வீட்டிலிருந்து ஒரு 'ஓம்'

வீட்டிலிருந்து ஒரு 'ஓம்'

வீட்டிலிருந்து ஒரு 'ஓம்'

Anonim

எட்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் பாரிஸுக்குச் சென்றபோது, ​​ஒரு எளிய ஹம்மிங் ஒலி என் வாழ்க்கையை எவ்வளவு மாற்றும் என்று நான் ஒருபோதும் கற்பனை செய்திருக்க மாட்டேன். நான் எனது ஓம் வேலையைச் செய்துள்ளேன்: “ஓம்” என்பது “பிரணவ” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இதன் பொருள் “ஹம்மிங்” என்பதாகும், மேலும் “பிராணு” என்ற வார்த்தையிலிருந்து உருவானது, அதாவது “எதிரொலிப்பது”.

"ஓம்" உண்மையில் "ஓம்" என்று உச்சரிக்கப்பட வேண்டும். ஐயங்கரின் கூற்றுப்படி, "ஏ" என்பது நனவான நிலையை குறிக்கிறது, "யு" கனவு நிலை மற்றும் "எம்" கனவில்லாத தூக்க நிலை, மற்றும் சேர்க்கை " தனக்குள்ளேயே மனிதனின் தெய்வீகத்தன்மையை உணர்தல். ”

பல யோகா வகுப்புகள் மற்ற அனைத்து மந்திரங்களையும் அடிப்படையாகக் கொண்ட மந்திரமாகக் கருதப்படும் இந்த ஒரு-ஒற்றை மந்திரத்துடன் ஆரம்பித்து முடிகிறது. ஒரு யோகா வகுப்பில் உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் கூறப்பட்டவர்களின் குரல் திறன்களைப் பொறுத்து, ஆரம்ப அல்லது இறுதி “ஓம்” ஒரு இனிமையான ஒலியியல் இணக்கமாக இருக்கலாம் அல்லது, இங்கே நேர்மையாக இருக்கட்டும், பயமுறுத்தும் ககோபோனி. ஆயினும்கூட இது "ஓம்" இல் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பாடல் வலிமை அல்ல, இது ஒலிகளுக்கு அதன் சக்தியைக் கொடுக்கும் குரல்களுக்குப் பின்னால் உள்ளவர்கள்.

பிரான்சில் வசிக்கும் ஒரு வெளிநாட்டவர் என்ற முறையில், எனது “ஓம்” வீட்டிலிருந்து யோகாவில் இருப்பதைக் கண்டேன். பாரிஸில் உள்ள அமெரிக்க தேவாலயத்திற்கு சனிக்கிழமைகளில் சக வெளிநாட்டு யோகா பயிற்றுவிப்பாளரான மார்க் ஹோல்ஸ்மனுடன் வகுப்புகளுக்கு செல்வதை நான் விரும்புகிறேன், அவர் தனது “கொரில்லா யோகா” இயக்கத்தை தனது ஆங்கில மொழி பேசும் பிரெஞ்சு யோகா பயிற்றுவிப்பாளர் நண்பர் அன்னே வந்தேவாலே உதவியுடன் பாரிஸுக்கு கொண்டு வந்துள்ளார். ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு காலை, பாரிஸ் மற்றும் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து யோகிகள் மற்றும் யோகினிகள் ஒன்றாகப் பயிற்சி செய்ய தங்கள் பாய்களை உருட்டுகிறார்கள். இளைஞர்கள் மற்றும் வயதானவர்கள், அமெரிக்கர்கள், ஜெர்மானியர்கள், இஸ்ரேலியர்கள், மெக்ஸிகன் மற்றும் பிரெஞ்சு மக்கள், மெலிதான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அதிக சரீர சட்டங்கள் உள்ளன. சிலர் தங்கள் மாண்டுகா யோகா பாய்களைக் கொண்டு வருகிறார்கள், மற்றவர்கள் கடினமான தரையில் பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறார்கள். சிலர் ஆடம்பரமான லுலுலெமோன் கியர் மற்றும் மற்றவர்கள் பெரிதாக்கப்பட்ட டை-சாயப்பட்ட சட்டைகள் மற்றும் வியர்வையில் அணிந்திருக்கிறார்கள். அவர்கள் பஸ், மெட்ரோ, சைக்கிள், கார் மற்றும் கால் வழியாக வருகிறார்கள். சிலர் பணக்கார வணிகர்கள் அல்லது ஊடக மொகல்கள், மற்றவர்கள் ஏழை மாணவர்கள் அல்லது வேலையற்றவர்கள். பின்னர், காலை 11 மணிக்கு இந்த வெவ்வேறு நபர்கள் அனைவரும் தங்கள் குரல்களில் “ஓம்” இல் இணைகிறார்கள்.

ஒரு வெளிநாட்டவர் என்ற முறையில், பல ஆண்டுகளாக நாட்டில் இருந்தவர்களுக்கோ அல்லது கணவன், மனைவி அல்லது குடும்பங்களுக்கோ கூட, ஒருவர் தனியாகவும் சந்தர்ப்பத்தில் துண்டிக்கப்பட்டதாகவும் உணர முடியும். நான் இங்கு பல ஆண்டுகளாக பாரிஸில் வசித்து வருகிறேன், நான் சரளமாக பிரெஞ்சு மொழி பேசுகிறேன், இங்கு பல நண்பர்களைக் கொண்டிருக்கிறேன், ஆனால் நான் மிகவும் துண்டிக்கப்பட்டதாக உணரும் நாட்கள் உள்ளன, மேலும் எனது குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கட்டிப்பிடிக்க விரும்புகிறேன் அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லி சாண்ட்விச் வேண்டும். பின்னர் நான் சர்ச்சிற்கு வந்து எனது “குலா” அல்லது சமூகத்தால் வரவேற்கப்படுகிறேன். நான் இந்த ஆண்டு சுகாதார பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடினேன், பல மாதங்களாக “குலா” வில் இருந்து விலகி இருந்தேன். நான் திரும்பி வந்தபோது, ​​சில பழக்கமான முகங்கள் இருந்தன, ஆனால் இன்னும் பலவற்றை நான் அடையாளம் காணவில்லை. ஆனாலும், நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக அமர்ந்தவுடன், எங்கள் பாய்களில் பக்கவாட்டில் நொறுங்கி, அந்த முதல் “ஓம்” என்று கோஷமிட்டேன். நான் புரிந்து கொண்டேன். என்னை விட பெரிய ஒன்றின் ஒரு பகுதியை நான் உணர்ந்தேன்.

மற்றொரு சக அமெரிக்கரான கசாண்ட்ரா கிஷ் சனிக்கிழமைகளில் சீனைக் கண்டும் காணாத படகில் வகுப்புகள் கற்பிக்கிறார். நான் ஜன்னலை வெளியே பார்க்கிறேன், அது தெளிவாக உள்ளது: நான் பாரிஸில் இருக்கிறேன். ஈபிள் கோபுரம் எனக்கு முன்னால் நேரடியாக உள்ளது, மேலும் சுற்றுலாப் பயணிகளை ஏற்றிச் செல்லும் பிரபலமான பேடாக்ஸ் மவுச்ச்கள் கீழே உள்ள நீரில் மிதக்கின்றன. இருப்பினும், கீழ்நோக்கிய நாய் ஒன்றே. உர்த்வா தனுராசனாவும் அப்படித்தான். வகுப்பு ஒரு இணக்கமான “ஓம்” மற்றும் இந்த மந்திரத்துடன் முடிவடைகிறது: “நீங்கள் உங்களுக்குள் அந்த இடத்தில் இருக்கும்போது, ​​நான் எனக்குள் அந்த இடத்தில் இருக்கும்போது, ​​நாங்கள் ஒருவராக இருக்கிறோம்.” உலகில் நாம் எங்கு காணப்பட்டாலும் சரி, நாம் ஒன்றாக யோகா பயிற்சி செய்யும்போது, ​​நாங்கள் ஒன்றே.

நான் இங்கு பல பிரெஞ்சு மொழி யோகா வகுப்புகளுக்குச் சென்றுள்ளேன், அங்கு பிற இடங்களிலிருந்து வருகை தரும் பிரெஞ்சு அல்லாத பேச்சாளர்கள் வருகிறார்கள், யோகாவின் உலகளாவிய மொழிக்கு நன்றி, மிகக் குறைந்த குழப்பத்துடன் பங்கேற்க முடிகிறது (காதுகளுக்கான பிரெஞ்சு சொற்கள் என்றாலும், “ஓரிலெஸ், ”மற்றும் கால்விரல்கள், “ ஆர்ட்டில்ஸ் ”ஆகியவை அவ்வப்போது ஒத்திருக்கின்றன, அது அவ்வப்போது சில சுவாரஸ்யமான நிலைகளுக்கு கடன் கொடுக்கக்கூடும்).

ஹோல்ஸ்மேன் நான் சமீபத்தில் அமெரிக்க தேவாலயத்திற்கு திரும்பியபோது, ​​"நிலையானதாகவும், நிலையானதாகவும் இருங்கள், ஆனால் வேடிக்கையாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்" என்று கூறி தனது வகுப்பைத் தொடங்கினார். அவர் இதைத் தொடர்ந்து வரும் தோரணைகளுக்கான வழிகாட்டியாகக் கருதினார், ஆனால் அவரது வார்த்தைகளை ஒரு உருவகமாக நான் பார்க்கிறேன் வாழ்க்கைக்காக. அடித்தளமாக இருங்கள், ஆனால் உலகைப் பயணிக்கவும், உங்கள் யோகா பாயை வேறு இடத்தில் உருட்டவும் பயப்பட வேண்டாம்.

இந்த கோடையில் நான் அமெரிக்கா சென்று அங்கு ஒரு யோகா வகுப்பு எடுக்கும்போது, ​​ஆசிரியர் வித்தியாசமாக இருப்பார், தோரணைகள் வித்தியாசமாக இருக்கும், சூழல் வித்தியாசமாக இருக்கும், மொழி கூட வித்தியாசமாக இருக்கும். இன்னும் “ஓம்” ஒலி அப்படியே இருக்கும், நான் அதைக் கேட்டவுடன், நான் மீண்டும் வீட்டிற்கு வருகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும்.