நன்றி செலுத்துவதற்கு ஒரு அபத்தமான நல்ல பசையம் இல்லாத பொருள்

நன்றி செலுத்துவதற்கு ஒரு அபத்தமான நல்ல பசையம் இல்லாத பொருள்

நன்றி செலுத்துவதற்கு ஒரு அபத்தமான நல்ல பசையம் இல்லாத பொருள்

Anonim

இந்த டிஷ் உங்கள் நன்றி அட்டவணைக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், குறிப்பாக நீங்கள் பசையம் இல்லாத விருந்தினர்களுக்கு சேவை செய்கிறீர்கள் என்றால். ஆனால் உண்மையில், எல்லோரும் பான்செட்டாவுடன் இந்த அபத்தமான சுவையான கார்ன்பிரெட் ஸ்டஃபிங்கிற்காக தங்கள் தட்டுகளில் அறையைச் சேமிக்க விரும்புவார்கள்.

மேலும் பசையம் இல்லாத செய்முறை யோசனைகளுக்கு, எனது பாடத்திட்டத்தைப் பாருங்கள்: பசையம் இல்லாத சமையலுக்கான முழுமையான வழிகாட்டி.

பசையம் இல்லாத சோளப்பொடி

தேவையான பொருட்கள்

  • 2 கப் பசையம் இல்லாத மாவு கலவை (நான் பமீலாவின் கைவினைஞர் ஏபி மாவு கலவையைப் பயன்படுத்தினேன், நீங்கள் சாந்தன் கம் இல்லாமல் பசையம் இல்லாத கலவையைப் பயன்படுத்தினால், செய்முறையில் 1 டீஸ்பூன் சாந்தன் கம் சேர்க்கப்படுவதை உறுதிசெய்க)
  • 2 கப் சோளம்
  • 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
  • 1 டீஸ்பூன் கோஷர் உப்பு
  • 4 முட்டைகள்
  • 2 கப் பால் அல்லது பால் அல்லாத மாற்று
  • கப் வெண்ணெய்
  • 1/3 கப் தேன்

தயாரிப்பு

1. அடுப்பை 400 டிகிரி எஃப். கிரீஸ் ஒரு 9 x 13 அங்குல பேக்கிங் பான்.

2. மாவு, சோளப்பழம், பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை ஒன்றாக பிரிக்கவும். பால், முட்டை, வெண்ணெய் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.

3. உலர்ந்த மற்றும் திரவ கலவையில் திரவ பொருட்கள் சேர்க்கவும். பேக்கிங் பாத்திரத்தில் இடியை ஊற்றி 25-30 நிமிடங்கள் சுடவும் அல்லது சோளப்பொடியின் மையத்தில் செருகப்பட்ட ஒரு பற்பசை சுத்தமாக வெளியே வந்து ரொட்டியின் விளிம்பு கடாயிலிருந்து தனித்தனியாகத் தொடங்கும் வரை.

பான்செட்டாவுடன் பசையம் இல்லாத சோளப்பொடி திணிப்பு

புகைப்படம் அலெக்ஸ் தொமோப ou லோஸ்

pinterest

8-10 சேவை செய்கிறது

தேவையான பொருட்கள்

  • 8 கப் பசையம் இல்லாத சோளப்பொடி, 1 ”க்யூப்ஸ் க்யூப் மற்றும் வறுக்கப்பட்ட (கீழே செய்முறை)
  • 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 கப் பான்செட்டா, துண்டுகளாக்கப்பட்டது (சுமார் 3-4 துண்டுகள்)
  • 2 லீக்ஸ், நன்றாக துவைத்து மெல்லியதாக வெட்டவும்
  • 2x 8-அவுன்ஸ் தொகுப்புகள் வெட்டப்பட்ட வெள்ளை பொத்தான் காளான்கள்
  • 4 கப் வெட்டப்பட்ட செலரி, thick ”தடிமன்
  • 1 பாட்டி ஸ்மித் ஆப்பிள், துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • 1 ½ டீஸ்பூன் உப்பு
  • 1 டீஸ்பூன் புதிய தைம் இலைகள்
  • 8 முனிவர் இலைகள், ஜூலியன்
  • ½ டீஸ்பூன் புதிய ரோஸ்மேரி, இறுதியாக நறுக்கியது
  • டீஸ்பூன் மிளகு
  • 1/8 டீஸ்பூன் கயிறு மிளகு
  • கப் சிக்கன் பங்கு
  • கப் கனமான கிரீம்

தயாரிப்பு

1. அடுப்பை 350 டிகிரி எஃப் வரை சூடாக்கவும். ஒரு பெரிய வாணலியில், ஆலிவ் எண்ணெயை நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சூடாக்கவும். துண்டுகளாக்கப்பட்ட பான்செட்டாவைச் சேர்த்து, பான்செட்டா மிருதுவாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும். மிருதுவான பான்செட்டாவை அகற்றி ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் வைக்கவும்.

2. பின்னர் லீக்ஸ், மற்றும் செலரி சேர்த்து 5-10 நிமிடங்கள் நடுத்தர உயரத்தில் வதக்கி, அடிக்கடி கிளறி விடுங்கள். லீக்ஸ் மற்றும் செலரி மென்மையாகிவிட்டால், காளான்கள் மற்றும் ஆப்பிள்களைச் சேர்த்து மேலும் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

3. பின்னர் தைம், முனிவர் மற்றும் ரோஸ்மேரி சேர்த்து கிளறவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, சமைத்த காய்கறிகளை ஒரு பெரிய கலவை பாத்திரத்தில் வைக்கவும், பின்னர் வறுக்கப்பட்ட சோளப்பொடியை சேர்க்கவும். (சோளப்பொடியை சிற்றுண்டி செய்ய, சோளப்பொடியை 1-2 அங்குலமாக வெட்டி அடுப்பில் ஒரு தாள் பாத்திரத்தில் 300 டிகிரியில் சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் வரை சிற்றுண்டி செய்யுங்கள். அவற்றை கவனமாகப் பாருங்கள்.)

4. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக கனமான கிரீம் மற்றும் சிக்கன் பங்குகளை ஊற்றி, முழுமையாக இணைக்க கலக்கவும், சில துண்டுகள் பிரிந்தால் பரவாயில்லை, அது இறுதியில் சிறப்பாக இருக்கும்!

5. உங்களுக்கு விருப்பமான எண்ணெயுடன் 9 x 13 அங்குல பான் கிரீஸ். சோளப்பொடி மற்றும் காய்கறி கலவையை உள்ளே போட்டு 30-35 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும்.

ஆசிரியரின் புகைப்பட உபயம்

உங்கள் உடலைக் குணப்படுத்துவதற்கும், நோயைத் தடுப்பதற்கும், உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடைவதற்கும் உணவின் சக்தியை எவ்வாறு திறப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் தயாரா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கெல்லி லெவெக் உடன் எங்கள் இலவச வலை வகுப்பிற்கு இப்போது பதிவுசெய்க.