தி சீக்ரெட் இருப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, பெரிய எஜமானர்கள் மனதின் ஆற்றலையும், நாம் நினைக்கும் எண்ணங்களின் முக்கியத்துவத்தையும் பற்றி பேசினர். புத்தர், "நாங்கள் எல்லாம் நாம் நினைத்தவற்றின் விளைவாகும்" என்றார். இயேசு கற்பித்தார், "ஒரு மனிதன் நினைப்பது போல் அவன் ஆகிறான்.&q

மேலும் படிக்க
உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான விஷயங்களுடன் நீங்கள் ஏன் தொங்குகிறீர்கள்

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான விஷயங்களுடன் நீங்கள் ஏன் தொங்குகிறீர்கள்

வகை: மாற்றம்

நீங்கள் அதிகமாகச் சுற்றியுள்ள ஐந்து நபர்களின் கலவையாக நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது தனிப்பட்ட மேம்பாட்டு நிபுணர் ஜிம் ரோனின் மேற்கோள். எங்கள் சங்கங்கள் நுட்பமானவை, சக்திவாய்ந்தவை என்று அவர் ஒருமுறை கூறினார். அவர் மிகவும் சரியாக இருந்தார்! ஒரு நொடி யோசித்துப் பாருங்கள். மகிழ்ச்சியான நேரத்திற்கு ஆதரவாக ஜிம்மைத் தவிர்க்க விரும்பும் நண்பருடன் நீங்கள் நேரத்தை செலவிட்டால், நீங்கள் என்ன செய்யல

மேலும் படிக்க