வாழ்க்கை 2020

6 விஞ்ஞான ஆதரவு உடல் மொழி ரகசியங்கள் உங்களைப் பார்க்கவும் அதிக சக்திவாய்ந்ததாகவும் உணர

6 விஞ்ஞான ஆதரவு உடல் மொழி ரகசியங்கள் உங்களைப் பார்க்கவும் அதிக சக்திவாய்ந்ததாகவும் உணர

வகை: வாழ்க்கை

நீங்கள் ஒரு வணிகக் கூட்டத்தை வழிநடத்துகிறீர்களோ, ஒரு விருந்தில் கலந்துகொள்கிறீர்களோ, அல்லது அன்பைத் தேடுகிறீர்களோ, சமூக வெற்றியை அடைய நம்பிக்கையே முக்கியம். இதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், நாம் அனைவரும் அதை விரும்புகிறோம்; இருப்பினும், பல பெண்களுக்கு, நம்பிக்கை வருவது சாத்தியமில்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் உடல் மொழியை மாற்றுவதன் மூலம் மற்றவர்கள் உங்களை எவ்வாறு உணர்கிறார்கள், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை மாற்ற ம

மேலும் படிக்க
உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கம் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை, இது தயாரிக்கப்பட்டது. அர்த்தத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது இங்கே

உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கம் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை, இது தயாரிக்கப்பட்டது. அர்த்தத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது இங்கே

வகை: வாழ்க்கை

உங்கள் வாழ்க்கையில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் தனிப்பட்ட பிராண்டை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் எப்படி தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? உங்கள் கனவுகளை எழுப்ப வேண்டிய நேரம் இது. பார்ச்சூன் 500 நிறுவனங்களுக்கான கோ-டு லைஃப் பயிற்சியாளர், சிலிக்கான் வேலி, மற்றும் டாக்டர் மார்க் ஹைமன் மற்றும் எலெனா ப்ரோவர் போன்ற ஆரோக்கிய நன்மை, லாரன் ஹேண்டல் ஜான்டெர்கர் தனது புதிய வகுப்பினருடன் நீங்கள் விரும்பும் வாழ

மேலும் படிக்க
உங்கள் இலக்குகளை நிறைவேற்றுவதற்கான திறவுகோல் (ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய பெயர்களுக்குப் பின்னால் உள்ள பயிற்சியாளரிடமிருந்து)

உங்கள் இலக்குகளை நிறைவேற்றுவதற்கான திறவுகோல் (ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய பெயர்களுக்குப் பின்னால் உள்ள பயிற்சியாளரிடமிருந்து)

வகை: வாழ்க்கை

உங்கள் வாழ்க்கையில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் தனிப்பட்ட பிராண்டை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் எப்படி தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? உங்கள் கனவுகளை எழுப்ப வேண்டிய நேரம் இது. பார்ச்சூன் 500 நிறுவனங்களுக்கான கோ-டு லைஃப் பயிற்சியாளர், சிலிக்கான் வேலி, மற்றும் டாக்டர் மார்க் ஹைமன் மற்றும் எலெனா ப்ரோவர் போன்ற ஆரோக்கிய நன்மை, லாரன் ஹேண்டல் ஜான்டர் தனது புதிய வகுப்போடு நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை

மேலும் படிக்க
ஒரு கிக்-ஆஸ் தலைவரின் 7 அத்தியாவசிய பண்புகள்

ஒரு கிக்-ஆஸ் தலைவரின் 7 அத்தியாவசிய பண்புகள்

வகை: வாழ்க்கை

உங்கள் வாழ்க்கையில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் தனிப்பட்ட பிராண்டை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் எப்படி தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? உங்கள் கனவுகளை எழுப்ப வேண்டிய நேரம் இது. பார்ச்சூன் 500 நிறுவனங்களுக்கான கோ-டு லைஃப் பயிற்சியாளர், சிலிக்கான் வேலி, மற்றும் டாக்டர் மார்க் ஹைமன் மற்றும் எலெனா ப்ரோவர் போன்ற ஆரோக்கிய நன்மை, லாரன் ஹேண்டல் ஜான்டர் தனது புதிய வகுப்போடு நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை

மேலும் படிக்க
5 அறிகுறிகள் உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற வேண்டிய நேரம் இது: ஆரோக்கிய உலகின் வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் விளக்குகிறார்

5 அறிகுறிகள் உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற வேண்டிய நேரம் இது: ஆரோக்கிய உலகின் வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் விளக்குகிறார்

வகை: வாழ்க்கை

உங்கள் வாழ்க்கையில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் தனிப்பட்ட பிராண்டை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் எப்படி தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? உங்கள் கனவுகளை எழுப்ப வேண்டிய நேரம் இது. பார்ச்சூன் 500 நிறுவனங்களுக்கான கோ-டு லைஃப் பயிற்சியாளர், சிலிக்கான் வேலி, மற்றும் டாக்டர் மார்க் ஹைமன் மற்றும் எலெனா ப்ரோவர் போன்ற ஆரோக்கிய நன்மை, லாரன் ஹேண்டல் ஜான்டர் தனது புதிய வகுப்போடு நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை

மேலும் படிக்க
என் கனவுகளின் வாழ்க்கையை வெளிப்படுத்த 5 வழிகள் யோகா எனக்கு உதவியது

என் கனவுகளின் வாழ்க்கையை வெளிப்படுத்த 5 வழிகள் யோகா எனக்கு உதவியது

வகை: வாழ்க்கை

ஆரம்பத்தில், நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, யோகா ஒரு உடல் பயிற்சி. நீங்கள் ஒரு வொர்க்அவுட்டுக்காக அல்லது ஒரு வேலைக்கு யோகாவுக்கு வந்தாலும், நீங்கள் இறுதியில் மற்றும் தவிர்க்க முடியாமல் இரண்டையும் பெறுவீர்கள். யோகா என் வாழ்க்கையை மாற்ற உதவியது. நிதியத்தில் 9 முதல் 5 வேலை செய்வதிலிருந்து என் கனவுகளின் வேலையாக மாற முடிந்தது; அதற்கும் மேலாக, நான் விவாகரத்து மூலம் முடிந்தவரை அழகாக நகர்ந்தேன், ஒரு புதிய நகரத்தில் என் வழியைக் கண்டுபிடித்தேன், இரக்கமுள்ள மற்றும் விழிப்புணர்வுள்ள சமூகத்தை உருவாக்கினேன். இது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் யோகா எனக்கு வழிகாட்ட உதவிய

மேலும் படிக்க
எப்படி ஒரு குறைந்தபட்ச அலமாரி என்னை மகிழ்ச்சியடையச் செய்தது மற்றும் அதிக உற்பத்தி செய்தது

எப்படி ஒரு குறைந்தபட்ச அலமாரி என்னை மகிழ்ச்சியடையச் செய்தது மற்றும் அதிக உற்பத்தி செய்தது

வகை: வாழ்க்கை

உங்கள் அன்றாட வழக்கம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை என்றால், நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை some சில மாற்றங்களைச் செய்வதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்? உங்கள் இதயம் கொஞ்சம் வேகமாகத் துடிப்பது எது? உங்கள் இதயத்தை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வது உங்களுக்கு கொஞ்சம் அன்பைக் காண்பிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும், மேலும் காலப்போக்கில் அது உணர்தலுக்கும் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும். கிட் மற்றும் ஏஸுடன் கூட்டாளராக இருப்பதில் நான் மிக

மேலும் படிக்க
உங்களுக்கு ஒரு ரைஸ் சம்பாதிக்கும் மன தந்திரம்

உங்களுக்கு ஒரு ரைஸ் சம்பாதிக்கும் மன தந்திரம்

வகை: வாழ்க்கை

எமிலி பிளெட்சர் ஜிவா தியானத்தின் நிறுவனர் மற்றும் உலகின் முதல் ஆன்லைன் தியான பயிற்சியான ஜிவாமிண்டின் உருவாக்கியவர் ஆவார். கூகிள், பார்க்லேஸ் வங்கி, வியாகாம், சேனல், கோகோ கோலா, மற்றும் ஸ்வீட்கிரீன் போன்ற நிறுவனங்கள் எமிலியை தியானத்தின் மூலம் உயர்மட்ட நிறுவன செயல்திறனுக்கு உதவுமாறு அழைத்தன. "வழிகாட்டப்பட்ட காட்சிப்படுத்தல்: உங்கள

மேலும் படிக்க
வாழ்க்கை உங்களுக்கு வழங்கும்போது பிரபஞ்சத்திலிருந்து அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது எப்படி

வாழ்க்கை உங்களுக்கு வழங்கும்போது பிரபஞ்சத்திலிருந்து அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது எப்படி

வகை: வாழ்க்கை

அவளுடைய பிரச்சினைகளுக்கு எல்லா தீர்வுகளும் இருப்பதாகத் தெரிந்த ஒருவரை நீங்கள் எப்போதாவது அறிந்திருக்கிறீர்களா? சரியான வாய்ப்புகள் மற்றும் “ஆஹா” தருணங்கள் யாருக்குத் தோன்றியது? இந்த மக்கள் "அதிர்ஷ்டசாலிகள்" அல்லது "ஆசீர்வதிக்கப்பட்டவர்கள்" அல்ல, நம்மில் மற்றவர்களுக்கு இல்லாத சில சிறப்பு மர

மேலும் படிக்க
வைல்ட் அஸ் இட் சவுண்ட்ஸ், நான் ஒரு ஒலிம்பியனாக இருக்க வெட்கப்பட்டேன்

வைல்ட் அஸ் இட் சவுண்ட்ஸ், நான் ஒரு ஒலிம்பியனாக இருக்க வெட்கப்பட்டேன்

வகை: வாழ்க்கை

2008 பெய்ஜிங் ஒலிம்பிக்கில் வெண்கலப் பதக்கம் வென்ற சில வருடங்களுக்கு, நான் ஒரு ஒலிம்பியன் என்ற உண்மையை நான் வெறுத்துள்ளேன் என்பதை ஒப்புக்கொள்வதில் நான் வெட்கப்படுகிறேன். நிச்சயமாக, அமெரிக்காவை, மேடையில், முழு உலகத்திற்கும் முன்னால் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சாதனையாகும் என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன். உண்மையில், இது 10 ஆண்டுகளாக என்னுடைய ஒரு கனவாக இருந்தது. ஆனால் முரண்பாடாக, சீனாவிலிருந்து புளோரிடாவின் கெய்னெஸ்வில்லுக்குத் திரும்பிய சில

மேலும் படிக்க
பெண்கள் உண்மையில் ஆண்களை விட சிறந்த டெவலப்பர்களாக இருக்கலாம்

பெண்கள் உண்மையில் ஆண்களை விட சிறந்த டெவலப்பர்களாக இருக்கலாம்

வகை: வாழ்க்கை

பெண் டெவலப்பர்கள் தங்கள் ஆண் சகாக்களைப் போலவே குறியீட்டு செய்வதில் திறமையானவர்கள் என்று கூறுவதற்கு சிறிய அளவிலான ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை. மென்பொருள் துறையில் அந்த திறன்கள் எவ்வளவு மோசமாக குறிப்பிடப்படுகின்றன என்பதை நிரூபிக்கும் இன்னும் கூடுதலான ஆராய்ச்சி உள்ளது - ஒரு தொழிலாளர் குழு 80 சதவீதம் ஆண்கள். ஆனால் கிட்ஹப்பிலிருந்து ஒரு புதிய குருட்டு ஆய்வு (பிரபலமான திறந்த-மூல இயங்கு

மேலும் படிக்க
நான் ராக் ஸ்டார்ஸுடன் சுற்றுப்பயணம் செய்யும் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர். இங்கே நான் எப்படி கிக் பெற்றேன் என்பது சரியாக இருக்கிறது

நான் ராக் ஸ்டார்ஸுடன் சுற்றுப்பயணம் செய்யும் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர். இங்கே நான் எப்படி கிக் பெற்றேன் என்பது சரியாக இருக்கிறது

வகை: வாழ்க்கை

நான் எப்படி கிக் பெற்றேன் என்பது எங்கள் புதிய தொடராகும், இதில் ஒரு ஆரோக்கிய கனவு வேலையைப் பெறுவதற்கு எதை எடுக்கிறோமோ அதை நாங்கள் முறித்துக் கொள்கிறோம் - மேலும், இன்ஸ்டாகிராமில் வாழ்க்கை எப்போதுமே தோன்றுவதில்லை என்பதால், அந்த வேலையை நாள் முதல் செய்ய வேண்டிய உயர்வுகளும் தாழ்வுகளும் -நாள். நாங்கள் சமையல் புத்தக ஆசிரியர்கள், மெகா பிரபலமான உணவு பதிவர்கள், பயண யோகிகள், நட்சத்திரங்களுக்கு நொன்டாக்ஸிக் ஒப்பனை கலைஞர்கள், பிராண்டுகளாக மாறிய மருத்துவர்கள் மற்றும் பலருடன் பேசுவோம். முதலில்: கர்ட்னி ஸ்வான், @realfoodology க்குப் பின்னால் உள்ள பெண், அவர் ஒரு ராக் ஸ்டாருடன் உலக சுற்றுப்பயணத்தை செலவிடுகிறார்.

மேலும் படிக்க
மினிமலிசம் என்னை எவ்வாறு மகிழ்ச்சியடையச் செய்தது + பணியில் அதிக உற்பத்தி

மினிமலிசம் என்னை எவ்வாறு மகிழ்ச்சியடையச் செய்தது + பணியில் அதிக உற்பத்தி

வகை: வாழ்க்கை

பணியிட பாணியைப் பொறுத்தவரை, இரண்டு வகையான நபர்கள் இருப்பதாகத் தெரிகிறது: சுத்தமாகவும் ஒழுங்காகவும் இருக்கும் டெஸ்க்டாப்பை விரும்புவோர், குழப்பத்தில் வேலை செய்வதை விரும்புவோர். நீங்கள் ஸ்பெக்ட்ரமில் எங்காவது விழுவதற்கான வாய்ப்புகள் நேர்த்தியாக இருக்க விரும்புகின்றன, ஆனால் நேரம், இடம் மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவற்றைப் பின்தொடரலாம். நீங்கள் ஒரு வீட்டு அமைப்பைக் கொண்ட ஒரு பகுதி நேர பணியாளராக இருந்தாலும் அல்லது திறந்த அலுவலகத்தில் சொருகினாலும், நீங்கள் எழுந்திருக்கும் பெரும்பாலான நேரங்களை உங

மேலும் படிக்க
வேலையில் அதிக உற்பத்தி செய்ய 30 முட்டாள்தனமான வழிகள்

வேலையில் அதிக உற்பத்தி செய்ய 30 முட்டாள்தனமான வழிகள்

வகை: வாழ்க்கை

உற்பத்தித்திறன் தந்திரமானது. ஒருவேளை காலையில் நீங்கள் உங்கள் வேலையைப் பற்றிக் கொள்ளும்போது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வேலை செய்கிறீர்கள், ஆனால் பிற்பகல் 3 மணியளவில் எல்லா இடங்களிலும் கவனச்சிதறல்கள் உள்ளன - உங்கள் சக ஊழியர்கள், உங்கள் மேசை டிராயரில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் சாக்லேட் பட்டி, பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. Mbg இல், எரிபொருள் உற்பத்திக்கான எங்கள் விருப்பமான வழிகளில் ஒன்று, ஒரு ஜோடி வசதியான வயர்லெஸ் ஹெட்ஃபோன்களை எளிதில் வைத்திருப்பது-நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் ஐந்து நிமிடங்கள் மிகவும் தேவைப்படும் அமைதியான நேரத்தைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், வயர்லெஸ் என்றால் நீங்கள் சிக்கலாக இருக்கிறீர்கள்- இ

மேலும் படிக்க
நீங்கள் விரும்பும் எழுச்சியைப் பெறுவதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கக்கூடிய 3 விஷயங்கள் + அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது

நீங்கள் விரும்பும் எழுச்சியைப் பெறுவதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கக்கூடிய 3 விஷயங்கள் + அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது

வகை: வாழ்க்கை

லட்சிய, உந்துதல், ஆக்கபூர்வமான பெண்களின் உலகளாவிய சமூகத்தைப் பற்றி நான் நினைக்கும் போது, ​​வாழ்க்கையை தங்கள் சொந்த சொற்களிலேயே உருவாக்கிக் கொள்ளும்போது, ​​அது எனக்கு பெருமை சேர்க்கிறது. இது அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஆர்வங்களைத் தொடரும் மற்றும் உலகில் ஒரு மாற்றத்தை உருவாக்கும் பெண்கள் மீதான எனது நம்பிக்கையை பலப்படுத்துகிறது. ஆனால் அதை எதிர்கொள்வோம்: பல காரணங்களுக்காக சம்பளத்தை பேச்சுவார்த்தை நடத்துவது பல பெண்களுக்கு சவாலானது, அவற்றில் ஒன்று பணத்தைப் பற்றி பேச எங்களுக்கு கற்பிக்கப்படவில்லை. நாங்கள் அட்டவணை

மேலும் படிக்க
இதுவரை பெற்ற சிறந்த மனநல ஆலோசனையில் 10 வெற்றிகரமான பெண்கள்

இதுவரை பெற்ற சிறந்த மனநல ஆலோசனையில் 10 வெற்றிகரமான பெண்கள்

வகை: வாழ்க்கை

கண்ணைச் சந்திப்பதை விட வெற்றிகரமாகச் செல்வதற்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது ground இது தினசரி சடங்கை அடித்தளமாகக் கடைப்பிடிப்பதா, உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உதவி கேட்பது அல்லது சுய பாதுகாப்புக்காக நேரம் ஒதுக்குவது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரோக்கியமான மனநிலையுடனும் தெளிவான தலையுடனும் ஒவ்வொரு நாளும் பணியிடத்திற்குள் நுழைவது உங்கள் அபிலாஷைகளை அடைவதற்கான முதல் படியாகும். உங்களது மிகவும் தெளிவான, மகிழ்ச்சியான சுயமாக இருக்க உங்களுக்கு உதவ உத்வேகம் பெற தற்போதையதை விட சிறந்த நேரம் எது? இன்று மன ஆரோக்கியம் குறித்த உரையாடலை வழிநடத்தும் சில பெண்களிடமிருந்து நாங்கள் சேகரித்த மனநல ஆலோச

மேலும் படிக்க
நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் உங்கள் வெற்றியைக் குறிக்கும் மேக்-ஆர்-பிரேக் காரணி

நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் உங்கள் வெற்றியைக் குறிக்கும் மேக்-ஆர்-பிரேக் காரணி

வகை: வாழ்க்கை

நூற்றுக்கணக்கான மிகவும் வெற்றிகரமான நபர்களை கவனமாகப் படித்து, என்னை உன்னிப்பாகக் கவனித்தபின், எனது கூட்டாளருடனான எனது உறவு எனது வெற்றிக்கு மிக முக்கியமான காரணி என்பதை நான் உணர்ந்தேன். உங்கள் நெருக்கமான வாழ்க்கை உங்கள் வெற்றியுடன் மிகவும் நெருக்கமாக இணைந்திருக்கக்கூடும் என்று கற்பனை செய்வது வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் என்னை நம்புங்கள் you நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க விரும்பினால், உங்களுக்கு சரியான கூட்டாளர் தேவை. சரியான பங்குதாரர் உங்கள் நிதிகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: தி

மேலும் படிக்க
ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் மிகவும் பயனுள்ள வேலை நாளுக்கு 11 ஹேக்குகள்

ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் மிகவும் பயனுள்ள வேலை நாளுக்கு 11 ஹேக்குகள்

வகை: வாழ்க்கை

அதிர்வுகளை அமைதிப்படுத்த ஒரு மேசை ஆலையைச் சேர்ப்பதில் இருந்து, உங்கள் மதியம் இனிமையான பல்லை ஆரோக்கியமான வழியில் பூர்த்தி செய்ய கம்மி வைட்டமின்களை கையில் வைத்திருப்பது வரை, மனம் படைத்த ஊழியர்களுக்கு ஆரோக்கியமான மேசை சூழலை உருவாக்குவது பற்றி ஒன்று அல்லது இரண்டு தெரியும். உற்பத்திப் பணிச்சூழலை உருவாக்க எங்களுக்கு பிடித்த சில வழிகள் இவை: 1. ஒரு மாதத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தாத எதையும் குறைக்கவும். அலுவலகத்தில் வேறு யாருக்கும் இது பயன்படுகிறதா என்று பாருங்கள், இல்லையென்றால், அதை நன்கொடையாக எங்காவது கண்டுபிடி! நன்றாகக் குறைப்பதற்கான திறவுகோல் தொடர்ச்சியாகக் குறைந்து வருவது things விஷயங்களை மாற்றி புதிய

மேலும் படிக்க
நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை ஏன் வாழவில்லை என்பது இங்கே (மற்றும் இன்று எப்படி தொடங்குவது)

நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை ஏன் வாழவில்லை என்பது இங்கே (மற்றும் இன்று எப்படி தொடங்குவது)

வகை: வாழ்க்கை

"நகருங்கள்!" "கனவு காண்பதை நிறுத்து!" "செய்யத் தொடங்குங்கள்!" "எதற்காக காத்திருக்கிறாய்?" இந்த சொற்றொடர்களை நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், சகாக்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து ஒரு மில்லியன் முறை கேட்டிருக்கிறோம். அவை வழக்கமாக ஆதரவாக இருக்க வேண்டும்-நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி பேசினீர்கள், ஆனால் வேலை செய்யத் தொடங்கவில்லை. ஆனால் அவை பயனுள்ளவையா? தொடங்குவதற்கு அவை உண்மையில் உங்களை ஊக்குவிக்கிறதா? அவர்கள் இல்லை என்று நான் நினைக்கிறேன். எனவே, உண்மையில் உங்களைத் தடுக்க என்ன இருக்கிறது? நான் இந்த கேள்வியைக் கேட்கிறேன், ஏனென்றால் மிகவும் சுய-உந்துதல் செல்வாக்கு

மேலும் படிக்க
தங்கள் வேலையை உண்மையில் நேசிக்கும் மக்களின் 10 பழக்கம்

தங்கள் வேலையை உண்மையில் நேசிக்கும் மக்களின் 10 பழக்கம்

வகை: வாழ்க்கை

ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செய்யும் செயல்களில் அன்பைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு தகுதியான முயற்சி. ஆனால் தங்கள் வேலையை நேசிக்கும் நபர்கள் மகிழ்ச்சியும், மனநிறைவும், வாழ்க்கையில் திருப்தியும் உள்ளிருந்து வருகிறார்கள் என்பதை அறிவார்கள். அவர்கள் தங்கள் சொந்த கப்பல்களின் கேப்டன்கள், தங்களை விட பெரிய பார்வை அல்லது நோக்கத்தால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள். எனவே, நீங்கள் உங்கள் கனவு வேலை, பதவி உயர்வு, தொழில் மாற்றம் அல்லது கூடுதல் உத்வேகம் தேவைப்படுகிறீர்களோ இல்லையோ, உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலைகளைப் பயன்படுத்த உங்களை மேம்படுத்துவதில் இருந்து கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது. உங்கள் கனவுகளைத் தொடரும்போது உங்களுக்கு நன்றாக சே

மேலும் படிக்க
வேலையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய ஒரு விஷயம்

வேலையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய ஒரு விஷயம்

வகை: வாழ்க்கை

கடினமான நாட்கள் நடக்கும். நீங்கள் விரும்பும் வேலையில் நீங்கள் ஒரு நாள் கழித்தாலும் அல்லது ஒரு பெரிய மாற்றத்தைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்று தெரிந்தாலும், உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் இப்போது இங்கே இருக்கிறீர்கள். வேலையைப் பற்றி புகார் செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சூழ்நிலைகளை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவதாகும். எல்லாம் தற்காலிகமானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தற்போதைய விரக்தி, பதட்டம் மற்றும் செய்யவேண்டியவை என்ற பட்டியலை மீண்டும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், வளரலாம், மேலும் வரவிருக்கும் விஷயங்களுக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங

மேலும் படிக்க
இந்த 5 உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் பணியிடத்தில் உங்கள் ஆன்மீகத்தை மதிக்கவும்

இந்த 5 உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் பணியிடத்தில் உங்கள் ஆன்மீகத்தை மதிக்கவும்

வகை: வாழ்க்கை

நீங்கள் குளிர்ந்த, மோசமாக எரியும் கட்டிடத்திற்குள் செல்கிறீர்கள், உங்கள் சாவியைக் கொண்டு தடுமாறத் தொடங்குங்கள், கையில் கொம்புச்சா, நீங்கள் அலுவலகத்திற்கு எடுத்துச் செல்லும் 28 மில்லியன் ஆவணங்கள் உங்கள் பிடியில் இருந்து நழுவுகின்றன. வார இறுதி நாட்களில் நீங்கள் ஆசிரமத்தை நேசிக்கும், மனநோய்-உள்ளுணர்வு, ஆழ்ந்த ஆன்மீகப் பெண்ணாக இருக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் உணரும் தருணம் அதுதான். அது சரியாக உணரவில்லை. பல ஆண்டுகளாக, என் அன்றாட வாழ்க்கையில் என் ஆன்மீக மற்றும் உள்ளுணர்வு பக்கத்தை கொண்டுவர விரும்பும் அந்த சுழற்சியில் நான் சிக்கிக்கொண்டேன், பின்னர் அது என் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் என்று நான் பயந்ததால் அதை

மேலும் படிக்க
யோகாவிற்கான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான 3 வழிகள் எந்த விஷயமும் இல்லை நீங்கள் எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறீர்கள்

யோகாவிற்கான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான 3 வழிகள் எந்த விஷயமும் இல்லை நீங்கள் எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறீர்கள்

வகை: வாழ்க்கை

நான் ஒரு யோகா வெறி, கடந்த 5 ஆண்டுகளாக கற்பிக்கிறேன். உண்மை என்னவென்றால், எனக்கு எப்போதும் யோகாவுக்கு நேரம் இல்லை. வேலை, குழந்தைகள், நாய்கள், கணவர்கள், மனைவிகள், குடும்பம், கூட்டங்கள், உணவு, தூக்கம், உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரம் ... பகலில் இவ்வளவு மணிநேரங்கள் மட்டுமே உள்ளன. எனக்கு புரிகிறது. இது மிகப்பெ

மேலும் படிக்க
புதிய அறிக்கை நவீன ஆண்களின் மதிப்பு குடும்பத்தை நிதி வெற்றியை விட அதிகம் என்று கூறுகிறது

புதிய அறிக்கை நவீன ஆண்களின் மதிப்பு குடும்பத்தை நிதி வெற்றியை விட அதிகம் என்று கூறுகிறது

வகை: வாழ்க்கை

21 ஆம் நூற்றாண்டின் மனிதனின் உருவப்படம் இதுபோன்றது: அவர் தொழில் ரீதியாக வெற்றிபெறுவதை விட ஒரு நல்ல தந்தை, கணவர், மகன் அல்லது நண்பராக இருப்பார். அவர் உணர்ச்சி புத்திசாலி. அவர் பணியிடத்தில் பெண்களுடன் வசதியாக இருக்கிறார், ஆனால் வீட்டில் தங்கியிருக்கும் அப்பாவாக இருப்பது இன்னும் வசதியாக இல்லை. அவர் தனது மகள் சுதந்திரமாக இருக்க விரும்புகிறார், ஆனால் அவரது பங்குதாரர் சுதந்திரமாக இரு

மேலும் படிக்க
சியாட்டில் நிறுவனம் தனது அனைத்து ஊழியர்களின் சம்பளத்தையும் குறைந்தபட்சம் K 70K க்கு உயர்த்துகிறது

சியாட்டில் நிறுவனம் தனது அனைத்து ஊழியர்களின் சம்பளத்தையும் குறைந்தபட்சம் K 70K க்கு உயர்த்துகிறது

வகை: வாழ்க்கை

கடந்த வாரம், பணம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியை வாங்க முடியாவிட்டாலும், அது உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் தூக்கத்தை தரும் என்று நாங்கள் அறிவித்தோம். எவ்வாறாயினும், நாங்கள் சற்று விலகி இருந்தோம். பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழக பேராசிரியர்களான டேனியல் கான்மேன் மற்றும் அங்கஸ் டீட்டன் ஆகியோரால் தேசிய அறிவியல் அகாடமியின் செயல்முறைகளில் வெளியிடப்பட்ட 2010 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுக் கட்டுரையின் படி, அதிக பண

மேலும் படிக்க
அதிக (மற்றும் குறைந்த) சம்பளத்தை வழங்கும் ஆளுமை வகைகள்

அதிக (மற்றும் குறைந்த) சம்பளத்தை வழங்கும் ஆளுமை வகைகள்

வகை: வாழ்க்கை

உள்முக சிந்தனையாளர்களே, உங்களை நீங்களே இணைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சம்பாதிக்கும் பணத்தின் பங்களிப்புக்கு பல காரணிகள் உள்ளன - சலுகை, லட்சியம், அனுபவம், புலம், இணைப்புகள், ஒரு சில பெயர்களைக் குறிப்பிடுவது - ஆனால் உங்கள் ஆளுமை எப்படி? ட்ரூயிட்டி சைக்கோமெட்ரிக்ஸின் சமீபத்திய அறிக்கை, நாங்கள் வீட்டிற்கு கொண்டு வரும் ரொட்டியின் அளவை எங்கள் ஆளுமைகள் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை அறியத் தொடங்கின. நடத்தை இருமங்களை சோதிக்கும் பிரபலமான மியர்ஸ்-பிரிக் வகை காட்டி படி, மொத்தம் 16 தனித்துவமான ஆளுமை வகைகள் உள்ளன (ENFP கள் குறிக்கின்றன!). கேள்விகளின் விரிவான பட்டியலுடன், ஆளுமை வகையின் நான்கு பரிமாணங்களில் ஒவ்வ

மேலும் படிக்க
பெண்கள் அமெரிக்க பணியிடத்தை ஆளுகிறார்கள், ஆனால் இன்னும் ஆண்களை விட குறைவாகவே செய்கிறார்கள்

பெண்கள் அமெரிக்க பணியிடத்தை ஆளுகிறார்கள், ஆனால் இன்னும் ஆண்களை விட குறைவாகவே செய்கிறார்கள்

வகை: வாழ்க்கை

"உலகை நடத்துபவர் யார்? பெண்கள்." நாங்கள் இதை ஏற்கனவே நம்பியிருந்தாலும் - பியோனஸ் அதைச் சொன்னதால் - இப்போது அதை காப்புப் பிரதி எடுக்க உறுதியான தரவு உள்ளது. பாங்க் ஆப் மாண்ட்ரீலின் வெல்த் இன்ஸ்டிடியூட்டின் புதிய அறிக்கையின்படி, பெண்கள் ஆண்களை முந்தியுள்ளனர், இப்போது அமெரிக்க செல்வங்களில் பாதிக்கும் மேலானவற்றைக் கட்டுப்படுத்தியுள்ளனர், மேலும் வரவிருக்கும் ஆண்டுகளில் இன்னும் பெரிய அளவிலான பை எடுக்கும். சரியா

மேலும் படிக்க
பணம் மகிழ்ச்சியை வாங்க முடியாது, ஆனால் ஆய்வு உங்களுக்கு அதிக தூக்கத்தை தரும் என்று கூறுகிறது

பணம் மகிழ்ச்சியை வாங்க முடியாது, ஆனால் ஆய்வு உங்களுக்கு அதிக தூக்கத்தை தரும் என்று கூறுகிறது

வகை: வாழ்க்கை

அமெரிக்காவில் தூக்கமின்மை அத்தகைய பிரச்சினை, சி.டி.சி உண்மையில் இதை ஒரு தேசிய தொற்றுநோய் என்று பெயரிட்டுள்ளது. சிக்கல் மோசமடைந்து வருவதால், தேசிய தூக்க அறக்கட்டளை (என்எஸ்எஃப்) நடவடிக்கை எடுத்து புதிய தூக்க பரிந்துரைகள் உட்பட களத்தில் தற்போதைய இலக்கியங்களைப் பற்றிய ஒரு ஆண்டு கால பன்முக மதிப்பாய்வை வெளியிட முடிவு செய்தது. ஆனால் வெளிப்படையாக, அது இன்னும் போதுமானதாக இல்லை. சி.டி.சி தனது நோயுற்ற தன்மை மற்றும் இறப்பு வாராந்திர அறிக்கையில் ஒரு புதிய ஆய்வை வெளியிட்டுள்ளது, மேலும் இந்த சிக்கலைப் பற்றி மேலும் வெளிச்சம் போடுகிறது, மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு பணம் சம்பாதிக்கிறீர்கள், எவ்வளவு தூக்கம் பெறுகிறீர்க

மேலும் படிக்க
ஒரு வேலையாட்களாக இருப்பது உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

ஒரு வேலையாட்களாக இருப்பது உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

வகை: வாழ்க்கை

யாரும் நீண்ட நேரம் வேலை செய்ய விரும்புவதில்லை, எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் கொஞ்சம் குற்ற உணர்ச்சியை உணரக்கூடும் - அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதற்கும், எந்த உடற்பயிற்சியையும் பெறாததற்கும், நிச்சயமாக, நீங்கள் விரும்பும் நபருடன் நேரத்தை செலவிடாததற்கும். சரி, உட்கார்ந்திருப்பதன் தாக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன (எனவே அது உங்களைக் கொல்லாது - டூ), மற்றும் உங்கள் மேசையில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள், ஆனால் உங்கள் உறவுக்கு நீண்ட நேரம் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்ய ஒரு வழி இருக்கிறதா? இரவில் தாமதமாக கணினித் திரையின் பளபளப்பால் மயக்கமடைந்த கடின உழைப்பாளி ஆணின் அல்லது பெண்ணின்

மேலும் படிக்க
எந்தவொரு கிரியேட்டிவ் தடுப்பையும் உடைக்க 9 வழிகள்

எந்தவொரு கிரியேட்டிவ் தடுப்பையும் உடைக்க 9 வழிகள்

வகை: வாழ்க்கை

மிகவும் ஆக்கபூர்வமான நபர்கள் உணர்திறன், பச்சாதாபம் மற்றும் உள்ளுணர்வு கொண்டவர்கள் என்று அறியப்படுகிறார்கள். அவை ஆற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி பரிமாற்றங்களால் தூண்டப்படுகின்றன; அவை அறிவுசார் தகவல்களை ஆழமாக பிரதிபலிக்கின்றன; அவர்கள் தங்கள் ஆழ் மனதில் உணர்ச்சி அனுபவங்களை பதிவு செய்கிறார்கள். படைப்பு மனம் குழப்பமானதாகவும் முரண்பாடாகவும் இருக்கிறது. தனித்துவமான கருத்துக்கள், சாத்தியமில்லாத சங்கங்கள் மற்றும் பொருந்தாத ஆற்றல்களிலிருந்து புதிய யோசனைகள் உருவாகின்றன. குழப்பத்தில் உருவாக்க நாங்கள் கம்பி போடுகிறோம். விஷயங்களைப் பற்றிய நமது கருத்துதான் அவற்றை மாற்றுகிறது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். Faceboo

மேலும் படிக்க
ஃபெங் சுய் நிதி வெற்றிக்கான உங்கள் வழி

ஃபெங் சுய் நிதி வெற்றிக்கான உங்கள் வழி

வகை: வாழ்க்கை

உங்கள் வீடு ஒரு சரணாலயமாக இருக்க வேண்டும், நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கவும் புதுப்பிக்கவும் ஒரு இடமாக இருக்க வேண்டும். இந்த ஃபெங் சுய் உதவிக்குறிப்புகள் ஒழுங்கீனம் இல்லாத வீட்டிற்கு வழிகாட்டியாகவும், பூக்கும் எந்தவொரு வணிகத்திற்கும் ஒரு அடையாள வழிகாட்டியாகவும் செயல்படும். ஒழுங்கீனத்தை நீக்குவதன் மூலமும், உடலை வளர்ப்பதன் மூலமும், முடிந்தவ

மேலும் படிக்க
உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற உங்களுக்கு தேவையான 15 அறிகுறிகள் + உண்மையில் அதை எப்படி செய்வது

உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற உங்களுக்கு தேவையான 15 அறிகுறிகள் + உண்மையில் அதை எப்படி செய்வது

வகை: வாழ்க்கை

நான் ஒரு வாழ்க்கை பயிற்சியாளராக மாறுவதற்கு முன்பு, நான் வெறுத்த ஒரு வேலையில் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக செலவிட்டேன். இப்போது, ​​மக்கள் தங்கள் வேலையை அனுபவிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறார்கள் அல்லது வெறுக்கப்பட வேண்டிய வேலைகளில் பிணை எடுப்பதற்கான தைரியத்தைக் கண்டுபிடிக்க நான் உதவுகிறேன். உங்கள் வேலையைப் பற்

மேலும் படிக்க
தியானத்திற்கு வேலை செய்யும் அம்மாவின் வழிகாட்டி

தியானத்திற்கு வேலை செய்யும் அம்மாவின் வழிகாட்டி

வகை: வாழ்க்கை

இன்று என்ன ஆச்சரியமாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? தியானிக்க ஒரு மணி நேரம். எல்லாம் நானே. அமைதியிலும் அமைதியிலும். (நான் 20 நிமிடங்கள் கூட எடுப்பேன்.) அது சாதகமாக BLISSFUL ஆக இருக்கும். ஆனால் ஒரு வேலை செய்யும் அம்மாவாக, பெரும்பாலான நாட்களில் நானே 10 நிமிடங்கள் ஒன்றாக இணைக்கப்படுவது அதிர்ஷ்டம்-அரிதாகவே அந்த நிமிடங்களை அமைதிய

மேலும் படிக்க
உங்கள் நாயை ஏன் வேலைக்கு அழைத்துச் செல்வது உங்கள் ஆரோக்கிய பயிற்சியை உயர்த்தும்

உங்கள் நாயை ஏன் வேலைக்கு அழைத்துச் செல்வது உங்கள் ஆரோக்கிய பயிற்சியை உயர்த்தும்

வகை: வாழ்க்கை

நிறுவன வாழ்க்கையைப் பற்றிய எழுத்தாளரும், ஸ்டீவர்ட்ஷிப்பின் ஆசிரியருமான பீட்டர் பிளாக், ஒரு முறை என்னிடம், “நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா, இரண்டு வார விடுமுறையிலிருந்து திரும்பி வருகிறீர்கள் - ஒருவேளை நீங்கள் ஏதோ ஒரு கடற்கரைக்குச் சென்றிருக்கலாம், நீங்கள் நிறைய தூக்கம் வந்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் ஆழ்ந்த நிம்மதியையும் மீட்டெடுப்பையும் உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கு வருகிறீர்கள், ஒருவேளை நீங்கள் விரும்பும் முதல் நாள், 'ஓ, நான் நன்றாக உணர்கிறேன்! நான் மிகவும் நிதானமாக இருக்கிறேன். ' ஆனால் பிற்பகல் இரண்டு மணியளவில் ஏதோ நடக்கிறது, அங்கு உங்கள் தலையின் மேல் ஒரு செங்கல் சுவர்

மேலும் படிக்க
உலகை மாற்றும் நபர்கள் இந்த ஒரு விஷயத்தை பொதுவானதாகக் கொண்டுள்ளனர்

உலகை மாற்றும் நபர்கள் இந்த ஒரு விஷயத்தை பொதுவானதாகக் கொண்டுள்ளனர்

வகை: வாழ்க்கை

1941 ஆம் ஆண்டில், சுவிஸ் பொறியாளர் ஜார்ஜஸ் டி மெஸ்ட்ரல் ஆல்ப்ஸில் ஒரு நாள் வேட்டையாடினார். அவர் வீட்டிற்கு வந்ததும், அவரது சாக்ஸ் சேவல் பற்களால் (சாந்தியம்) மூடப்பட்டிருப்பதைக் கவனித்தார். ஏன் என்று அறிய ஆர்வமாக, ஒரு நுண்ணோக்கின் கீழ் சேவல் பர்பர்களில் ஒன்றை ஆராய்ந்தார், அவை முனைகளில் சிறிய கொக்கிகள் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தன, அவை ஒரு வளையத்தை உருவாக்கும் எந்தவொரு பொருளையும் பிடிக்க அனுமதித்தன. நெய்த துணியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வழக்கமான ஆடைகள் சுழல்களின் சரியான புலத்தை உருவாக்கியது. டி மெஸ்ட்ரல

மேலும் படிக்க
உங்கள் வாழ்க்கையில் சமன் செய்ய 5 முற்றிலும் செய்யக்கூடிய வழிகள் (நீங்கள் இப்போதே தொடங்கலாம்)

உங்கள் வாழ்க்கையில் சமன் செய்ய 5 முற்றிலும் செய்யக்கூடிய வழிகள் (நீங்கள் இப்போதே தொடங்கலாம்)

வகை: வாழ்க்கை

டோனி ராபின்ஸ், "குறிக்கோள்களை அமைப்பது கண்ணுக்கு தெரியாததை புலப்படும் வகையில் மாற்றுவதற்கான முதல் படியாகும்" என்றார். இந்த ஆண்டு உங்கள் வாழ்க்கையில் இதை அதிகரிக்க திட்டமிட்டால், நீங்கள் நல்ல நிறுவனத்தில் இருக்கிறீர்கள். ஒரு புள்ளிவிவரத்தின்படி, கிட்டத்தட்ட பாதி அமெரிக்கர்கள் ஆண்டு இலக்குகளை நிர்ணயிக்கின்றனர். மேலும், ஒ

மேலும் படிக்க
ஏன் பிஸியாக இருப்பது உண்மையில் உங்கள் கனவுகளை உணராமல் இருக்க வைக்கிறது

ஏன் பிஸியாக இருப்பது உண்மையில் உங்கள் கனவுகளை உணராமல் இருக்க வைக்கிறது

வகை: வாழ்க்கை

ஒரு வேலையாக இருப்பவர் உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. அவை அவற்றின் உண்மையான நோக்கத்துடன் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், மிக முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன (ஆனால் அவசியமில்லை), பெரும்பாலும் வெளிப்படுவது மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உணர்வுகள் மற்றும் அதிக கவனச்சிதறல். நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு வேலையான நாளில் சென்றிருக்கிறீர்களா, படுக்கையில் விழ, சோர்வடைந்து, நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க எதையும் செய்யவில்லை என நினைக்கிறீர்களா? செய்ய வேண்டிய சூறாவளியில் சுற்றிக் கொண்டு, நீங்கள் எதையாவது சாதிக்கிறீர்கள் என்று உணர்ந்தீர்கள், ஆனால் உண்மையான செயலுக்கான பிஸியின் மங்கலை நீங்கள் தவறாக நினைத்தீர்கள். அதற்கான ந

மேலும் படிக்க
நீங்கள் எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, இந்த 6 தந்திரங்களுடன் நீங்கள் இன்னும் பொருத்தமாக இருக்க முடியும்

நீங்கள் எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, இந்த 6 தந்திரங்களுடன் நீங்கள் இன்னும் பொருத்தமாக இருக்க முடியும்

வகை: வாழ்க்கை

இன்று, 9 முதல் 5 வரை 7 முதல் 7 வரை அதிகம். உற்பத்தித்திறன் மற்றும் லட்சியம் பலனளிக்கும் அதே வேளையில், அவை நிச்சயமாக நம் உடலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. மின்னஞ்சலின் வெள்ளம் எங்கள் இன்பாக்ஸை நிரப்பியவுடன் ஜிம்மிற்கு நாங்கள் தடைசெய்த நேரத்தை நாங்கள் தவிர்க்கிறோம். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்குள் உடற்தகுதி பதுங்குவதற்கான திறமையான வழிகள் உள்ளன. உண்மையில், இந்த உத்திகள் உண்மையில் பெரிய ப

மேலும் படிக்க
நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்க உங்கள் எண்ணங்களை எவ்வாறு மாற்றுவது

நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்க உங்கள் எண்ணங்களை எவ்வாறு மாற்றுவது

வகை: வாழ்க்கை

நீங்கள் யார் அல்லது உங்கள் பின்னணி என்ன என்பது முக்கியமல்ல, ஒன்று நிச்சயம்: உங்களுக்காக ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை உருவாக்க விரும்புகிறீர்கள். நான் இங்கே "உருவாக்கு" என்ற வார்த்தையை வேண்டுமென்றே பயன்படுத்துகிறேன். ஒரு கேஜெட்டை உருவாக்கத் தொடங்கும் ஒரு பொறியியலாளரைப் போலவே, நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடைமுறை, தர்க்கரீதியான படிகளின் தொ

மேலும் படிக்க
ஷாட் நிகழும் கலைக்கு 5-படி வழிகாட்டி

ஷாட் நிகழும் கலைக்கு 5-படி வழிகாட்டி

வகை: வாழ்க்கை

ஆமாம், மலம் கழிப்பதற்கு ஒரு கலை உள்ளது. பல மாதங்களாக, வருடங்களாக, அல்லது பல தசாப்தங்களாக உங்கள் தலையில் சுற்றிக்கொண்டிருக்கும் அந்த யோசனையை உலகிற்கு வெளியே பெற ஒரு சிறப்பு ஏதாவது தேவை. ஆகவே, நாம் பெரும்பாலும் வாழ்க்கையின் ஓரத்தில் உட்கார்ந்துகொண்டு, மற்றவர்கள் தங்கள் கனவுகளை நிஜமாகக் காண்பதைப் பார்க்கிறோம், அதே நேரத்தில் நாளை வரை நம் கனவுகளைத் தள்ளி வைப்பதன் மூலம் தள்ளிப்போடுகிறோம் - இன்னும் சில நேரங்களில், நாளை ஒருபோதும் வராது. மற்றவர்களை எங்கள் சாட்சிகளாகக் கொண்டிருக்கும்போது நாம் பின்பற்

மேலும் படிக்க
ஹவ் ஐ மேட் இட் பிக்: பிரபல யோகி லாரன் இம்பராடோ அனைவருக்கும் சொல்கிறார்

ஹவ் ஐ மேட் இட் பிக்: பிரபல யோகி லாரன் இம்பராடோ அனைவருக்கும் சொல்கிறார்

வகை: வாழ்க்கை

சுமார் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு டைம்ஸ் சதுக்கத்தில் ஒரு காவிய #RETOX வகுப்பை வழிநடத்தினேன். அங்கு, எனது பழைய மோர்கன் ஸ்டான்லி அலுவலகத்தின் முன்னும், நியூயார்க் நகரத்தின் நடுவிலும், எனது கையொப்பமான #RETOX நடைமுறையை உங்களில் சில ஆயிரம் பேருடன் பகிர்ந்து கொண்டேன் - அனைவருமே எங்கள் குடியிருப்பு மிக்ஸாலஜிஸ்ட் டி.ஜீங்குடன் டெக்ஸில். நீங்கள் இருங்கள். உங்கள் மேடையை வென்று, சினாட்ராவை குறிக்கவும், எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள், ஆனால் நீங்கள் இருக்க விரும்பினால், #RETOX பாணி. Facebook Pinterest Twitter டங்கின் டோனட்ஸ் மற்றும் சீன்ஃபீல்ட் இடையே ஜம்போட்ரானில் என் கைகால்கள் படபடப்பு மற்றும் குரல் எதிரொலி

மேலும் படிக்க
வாழ்க்கை பயிற்சியாளராக விரும்பும் எவருக்கும் நான் என்ன சொல்கிறேன்

வாழ்க்கை பயிற்சியாளராக விரும்பும் எவருக்கும் நான் என்ன சொல்கிறேன்

வகை: வாழ்க்கை

நான் ஒரு சிகிச்சையாளராக மாற விரும்பிய சரியான தருணம் எனக்கு நினைவிருக்கிறது. ஹாலிவுட்டில் திரைக்கதைகளை விற்க முயற்சிப்பது நம்பத்தகாததாக உணரத் தொடங்கியதால், நான் என் சொந்த சிகிச்சையாளரின் முன் அமர்ந்து, என் வாழ்க்கையை என்ன செய்ய விரும்புகிறேன் என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன். பிளாஸ்டிக்கால் ஆன ஒன்றை நான் துரத்துவதைப் போல இருந்தது. அடிக்கோடு? எனது பணி இனி எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை. உண்மையில். நான் திரைப்படப் பள்ளிக்குச் சென்றிருந்தேன், கடைசியாக பிரதிநிதித்துவம் பெற்றேன், ஓரிரு திட்டங்களை கூட விற்றேன். ஆனால் நாள் முடிவில், நான் என்ன செய்து கொண்டிருந்தேன் என்பது எனக்கு சக்தியற்றதாக இருந்தது. என்

மேலும் படிக்க
தியானம் என்னை ஒரு சிறந்த தொழில்முனைவோர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஆக்கியது எப்படி

தியானம் என்னை ஒரு சிறந்த தொழில்முனைவோர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஆக்கியது எப்படி

வகை: வாழ்க்கை

லைட் வாட்கின்ஸின் புதிய வகுப்பு தியான நிபுணரின் 14-நாள் வழிகாட்டி தினசரி பயிற்சியை உருவாக்குவது இந்த வாரம் தொடங்குகிறது, எனவே தியானத்தின் உருமாறும் ஆற்றலையும், தனிப்பட்ட கதைகள் மூலம் மக்களின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுகிறது என்பதையும் உன்னிப்பாக கவனித்து வருகிறோம். . குறிப்பு: இது வெல்திலிருந்து திருத்தப்பட்ட பகுதி: ஜேசன் வச்சோப் எழுதிய ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்க நான் எப்படி கற்றுக்கொண்டேன், ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்கவில்லை. தியானத்தின் சிந்தனை சிலரை பயமுறுத்துகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் ஒருபோதும் அதைச் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அவர்கள் கவனம் செலுத்த முடியாது, அல்லது அவர்களுக்கு நேரம் இல்லை, அல்லது

மேலும் படிக்க
நான் ஏன் ஒரு வாழ்க்கைக்காக மக்களுக்கு காலனிகளைக் கொடுக்கிறேன்

நான் ஏன் ஒரு வாழ்க்கைக்காக மக்களுக்கு காலனிகளைக் கொடுக்கிறேன்

வகை: வாழ்க்கை

நான் ஒரு பெருங்குடல் ஹைட்ரோ தெரபிஸ்ட், நான் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளில் ஒன்று, “நீங்கள் இதை ஏன் செய்கிறீர்கள்?” என்பது எனக்கு நிச்சயமாக புரிகிறது. ஒரு கலாச்சாரமாக, நாங்கள் “குளியலறை விஷயங்கள்” பற்றி கவலைப்படுகிறோம், மலச்சிக்கலைத் துடைக்க மற்றவர்களுக்கு உதவ யாராவது தங்களைத் தாங்களே உட்படுத்திக் கொள்வார்கள் என

மேலும் படிக்க
நீங்கள் எப்போதுமே பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்வதை எப்படி நிறுத்துவது

நீங்கள் எப்போதுமே பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்வதை எப்படி நிறுத்துவது

வகை: வாழ்க்கை

"பிஸியாக" இருப்பது க ti ரவத்தின் அடையாளமாக மாறிவிட்டது. நீங்கள் சமீபத்தில் ஒருவரிடம், "நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" "பிஸி!" சரி, விஷயங்களை நேராகப் பார்ப்போம்: பிஸியாக இருப்பது ஒரு நிலை அல்ல. எப்படியிருந்தாலும், இந்த வார்த்தையை மரியாதைக்குரிய பேட்ஜாகப் பயன்படுத்தி பெருமையுடன் அணிய வந்திருக்கி

மேலும் படிக்க
ஒரு வழிகாட்டியைத் தேடும்போது மக்கள் செய்யும் 7 தவறுகள்

ஒரு வழிகாட்டியைத் தேடும்போது மக்கள் செய்யும் 7 தவறுகள்

வகை: வாழ்க்கை

ஒரு "நல்ல" வழிகாட்டியைக் காணவில்லை என்று பலர் புகார் கூறுவதை நான் கேள்விப்பட்டேன் - மிகவும் திறமையான, உயர் திறன் கொண்ட தலைவர்கள் உட்பட. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஒரு வழிகாட்டியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் போது சில பொறிகளில் விழுவது மிகவும் எளிதானது, இறுதியில் வழிகாட்டல் உறவுகளை திறம்பட மேம்படுத்துகிறது. ஆலோசனையைப் பெற வழிகாட்டிகளை அணுகும்போது மக்கள் செய்யு

மேலும் படிக்க
உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற பயப்படுகிறீர்களா? எப்படி தொடங்குவது என்பது இங்கே

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற பயப்படுகிறீர்களா? எப்படி தொடங்குவது என்பது இங்கே

வகை: வாழ்க்கை

உங்கள் மார்பில் பதற்றம் இருக்கிறது. உங்கள் சுவாசம் கஷ்டப்பட்டு உங்கள் இதய துடிப்பு உயர்த்தப்படுகிறது. உங்கள் உடலில் எல்லா இடங்களிலும், உங்கள் அமைதியற்ற விரல்களில் கூட நீங்கள் கவலையை உணர முடியும். ஏன்? நீங்கள் ஒரு தொழில் மாற்றத்தை பற்றி யோசிக்கிறீர்கள். எப்போது வேண்டுமானாலும் நமக்கு தெரிந்த உலகில் இருந்து தெரியாதவையாக நம்மை நகர்த்தும் ஒன்றைச் செய்ய நினைக்கும் போது, ​​நாங்கள் பயப்படுகிறோம், அது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. நம் வாழ்வில் புதிய மாறிகளை அறிமுகப்படுத்துவது நம்மை அச்சுறுத்தலாக உணரக்கூடும், இதுபோன்று நம்மைப் பற்றி

மேலும் படிக்க
உங்கள் கனவு வேலைக்குப் பிறகு செல்ல தைரியத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

உங்கள் கனவு வேலைக்குப் பிறகு செல்ல தைரியத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

வகை: வாழ்க்கை

சரி, எனவே நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை நேசிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் உங்கள் தற்போதைய வேலை நிலைமை அதைக் குறைக்கவில்லை என்பதையும் நீங்கள் அறிவீர்கள். இந்த உணர்வுகளை நீங்கள் நீளம், நேரம் மற்றும் நேரத்தில் மீண்டும் விளக்கினீர்கள்: உங்கள் பங்குதாரர், உங்கள் சகோதரி, உங்கள் சிறந்த நண்பர்கள் மற்றும் மளிகை கடையில் நீங்கள் சந்தித்த ஒரு சீரற்ற நபருக்கு கூட. உங்கள் தற்போதைய வேலை என்னவென்று நீங்கள் புகார் செய்கிறீர்கள், பின்னர் நம்பிக்கையற்ற முறையில் பெருமூச்சு வ

மேலும் படிக்க
எனது கார்ப்பரேட் வேலையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு நான் நம்ப வேண்டிய 5 விஷயங்கள்

எனது கார்ப்பரேட் வேலையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு நான் நம்ப வேண்டிய 5 விஷயங்கள்

வகை: வாழ்க்கை

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் எரிக்கப்பட்டேன், நிறைவேறவில்லை, கார்ப்பரேட் உலகத்திலிருந்து வெளியேற விரும்பினேன். மன அழுத்தத்தின் மலை என் வாழ்க்கையையும் ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்மறையான வழிகளில் பாதித்தது. ஆனால் நான் என்ன செய்வேன்? நான் எப்படி பணம் சம்பாதிப்பேன்? எனக்கு எது மகிழ்ச்சி அளிக்கும்? உடல்நலம் மற்றும்

மேலும் படிக்க
நீங்கள் அதிக பணம் சம்பாதிப்பதற்கு முன்பு ஏற்றுக்கொள்ள 5 கடினமான உண்மைகள்

நீங்கள் அதிக பணம் சம்பாதிப்பதற்கு முன்பு ஏற்றுக்கொள்ள 5 கடினமான உண்மைகள்

வகை: வாழ்க்கை

நீங்கள் அதிக பணம் சம்பாதிக்க விரும்புகிறீர்களா? நம்மில் பெரும்பாலோர் செய்கிறார்கள். வருவாய் நெடுவரிசையில் கொஞ்சம் கூடுதலாகக் கொண்டுவர முடிந்தால், நம் வாழ்வில் எல்லாமே சிறப்பாக இருக்கும் என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் நினைக்கலாம். நிச்சயமாக, ஓரளவிற்கு, அதிக பணம் என்பது அதிக ஆறுதல் அல்லது பாதுகாப்பு அல்லது ஸ்திரத்தன்மை என்று பொருள். நீங்கள் தேடும் அமைதி உள்ளிருந்து வருகிறது. Facebook Pinterest Twitter ஆனால் குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக பணத்தை வெளிப்படுத்த விரும்பினால், வாழ்க்கை மாற்றங்கள் என்னவாக இருக்கும் என்பதற்கான யதார்த்தங்களைப் பற்றி நடைமுறைப்படுத்துவது முக்கியம். இங்கே ஆரம்பிக்கலா

மேலும் படிக்க
உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில் வெற்றியை எவ்வாறு வரையறுப்பது

உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில் வெற்றியை எவ்வாறு வரையறுப்பது

வகை: வாழ்க்கை

வெற்றியை ஒரு சீரான வழியில் வரையறுக்கும் வெளிப்படையான நோக்கத்திற்காக "அமெரிக்கன் கனவை" உருவாக்கிய அமெரிக்காவிலும் கூட, வெற்றியின் மேலாதிக்க வரையறை இல்லை என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஆனால் தேர்வு செய்யும் சுதந்திரத்துடன் பொறுப்பின் சுமை வருகிறது; எவ்வாறு வெற்றிகரமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நீங்கள் பொறுப்பாளியாக இருந்தால், நீங்கள் "தோல்வியுற்றால்" நீங்கள் குற்றம் சாட்ட வேண்டும். எனவே வெற்றியை வரையறுப்பது எப்போதுமே எளிதானது அல்ல, நீங்கள் அதை அடையும்போது அது எப்படி இருக்கும் என்பதைத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள

மேலும் படிக்க
நீங்கள் விரும்பும் வேலையைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் கேட்க வேண்டிய 2 கேள்விகள் மட்டுமே

நீங்கள் விரும்பும் வேலையைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் கேட்க வேண்டிய 2 கேள்விகள் மட்டுமே

வகை: வாழ்க்கை

நீங்கள் செய்வதை உண்மையில் நேசிக்க முடியுமா? ஓ கோஷ், ஆம். ஆம் ஆம் ஆம். எனது தந்தை ஒரு வெற்றிகரமான பொறியியலாளராகவும், விற்பனையாளராகவும் அவரது மகிழ்ச்சிக்கும் எங்கள் குடும்ப அமைதிக்கும் பொருந்தாத செலவில் பார்த்தேன். இந்த காரணத்திற்காக, அன்பற்ற வேலை இருக்கக்கூடிய பொறியை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். ஆனால் அது அவ்வாறு இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதையும் நான் அறிவேன். நம்மில் சிலர் வெறுமனே நாம் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடித்திருக்க மாட்டார்கள்; மற்றவர்கள் எங்கள் சமூக பொருளாதார சூழலால் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளனர்; வருமானம் ஈட்டும் பேரார்வத் திட்டம் என்று நாங்கள் நினைத்த ஏதோவொன்றால் க

மேலும் படிக்க
எனது லாபகரமான கார்ப்பரேட் தொழில் 10 விஷயங்கள் ஆன்மீகத்தைப் பற்றி எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தன

எனது லாபகரமான கார்ப்பரேட் தொழில் 10 விஷயங்கள் ஆன்மீகத்தைப் பற்றி எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தன

வகை: வாழ்க்கை

பணமும் ஆன்மீகமும் முற்றிலும் தொடர்பில்லாதவை என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். ஆனால் எதிர் உண்மையாக இருக்க முடியாது. கடந்த சில ஆண்டுகளில் கார்ப்பரேட் விற்பனையில் பணிபுரிந்தார் (இதன் விளைவாக ஆறு புள்ளிவிவரங்களுக்கு மேல் சம்பாதித்தார்), அலுவலகத்தில் பல ஆன்மீக சட்டங்கள் நடைமுறைக்கு வருவதை நான் கண்டிருக்கிறேன்

மேலும் படிக்க
உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற வேண்டிய நேரம் இது இல்லையா என்பதை எப்படி அறிவது

உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற வேண்டிய நேரம் இது இல்லையா என்பதை எப்படி அறிவது

வகை: வாழ்க்கை

நாங்கள் வேலையில் ஒரு மோசமான நாள் இருக்கும்போது புல் ஒரு பசுமையான பேட்சைப் பார்ப்பது மிகவும் தூண்டுதலாக இருக்கிறது, இல்லையா? உள்துறை வடிவமைப்பாளராக மாறுவது, மற்ற பகுதி நேர பணியாளர்களுடன் ஒரு நாள் முழுவதும் ஒரு ஓட்டலில் ஒரு பேரார்வம்-திட்டத்தில் பணியாற்றுவது, தப்பிப்பதற்கான வழிமுறையாக லாட்டரியை வெல்வது பற்றிய எங்கள் உயர்நிலைப் பள்ளி கனவ

மேலும் படிக்க
சாரா சில்வர்மேன் பெண்கள் பணியிடத்தில் # Ask4 ஐ விரும்புகிறார் (வீடியோ)

சாரா சில்வர்மேன் பெண்கள் பணியிடத்தில் # Ask4 ஐ விரும்புகிறார் (வீடியோ)

வகை: வாழ்க்கை

சாரா சில்வர்மேன் தனது விரைவான - மற்றும் பொதுவாக மோசமான - புத்திசாலித்தனத்திற்கு பெயர் பெற்றவர். அவர் மேடைக்கு வரும்போது, ​​அவள் மிகவும் பின்வாங்குவதில்லை, மிகவும் மோசமான பாடங்களைப் பற்றி பேசுகிறாள். இந்த நேரத்தில், அவள் சிரிக்கவில்லை. பெண்களின் உரிமைகள்: ஒரு நகைச்சுவையாகக் கருதும் கடைசி விஷயத்திற்கான தனது ஆதரவைக் காட்ட அவள் எந்தவிதமான தடையும் இல்லாத அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறாள். ஏப்ரல் 14 ஆம் தேதி தேசிய சம ஊதிய நாள் நெருங்கி வருகையில், சில்வர்மேன் லெவோவின் # Ask4More பிரச்சாரத்தில் இணைகிறார், இது பெண்கள் பணியிடத்தில் அவர்கள் தகு

மேலும் படிக்க
பெண்கள் நடத்தும் நிறுவனங்கள் ஆண்களால் நடத்தப்படும் நிறுவனங்களை விட மிகச் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன

பெண்கள் நடத்தும் நிறுவனங்கள் ஆண்களால் நடத்தப்படும் நிறுவனங்களை விட மிகச் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன

வகை: வாழ்க்கை

பியூவின் சமீபத்திய கணக்கெடுப்பின்படி, 80% மக்கள் பெண்களை ஆண்களைப் போலவே ஒரு நிறுவனத்தை வழிநடத்த தகுதியுள்ளவர்கள் என்று கருதினர். உண்மையில், இரக்கமுள்ள மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தலைவர்களாக இருப்பதில் பெண்கள் உண்மையில் ஆண்களை விட வலிமையானவர்கள் என்று பலர் நம்புவதாகக் கூறினர். ஆனால் எப்படியாவது, எஸ் & பி 500 நிறுவனங்களில் தலைமை நிர்வாக அதிகாரிக

மேலும் படிக்க
நீங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வளவு வெற்றிகரமாக இருப்பீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் விகிதாச்சாரங்கள் என்ன கூறுகின்றன

நீங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வளவு வெற்றிகரமாக இருப்பீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் விகிதாச்சாரங்கள் என்ன கூறுகின்றன

வகை: வாழ்க்கை

பணியிடத்தில் ஏற்கனவே போதுமான மயக்கமற்ற சார்பு இல்லாதது போல, பி.எம்.ஜே.யில் ஒரு புதிய ஆய்வு உங்கள் அளவு வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளையும் பாதிக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. குறுகிய மக்களின் நெப்போலியன் வளாகம் அவர்களை அதிகார பதவிகளில் தள்ளக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் உயரமான மக்கள், உங்களை அச்சுறுத்தலாக உயர்த்துகிறது, அவர்கள் சிறந்தவர்களாக இருக்கிறார்கள். குறைந்த பட்சம் ஆண்களுக்கு அப்படித்தான். பெண்களுக்கு, நிச்சயமாக, நீங்கள் மெலிதானவர், சி

மேலும் படிக்க
உங்கள் கனவு வேலை தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே

உங்கள் கனவு வேலை தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே

வகை: வாழ்க்கை

இந்த பத்தியானது வெல்திலிருந்து எடுக்கப்பட்டுள்ளது: நான் எப்படி ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்க கற்றுக்கொண்டேன், எங்கள் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஜேசன் வச்சோப் எழுதிய ஒரு விண்ணப்பம் அல்ல, இது வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை மறுவரையறை செய்து வாசகர்களுக்கு பதிலாக ஒரு புதிய வாழ்க்கை நாணயத்தை வழங்குகிறது. நீங்கள் அதை இங்கே வாங்கலாம். எங்கள் அழைப்பு அல்லது கனவு வேலையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான விஷயம் இங்கே: நீங்கள் இன்னும் கடுமையான வேலையைச் செய்ய வேண்டும். இளம் வயதிலேயே அல்லது அவர்கள் முதலில் கல்லூரியில் இருந்து வெளியேறும்போது அவர்களின் அழைப்பு என்ன என்பது மிகச் சிலருக்குத் தெரியும் என்று நான் நம்புகிறேன். பொ

மேலும் படிக்க
ஆன்மீகத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது எனது கார்ப்பரேட் வேலையில் என்னை எவ்வாறு சிறப்பாக்கியது

ஆன்மீகத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது எனது கார்ப்பரேட் வேலையில் என்னை எவ்வாறு சிறப்பாக்கியது

வகை: வாழ்க்கை

நான் நினைவில் கொள்ளும் வரை, எனக்கு இரண்டு தனித்துவமான ஆளுமைகள் இருந்தன. நான் 13 வயதில் தியானம் செய்ய ஆரம்பித்தேன் (என் தாத்தாவின் நூலகத்தில் காணப்பட்ட யோகா பற்றிய பழைய புத்தகம் எனது முதல் ஆசிரியர்), பின்னர் நான் ஆற்றல் சிகிச்சைமுறை படிக்க ஆரம்பித்தேன். அதே நேரத்தில், நான் மிகவும் உந்துதல், சக்திவாய்ந்த இளம் பெண், அவள் விரும்பிய அனைத்தையும் அவளிடம் வைத்திருக்க முடியும் என்று நம்பினாள். எனது இரண்டு கார்ப்பரேட் வேலைகளையும் ஒரே ஒரு நேர்காணலுடன் பாதுகாத்தேன். இரண்டு ஆண்டுகளாக, என் பி.எச்.டி. மருத்துவத்தின் சமூகவியலில். ஒரு கார்ப்பரேட் உலகில் ஒரு ஆன்மீகப் பெண்ணாக இருப்பது-தினசரி அடிப்படையில் தியானம்

மேலும் படிக்க
என்னை ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக மாற்றிய எளிய உடற்தகுதி மாற்றங்கள்

என்னை ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக மாற்றிய எளிய உடற்தகுதி மாற்றங்கள்

வகை: வாழ்க்கை

கவனத்துடன், கவனம் செலுத்தி, புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பது அன்றாட சவால் என்பதை தரையில் இருந்து ஒரு வணிகத்தை உருவாக்கிய எவருக்கும் தெரியும். இன்றைய இணைக்கப்பட்ட உலகம், அதன் தொடர்ச்சியான கவனத்தை கோரும் ஒவ்வொரு அளவிலான செய்திகள், மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் திரைகளின் சரமாரியாக இருப்பதால், இந்த சவாலை அதிகரிக்க முடியும். ஒவ்வொரு மின்னஞ்சலுக்கும் பதிலளிக்கவும், ஒவ்வொரு தொலைபேசி அழைப்பி

மேலும் படிக்க
உங்கள் தலைமைத்துவ பாணியை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது மற்றும் உங்களுக்காக வேலை செய்வது எப்படி

உங்கள் தலைமைத்துவ பாணியை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது மற்றும் உங்களுக்காக வேலை செய்வது எப்படி

வகை: வாழ்க்கை

எப்படியிருந்தாலும் நீங்கள் எந்த வகையான தலைவர்? "எனக்கு எதுவும் தெரியாது - நான் இன்னும் கார்ப்பரேட் ஏணியில் ஏறிக்கொண்டிருக்கிறேன்!" இதற்கு முன்னர் நீங்கள் ஒருபோதும் முறையான தலைமைத்துவ நிலையில் இல்லாதிருந்தால் இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க கடினமாக இருக்கும், ஆனால் பணியில் இருக்கும் சக ஊழியர்களுடனான உங்கள் தொடர்புகளை நீங்கள் எவ்வாறு உணர்கிறீர்கள் என்பத

மேலும் படிக்க
வேலையில் கேட்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள் - உயர்த்துவதைத் தவிர

வேலையில் கேட்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள் - உயர்த்துவதைத் தவிர

வகை: வாழ்க்கை

வேலையிலிருந்து உங்கள் இழப்பீட்டை உங்கள் சம்பளமாக மட்டுமல்லாமல் ஒட்டுமொத்த தொகுப்பாகவும் நீங்கள் விரைவில் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள், விரைவில் உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் உயர்வு அல்லது பெர்க்கைப் பெற முடியும் - அது நேராக பணமாக இருக்கக்கூடாது. உங்களால் செய்யக்கூடிய மேலும் சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன, உங்கள் அடிப்படை சம்பளத்தைத் தவிர வேறு பேச்சுவார்த்தை நடத்த வேண்டும். வெட்கப்படுகிறதா? நீங்கள் கேட்காததை நீங்கள் பெறமாட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் கேட்காத எந்தவொரு கேள்விக்கும் பதில் எப்போதும் "இல்லை." 1. சிறந்த தலைப்பு: நீங்கள் "மூலோபாய சந்தைப்படுத்தல் தலைவராக

மேலும் படிக்க
உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்க, உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கத்தைக் கண்டறியவும்

உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்க, உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கத்தைக் கண்டறியவும்

வகை: வாழ்க்கை

உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம் இல்லையா? உங்கள் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்துவதில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறீர்களா? நாங்கள் எல்லோரும் அந்த சாக்குப்போக்கைப் பயன்படுத்தினோம், ஆனால் இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கத்தை நீங்கள் கண்டுபிடித்தது போல் நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. (ஒருவேளை உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிப்பது நல்ல யோசனையாகும்.) மவுண்ட் சினாய் செயின்ட் லூக்காஸ் மற்றும் சினாய் ரூஸ்வெல்ட் மவுண்ட் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு உயர்ந்த நோக்கம் - பொருள் மற்றும் திசையின் உணர்வு என வரையறுக்கப்படுகிறது, மேலும் வாழ்க்கை மதிப்புக்குரியது

மேலும் படிக்க
மற்ற பெண்களை அதிகாரம் செய்வது பெண்களுக்கு ஏன் அவசியம்

மற்ற பெண்களை அதிகாரம் செய்வது பெண்களுக்கு ஏன் அவசியம்

வகை: வாழ்க்கை

வணிக உலகம் நாய்-உண்ணும்-நாய் சூழலாக இருக்கலாம், அது வெற்றிபெற ஒரு வலிமையான நபரை எடுக்கும். பாரம்பரியமாக, அந்த வலிமை ஆண்மைடன் தொடர்புடையது. ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு இப்போது வேலைக்கு அமர்த்துவதற்கும், துப்பாக்கிச் சூடு நடத்துவதற்கும் அதிகாரம் கொண்டிருப்பது பெண்களுக்கு மனச்சோர்வின் கூடுதல் சுமையைத் தருகிறது என்று கூறுகிறது. பெண்களின் உறவுகளை போட்டி, கேட்டி என பொறாமை மற்றும் பொ

மேலும் படிக்க
வேலையின்மையை வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவமாக மாற்ற 5 வழிகள்

வேலையின்மையை வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவமாக மாற்ற 5 வழிகள்

வகை: வாழ்க்கை

இப்போது பல மாதங்களாக, நான் வேலையின்மையுடன் எனது இரண்டாவது போட் மூலம் போராடி வருகிறேன். பல ஏற்ற தாழ்வுகள் உள்ளன, உயர்ந்ததை விட குறைவு. ஆனால் அது ஒரு முடிவுக்கு வந்து, நான் திரும்பிப் பார்த்தபோது, ​​நான் வழியில் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன் என்பதை உணர்ந்தேன். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் அட்டைகளை சரியாக விளையாடுகிறீர்கள் என்றால், வேலையின்மையை ஒரு அழகான

மேலும் படிக்க
உங்கள் வாழ்க்கையை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல வேண்டிய ஒரே சுய பாதுகாப்பு நடைமுறைகள்

உங்கள் வாழ்க்கையை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல வேண்டிய ஒரே சுய பாதுகாப்பு நடைமுறைகள்

வகை: வாழ்க்கை

"சுய பாதுகாப்பு" என்ற வார்த்தையை நான் கேட்கும்போது, ​​நான் பயப்படுவேன். இது எப்போதும் எனக்கு சோம்பேறியாகவும், ஹிப்பி-டிப்பியாகவும் இருந்தது. நான் என் தொழில் வாழ்க்கையில் முன்னேற விரும்பினால், நான் 24/7 வேலை செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்த அந்த வகை-ஏ பெண்களில் நானும் ஒருவன். நான் என் 20 களில் இந்த வழியில் உழுது என் 30 களில் இதேபோன்ற முறையில் தொடங்கினேன். நான் ஐந்து புத்தகங்களை எழு

மேலும் படிக்க
பிரார்த்தனையின் சக்தி ஏன் உண்மையானது & "பொருட்களைப் பெறுவதற்கு" இதைப் பயன்படுத்த முடியாது

பிரார்த்தனையின் சக்தி ஏன் உண்மையானது & "பொருட்களைப் பெறுவதற்கு" இதைப் பயன்படுத்த முடியாது

வகை: வாழ்க்கை

நான் நினைவில் கொள்ளும் வரையில் நான் ஒரு ஆன்மீக தேடுபவனாக இருந்தேன், மாயமான, ஆழ்ந்த மற்றும் அமானுஷ்யத்தால் ஈர்க்கப்பட்டேன். என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதிக்கு நான் என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியைப் பின்தொடர்ந்ததைப் போலவே ஒரு ஆன்மீகப் பயிற்சியையும் பின்பற்றினேன் - ஒரு வகை-ஒரு முறையில் குறியீட்டை உடைத்து சிறந்து விளங்க தீர்மானித்தது. நான

மேலும் படிக்க
உயர்ந்த ஆன்மீக மக்களின் 7 பழக்கம்

உயர்ந்த ஆன்மீக மக்களின் 7 பழக்கம்

வகை: வாழ்க்கை

நீங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக உற்பத்தி, குறிக்கோள் மற்றும் திறமையானவர் ... ஆனால் உங்கள் ஆன்மீக வளர்ச்சியின் இழப்பில் உங்கள் வாழ்க்கையின் கனவுகளை அடைகிறீர்களா? ஆன்மீக வளர்ச்சி என்பது கைகளில் அதிக நேரம் இருப்பவர்களுக்கு என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் - தொழில்முறை ஏணியில் ஏறும் பிஸியானவர்களுக்கு அல்ல. ஆனால் இந்த சிந்தனையின் சிக்கல் என்னவென்றால், உங்கள் இலக்குகள் அனைத்தையும் நீங்கள் அடையும்போது அவை உங்கள் ஆவியுடன் எதிரொலிக்கவில்

மேலும் படிக்க
வேலையில் உள் அமைதியைப் பேண 14 குறிப்புகள்

வேலையில் உள் அமைதியைப் பேண 14 குறிப்புகள்

வகை: வாழ்க்கை

சமாதானத்தின் உண்மையான உணர்வு என்பது ஒரு கடினமான விஷயம், குறிப்பாக நமது பெருகிவரும் டிஜிட்டல், வேகமான கலாச்சாரத்தில். நம் அடையாளத்தின் அடையாளங்காட்டிகளாக நம்மில் பலர் நம் வேலைகளை உயர்த்தியுள்ளோம் என்பதற்கு இது உதவாது. காக்டெய்ல் விருந்துகளில் நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்கள் "நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?" என்ற பி

மேலும் படிக்க
உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறிய உதவும் 10 கேள்விகள்

உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறிய உதவும் 10 கேள்விகள்

வகை: வாழ்க்கை

ஒரு இலக்கை அடைய உறுதியான தீர்மானத்தை எடுத்த அனுபவத்தை நாம் அனைவரும் பெற்றிருக்கிறோம், ஆரம்ப உற்சாகத்தை இழந்து பாதையில் இருந்து விழுவதற்கு மட்டுமே. தனிப்பட்ட முறையில், நான் திசைதிருப்பப்படுவது அல்லது வேறு திசையில் இழுப்பது எவ்வளவு எளிது என்று எனக்குத் தெரியும். எனவே எனது உயர்ந்த நோக்கத்தை நினைவில் கொள்வதே எனது வலுவான உந்துதல் என்பதை நான் கண்டேன். ஒரு முடிவை எடுக்கும்போது அல்லது ஒரு முக்கியமான திட்டத

மேலும் படிக்க