மார்பக புற்றுநோய் 2020

தாய்ப்பால் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கு இடையிலான இணைப்பு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

தாய்ப்பால் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கு இடையிலான இணைப்பு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

புதிய தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான நீண்ட காரணங்களுக்கான புற்றுநோய் தடுப்பை அதிகாரப்பூர்வமாக சேர்க்கலாம். தாய்ப்பால் விழிப்புணர்வு மாதத்தை முன்னிட்டு அமெரிக்க புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் (ஏ.ஐ.சி.ஆர்) ஒரு புதிய அறிக்கையை வெளியிட்டது, இது தாய்ப்பால் கொடுப்பது அம்மா மற்றும் குழந்தை இரண்டிலும் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. அறிக

மேலும் படிக்க
ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டுமா?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டுமா?

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

பெண்களுக்கு உண்மையில் வருடாந்திர இடுப்புத் தேர்வுகள் தேவையா என்று கேள்வி எழுப்பிய கடந்த சில வாரங்களில் நீங்கள் தலைப்புச் செய்திகளைப் பார்த்திருக்கலாம். ஜூன் மாத இறுதியில், யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ப்ரீவென்டிவ் சர்வீசஸ் டாஸ்க் ஃபோர்ஸ் (யுஎஸ்பிஎஸ்டிஎஃப்) ஒரு வரைவு பரிந்துரை அறிக்கையை வெளியிட்டது, இது அறிகுறியற்ற கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்களில் வழக்கமான இடுப்புத் தேர்வுகளின் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகளைத் தீர்மானிக்க போதுமான ஆதாரங்கள்

மேலும் படிக்க
மார்பக புற்றுநோய் இறப்பு விகிதம் 40 சதவீதம் குறைந்துள்ளது

மார்பக புற்றுநோய் இறப்பு விகிதம் 40 சதவீதம் குறைந்துள்ளது

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

சுகாதாரச் செய்திகள் மிக அதிகமானவை, வேகமானவை, அல்லது புரிந்துகொள்வது கடினம் என எப்போதாவது உணர்கிறீர்களா? எங்களுக்கும். இங்கே, ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியம், ஆரோக்கிய போக்குகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனையின் சமீபத்தியவற்றின் மூலம் வடிகட்டுகிறோம், மிகவும் உற்சாகமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள முன்னேற்றங்களைப் பற்றி புகாரளிக்கிறோம். நீங

மேலும் படிக்க
மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் ஐரோப்பிய பெண்களின் பழக்கம்

மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் ஐரோப்பிய பெண்களின் பழக்கம்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஒரு குடும்பத்தில் நான் திருமணம் செய்து கொண்டேன், என் மாமியார் பாட்ரிசியா உட்பட, இந்த பயங்கரமான நோயால் 57 வயதில் இறந்தார். ஆகவே, அக்டோபர் உருண்டு, வறுத்த கோழியின் இளஞ்சிவப்பு வாளிகள், சர்க்கரை எலுமிச்சைப் பழத்தின் இளஞ்சிவப்பு கேன்கள், இளஞ்சிவப்பு ஹாம்பர்கர் ரேப்பர்கள் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் தடுப்பு எனக் கூறும் எல்லா இடங்களிலும் இளஞ்சிவப்பு முட்டாள்தனம் ஆகியவற்றைக் காணும்போது, ​​நான் தலைய

மேலும் படிக்க
உங்கள் மார்பகங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 7 விஷயங்கள்

உங்கள் மார்பகங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 7 விஷயங்கள்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

உங்கள் மார்பகங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி எத்தனை முறை நினைக்கிறீர்கள்? அதாவது, உண்மையில் அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்கவா? அவை மிகச் சிறியவை, மிகப் பெரியவை, மிக மோசமானவை, அல்லது மிகவும் தளர்வானவை, அல்லது நீங்கள் அதிகப்படியான பிளவுகளைக் காட்டுகிறீர்களா என்று யோசிப்பதை நான் அர்த்தப்படுத்தவில்லை - ஆனால் அவர்கள் இந்த உலகில் எப்பட

மேலும் படிக்க
இந்த 3 உதவிக்குறிப்புகளுடன் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை சமநிலையில் வைத்திருங்கள்

இந்த 3 உதவிக்குறிப்புகளுடன் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை சமநிலையில் வைத்திருங்கள்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அது உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கையிலும் என்ன மாதிரியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? "ஈஸ்ட்ரோஜன்" என்பது உடலுக்கு அதன் தனித்துவமான பெண்பால் பண்புகளைத் தரும் தொடர்புடைய ஹார்மோன்களின் குழுவிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சொல் ஆகும், மேலும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் பருவமடைவதற்கு ஒரு பெண்ணின் திறனை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலைகள் மாதவிடாய் நின்ற வரை ஒப்பீட்டளவில் உ

மேலும் படிக்க
எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் அதிக ஆபத்து உள்ளது. நான் எப்படி நன்றாக வாழ்கிறேன் என்பது இங்கே

எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் அதிக ஆபத்து உள்ளது. நான் எப்படி நன்றாக வாழ்கிறேன் என்பது இங்கே

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

நான் இளம் வயதிலேயே, மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து எனக்கு முன்பே தெரியும். என் பாட்டி அதை வைத்திருந்தார், எனக்கு 25 வயதாக இருந்தபோது என் தாயார் கண்டறியப்பட்டார். என் குடும்பத்தில் பெண்கள் மீண்டும் மீண்டும் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், என் ஆபத்து அதிகரித்தது - ஆனால் எனது விழிப்புணர்வும் அதிகரித்தது. இப்போது நான் எனது 50 வயதில் இருக்கிறேன், எனது ஆபத்து தொடர்ந்து வளர்ந்து கொண்டே இருக்கிறது என்று சொல்ல என் மருத்துவர்

மேலும் படிக்க
மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தை மனதளவில் மதிக்க 5 வழிகள்

மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தை மனதளவில் மதிக்க 5 வழிகள்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

நான் உட்பட பல மார்பக புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு, அக்டோபரின் இளஞ்சிவப்பு வெறி ஒரு குழப்பமான நேரமாக இருக்கும். ஒருபுறம், தப்பிப்பிழைத்தவர் என்ற முறையில், இந்த எழுப்பப்பட்ட விழிப்புணர்வை நான் பாராட்டுகிறேன், மேலும் எனது சொந்த குணப்படுத்தும் பயணத்தில் அது வகித்த பங்கிற்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். ஈடுபடுவதற்கும் ஆதரவை

மேலும் படிக்க
புற்றுநோயின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு எனக்கு உதவிய 5-பகுதி ஆரோக்கிய திட்டம்

புற்றுநோயின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு எனக்கு உதவிய 5-பகுதி ஆரோக்கிய திட்டம்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

2009 ஆம் ஆண்டில், நான் நியூயார்க் நகரில் ஒரு மது மற்றும் உணவு மக்கள் தொடர்பு நிறுவனத்தை நடத்தி வந்தேன், பிரபலமான சமையல்காரர்களுடன் பழகினேன், உலகத் தரம் வாய்ந்த ஒயின்களைக் குடித்தேன், மது மற்றும் உணவுப் பகுதிகளை மேம்படுத்துவதற்காக உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்தேன். அந்த கோடையில் நான் பி டிடியின் பிரபல விருந்தினர்களுடன் அவரது பெவர்லி ஹில்ஸ் ஒயிட் பார்ட்டியில் பங்கேற்றேன், ஸ்பெயினுக்கு ஒரு பத்திரிகை பயணத்தை நடத்தினேன், நியூ ஆர்லியன்ஸில் ஒரு காக்டெய்ல் மாநாட்டில் கலந்துகொண்டேன், என் கணவருடன் டஸ்கனிக்கு இரண்டு வார மது குடி வணிக பயணத்திற்கு சென்றேன். புதிய கிளையண்ட். இத்தாலிக்கான அந்த பயணத்தில்தான் நான்

மேலும் படிக்க
மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தில் என்ன தவறு (உயிர் பிழைத்தவரிடமிருந்து)

மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தில் என்ன தவறு (உயிர் பிழைத்தவரிடமிருந்து)

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

நீங்கள் பிங்க் மெமோவைத் தவறவிட்டால், அக்டோபர் மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாகும். இது எப்போதும் எனக்கு ஒரு முரண்பட்ட நேரம். எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்படுவதற்கு முன்பே, அக்டோபரின் இளஞ்சிவப்பு வெறி என்னை ஒரு டெயில்ஸ்பினுக்கு அனுப்பியது. நான் எப்போதுமே விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான ஒரு வக்கீலாக இருப்பேன், மார்பக புற்றுநோய்க்கு நன்

மேலும் படிக்க
உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: புற்றுநோயியல் நிபுணர் விளக்குகிறார்

உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: புற்றுநோயியல் நிபுணர் விளக்குகிறார்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

புற்றுநோயியல் நிபுணர், மரபியல் நிபுணர் மற்றும் மருத்துவ பேராசிரியராக, தியோடோரா ரோஸ், எம்.டி., பிஹெச்.டி, புற்றுநோய் ஆபத்து மற்றும் சிகிச்சையைப் படிப்பதற்காக தனது நாட்களைக் கழிக்கிறார். ஆனால் ஒரு பெண்ணாக, அவள் இந்த பிரச்சினையை நேரில் புரிந்துகொள்கிறாள்: அவள் ஒரு பி.ஆர்.சி.ஏ 1 பிறழ்வின் கேரியர், இது மார்பக மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்க்கு மரபணு ரீதியாக முன்கூட்டியே விடுகிறது. "குடும்பத்தில் ஒரு புற்றுநோய்: உங்கள் மரபணு மரபுரிமையை கட்டுப்படுத்துங்கள்" என்ற தனது புதிய புத்தகத்தில் டாக்டர்

மேலும் படிக்க
சர்க்கரைக்கும் நோய்க்கும் இடையிலான இணைப்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன

சர்க்கரைக்கும் நோய்க்கும் இடையிலான இணைப்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

சர்க்கரைக்கு எதிராக நாங்கள் போர் தொடுத்த ஆண்டு இது, ஒருவேளை சரியாக இருக்கலாம். உலகளவில் உடல் பருமன், இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு சர்க்கரை இனிப்பான பானங்களின் நுகர்வு அதிகரிப்பு முக்கிய பங்களிப்பாளராக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே அறிவோம். இருப்பினும், எந்த முந்தைய ஆய்வுகளும் மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சியில் சர்க்கரையின் நேரடி விளைவை ஆராயவில்லை அல்லது குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை ஆய்வு செய்யவில்லை. எனவே நாங்கள் சமீபத்தில் டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழக எம்.டி. ஆண்டர்சன் புற்றுநோய் மையத்தில் ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டோம், அங்கு நான் மருத்துவ புற்றுநோய் தடுப்பு பேராசிரியராகவும் ஒருங்கிணைந்த மருத்து

மேலும் படிக்க
புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் 7 நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள்

புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் 7 நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

ஆரோக்கிய உலகில், புற்றுநோய் தடுப்பு ஒரு பொதுவான தலைப்பு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது விஞ்ஞான ரீதியாக திறம்பட நிரூபிக்கப்படாத தீவிர நுட்பங்களுடன் பெரும்பாலும் நிறைவுற்றது. “புற்றுநோயை உண்டாக்கும்” என்ற சொற்றொடரை நாம் அனைவரும் எத்தனை முறை கேட்டிருக்கிறோம் என்பதைப் பற்றி சற்று யோசித்துப் பாருங்கள். இது புற்றுநோய் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதில் பயனளிக்கும் என்றாலும், இது நம்மில் பலரை சித்தப்பிரமை மற்றும் தவறான தகவல்களாக்கியுள்ளது. முதலாவதாக, சில புற்றுநோய்

மேலும் படிக்க
சிலர் ஏன் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள்

சிலர் ஏன் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

ஆஷா மெவ்லானா ஒரு கடினமான தேர்வை எதிர்கொண்டார். அவள் எடுத்த முடிவு இறுதியில் ராக் ஸ்டார்டமிற்கு உயர உதவும், இன்றைய சில சிறந்த இசைக்குழுக்களுடன் மின்சார வயலின் வாசிக்கும். ஆனால், எங்கள் புத்தகத்திற்காக நாங்கள் அவளை நேர்காணல் செய்தபோது நாங்கள் கண்டுபிடித்தது போல, கண்ணை சந்திப்பதை விட அந்த தேர்வுக்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. உண்மையில், ஆஷா மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதை எவ்வாறு தேர்வு செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வைத்தார்கள், மேலும் பலர் மகிழ்ச்

மேலும் படிக்க
நான் ஏன் சக்கர போஸை விரும்புகிறேன்

நான் ஏன் சக்கர போஸை விரும்புகிறேன்

வகை: மார்பக புற்றுநோய்

நான் முதலில் யோகாவைப் பற்றி தீவிரமாகப் புரிந்துகொண்டபோது, ​​சக்கர போஸ் செய்யும் நபர்களைப் பார்ப்பேன் (சில நேரங்களில் மேல்நோக்கி வில் என்று அழைக்கப்படுகிறது), “அது நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் நான் அதை ஒருபோதும் செய்ய மாட்டேன்!” என்று நினைப்பேன். மார்பக புற்றுநோய்க்கான அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸின் வாழ்நாள் முழுவதும், இந்த போஸ் எனது எதிர்காலத்தில் இல்லை என்று நான் உட்பட பலர் கூறியிருப்பார்கள். மார்பக புற்றுநோயுடன் ஒரு போட்டியின் பின்னர் என் மார்பு பூட்டப்பட்டிருந்தது, மேலும் பல வாழ்க்கைகள். நான் பல தசாப்தங்களாக ஒரு ஆழமற்ற மூச்சாக இருந்தேன். நான் ஒரு வழக்கமான பயிற்சிக்கு உறுதியளித்த நேரத்தில்

மேலும் படிக்க