முகப்பரு 2020

இந்த குறுகிய வீடியோ டுடோரியல் குவா ஷா எப்படி செய்வது என்பதை சரியாக விளக்குகிறது

இந்த குறுகிய வீடியோ டுடோரியல் குவா ஷா எப்படி செய்வது என்பதை சரியாக விளக்குகிறது

வகை: முகப்பரு

இங்கே mbg இல், அழகு தனித்துவமாக உங்களுடையது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். எங்கள் அழகு அழகு என்ற வீடியோ தொடரில், உங்கள் சொந்த சருமத்தில் நன்றாக உணர உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு நுட்பங்கள், சடங்குகள் மற்றும் எப்படி செய்வது என்பதை நாங்கள் உடைக்கிறோம், உங்கள் குறிக்கோள் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதா, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையைப் புதுப்பிப்பதா அல்லது புதியதை முயற்சிப்பதா? பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு அழகு ஆர்வலராக இருந்தால், ஜேட் கருவிகள், நிணநீர் போன்ற தோல் பராமரிப்பு மற்றும் குவா ஷா போன்ற குறிப்பிட்ட நுட்பங்கள் விளிம்பு மாற்று தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சையிலிருந்து பிரதான உணர்வுக்கு வழிவகுத்தன. செல்வாக்

மேலும் படிக்க
இந்த ஒரு காரியத்தைச் செய்வது பிந்தைய ஒர்க்அவுட் எனது சருமத்தை முற்றிலும் மாற்றிவிட்டது

இந்த ஒரு காரியத்தைச் செய்வது பிந்தைய ஒர்க்அவுட் எனது சருமத்தை முற்றிலும் மாற்றிவிட்டது

வகை: முகப்பரு

சில சமயங்களில் நம் பழக்கவழக்கங்கள் நம்மில் எவ்வளவு ஆழமாகப் பதிந்திருக்கும் வரை அவை எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் உணரவில்லை, அவை இல்லாமல் நாம் எப்போதுமே கிடைத்தோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. முகத்தை கழுவுவதைப் பற்றி நான் உணர்கிறேன். எனது காலத்தின் பெரும்பாலான பதின்ம வயதினரைப் போலவே, நான் திருமணமாகாத தோலைக் கொண்டிருப்பதிலிருந்து சிவப்பு மொகல்களின் கடலுக்குச் சென்றேன், அதில் முழு மாளிகையின் ஒரு அத்தியாயத்தை முடிக்க நேரம் பிடித்தது போல் உணர்ந்தேன். நீங்கள் விரும்பினால், முகப்பருவுக்கு பூஜ்ஜியம். அப்போதிருந்து, எனது சருமத்த

மேலும் படிக்க
முயற்சித்தேன் & சோதிக்கப்பட்டது: இந்த 5 சுத்தமான அழகு சாதனங்களை நான் போதுமானதாக பெற முடியாது

முயற்சித்தேன் & சோதிக்கப்பட்டது: இந்த 5 சுத்தமான அழகு சாதனங்களை நான் போதுமானதாக பெற முடியாது

வகை: முகப்பரு

இயற்கை, சுத்தமான, பசுமையான அழகில் இருக்க எவ்வளவு உற்சாகமான நேரம்! அதிகமான மக்கள் தங்கள் நடைமுறைகளை நச்சுத்தன்மையாக்குவதில் ஆர்வம் காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், சந்தையில் புதிய தகவல்களும் புதுமைகளும் கிட்டத்தட்ட முடிவற்றவை. தனிப்பட்ட முறையில், நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதையும், அதில் என்ன செய்கிறேன் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளும்போது எனது தோல், முடி மற்றும் உடல் நன்றாக இருக்கும் என்பதை உணர்ந்தேன். இதன் காரணமாக, குடியுரிமை அழகு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆசிரியராக மைண்ட் பாடி கிரீனில் இணைவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இங்குள்ள குழு ஆர்வமாக உள்ளது மற்றும் எது சரியானது என்பதைப் பற்றி அக்கறை கொண்டுள்ளது fact உண்மை

மேலும் படிக்க
வேலை செய்வதால் முகப்பரு ஏற்படுமா? எடைபோட ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் கேட்டோம்.

வேலை செய்வதால் முகப்பரு ஏற்படுமா? எடைபோட ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் கேட்டோம்.

வகை: முகப்பரு

உடற்பயிற்சியை ஒரு எளிய சமன்பாடாக நாம் பார்த்தால், வேலை செய்வது உடல் உழைப்பு, எண்டோர்பின் விரைந்து செல்வது, மற்றும் அடிக்கடி வியர்வை-போன்றவற்றிற்கு சமம்-ஆனால் தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு அவ்வளவு எளிதல்ல. நம் தோல் எவ்வாறு தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் செயல்படுகிறது என்பது ஒரு மில்லியன் காரணிகளைப் பொறுத்தது: ஹார்மோன்கள், சுகாதாரம், மரபியல், வயதானது, நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம், எவ்வளவு தூங்குகிறோம்; பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. நமது நுண்ணுயிர் கூட நம் சருமத்தை பாதிக்கும்! ஆனால் நீங்கள் முகப்பருவுடன் சிரமப்பட்டு ஒரு டன் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், இருவர

மேலும் படிக்க
இது முகப்பரு விழிப்புணர்வு மாதம்: நாம் ஏன் நம் தோலைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்

இது முகப்பரு விழிப்புணர்வு மாதம்: நாம் ஏன் நம் தோலைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்

வகை: முகப்பரு

நான் பதின்ம வயதிலேயே முகப்பருவைப் பெறத் தொடங்கினேன் - இது வழக்கமான ஹார்மோன் வகை, இது உடல் ரீதியாக ஆழமாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது. இது அடுத்த பத்தாண்டுகளுக்கு என்னுடன் பொருந்துகிறது. சில நேரங்களில் நான் தெளிவான, "நல்ல" தோலைக் கொண்டிருப்பேன்; மற்ற நேரங்களில், பெரிய சிஸ்டிக் பருக்கள் எல்லா இடங்களிலும் முளைத்து வீக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை விட்டுச்செல்லு

மேலும் படிக்க
காரணிகளின் இந்த சேர்க்கை உண்மையில் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகிறது, புதிய ஆய்வு கூறுகிறது

காரணிகளின் இந்த சேர்க்கை உண்மையில் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகிறது, புதிய ஆய்வு கூறுகிறது

வகை: முகப்பரு

முகப்பரு ஏன் விடுபடுவது மிகவும் கடினம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஆயிரக்கணக்கான மாத்திரைகள், மருந்துகள் மற்றும் ஜெல்கள் ஆகியவை நம் சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கும் பருக்களை அகற்றுவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன என்று தோன்றுகிறது yet ஆயினும் யாரோ ஒருவர் தங்கள் முகப்பருவை உண்மையில் குணப்படுத்துவதைக் கேட்பது அரிது. சிக்கலைச் சேர்க்க, விஞ்ஞானிகள் புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னெஸ் எனப்படும் ஒரு வகை பாக்டீரியாவின் முகப்பருக்கான அடிப்படைக் காரணம் என்று நாம் நீண்ட காலமாக நினைத்ததை மறுபரிசீலனை செய்கிறோம். நம் தோலில் இந்த வகை பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, ஆனால் வெளிப்

மேலும் படிக்க
பளபளப்பான, அல்ட்ரா-ஹைட்ரேட்டட் தோல் வேண்டுமா? ஈமு ஆயில் பதில் இருக்கலாம்

பளபளப்பான, அல்ட்ரா-ஹைட்ரேட்டட் தோல் வேண்டுமா? ஈமு ஆயில் பதில் இருக்கலாம்

வகை: முகப்பரு

இயற்கையான எண்ணெய்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​மென்மையான சருமத்திற்கு உதவலாம் அல்லது தலைமுடிக்கு ஒரு காமவெறி கொடுக்கலாம், கவர்ச்சியான தாவரங்கள், பூக்கள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து பெறப்பட்டவற்றை நீங்கள் தானாகவே நினைப்பீர்கள். இருப்பினும், அனைத்து இயற்கை எண்ணெய்களும் தாவரவியல் வகையைச் சேர்ந்தவை அல்ல, மேலும் விலங்குகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட எண்ணெய்களைப் பொறுத்தவரை, மிகவும் பரபரப்பான (மற்றும் நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட!) ஈமு எண்ணெய். ஆமாம், அது மாபெரும் ஆஸ்திரேலிய பறவையைப் போலவே ஈமு. உங்களிடம் நிறைய கேள்விகள் இருப்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே பெரிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோ

மேலும் படிக்க
இந்த அழைக்கப்படும் சுகாதார உணவு உங்கள் பிரேக்அவுட்களுக்கு பொறுப்பாகும்

இந்த அழைக்கப்படும் சுகாதார உணவு உங்கள் பிரேக்அவுட்களுக்கு பொறுப்பாகும்

வகை: முகப்பரு

சுகாதார உணவு என்று அழைக்கப்படுபவை ஒன்று டன் பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு காரணம் என்று நான் கருதுகிறேன், இது தயிர்-ஆம், தயிர். நன்கு அறியப்பட்ட இந்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் உணவை நான் ஏன் பஸ்ஸுக்கு அடியில் வீசுகிறேன்? தயிர் உங்கள் குடலை (உங்கள் வாயிலிருந்து உங்கள் தொப்புள் வரை நீட்டிக்கும் குழாய்) நேரடி புரோபயாடிக்குகளை வழ

மேலும் படிக்க
ஆமணக்கு எண்ணெய்: இது உங்கள் முடி, தோல் மற்றும் செரிமானத்திற்கு எவ்வாறு உதவும் என்பதை இங்கே காணலாம்

ஆமணக்கு எண்ணெய்: இது உங்கள் முடி, தோல் மற்றும் செரிமானத்திற்கு எவ்வாறு உதவும் என்பதை இங்கே காணலாம்

வகை: முகப்பரு

ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மிகப் பழமையான மருந்துகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக இந்தியாவில் இது பரவலாகக் கிடைக்கிறது மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது (வெறுமனே ஆயுர்வேதம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). இந்தியாவில் தோன்றிய ஆயுர்வேதம் சுமார் 3, 000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இருந்து வருகிறது, இது உலகின் பழமையான மருத்துவ முறைகளில் ஒன்றாகும். இது மூலிகைகள் போன்ற பல்வேறு முழுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் உடலில் சமநிலையை மீண்டும் கொண்டுவர சிறப்பு உணவுகளை கடைப்பிடிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆமணக்கு எண்ணெயின் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள், அதன் தோல் இனிமையானது முதல் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள

மேலும் படிக்க
இயற்கையாகவே தெளிவான சருமத்தைப் பெறுவது எப்படி - ஒரு இயற்கை மருத்துவர் விளக்குகிறார்

இயற்கையாகவே தெளிவான சருமத்தைப் பெறுவது எப்படி - ஒரு இயற்கை மருத்துவர் விளக்குகிறார்

வகை: முகப்பரு

பலர் இன்னும் தோலை ஒரு உறுப்பு என்று நினைக்கவில்லை, ஆனால் அது. இது ஒரு உறுப்பு மட்டுமல்ல, இது உண்மையில் உங்கள் உடலில் மிகப்பெரிய உறுப்பு மற்றும் மிகப்பெரிய போதைப்பொருள் உறுப்பு ஆகும். மொழிபெயர்ப்பு: நம் சருமத்திற்கு ஒரு பெரிய வேலை இருக்கிறது, அதற்காக அதன் வேலை வெட்டப்படுகிறது. தெளிவான சருமத்தை எவ்வாறு பெறுவது என்பது பற்றி நாம் பேசும்போது இது கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நம் சருமத்தைப் பற்றி அக்கறை கொள்வது சில நேரங்களில் வீண் நாட்டமாக கருதப்படுகிறது. மற்றும், நேர்மையாக, சில நேரங்களி

மேலும் படிக்க
ஒரு பருவில் எடுப்பதை நிறுத்த முடியவில்லையா? சரியான தீர்வு இங்கே

ஒரு பருவில் எடுப்பதை நிறுத்த முடியவில்லையா? சரியான தீர்வு இங்கே

வகை: முகப்பரு

கறைகள் உண்மையிலேயே மோசமானவை. அவை வலி, அரிப்பு, அவை நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட நீடிக்கும்! நம்மில் பலருக்கு, அவற்றை எடுக்காதது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த பழக்கம் எங்களுக்கு எங்கும் கிடைக்காது. உண்மையில், இது சிக்கலை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்து, தொற்று, வடு மற்றும் நீண்ட குணப்படுத்தும் நேரங்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். என்னை நம்பவில்லையா? மீட்பு ஸ்பாவில் முன்னணி எஸ்தெட்டீஷியன் டயானா யெர்க்ஸ

மேலும் படிக்க
10 அறிகுறிகள் உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் அவை இருக்க வேண்டிய இடத்தில் இல்லை

10 அறிகுறிகள் உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் அவை இருக்க வேண்டிய இடத்தில் இல்லை

வகை: முகப்பரு

சில நேரங்களில் நம் உடல்கள் மறுக்க முடியாத சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. காய்ச்சலுடன் இருமல் மற்றும் தும்மலா? நீங்கள் சளி அல்லது காய்ச்சலால் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கலாம். நண்பரின் நாயுடன் விளையாடிய பிறகு சிவப்பு, அரிப்பு கண்கள்? ஃபிடோவின் ரோமங்களுக்கு நீங்கள் ஒவ்வாமை இருக்கலாம். ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், எங்கள் உடல்கள் அனுப்பும் சமிக்ஞைகள் மிகவும் நுட்பமானவை, மேலும் நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஏதாவது கவனம் தேவை

மேலும் படிக்க
இந்த முகப்பரு கிரீம் செல்ஃபி மூலம் மிண்டி கலிங் எங்கள் நாளை உருவாக்கியுள்ளார்

இந்த முகப்பரு கிரீம் செல்ஃபி மூலம் மிண்டி கலிங் எங்கள் நாளை உருவாக்கியுள்ளார்

வகை: முகப்பரு

மிண்டி கலிங் எப்போதும் நம் இதயத்தில் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளார். ஆனால் எப்படியோ, எங்கள் இதயங்கள் அவளுக்கு இன்னும் அதிக இடத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன. இன்ஸ்டாகிராமில் அவள் உண்மையிலேயே உண்மையானவள், முகப்பரு கிரீம் கொண்ட ஒரு புகைப்படத்தை இடுகையிடுவதன் மூலம், மக்கள் உண்மையிலேயே போலியானவர்களாக இருக்கிறார்கள். இப்போது, ​​இது ஒரு பைத்தியம் சாதனையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் கனமான ஒப்பனை மற்றும் ஃபோட்டோஷாப்பிங் நிறைந்த ஒர

மேலும் படிக்க
ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் ஒரு முழுமையான அழகு விதி

ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் ஒரு முழுமையான அழகு விதி

வகை: முகப்பரு

டாக்டர் டாஸ் பாட்டியா, எம்.டி., ஒரு போர்டு சான்றிதழ் பெற்ற மருத்துவர் மற்றும் எமோரி பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியர் ஆவார், அவர் பிரதான மருத்துவத்தை முழுமையான நடைமுறைகளுடன் ஒருங்கிணைப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். பி.சி.ஓ.எஸ், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் பலவற்றை அவரது புதிய மனநிலையியல் வகுப்பில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான டாக்டரின் கையேட்டில் எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை அறிக. சரியான சருமத்தைப் பெற நம்மில் பலர் என்ன செய்வோம் என்பதற்கு எல்லையே இல்லை. இது ரசாயன தோல்களின் கடுமையான ஒளிக்கதிர்களாக இருந்தாலும், பளபளப்பான, பனி மற்றும் கறைபடாத நிறத்திற்கு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்ச

மேலும் படிக்க
அழகான, தெளிவான சருமத்திற்கு பின்பற்ற வேண்டிய 5 விதிகள்

அழகான, தெளிவான சருமத்திற்கு பின்பற்ற வேண்டிய 5 விதிகள்

வகை: முகப்பரு

முகப்பருவுடன் வாழ்வது, அது வழக்கமானதாக இருந்தாலும், அவ்வப்போது இருந்தாலும், மன உளைச்சலையும், நம்பிக்கையின்மையையும் யாரும் தாங்க வேண்டியதில்லை. வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை நிவர்த்தி செய்ய என் கிளினிக்கிற்கு வரும்போது, ​​அவர்கள் அடிக்கடி என்னிடம் "எல்லாவற்றையும் முயற்சித்தார்கள்" என்று கூறுகிறார்கள், லோஷன்கள் முதல் கிரீம்கள், கழுவுதல் வரை முகமூடிகள்

மேலும் படிக்க
எனது உணவில் இருந்து இந்த ஒரு விஷயத்தை நீக்குவது எனது முகப்பருவை குணப்படுத்தியது

எனது உணவில் இருந்து இந்த ஒரு விஷயத்தை நீக்குவது எனது முகப்பருவை குணப்படுத்தியது

வகை: முகப்பரு

உணவு - குறிப்பாக சர்க்கரை - எனது முகப்பருவை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதைப் பார்ப்பதற்கான எனது சோதனை 2012 இல் மீண்டும் தொடங்கியது. 36 வயதில், வடுவுக்கு லேசர் சிகிச்சையை மேற்கொண்டேன், அதே நேரத்தில் வலி, புதிய சிஸ்டிக் முகப்பருவைச் சமாளிக்க முயற்சித்தேன், நான் இன்னும் சிரமப்படுவேன் என்று நான் நினைத்ததில்லை இந்த கட்டத்தில். நான் 14 வய

மேலும் படிக்க
உங்கள் முகப்பருவுக்கு பசையம் குற்றம் சாட்டினால் எப்படி தெரிந்து கொள்வது

உங்கள் முகப்பருவுக்கு பசையம் குற்றம் சாட்டினால் எப்படி தெரிந்து கொள்வது

வகை: முகப்பரு

நான் சமையல், பேக்கிங் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக சாப்பிடுவதை விரும்புகிறேன். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட செரிமான அமைப்பையும் கொண்டிருக்கிறேன், நான் சாப்பிடுவதைப் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். இதன் பொருள் சோளம், தக்காளி மற்றும் பால் போன்ற என் உடலில் எதிர்மறையான பதிலைத் தூண்டும் சில உணவுகள் உள்ளன. ஆகவே, எனது உடலை உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு திரும்பப் பெற கடந்த நான்கு ஆண்டுகளில் நான் சில உணவு மாற்றங்களைச் செய்துள்ளேன். அந்த தூண்டுதல் உணவுகளில்? பசையம். நான் பசையத்திற்கு உணர்திறன் உடையவன் என்பதை நான் முதலில் உணர்ந்தபோது, ​​என் காலை சிற்றுண்டி, பாஸ்தா மற்றும் மதிய உணவ

மேலும் படிக்க
நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணராத தோல் பராமரிப்பு தவறு

நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணராத தோல் பராமரிப்பு தவறு

வகை: முகப்பரு

வீழ்ச்சி நம்மீது உள்ளது, இப்போது நாங்கள் வசதியான ஸ்வெட்டர்களுக்கு ஆதரவாக நீச்சலுடைகளைத் தள்ளிவிட்டோம், நமது தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தையும் மாற்றுவது முக்கியம். சுற்றுச்சூழலுக்கு எதிரான உங்கள் முதன்மை தடையாக, உங்கள் தோல் காலநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனித்து அதன் சொந்த மாற்றங்களைச் செய்கிறது. கோடையின் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான நாட்களில் நீங்கள் பயன்படுத்திய தயாரிப்புகள் இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்துடன் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய

மேலும் படிக்க
எல்லோரும் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய 20 தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்

எல்லோரும் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய 20 தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்

வகை: முகப்பரு

பயன்படுத்த எப்போதும் ஒரு புதிய தயாரிப்பு அல்லது முயற்சிக்க ஒரு புதுமையான நுட்பம் இருக்கப்போகிறது, ஆனால் கிளாசிக் ஒரு காரணத்திற்காக வகைப்படுத்தப்படுகிறது: அவை நேரத்தின் சோதனையாக நின்றன, அவை வேலை செய்கின்றன. எனவே உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான எங்களுக்கு பிடித்த, மிகவும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியல் இங்கே. அவர்களில் பலர் மூளையில்லாதவர்கள், பெரும்பாலானவர்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிமையானவர்கள், எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே நிறைய செய்கிறீர்கள். இல்லையென்றால், அதைப் பெறுங்கள்! நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவர். உங்கள் முகத்திற்கு பொறுப்பேற்க வேண்டிய நேரம் இது! (எ

மேலும் படிக்க
பனி, ஒளிரும், தெளிவான தோலுக்கான ஒரு அதிசய சீரம்

பனி, ஒளிரும், தெளிவான தோலுக்கான ஒரு அதிசய சீரம்

வகை: முகப்பரு

இந்தத் தொடரில், ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக-அழகுக்காக வாங்குவதை சிறப்பாகக் காண்போம், அது செய்ய உறுதியளித்ததைச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அழகு மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கான பச்சை, இயற்கை அணுகுமுறையையும் இது ஆதரிக்கிறது. எங்கள் அழகு ஆசிரியரான அல்லி வைட்டை நீங்கள் நம்பலாம் என்று நாங்கள் கூறும்போது எங்களை நம்புங்கள் - இங்கே அவர் இருந்த காலத்தில், அவர் 400 வெவ்வேறு கிரீம்கள், ஸ்ப்ரேக்கள், சீரம், டோனிக்ஸ் போன்றவற்றை மேல்நோக்கி முயற்சித்தார். இவை அவளுக்கு பிடித்தவை. பூச்சி & மோர்டாரின் தூய ஹைலூரோனிக் சீரம் pinterest நாங்கள் இரண்டு வாரங்கள் மட்டுமே இருக்கிறோம் என்ற போதிலும், நான் இப்போது

மேலும் படிக்க
கூழ் வெள்ளி ஏன் தோலை அழிக்க முக்கியமாக இருக்க முடியும்

கூழ் வெள்ளி ஏன் தோலை அழிக்க முக்கியமாக இருக்க முடியும்

வகை: முகப்பரு

இந்தத் தொடரில், ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக-அழகுக்காக வாங்குவதை சிறப்பாகக் காண்போம், அது செய்ய உறுதியளித்ததைச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அழகு மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கான பச்சை, இயற்கை அணுகுமுறையையும் இது ஆதரிக்கிறது. எங்கள் அழகு ஆசிரியரான அல்லி வைட்டை நீங்கள் நம்பலாம் என்று நாங்கள் கூறும்போது எங்களை நம்புங்கள் - இங்கே அவர் இருந்த காலத்தில், அவர் 400 வெவ்வேறு கிரீம்கள், ஸ்ப்ரேக்கள், சீரம், டோனிக்ஸ் போன்றவற்றை மேல்நோக்கி முயற்சித்தார். இவை அவளுக்கு பிடித்தவை. நகைகள், ஒலிம்பிக் மற்றும் கிரெடிட் கார்டு நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தவரை தங்கத்திற்கு சிறந்த தொடர்பு இருக்கலாம், ஆனால் தோல் பராமரி

மேலும் படிக்க
என் சருமத்தை தெளிவாகவும் பிரகாசமாகவும் வைத்திருக்க ஒரு வழக்கமான நாளில் நான் சாப்பிடுவது

என் சருமத்தை தெளிவாகவும் பிரகாசமாகவும் வைத்திருக்க ஒரு வழக்கமான நாளில் நான் சாப்பிடுவது

வகை: முகப்பரு

நான் ஒரு முகப்பரு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர், அழகியல் நிபுணர், தோல் பராமரிப்பு நிறுவனத்தின் உரிமையாளர் மற்றும் அமெச்சூர் வீட்டு சமையல்காரர், நான் எப்போதும் எனது குடும்பத்திற்காக உருவாக்கக்கூடிய மற்றும் எனது முகப்பரு வாடிக்கையாளர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய சிறந்த சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுகிறேன். சுவை, அமைப்பு அல்லது வண்ணத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் இல்லாமல் முகப்பரு-பாதுகாப்பானதாகவும், உடலுக்கு நல்லதாகவும் இருக்கும் எளிய மூலப்பொருள் மாற்றீடுகளை அடையாளம் கண்டு எனக்கு பிடித்த சமையல் குறிப்புகளை மாற்றத் தொடங்கினேன் (ஏனென்றால் நாங்கள் கண்களால் கூட சாப்பிடுகிறோம்). முகப்பரு உள்ளவர்கள் நம் குடலின

மேலும் படிக்க
பளபளப்பைப் பெறுங்கள்: ஒரு பச்சை அழகு நிபுணர் தனது தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

பளபளப்பைப் பெறுங்கள்: ஒரு பச்சை அழகு நிபுணர் தனது தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

வகை: முகப்பரு

ஒரு அற்புதமான நச்சு அல்லாத அழகு சந்தா பெட்டியின் நிறுவனர் என்ற முறையில், ஜீனி ஜார்னோட் அனைத்து இயற்கை தோல் பராமரிப்பு பற்றி ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களை அறிவார். இயற்கை அழகு என்னவாக இருக்க வேண்டும், எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்த தனது கருத்துக்களை நிலைநிறுத்தும் பிராண்டுகளை கண்டுபிடித்து பகிர்ந்து கொள்வது தனது பணியாக அமைந்துள்ளது. எனவே ஜீனியை விட எங்கள் பியூட்டி டைரிஸ் தொடரை உதைப்பது யார்? அவள் வைத்திருப்பதை நாங்கள் வைத்திருப்ப

மேலும் படிக்க
9 அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் + தெளிவான, கதிரியக்க சருமத்திற்கு அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

9 அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் + தெளிவான, கதிரியக்க சருமத்திற்கு அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வகை: முகப்பரு

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிக சக்தி வாய்ந்த, நீராவி-வடிகட்டிய தாவர சாறுகள். முற்றிலும் இயற்கையானது என்றாலும், அவை கையாளப்பட்டு கவனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நறுமண மருத்துவர்களால் மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, இந்த இயற்கை இரசாயனங்கள் முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால் தீங்கு விளைவிக்கும். எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் உங்கள் வழக்கத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு

மேலும் படிக்க
நீங்கள் குறைபாடற்ற சருமத்தை விரும்பினால் தவிர்க்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்

நீங்கள் குறைபாடற்ற சருமத்தை விரும்பினால் தவிர்க்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்

வகை: முகப்பரு

ஒரு எளிய இணைய தேடல் முகப்பரு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவர்களின் சருமத்தை குணப்படுத்த பயன்படுத்த வேண்டிய பொருட்களின் பரிந்துரைகளுடன் குண்டு வீசக்கூடும். ஆனால் எனது முழுமையான தோல் மருத்துவ நடைமுறையில், நடத்தைகள் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவது சமமாக முக்கியமானது என்று நான் கருதுகிறேன். உங்களுக்கு நீண்டகால முகப்பரு இருந்தால் விலகி இருக்க வேண்டிய முதல் ஐந்து விஷயங்களின் பட்டியல் இங்கே. 1. நீண்ட கால நுண்ணுயிர்

மேலும் படிக்க
பிரஞ்சு பெண்களின் 9 அழகு ரகசியங்கள் (ஒரு பிரெஞ்சு பெண்ணிடமிருந்து)

பிரஞ்சு பெண்களின் 9 அழகு ரகசியங்கள் (ஒரு பிரெஞ்சு பெண்ணிடமிருந்து)

வகை: முகப்பரு

பிரெஞ்சு பெண்களைப் பற்றி என்ன? இது குறைபாடற்ற தோல், புதுப்பாணியான அலமாரி மற்றும் பிரிஜிட் பார்டோட் மற்றும் மரியன் கோட்டிலார்ட் போன்ற திரை ஐகான்களின் சிரமமின்றி முடிக்கப்பட்ட கூந்தலாக இருந்தாலும், அல்லது அவர்கள் விரும்பும் எதையும் சாப்பிட்டு, சில்ப் போல இருக்கக்கூடிய திறனாக இருந்தாலும், எல்லோரும் விரும்பும் ஏதோவொன்றை பிரெஞ்சுக்காரர்கள் கொண்டிருக்கிறார்கள். எனவே உண்மையில், அது என்ன? பிரெஞ்சுக்காரர்கள் அல்லாத எங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம், இந்த புதிய புத்தகத்தில் இந்த ஜீ நே சைஸ் குய்யில் சிறிது வெளிச்சம் போட முடியும். பிரஞ்சு அழகு ரகசியத்தில், வழிபாட்டு பிரஞ்சு அழகு பிராண்டான க ud டெலியின் இணை நிறுவனர் மா

மேலும் படிக்க
முகப்பருவுக்கு பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் ஆண்டிபயாடிக்குகளில் எந்த டீனேஜரும் வைக்கக்கூடாது. எப்போதும்

முகப்பருவுக்கு பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் ஆண்டிபயாடிக்குகளில் எந்த டீனேஜரும் வைக்கக்கூடாது. எப்போதும்

வகை: முகப்பரு

கடந்த ஆண்டு புத்துயிர் அளித்தபோது டாக்டர் ராபின் சுட்கனின் நுண்ணுயிர் பற்றிய பேச்சு ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு ஏன் குடல் முக்கியமானது என்பதை விளக்கினார், இந்த ஆண்டு இந்த நீரோட்டத்தில் வெடித்த ஒரு கருத்து. இந்த ஆண்டு, டாக்டர் சுட்கன் சுகாதார பயிற்சியாளர்களின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மிகைப்படுத்திக் கொள்ளும் போக்கைப் பெற்றார், இது இறுதியில் உங்கள் குடலில் உள்ள நட்பு பாக்டீரியாக்களை பாதிக்கிறது. முகப்பரு சிகிச்சையைத் தேடும் பதின்ம வயதினருக்கு எந்தவொரு டாக்டரும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொடுக்கக் கூடாது என்று சொல்லும் அளவிற்கு அவள் சென்றாள், ஏனென்றால

மேலும் படிக்க
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான 5 ஆரோக்கியமான, இயற்கை தீர்வுகள்

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான 5 ஆரோக்கியமான, இயற்கை தீர்வுகள்

வகை: முகப்பரு

நம்மில் பலர் நம் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடியிருக்கிறோம். இது எங்கள் ஹார்மோன் கொந்தளிப்பான பதின்ம வயதினராக இருந்தாலும், அதிகப்படியான 20 வயதினராக இருந்தாலும், அல்லது கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் மற்றும் பிற்கால வாழ்விலும் நம் உடல் வேதியியல் மாறினாலும், சில சமயங்களில் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத கறைகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்த முடிவை எதிர்கொண்டுள்ளோம். முகப்பரு எதிர்ப்பு பொருட்கள் சந்தையில் ஏராளமாக உள்ளன, இது மூச்சுத்திணறலின் மூலத்தில் உட்கார்ந்திருக்கும் நமக்குள் வேலை செய்யும் சக்திகளைக் கருத்தில் கொள்ளாமல், ஒரு சிகிச்சை

மேலும் படிக்க
ஒரு வெள்ளரி, கற்றாழை + வோக்கோசு மாஸ்க் சருமத்தை ஆற்றவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும்

ஒரு வெள்ளரி, கற்றாழை + வோக்கோசு மாஸ்க் சருமத்தை ஆற்றவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும்

வகை: முகப்பரு

இது ஒரு அற்புதமான புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடி, இது கோடையில் சிறந்தது, அந்த நேரத்தில் நாம் தற்செயலாக சூரியனில் அதை மிகைப்படுத்துகிறோம். இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் அழகாக வேலை செய்கிறது மற்றும் பிட்டாவுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (தீ உறுப்பு தோல் வகைகள்: சிவப்பு நிற எழுத்துக்கள் அல்லது பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவை). அதன் குளிரூட்டும் விளைவுகள

மேலும் படிக்க
நான் ஒரு மிளகாய் கிரையோதெரபி முகத்தை முயற்சித்தபோது என்ன நடந்தது

நான் ஒரு மிளகாய் கிரையோதெரபி முகத்தை முயற்சித்தபோது என்ன நடந்தது

வகை: முகப்பரு

முகம் மற்றும் பொதுவாக தோல் பராமரிப்பு என்று வரும்போது, ​​நான் பொதுவாக பரிசோதனை செய்வதில்லை. பல ஆண்டுகளாக நான் அனுபவித்த சில ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஒருபுறம் இருக்க, பெரும்பாலான நாட்களில் நான் ஒரு முகத்தை நெருங்குவது கண்ணாடியில் பார்த்து தொடர்ந்து என் தோலைத் தொடும். (எனக்குத் தெரியும், நான் அதில் வேலை செய்கிறேன்.) ஆகவே, எம்.பீ.ஜியின் அழகு ஆசிரியர் என்னிடம் ஒரு கிரையோதெரபி முகத்தை முயற்சிக்கச் சொன்னபோது, ​​நான் சதி மற்றும் தயக்கத்துடன் இருந்தேன். கிரையோதெரபி முகங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரியாது என்று கருதினால், எனக்கு குறைவாகவே தெரியும் என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது. கிரையோதெரபி பற்றி எனக்குத் தெரி

மேலும் படிக்க
ஏன் ஒரு மனுகா ஹனி மாஸ்க் என் முகத்தில் எப்போதும் நிகழும் சிறந்த விஷயம்

ஏன் ஒரு மனுகா ஹனி மாஸ்க் என் முகத்தில் எப்போதும் நிகழும் சிறந்த விஷயம்

வகை: முகப்பரு

மனுகா தேனை நேசிக்க பல காரணங்கள் உள்ளன, எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று தெரிந்து கொள்வது கடினம். இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பிற இனிப்புகளைக் காட்டிலும் குறைவான கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. இது செரிமானத்திற்கும் சிறந்தது, மேலும் இது பொதுவான இருமல் மற்றும் சளி அறிகுறிகளைத் தணிக்கிறது என்பதை நான் தனிப்பட்ட முறையில் சான்றளிக்க முடியும் (நான் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது என் தொண்டையைத் தணிக்க என் தேநீரில் அதை அடிக்கடி கரண்டியால் காணலாம்). எவ்வாறாயினும், ஒரு ஒருங்கிணைந்த தோல் மருத்துவரும் தோல் ஆரோக்கியத்தில் எல்லாவற்றிலும் நிபுணருமான டாக்டர் சைபல்

மேலும் படிக்க
மனச்சோர்வு-முகப்பரு இணைப்பு நாம் அனைவரும் பேச வேண்டும்

மனச்சோர்வு-முகப்பரு இணைப்பு நாம் அனைவரும் பேச வேண்டும்

வகை: முகப்பரு

சுகாதாரச் செய்திகள் மிக அதிகமானவை, வேகமானவை, அல்லது புரிந்துகொள்வது கடினம் என எப்போதாவது உணர்கிறீர்களா? எங்களுக்கும். இங்கே, ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியம், ஆரோக்கிய போக்குகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனையின் சமீபத்தியவற்றின் மூலம் வடிகட்டுகிறோம், மிகவும் உற்சாகமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள முன்னேற்றங்களைப் பற்றி புகாரளிக்கிறோம். நீங

மேலும் படிக்க
இந்த புதிய மற்றும் சர்ச்சைக்குரிய முகப்பரு சிகிச்சை ஒரு நாள் தோல் பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இருக்கலாம்

இந்த புதிய மற்றும் சர்ச்சைக்குரிய முகப்பரு சிகிச்சை ஒரு நாள் தோல் பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இருக்கலாம்

வகை: முகப்பரு

முகப்பரு தடுப்பூசி புதிய செய்தி அல்ல, ஆனால் அது உண்மையில் ஒரு யதார்த்தமாக மாறுவதற்கு சில படிகள் நெருக்கமாகிவிட்டது. கடந்த ஆண்டு, ஒரு தடுப்பூசியின் சாத்தியத்தை ஆராய்ந்த விஞ்ஞானிகள் குறித்து மைண்ட்போடிகிரீன் அறிக்கை செய்தது, ஆனால் அது உண்மையில் செயல்படுமா என்பதைப் பார்க்க மேலும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவைப்பட்டன. கட

மேலும் படிக்க
எனது ஹார்மோன் பிரேக்அவுட்டுகள் வரலாறு - மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்க்கு நன்றி

எனது ஹார்மோன் பிரேக்அவுட்டுகள் வரலாறு - மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்க்கு நன்றி

வகை: முகப்பரு

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, எனது ஒருமுறை தினசரி பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை சோர்வை ஏற்படுத்தியது போல் உணர்ந்த பிறகு, நான் எனது மருத்துவரை அணுகி ஒரு ஐ.யு.டி-க்கு பேக் டாஸ் செய்ய முடிவு செய்தேன். ஐ.யு.டி நிலத்தில் எல்லாமே நன்றாகவும் நன்றாகவும் தோன்றியது, உங்கள் இதய-சரம் விளம்பரங்களில் (எவ்வளவு வேண்டுமானாலும்) கண்ணீர் வருவதை நான் உணரவில்லை, மேலும் என் நரம்புகள் வழியாக செயற்கை ஹார்மோன் தேடாமல் தெளிவான தலை

மேலும் படிக்க
இன்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 7 விஷயங்கள் (செப்டம்பர் 4, 2018)

இன்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 7 விஷயங்கள் (செப்டம்பர் 4, 2018)

வகை: முகப்பரு

ஒரு புதிய ஆய்வு 20 வெவ்வேறு ஆடுகள் புன்னகைக்கும், கோபமாகவும் இருக்கும் நபர்களின் படங்களுக்கு விடையிறுக்கும் விதத்தை ஆராய்ந்தன. வேடிக்கையாக, ஆடுகள் மகிழ்ச்சியான மக்களைப் பார்க்கவும் தொடர்பு கொள்ளவும் மிகவும் தயாராக இருந்தன. Awwwwww ஐக் குறிக்கவும். (Treehugger) 2. விஞ்ஞானிகள் மூளையின் ஒரு பகுதியைக் கண்டுபிடித்தனர், அது நேரம் பறப்பது அல்லது இழ

மேலும் படிக்க
கவலை மற்றும் வலியை அமைதிப்படுத்த ரகசியம் சிபிடி எண்ணெய் என்று மருத்துவர்கள் நினைக்கிறார்களா?

கவலை மற்றும் வலியை அமைதிப்படுத்த ரகசியம் சிபிடி எண்ணெய் என்று மருத்துவர்கள் நினைக்கிறார்களா?

வகை: முகப்பரு

சிபிடி எண்ணெய் ஆரோக்கிய உலகில் பெரும் இழுவைப் பெறுகிறது, ஏனெனில் ஒரு நபரின் தூக்கத்தை மாற்றுவதற்கும் அதன் பதட்டத்தை மாற்றுவதற்கும் அதன் திறனை மக்கள் பாராட்டுகிறார்கள். சணல் உட்செலுத்தப்பட்ட மேற்பூச்சு பொருட்கள் கூட சந்தையில் உள்ளன. ஆனால் அதன் பிரபலமடைந்து வருகின்ற போதிலும், சிபிடியுடன் தொடர்புடைய தவறான தகவல்களும் களங்கங்களும் கூட இன்னும் உள்ளன. அது உங்களை உயர்த்துமா? இது பாதுகாப்பனதா? இது சட்டபூர்வமானதா? மரிஜுவானாவில் அதிக அளவில் காணப்படும் THC உடன் தொடர்ப

மேலும் படிக்க
உடல் முகப்பருக்கான உங்கள் செயல் திட்டம்: ஒரு முழுமையான தோல் மருத்துவர் விளக்குகிறார்

உடல் முகப்பருக்கான உங்கள் செயல் திட்டம்: ஒரு முழுமையான தோல் மருத்துவர் விளக்குகிறார்

வகை: முகப்பரு

உடல் முகப்பரு பாகுபாடு காட்டாது - இது எல்லா வயதினரையும், அளவையும், பாலினத்தையும், தோல் வகைகளையும் பாதிக்கிறது. "முகப்பருவை விட உடல் முகப்பரு பெரும்பாலும் பிடிவாதமாக இருக்கும்" என்று முழுமையான தோல் மருத்துவர் சைபெல் ஃபிஷ்மேன், எம்.டி. சிலர் முக முகப்பரு இல்லாமல் உடல் முகப்பருவைப் பெறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தலைகீழ் அல்லது இரண்டையும் பெறுகிறார்கள். உடல் முகப்பருவை ஏற்படுத்துவது என்ன என்பதை அறிவது கடினம். ஒரு ஹார்மோன் மாற்றத்தை குற்றம் சாட்டலாம், ஆனால் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை மாற்றுவது, உங்கள் தலைமுடியை வித்தியாசமாக அணிவது, புதிய வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குவது, புதிய ஆடைகளை அணிவது மற

மேலும் படிக்க
முத்து தூள் என்பது குண்டான, ஒளிரும் சருமம் உள்ளவர்களின் ரகசியம். உங்கள் டயட்டில் இதை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பது இங்கே

முத்து தூள் என்பது குண்டான, ஒளிரும் சருமம் உள்ளவர்களின் ரகசியம். உங்கள் டயட்டில் இதை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பது இங்கே

வகை: முகப்பரு

நான் எப்போதும் கடலால் ஈர்க்கப்பட்டேன். சுத்த நீல அகலமும் இருண்ட ஆழமும் ஒரே நேரத்தில் தாழ்மையும், பிரமிப்பும், புனிதமும் கொண்டவை. நமது கிரகத்தின் பெரும்பகுதி நீருக்கடியில் இருப்பதால், 95 சதவீத பெருங்கடல்கள் ஆராயப்படாத நிலையில், கடலில் இருந்து கற்றுக்கொள்ள முடிவற்ற மந்திரம் உள்ளது. ஒரு செயல்பாட்டு மருத்துவ பயிற்சியாளராக, கடலில் காணப்படும் வெவ்வேறு

மேலும் படிக்க
5 இந்த ஆண்டுடன் நாங்கள் வெறித்தனமாக மாறினோம்

5 இந்த ஆண்டுடன் நாங்கள் வெறித்தனமாக மாறினோம்

வகை: முகப்பரு

2017 காற்று வீசும்போது, ​​கடந்த 12 மாதங்களில் நாம் கற்றுக்கொண்ட அனைத்து புதிய விஷயங்களையும் பிரதிபலிப்பது ஒரு நல்ல நடைமுறை. இந்த ஆண்டு உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய துறையில் புதுமைகள் நிறைந்ததாக இருந்தது. இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தின் உண்மையான சக்திகளை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம், மூளை மூடுபனி இருக்கும்போது சுகாதார வல்லுநர்கள் என்ன செய

மேலும் படிக்க
இந்த உணவு இறுதியாக என் சிஸ்டிக் முகப்பருவை அழித்தது - வேறு எதுவும் வேலை செய்யாதபோது

இந்த உணவு இறுதியாக என் சிஸ்டிக் முகப்பருவை அழித்தது - வேறு எதுவும் வேலை செய்யாதபோது

வகை: முகப்பரு

2014 ஆம் ஆண்டில் நான் பொழுதுபோக்கு துறையில் வளர்ந்து வரும் ஒரு 20 வயது சிறுமியாக இருந்தேன். நான் ஏன் தற்கொலை மன அழுத்தத்துடன் போராடிக் கொண்டிருந்தேன்? பதில் என் முகம் முழுவதும் எழுதப்பட்டது. மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனது இரட்டை சகோதரி ராண்டாவும் நானும் ஒரு திரையிடலுக்காக வரிசையில் நிற்கும்போது "கண்டுபிடிக்கப்பட்டோம்". ஒரு பெரிய திறமை நிறுவனத்தின் தலைவராக மாறிய ஒரு மனிதருடன் நாங்கள

மேலும் படிக்க
இந்த மருத்துவருக்கு பெரியோரல் டெர்மடிடிஸ் இருந்தது. அவளுடைய தோலை அழித்த விதிமுறை இங்கே

இந்த மருத்துவருக்கு பெரியோரல் டெர்மடிடிஸ் இருந்தது. அவளுடைய தோலை அழித்த விதிமுறை இங்கே

வகை: முகப்பரு

சாரா வில்லாஃபிரான்கோ, எம்.டி., தெளிவான, துளை இல்லாத, பிரகாசமான, மற்றும் கறை இல்லாத தோலைக் கொண்டிருப்பதால் ஏதாவது சரியாகச் செய்ய வேண்டும். "அது எப்போதுமே அப்படி இல்லை, " என்று அவர் கூறினார். அவர் பெரியோரல் டெர்மடிடிஸால் அவதிப்பட்டார்-அவை ஒருபோதும் முழுமையாக கறைகளாக உருவாகாது, ஆனால் சருமத்தின் அமைப்பை சீர்குலைக்கின்றன-மற்றும் அவளது குறைபாடற்ற பளபளப்பை அட

மேலும் படிக்க
உங்கள் முகப்பருவை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த உங்களுக்கு தேவையான 4 உணவுகள்

உங்கள் முகப்பருவை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த உங்களுக்கு தேவையான 4 உணவுகள்

வகை: முகப்பரு

முகப்பருவுடன் போராடிய எவருக்கும் தெரியும், நாம் உண்ணும் உணவுகளுக்கும் அவை நம் சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதற்கும் ஆழமான தொடர்பு உள்ளது. இந்த காரணத்திற்காக, ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த பொருட்கள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க, கோதுமை, பால் மற்றும் சோயா போன்ற பொதுவான ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது ஒரு நல்ல விளையாட்டுத் திட்டமாகும். ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் "சரியாக

மேலும் படிக்க
என் தோலை அழிக்க வேலை செய்த 22 விஷயங்கள்

என் தோலை அழிக்க வேலை செய்த 22 விஷயங்கள்

வகை: முகப்பரு

உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமாக இல்லாதபோது, ​​அதை மறைக்க வழி இல்லை. நான் இளம் வயதிலிருந்தே முகப்பரு பிரேக்அவுட்களுடன் போராடினேன், என் நிறம் எனக்கு கடுமையான பாதுகாப்பின்மைக்கு ஒரு ஆதாரமாக இருந்தது. மோசமான சருமத்தைக் காட்டிலும் சில விஷயங்கள் ஒருவருக்கு அதிக சுயநினைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பிரச்சினை உலகம் முழுவதும் காண, உங்கள் முகத்தில் எழுதப்பட்டிருக்கிறது. என் பதின்வயதினர் கடந்த பிறகு, எனக்கு தெளிவான தோல் கிடைக்கும் என்று நினைத்தேன். ஆனால் அது எனக்கு நடக்கவில்லை. சில நேரங்களில், என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் முகப்பரு நோ

மேலும் படிக்க
குடல் அழற்சி உங்கள் சருமத்தை அழிக்கிறதா? இதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே

குடல் அழற்சி உங்கள் சருமத்தை அழிக்கிறதா? இதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே

வகை: முகப்பரு

சிக்கலான சருமத்தை ஒரு அழகியல் பிரச்சினையாக நாம் நினைத்தாலும், இது உண்மையில் உடலில் சமநிலையற்ற ஒரு அறிகுறியாகும். மற்றும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் மட்டும் பெரும்பாலும் பிரச்சினையின் வேரைப் பெறாது; வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மேற்பூச்சு மாற்றங்களின் கலவையுடன் நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் தோல் முறிவுகள் மீண்ட

மேலும் படிக்க
நான் அதை உணராமல் என் தோலைத் தாக்கினேன். மாற்ற வேண்டியது இங்கே

நான் அதை உணராமல் என் தோலைத் தாக்கினேன். மாற்ற வேண்டியது இங்கே

வகை: முகப்பரு

கடந்த ஆறு ஆண்டுகளாக, சிஸ்டிக் முகப்பருவை நிர்வகிக்கும் சமதளம் நிறைந்த சாலையில் (pun நோக்கம்) பயணிக்கிறேன். இது 2010 இல் தொடங்கியபோது, ​​நான் என் வாழ்க்கையில் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட இடத்தில் இருந்தேன், என்னைப் பற்றி பெரிதாக உணரவில்லை. நிச்சயமாக, எல்லா இடங்களிலும் கறைகள் ஏற்படுவது அதற்கு உதவவில்லை. அடுத்த நான்கு வருடங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்து செலவிட்டன - எல்லாவற்றையும் நான் குறிக்கிறேன் my என் கைகளைப் பெற முடியும். கெமிக்கல் தோல்கள், தயாரிப்பு கருவிகள், ஆல்-நேச்சுரல் ... எல்லாம் ஒரு வாரத்திற்கு வேலை செய்யும், பின்னர் மெதுவாக நின்றுவிடும், என்னை மீண்டும் மீண்டும் வீழ்த்துவதை உணர்கிறேன், இத

மேலும் படிக்க
எரிச்சல் அல்லது கறை படிந்த சருமத்தை குணப்படுத்த ஒரு தைம் & தேன் மாஸ்க்

எரிச்சல் அல்லது கறை படிந்த சருமத்தை குணப்படுத்த ஒரு தைம் & தேன் மாஸ்க்

வகை: முகப்பரு

இந்த முகமூடி எரிச்சல் அல்லது கறை படிந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது. தைம் ஒரு உன்னதமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் முகப்பரு எதிர்ப்பு மூலிகையாகும், மேலும் மூல தேன் பலவிதமான வீக்கமடைந்த நிலைகளை குணமாக்குகிறது. சேதமடைந்த தோல், வடு திசு மற்றும் பலவிதமான தோல் வியாதிகளை சரிசெய்யும் திறனுக்கான செய்முறையில் சேர்க்கப்பட்ட ஒரு நன்கு ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆச்சரியமான எண்ணெய் தான்மானு. பிரஞ்சு பச்சை களிமண் கலவையை சுற்றி வளைத்து, தோலுக்குள் இருந்து அசுத்தங்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இந்த முகமூடி ஈரப்பதத்தை அகற்றாமல் உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக உணர வைக்கும். தைம் & மூல

மேலும் படிக்க
எனது 30 களில் தெளிவான, அழகான தோலைப் பெற நான் மாற்றிய 5 விஷயங்கள்

எனது 30 களில் தெளிவான, அழகான தோலைப் பெற நான் மாற்றிய 5 விஷயங்கள்

வகை: முகப்பரு

பெரும்பாலான பெண்கள் வயதானதைப் பற்றி கவலைப்படத் தொடங்கும் ஒரு நேரத்தில், நான் இன்னும் முகப்பருவைக் கையாண்டேன். டிவி மற்றும் பத்திரிகை விளம்பரங்கள் என்னிடம் சொன்னது, எனது 20 களின் பிற்பகுதி, நான் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டிய நேரம், ஆனால்

மேலும் படிக்க
முழு உடல் போதைப்பொருளுக்கு களிமண்ணை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

முழு உடல் போதைப்பொருளுக்கு களிமண்ணை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வகை: முகப்பரு

நீர் மற்றும் களிமண் ஆகியவை அன்னை பூமியால் வழங்கப்பட்ட மிகவும் குணப்படுத்தும் மருந்துகள். இந்த மந்திர கலவையை மனிதர்களும் விலங்குகளும் ஒரே மாதிரியாக பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் உள் மற்றும் வெளிப்புற குணப்படுத்தும் நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்துகின்றன. நிச்சயமாக, எங்கள் இளமைக்காலத்தில் எங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் அது சேற்றில் விளையாடியது, ஆனால் ஒரு வயது வந்தவராக ஒரு நச்சுத்தன்மையற்ற சூப்பர் மூலப்பொருளாக இதைப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்தீர்களா? எனவே, களிமண் என்றால் என்ன? எரிமலை சாம்பலின் வானிலையிலிருந்து பெண்ட்டோனைட் களிமண் உருவாகின்றன. இரண்டு சிறந்த பென்டோனைட் களிமண் சோடியம் அட

மேலும் படிக்க
உங்கள் முக எண்ணெய் ஏன் வேலை செய்யவில்லை + அதை சரிசெய்ய உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் முக எண்ணெய் ஏன் வேலை செய்யவில்லை + அதை சரிசெய்ய உதவிக்குறிப்புகள்

வகை: முகப்பரு

முக எண்ணெய்கள், எண்ணெய் சார்ந்த சீரம் மற்றும் எண்ணெய் சுத்தப்படுத்திகள் இந்த நாட்களில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளில் ஒரு சிக்கல் உள்ளது: அவற்றில் தண்ணீர் இல்லை. என்னை தவறாக எண்ணாதே; நான் தாவர எண்ணெய்களின் மிகப்பெரிய விசிறி, அவற்றை எனது தனிப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு முறைகளில் பயன்படுத்துகிறேன், ஆனால் அவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமான பிரகாசத்திற்கு முக்கியமாகும். சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு நீர் சார்ந்த தயாரிப்புகளைச் சேர்ப்பது எண்ணெய் சார்ந்த தயாரிப்புகளை மட்டும

மேலும் படிக்க
எல்லாவற்றையும் மாற்றக்கூடிய புதிய முகப்பரு சிகிச்சையில் விஞ்ஞானிகள் பணிபுரிகின்றனர்

எல்லாவற்றையும் மாற்றக்கூடிய புதிய முகப்பரு சிகிச்சையில் விஞ்ஞானிகள் பணிபுரிகின்றனர்

வகை: முகப்பரு

சுகாதாரச் செய்திகள் மிக அதிகமானவை, வேகமானவை, அல்லது புரிந்துகொள்வது கடினம் என எப்போதாவது உணர்கிறீர்களா? எங்களும் கூட. இங்கே, ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியம், ஆரோக்கிய போக்குகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனையின் சமீபத்தியவற்றின் மூலம் வடிகட்டுகிறோம், மிகவும் உற்சாகமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள முன்னேற்றங்களைப் பற்றி புகாரளிக்கிறோம். ந

மேலும் படிக்க
க்வினெத் பேல்ட்ரோவைப் போல ஒரு வாரத்திற்கு நான் என் தோலைப் பார்த்துக் கொண்டேன். இங்கே என்ன நடந்தது

க்வினெத் பேல்ட்ரோவைப் போல ஒரு வாரத்திற்கு நான் என் தோலைப் பார்த்துக் கொண்டேன். இங்கே என்ன நடந்தது

வகை: முகப்பரு

க்வினெத் பேல்ட்ரோ ஒரு தோல் பராமரிப்பு வரியையும், இயற்கையான அனைத்தையும் வெளியிடும் போது, ​​நீங்கள் அதை முயற்சி செய்யுங்கள். ஜூஸ் பியூட்டியுடன் இணைந்து, பால்ட்ரோ கடந்த வாரம் கூப்பின் தொடக்க தோல் பராமரிப்பு வரியை கலப்பு எதிர்வினைகளுக்கு வெளியிட்டார். விலைகள் நம்பத்தகாதவை என்று சிலர் உணர்ந்தனர் ($ 90– $ 140), மற்றவர்கள் நொன்டாக்ஸிக், ச

மேலும் படிக்க
மோசமான தோல் நாட்களுக்கு எனது செல்ல ஸ்மூத்தி

மோசமான தோல் நாட்களுக்கு எனது செல்ல ஸ்மூத்தி

வகை: முகப்பரு

சிகிச்சை எண்ணெய்கள் மற்றும் நொன்டாக்ஸிக் க்ளென்சர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியங்கள் இருந்தபோதிலும், சில நேரங்களில் மோசமான தோல் நாட்கள் ஊர்ந்து செல்கின்றன, இது சில தாமதமான இரவுகளில் ஒப்பனை, ஹார்மோன்கள், அல்லது, என் விஷயத்தில், ஒரு குரோசண்ட் மற்றும் பேகெட் நிரப்பப்பட்ட இரண்டு வார பயணம் அது என் ஆத்மா நிரம்பி வழிகிறது my என் தோல் முரட்டுத்தனமாகவும், நெரிசலாகவும், வலிமிகுந்த கறைகளால் பிளவுபட்டதாகவும் இருந்தது. எனது முதல் நாளில், நான் உடனடியாக என் நம்பகமான பிளெண்டருக்குச் சென்று, எனது கையொப்பம் பச்சை மிருதுவாக்கலின் தோல் அழிக்கும் பதிப்பை உருவாக்கினேன். இது உங்கள் சருமத்தை தெளிவுபடுத்தும் பொருட்களுடன் விளிம்

மேலும் படிக்க
இந்த இயற்கை தயாரிப்பு எனது சிஸ்டிக் முகப்பருவை அழித்துவிட்டது

இந்த இயற்கை தயாரிப்பு எனது சிஸ்டிக் முகப்பருவை அழித்துவிட்டது

வகை: முகப்பரு

கரிம உணவுக்கு மாறிய பிறகு மக்களின் வாழ்க்கை எவ்வாறு மாறிவிட்டது என்ற எண்ணற்ற கதைகளை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். என்னைப் பொறுத்தவரை, என்னுடையது மாற்றப்பட்ட கரிம உணவு அல்ல, ஆனால் கரிம தோல் பராமரிப்பு. எனக்கு 16 வயதிலிருந்தே முகப்பருவுடன் சண்டையிட்டேன். மேக்கப் வழியில் நான் மிகவும் அதிகமாக இருக்கிறேன் என்று சிலர் சுட்டிக்காட்டு

மேலும் படிக்க
கொலாஜன் எடுத்துக்கொள்வது என் சருமத்திற்கு பயனளிக்குமா? பிளஸ் நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டிய கூடுதல்

கொலாஜன் எடுத்துக்கொள்வது என் சருமத்திற்கு பயனளிக்குமா? பிளஸ் நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டிய கூடுதல்

வகை: முகப்பரு

காட்சியில் ஒரு புதிய வகையான ஆரோக்கியம் மற்றும் இயற்கை அழகு தயாரிப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இது வெள்ளை தூள் வடிவில் வருகிறது, ஆனால் அது புரத தூள் அல்லது எல்-குளுட்டமைன் அல்ல - இது கொலாஜன். தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கும், சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் கொலாஜன் நீண்டகாலமாக மேற்பூச்சு கிரீம்கள் மற்றும் சீரம் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இப்போது அதை நேரடியாக மிருதுவாக்கிகள்-வைட்டல் புரோட்டீன் மற்றும் ப்ரிமல் கிச்சனின் கொலாஜன் புரோட்டீன் பொடிகள் போன்றவற்றைப் பார்க்கிறோம். சில பிரபலமான யோகிகள் மற்றும்

மேலும் படிக்க
இந்த ஒரு நாள் உணவு முகப்பருவை நீக்கும் + உங்களுக்கு தெளிவான, ஒளிரும் சருமத்தை கொடுக்கும்

இந்த ஒரு நாள் உணவு முகப்பருவை நீக்கும் + உங்களுக்கு தெளிவான, ஒளிரும் சருமத்தை கொடுக்கும்

வகை: முகப்பரு

வழிபாட்டுக்கு பிடித்த பச்சை அழகுக் கடையின் நிறுவனர் ஃபோலைனை விட சருமத்தை இயற்கையாகவே அழகாக மாற்றுவது பற்றி சிலருக்கு அதிகம் தெரியும். அவர் தனிப்பட்ட முறையில் ஆயிரக்கணக்கான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை சோதித்துப் பார்க்கிறார், மேலும் தொழில்துறை உயர்மட்ட நிபுணர்களிடம் தவறாமல் பேசுகிறார், எனவே முகப்பரு எதிர்ப்பு, ஒளிரும் தோல் உணவின் வாழ்க்கையில் ஒரு நாள் என்ன என்பதைப

மேலும் படிக்க
3 DIY ஃபேஸ் மாஸ்க் ரெசிபிகள் + தெளிவான சருமத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

3 DIY ஃபேஸ் மாஸ்க் ரெசிபிகள் + தெளிவான சருமத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

வகை: முகப்பரு

ஒரு நபரின் முகத்தை முழுவதுமாக மறைக்கும் முகப்பரு இருந்தால், தோல் வலிக்கிறது மற்றும் சங்கடமாக இருந்தால், இந்த நபர் இந்த நிலையை சீக்கிரம் குணப்படுத்த விரும்பினால், அவர்களின் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளில் நாம் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்: சர்க்கரையை முழுவதுமாக நீக்குதல், மூல-தாவர அடிப்படையிலான சமையல் வகைகளை உண்ணுதல், கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு செய்தல், மற்றும் சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான தொடர்ச்சியான சமையல் குறிப்புகளை பரிந்துரைத்தல். அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம், கடுமையான முகப்பரு உள்ளவர்கள் சில வாரங்களுக்குள் முன்னேற்றங்களையும் நான்கு முதல் ஆறு மாதங்களில் குறிப்பிடத

மேலும் படிக்க
ஒரு முகப்பரு எதிர்ப்பு சூப்பர் சாலட் + 4 பிற அழகு அதிகரிக்கும் சமையல்

ஒரு முகப்பரு எதிர்ப்பு சூப்பர் சாலட் + 4 பிற அழகு அதிகரிக்கும் சமையல்

வகை: முகப்பரு

சில விஷயங்கள் ஒன்றாகச் செல்கின்றன: வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லி, பியோனஸ் மற்றும் ஜே-இசட், சன்னி நாட்கள் மற்றும் பிக்னிக்-நிச்சயமாக, உணவு மற்றும் அழகு! எங்கள் புதிய தொடரான ​​பியூட்டி பைட்ஸ், இந்த இரண்டு வழங்க வேண்டிய சிறந்ததை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருவோம். அழகாகவும், அழகாகவும், உங்கள் தோலையும், சுயத்தையும் உள்ளே இருந்து வெளியேயும் வெளியேயும் வளர்ப்பதற்கான சக்திவாய்ந்த கலவையானது, உங்கள் சுய மதிப்பு (மற்றும

மேலும் படிக்க
சரியான முக எண்ணெயைத் தேடுவதை நீங்கள் நிறுத்தலாம் (நாங்கள் அதைக் கண்டுபிடித்தோம்)

சரியான முக எண்ணெயைத் தேடுவதை நீங்கள் நிறுத்தலாம் (நாங்கள் அதைக் கண்டுபிடித்தோம்)

வகை: முகப்பரு

இந்தத் தொடரில், ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக-அழகுக்காக வாங்குவதை சிறப்பாகக் காண்போம், அது செய்ய உறுதியளித்ததைச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அழகு மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கான பச்சை, இயற்கையான அணுகுமுறையையும் நாங்கள் ஆதரிக்கிறோம். எங்கள் அழகு ஆசிரியரான அல்லி வைட்டை நீங்கள் நம்பலாம் என்று நாங்கள் கூறும்போது எங்களை நம்புங்கள் - இங்கே அவர் இருந்த காலத்தில், அவர் 400 வெவ்வேறு கிரீம்கள், ஸ்ப்ரேக்கள், சீரம், டோனிக்ஸ் போன்றவற்றை மேல்நோக்கி முயற்சித்தார். இவை அவளுக்கு பிடித்தவை. தோல் பராமரிப்புக்கு ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-எல்லா அணுகுமுறையும் இல்லை, எனவே தோல் பராமரிப்பின் ஒரு அங்கமான எண்ணெயை ஏன் வித்தியாசமாக எதி

மேலும் படிக்க
செருக்கான? தோல் பிரச்சினைகள்? உங்கள் உடல் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது + நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்

செருக்கான? தோல் பிரச்சினைகள்? உங்கள் உடல் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது + நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்

வகை: முகப்பரு

வீக்கம் என்பது எனது இரைப்பைக் குடல் நடைமுறையில் நான் காணும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் முடி உதிர்தல் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் கூட பட்டியலில் அதிகம். உங்கள் தோற்றத்திற்கு வரும்போது, ​​உங்கள் ஜி.ஐ. பாதை உண்மையில் உங்கள் மரபணுக்களை விட ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும், ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான குடல்கள் இல்லாமல், ஒளிரும் தோல் அல்லது முழு தலைமுடியைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் கடினம். உங்கள் செரிமானப் பாதை உங்கள் தலைமுடியும் சருமம

மேலும் படிக்க
10 எளிதான படிகளில் எனது தோலை எவ்வாறு அழித்தேன்

10 எளிதான படிகளில் எனது தோலை எவ்வாறு அழித்தேன்

வகை: முகப்பரு

பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் பிரேக்அவுட்களை அனுபவிக்கத் தொடங்கினேன், இயற்கையாகவே என்னை உள்ளே இருந்து குணமாக்குவதில் உறுதியாக இருந்தேன். நான் என்னை முழுமையாக குணப்படுத்தினேன், பின்னர் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. என்னை குணப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த எளிய உணவு அடிப்படையிலான பரிந்துரைகள் மூலம் டஜன் கணக்கான பெண்கள் தங்கள் சிக்கல்களை மேம்படுத்த உதவியுள்ளேன். 1. நீக்குதல்

மேலும் படிக்க
பிரகாசமான, அழகான மற்றும் தெளிவான தோலுக்கு எப்படி சாப்பிடுவது

பிரகாசமான, அழகான மற்றும் தெளிவான தோலுக்கு எப்படி சாப்பிடுவது

வகை: முகப்பரு

முகப்பரு என்பது டீனேஜர்களுக்கு நடக்கும் ஒன்று என்று நாம் அனைவரும் கற்பிக்கப்படுகிறோம், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், பல பெரியவர்களும் இதனுடன் போராடுகிறார்கள். அது வெறுப்பாக இருக்கிறது! நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உணவு மாற்றங்கள் உங்கள் சருமத்தில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், பலருக்கு, சவால் துண்டு துண்டாக எறிவதற்கும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் முன் ஒரு நீண்டகால உணவு அணுகுமுறையில் ஈடுபடு

மேலும் படிக்க
பசையம் உங்கள் முகப்பருவுக்கு காரணமா?

பசையம் உங்கள் முகப்பருவுக்கு காரணமா?

வகை: முகப்பரு

கடந்த சில ஆண்டுகளில், பசையம் இல்லாதது உணவு உலகில் முதலிடத்திற்கு உயர்ந்துள்ளது. மளிகை இடைகழிகள் இப்போது பசையம் இல்லாத தயாரிப்புகளுக்கான சிறப்பு பெயர்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் உணவகங்கள் பசையம் இல்லாத உணவுகளை வழங்குகின்றன. ஒற்றைத் தலைவலி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அழற்சி உள்ளிட்ட எண்ணற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தியதாக பசையம் நிறைந்த உணவுகளில் குற்றம் சாட்டப்பட்டுள்ளது. அதிக கவனம் செலுத்தப்படாத பசையத்தின் ஒரு விளைவு முகப்பரு. பசையம் ஹார்மோன்களைப் பாதிக்கிறது என்பதால், முகப்பருவை பசையத்தால் தூண்ட முடியுமா? இது விவாதத்திற்குரியது. உண்மை என்னவென்றால், மிகச் சிறிய மக்கள் உண்மையில் பசையம் சகிப

மேலும் படிக்க
கெமிக்கல்களைத் தள்ளுங்கள்! 5 தலை முதல் கால் DIY அழகு சிகிச்சைகள்

கெமிக்கல்களைத் தள்ளுங்கள்! 5 தலை முதல் கால் DIY அழகு சிகிச்சைகள்

வகை: முகப்பரு

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் உச்சரிக்க முடியாத பயங்கரமான நச்சுகள், ஹார்மோன் சீர்குலைப்புகள் மற்றும் ரசாயனங்கள் அடங்கிய அனைத்து லோஷன்கள் மற்றும் போஷன்களின் குளியலறையை சுத்தப்படுத்த முயற்சித்தேன். எனது வீட்டிலும் என் உடலிலும் நான் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளை உணர்வுபூர்வமாக மாற்றுவதன் மூலம் எனது அழகுச் செயலை சுத்தம் செய்வதாக சபதம் செய்தேன். ஒரு நண்பர் சமீபத்தில் என்னிடம் ஒரு சிறிய தேங்காய் எண்ணெயை தனது பிரதான முடி தயாரிப்பாகப் பயன்படுத்துகிறார் என்று சொன்னபோது (என்னை நம்புங்கள், அவளுடைய தலைமுடி அழகாக இருக்கிறது), நான் என் சமையலறை பெட்டிக

மேலும் படிக்க
பி.சி.ஓ.எஸ் கிடைத்ததா? ஒருவேளை இது மாத்திரையை விட்டு வெளியேற வேண்டிய நேரம்

பி.சி.ஓ.எஸ் கிடைத்ததா? ஒருவேளை இது மாத்திரையை விட்டு வெளியேற வேண்டிய நேரம்

வகை: முகப்பரு

எனது வாழ்க்கையின் ஆரம்ப காலத்தில், எனது காலங்கள் அனைத்தும் வரைபடத்தில் இருந்தன. தீய பிடிப்புகள் மற்றும் இனிப்புகளுக்கான தீவிர பசி ஆகியவற்றை நான் அனுபவித்தேன். சில நேரங்களில் நான் ஒரு சாக்லேட் பைஸில் என் கைகளைப் பெற ஒரு மூட்டை முயல்களை ஓடுவேன் என்று உணர்ந்தேன். குவிந்திருந்த கூடுதல் எடை, பல ஆண்டுகளாக நான் போராடிய முகப்பரு அல்லது என் கருப்பையில் குத்தப்பட்ட வலிகளையும் என்னால் இழக்க முடியவில்லை. எனவே, தூய்மையான விரக்தியிலிருந்து, என

மேலும் படிக்க
DIY: இந்த க்ரீன் டீ மாஸ்க் மூலம் உங்கள் சருமத்தை புதுப்பிக்கவும்!

DIY: இந்த க்ரீன் டீ மாஸ்க் மூலம் உங்கள் சருமத்தை புதுப்பிக்கவும்!

வகை: முகப்பரு

எனவே, கிரீன் டீ-டன் பாலிபினால்களின் அற்புதமான நன்மைகளைப் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிவோம், அவை புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பை அளிக்கின்றன மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. மிக சமீபத்தில், பச்சை தேநீரில் உள்ள பாலிபினால்கள் சரும உற்பத்தியைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது முகப்பருவின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது. வளர்ந்து வரும் தோல் மருத்துவராக, நான் சொந்த ஆர்கானிக் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உருவாக்க விரும்புகிறேன் (நான் வதிவிடத்தை முடித்து, என் சொந்த ஒருங்கிணைந்த தோல் மருத்துவ பயி

மேலும் படிக்க
நல்ல முகப்பருவை அடிக்க 5 இயற்கை வழிகள்

நல்ல முகப்பருவை அடிக்க 5 இயற்கை வழிகள்

வகை: முகப்பரு

இப்போதெல்லாம் நான் எனது பெரும்பாலான நேரத்தை உலக ஒப்பனை-குறைவாகவே செலவிடுகிறேன், ஆனால் இது எப்போதுமே அப்படி இல்லை. நான் கொடூரமான தோலைக் கொண்டிருந்தேன், சொறி போன்ற முகப்பரு என் நெற்றியையும் கன்னங்களையும் மூடியது. ஒரு நடிகை மற்றும் மாடலாக, இது எனது தொழில்முறை வெற்றியின் வழியில் தீவிரமாக வந்து கொண்டிருந்தது, மே

மேலும் படிக்க
விடுமுறை நாட்களில் உங்கள் முகப்பருவை அழிக்க 5 இயற்கை வழிகள்

விடுமுறை நாட்களில் உங்கள் முகப்பருவை அழிக்க 5 இயற்கை வழிகள்

வகை: முகப்பரு

விடுமுறை நாட்களில் உங்கள் சருமத்தை அழிக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் உள் மற்றும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் இரண்டையும் இணைப்பதன் மூலம் கதிரியக்க சருமத்திற்கு மிக விரைவான, மிகவும் பயனுள்ள பாதை. 1. இன்று உங்கள் உணவை சுத்தம் செய்யுங்கள். விடுமுறை விருந்துகள் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதல்ல என்று கவர்ச்சியான உபசரிப்புகள் மற்றும் இன்னபிற பொருட்களால் நிரப்பப்படுகின்றன. யாரும் முற்றிலுமாக தவறவிட விரும்பவில்லை, ஆனால் உங்கள் சருமத்தின் உள்ளீடுகளையும் அவுட்களையும் அறிந்துகொள்வதும், எரிச்சலூட்டும் அந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு உறுதியளிப்பதும் முக்கியம். உங்கள் த

மேலும் படிக்க
5 பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை நான் ஒருபோதும் எடுக்க மாட்டேன்

5 பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை நான் ஒருபோதும் எடுக்க மாட்டேன்

வகை: முகப்பரு

ஹோமியோபதி குறித்த எனது ஆர்வம் ஆறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு என் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும், முகப்பருக்கள் நிறைந்த சருமத்தை குணப்படுத்தவும் ஒரு ஹோமியோபதியைப் பார்க்கச் சென்றபோது தொடங்கியது. இந்த பயணத்தில்தான் கருத்தடை மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவதன் 10 வருடங்கள் என் மனதுக்கும் உடலுக்கும் என்ன செய்கின்றன என்பதைப் பற்றி நான் உணர்ந்தேன். இப்போது, ​​ஒரு ஹோமியோபதி என்ற முறையில், பெண்களின் பிறப்புக் கட்டுப்பாடு குறித்து தகவலறிந்த தேர்வுகளைச் செய்ய பெண்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க நான் உதவுகிறேன். நான் மீண்டும் கருத்தடை மாத்திரைய

மேலும் படிக்க
அழகான, இளமை சருமத்தை பராமரிக்க 15 இயற்கை வழிகள்

அழகான, இளமை சருமத்தை பராமரிக்க 15 இயற்கை வழிகள்

வகை: முகப்பரு

இளைஞர்களின் நீரூற்று இருக்கக்கூடாது, ஆனால் நாம் உண்ணும் உணவும், நம்மை எப்படி நடத்துகிறோம் என்பதும் வயதானதைத் தடுக்கலாம் அல்லது தலைகீழாக மாற்றலாம். சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை, உங்கள் சருமமும் வேறுபட்டதல்ல. ஊட்டச்சத்துக்கள் செல்கள் நகலெடுக்கவும் அதிக ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கவும் உதவுகின்றன. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், மன அழுத்தம், நச்சுகள் மற்றும் குறைந்த ஊட்டச்ச

மேலும் படிக்க
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 3 சூப்பர்ஃபுட்கள் (ஆனால் அநேகமாக வேண்டாம்)

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 3 சூப்பர்ஃபுட்கள் (ஆனால் அநேகமாக வேண்டாம்)

வகை: முகப்பரு

சூப்பர்ஃபுட்ஸ் - இந்த வார்த்தை மாய சக்திகளைக் கொண்ட அந்த அற்புதமான சுகாதார உணவுகளைத் தருகிறது. சரி, அவர்கள் இல்லையென்றால், அவர்கள் வேண்டும்! சூப்பர்ஃபுட்கள் அப்படியே - அவை சூப்பர்! அவர்கள் பொதுவாக ஒரு பெரிய பஞ்சை ஓரளவு சிறிய அளவில் அடைக்கிறார்கள்; கோஜி பெர்ரி, கொக்கோ, தேனீ மகரந்தம் மற்றும் ஸ்பைருலினா என்று நினைக்கிறேன். கப்ஃபுல் மூலம் நீங்கள் நிச்சயமாக உட்கொள்ள விரும்பாத விஷ

மேலும் படிக்க
அல்டிமேட் DIY முகப்பரு தீர்வு ட்ரிஃபெக்டா (வீடியோ)

அல்டிமேட் DIY முகப்பரு தீர்வு ட்ரிஃபெக்டா (வீடியோ)

வகை: முகப்பரு

முகப்பரு ... பிழை ... முகத்தில் உண்மையான வலியாக இருக்கலாம். இது கூர்ந்துபார்க்க முடியாதது மட்டுமல்லாமல், இந்த கறைகள் மற்றும் கறைகள் நம் அழகான முகங்களை அழிக்கின்றன, நம்முடைய தன்னம்பிக்கையைத் துடைக்கின்றன, மேலும் பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும் நூற்றுக்கணக்கான, ஆயிரக்கணக்கான டாலர்களை செலவழிக்க முடிகிறது. நிச்சயமாக, உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தின் இடைகழிகள் வழியாக உங்கள் முகப்பரு துயரங்களை எல்லாம் குணப்படுத்தும் சரியான தயாரிப்பைத் தேடலாம், ஆனால் பொதுவாக அந்த தயாரிப்பு இல்லை. உண்மையில், கடையில் வாங்கிய பல முகப்பரு சிகிச்சைகள் உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை அதன் முழுமையான சிறந்த முறையில் செயல்பட

மேலும் படிக்க
அழகான தோலுக்கு எப்படி சாப்பிடுவது

அழகான தோலுக்கு எப்படி சாப்பிடுவது

வகை: முகப்பரு

நீண்ட, குளிர், வறண்ட குளிர்காலம் செய்த எந்தவொரு சேதத்தையும் சரிசெய்ய அழகான தோலுக்கு சாப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்துவதற்கு வசந்த காலம் சரியான நேரம். வசந்தத்தின் வருகை ஒரு நீண்ட குளிர்காலத்தில் இருந்து நச்சுத்தன்மையையும் உங்கள் உடலின் இயற்கையான விருப்பத்தையும் சமிக்ஞை செய்கிறது. டிடாக்ஸ் என்ற வார்த்தையால் கவலைப்பட வேண்டாம், நான் தீவிர நீர் விரதங்களைப் பற்றியோ அல்லது எந்தவிதமான சீரழிவையோ பற்றி பே

மேலும் படிக்க
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த 11 மாறுபட்ட வழிகள்

எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த 11 மாறுபட்ட வழிகள்

வகை: முகப்பரு

வாழ்க்கை உங்களுக்கு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைத் தரும்போது, ​​எலுமிச்சைப் பழத்தை உருவாக்குங்கள் ... அல்லது இயற்கையாகவே கிருமிநாசினி தூய்மையானது. எலுமிச்சை கிருமி நாசினிகள் போன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டல செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் என நிரூபிக்கப்பட்ட சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஒரு புதிய, கவர்ச்சியான நறுமணம் உள்ளது, இது உடலையும் மனதையும் மேம்படுத்துகிறது. அதன

மேலும் படிக்க
முகப்பருவை அகற்ற 7 இயற்கை வழிகள்

முகப்பருவை அகற்ற 7 இயற்கை வழிகள்

வகை: முகப்பரு

வேறொரு நாட்டிற்குச் செல்வது உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். புதிய சமூகத்துடன் சரிசெய்தல், புதிய பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் புதிய உணவு ஆகியவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தெளிவாக பாதிக்கும். மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, என் சொந்த ஊரான பார்சிலோனாவிலிருந்து அமெரிக்காவுக்குச் சென்றபோது எனக்கு அதுதான் நடந்தது. நான் எடை அதிகரித்தேன், முகப்பரு திடீரென்று என் முகமெங்கும் முதன்முறையாக வெடித்தது, நான் எனது 20 களின் முற்பகுதியில் இருந்தபோதிலும்! நான் எப்போதும் என் பதின்பருவத்தில் பீங்கான் தோலைக் கொண்டிருந்தேன்; என் முகத்தில் ஒருபோதும் ஒரு பரு அல்லத

மேலும் படிக்க
மாத்திரையை விட்டு வெளியேறுகிறீர்களா? முகப்பரு மற்றும் பைத்தியம் பிடிப்பதைத் தவிர்க்க 5 வழிகள்

மாத்திரையை விட்டு வெளியேறுகிறீர்களா? முகப்பரு மற்றும் பைத்தியம் பிடிப்பதைத் தவிர்க்க 5 வழிகள்

வகை: முகப்பரு

கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதோடு கூடுதலாக பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க கருத்தடை மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இது மகளிர் நோய் கோளாறுகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் ஆகியவற்றுக்கான சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது கருப்பை புற்றுநோய், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மற்றும் கருப்பை நீர்க்கட்டிகளைத் தடுக்க உதவ

மேலும் படிக்க
ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு 7 அத்தியாவசிய சாறு பொருட்கள்

ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு 7 அத்தியாவசிய சாறு பொருட்கள்

வகை: முகப்பரு

கரிம பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை ஜூஸ் செய்வது நீங்கள் வளர்க்கக்கூடிய மிக சக்திவாய்ந்த சுகாதார பழக்கங்களில் ஒன்றாகும். பழச்சாறு உங்களை இயற்கையான பளபளப்புடன் விட்டுவிடுவது மட்டுமல்லாமல், நாள்பட்ட நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கும், உறுப்புகளிலிருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்கும் இது உதவும். நீங்கள் முகப்பரு அல்லது பிற மோசமான தோல்

மேலும் படிக்க
பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் முகப்பருவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்

பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் முகப்பருவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்

வகை: முகப்பரு

சீன மருத்துவம் 4, 000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நடைமுறையில் இருந்தாலும், அது சமீப காலம் வரை மேற்கத்திய உலகில் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை. எவ்வாறாயினும், தோல் நோய் என்பது ஒரு தனித்துவமான துணைப்பிரிவாகும், அங்கு ஏற்றுக்கொள்ளுதல் நன்றியுடன் செழித்து வளர்ந்துள்ளது, இது பல்வேறு தோல் நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த மேற்கத்திய மற்றும் கிழக்கு நுட்பங்களின் கலவையாக வழிவகுக்கிற

மேலும் படிக்க
DIY: ஒளிரும் சருமத்திற்கு 4 எளிய முகம் மூடுபனி

DIY: ஒளிரும் சருமத்திற்கு 4 எளிய முகம் மூடுபனி

வகை: முகப்பரு

புத்துணர்ச்சியுடன் பார்க்கும்போது, ​​கோடை காலம் சவாலானதாக இருக்கும், குறிப்பாக ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது அல்லது நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால். வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராட, என் சருமத்தை உடனடியாக குளிர்விக்கவும், அமைதியாகவும், பாதுகாக்கவும் எந்த இடையூறு இல்லாத வழியிலும் எனது DIY பயணத்தின்போது ஹைட்ரேட்டிங் மூடுபனியை எளிதில் வைத்திருக்கிறேன். உங்கள் முகத்தை மீண்டும் ஹைட்ரேட் செய்து புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யுங்கள் அல்ல

மேலும் படிக்க
உங்கள் சருமத்தை அமைதிப்படுத்த ஒரு மூலிகை தேநீர்

உங்கள் சருமத்தை அமைதிப்படுத்த ஒரு மூலிகை தேநீர்

வகை: முகப்பரு

சருமம் விரிவடைய உதவும் மூலிகைகள் மூலம் தயாரிக்கப்படும் இந்த தேநீர் அதன் சக்திவாய்ந்த நன்மைகளை உங்கள் மிகப்பெரிய உறுப்புக்கு வழங்க உள்ளே இருந்து செயல்படுகிறது. தேநீரின் பொருட்களின் பலன்களை நீங்கள் அறுவடை செய்வது மட்டுமல்லாமல், இனிமையான மற்றும் அமைதியான ஏதாவது ஒரு அழகான கோப்பையை நீங்களே காய்ச்சுவதற்கான தினசரி சடங்கையும் நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். தோல் அமைதிப்படுத்தும் தேநீர் இந்த தேநீர் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் சருமத்தின் பிற அரிப்ப

மேலும் படிக்க
என் சருமத்திற்கு நான் செய்த மிகச் சிறந்த விஷயம் முகப்பரு சிகிச்சைகள் கீழே போடப்பட்டது

என் சருமத்திற்கு நான் செய்த மிகச் சிறந்த விஷயம் முகப்பரு சிகிச்சைகள் கீழே போடப்பட்டது

வகை: முகப்பரு

முகப்பரு என்பது நான் நினைக்கும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தோல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். அதனுடனான எனது அனுபவம் பேரழிவு தரக்கூடியது மற்றும் வேதனையானது - என் முகப்பரு கடுமையானது மற்றும் சொறி போன்றது, என் முகத்தில் எந்த இடமும் களங்கமில்லாமல் இருந்தது. இது வெவ்வேறு அளவுகளில் வந்து எப்

மேலும் படிக்க
உங்கள் முகப்பரு உங்கள் தவறு அல்ல

உங்கள் முகப்பரு உங்கள் தவறு அல்ல

வகை: முகப்பரு

நீங்கள் தொடர்ந்து முகப்பருவுடன் போராடுகிறீர்களா? அப்படியானால், இது ஒரு நல்ல விருப்ப வேட்டை தருணத்திற்கான நேரம். காட்சியை வரைகிறேன். நீங்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் சருமத்தை கையாண்டு வருகிறீர்கள். இது உங்களுக்கு நிறைய மன அழுத்தத்தையும், பதட்டத்தையும், கவலையையும் ஏற்படுத்துகிறது, ஒருவேளை நீங்கள் கூட உணராத நில

மேலும் படிக்க
உங்கள் உடல் உங்கள் உடல்நலம் பற்றி என்ன வெளிப்படுத்துகிறது

உங்கள் உடல் உங்கள் உடல்நலம் பற்றி என்ன வெளிப்படுத்துகிறது

வகை: முகப்பரு

ஒரு நொடி எடுத்து தலை முதல் கால் வரை உங்கள் தோலைப் பாருங்கள். நீ என்ன காண்கிறாய்? பலர் சுருக்கங்கள், முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி, சீரற்ற தோலை அல்லது ரோசாசியாவைக் கவனிக்கின்றனர். இவை அனைத்தும் நாம் இல்லாமல் வாழ விரும்பும் நிபந்தனைகள் என்றாலும், அவை உடலின் மென்மையான கிசுகிசுக்களாகும், உள்ளே ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு நடந்து கொண்டிருக்கிறது, அது கவனிக்கப்பட வேண்டும், எனவே அவை புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. சருமம் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான கண்ணாடி. இது உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முயற

மேலும் படிக்க
பளபளப்பான சருமத்திற்கு நீங்கள் எப்போதும் தேவைப்படும் ஒரே 5 தயாரிப்புகள்

பளபளப்பான சருமத்திற்கு நீங்கள் எப்போதும் தேவைப்படும் ஒரே 5 தயாரிப்புகள்

வகை: முகப்பரு

நான் முக பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஒரு செல்வத்தை செலவிட்டேன். வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள், ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்கள், உறுதியான சீரம், எதிர்ப்பு பஃப்னஸ் ஜெல்கள், உலர்ந்த கன்னங்களுக்கு எக்ஸ்போலியேட்டர்கள், எண்ணெய் டி-மண்டலத்திற்கான பட்டைகள், கறை எதிர்ப்பு கலப்புகள் .நீங்கள் பெயரிடுங்கள், அது என் குளியலறை அமைச்சரவையில் இருந்தது. நிச்சயமாக, சந்தைப்படுத்தல் உரிமைகோரல்கள் கொஞ்சம் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் குறைபாடற்ற நிறத்தை யார் விரும்பவில்லை ?! துரதிர்ஷ்டவசமாக, எனது மந்திர அமுதங்கள் அனைத்தும் வாக்குறுதியளித்தபடி செயல்படவில்லை. மாறாக, அவை உண்மையில் என் தோலை மோசமாக்கியது. உலர்த்த

மேலும் படிக்க
இயற்கையாக ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற 5 உணவு விதிகள்

இயற்கையாக ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற 5 உணவு விதிகள்

வகை: முகப்பரு

நீங்கள் தவறாமல் சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பது உங்கள் சருமத்தின் தெளிவை பெரிதும் பாதிக்கும். தோல் கிரீம்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் சில தற்காலிக நிவாரணங்களை வழங்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் வயதுவந்த முகப்பருவுடன் போராடினால் படத்திற்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. முகப்பரு வல்காரிஸ் என்பது வளர்ந்த நாடுகளில் பெரும்பாலும் காணப்படும் ஒரு பொதுவான நோயாகும், கடந்த நூற்றாண்டில், குறிப்பாக பெண்களில் இது அதிகரித்துள்ளது. இது நம் உணவு, நம் வாழ்க்கை முறை, அல்லது இரண்டுமே? சான்றுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், வீக்கத்தைத் தணிக்கவும், தோல் மீளுருவாக்கம் செய்யவும் உதவும் எனது முதல் ஐ

மேலும் படிக்க
தெளிவான, பிரகாசமான சருமத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய 5 எளிய விஷயங்கள்

தெளிவான, பிரகாசமான சருமத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய 5 எளிய விஷயங்கள்

வகை: முகப்பரு

இயற்கையான அழகில் சிறந்ததைக் கையாளும் ஒரு கடையை வைத்திருப்பது வாடிக்கையாளர்கள் அடிக்கடி என்னிடம் வந்து, “உதவி! என் தோலை சரிசெய்யவும்! "நான் தொழிலில் எத்தனை வருடங்கள் கழித்தேன், ஒருவர் எனக்கு மந்திர தீர்வு இருப்பதாக கருதுவார். துரதிர்ஷ்டவசமாக அது அப்படி இல்லை - சிக்கல் தோல் தீர்க்கவும் தெளிவாகவும

மேலும் படிக்க
சாக்லேட்-முகப்பரு கட்டுக்கதையை அழித்தல்

சாக்லேட்-முகப்பரு கட்டுக்கதையை அழித்தல்

வகை: முகப்பரு

சாக்லேட் முகப்பருவை உண்டாக்குகிறதா? கோபமான, சிவப்பு புள்ளிகளின் வெடிப்பை எதிர்கொள்ளும்போது டீனேஜர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் கேட்ட கேள்வி இது. சாக்லேட் தான் குற்றவாளி என்று பலர் கூறுவார்கள், மற்றவர்கள் உணவை உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்துடன் இணைக்க முடியாது என்று கருதுகின்றனர். சில விஷயங்களை அழிப்போம். எண்ணற்ற விஞ்ஞான ஆய்வுகளில் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளபடி, உணவு உண்மையில் சரு

மேலும் படிக்க
தெளிவான, ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு 5 இயற்கை குறிப்புகள்

தெளிவான, ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு 5 இயற்கை குறிப்புகள்

வகை: முகப்பரு

முகப்பரு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட என் இளமைப் பருவத்தை நான் கழித்தேன். நான் வயதாகும்போது அது மறைந்துவிடும் என்று எதிர்பார்த்தேன், ஆனால் நான் செய்யவில்லை. நான் என் 20 களில் மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துகிறேன், இன்னும் என் 30 களில் வெடிப்புகள் இருந்தன. அது என்னை மறைக்க விரும்பியது. என் தலைமுடியை என் முகத்தில் இருக்கும் சிவப்பிலிருந்து திசைதிருப்பிவிடும் என்ற நம்பிக்கையில் நீளமாக வைத்திருந்த

மேலும் படிக்க
தெளிவான சருமத்தை விரும்பினால் உங்கள் குடலை ஏன் குணப்படுத்த வேண்டும்

தெளிவான சருமத்தை விரும்பினால் உங்கள் குடலை ஏன் குணப்படுத்த வேண்டும்

வகை: முகப்பரு

உங்கள் தோல் ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டு உறுப்பு என்பதை மறந்துவிடுவது எளிது. சராசரியாக 21 சதுர அடிக்கு மேல் பரப்பளவு மற்றும் உங்கள் உடல் எடையில் 6% முதல் 10% வரை, உங்கள் தோல் உண்மையில் உங்கள் மிகப்பெரிய உறுப்பு! உங்கள் தலைமுடி மற்றும் நகங்களைக் கொண்டிருக்கும் உங்கள் ஊடாடும் அமைப்பின் ஒரு பகுதி, உங்கள் தோல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும். முகப்பரு, ரோசாசியா, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகள் பொதுவாக உடலில் வேறு ஏதாவது நடப்பதற்கான அறிகுறியாகும். நான் இளம் வயதிலிருந்தே முகப்பரு ப

மேலும் படிக்க
என் கசிவு குடலை குணப்படுத்த நான் எடுத்த 5 படிகள்

என் கசிவு குடலை குணப்படுத்த நான் எடுத்த 5 படிகள்

வகை: முகப்பரு

2011 கோடையில், நான் ஒரு நச்சு உறவில் இருந்தேன், அது என் உடலில் ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்தியது. மன அழுத்தம் எனக்குள் வெளிப்பட்டு என் துளைகள் வழியாக வெளியே வந்தது, அதாவது. கல்லூரியில் எப்போதும் தெளிவாக இருந்த என் தோல், என் டீனேஜ் ஆண்டுகளில் இருந்த திகில் கதையாக மாறியது. என் சகோதரி அக்குட்டானை எடுத்துக் கொண்டார், ஆனால் பக்க விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தன, அதை முயற்சிக்க விரும்பினேன். என் தோல் மருத்துவர் நான் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை

மேலும் படிக்க
ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது ஹார்மோன்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது ஹார்மோன்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

வகை: முகப்பரு

எனவே நீங்கள் யோகாவுக்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் பச்சை மிருதுவாக்கிகள் குடிக்கலாம், மேலும் அனைத்து சிறந்த சுகாதார செய்தி நிறுவனங்களையும் படிக்கவும். நீங்கள் அமைக்கப்பட்டு 100% ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், இல்லையா? சரி, சரியாக இல்லை. ஏதேனும் முடக்கப்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் இன்னும் உணர்ந்தால், பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒரு அத்தியாவசியமான பகுதியை நீங்கள் காணவில்லை: உங்கள் ஹார்மோன்கள்! அவை உங்கள் மனநிலையி

மேலும் படிக்க
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான சிப்பிகள் + பிற அழகுபடுத்தும் உணவுகள்

ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான சிப்பிகள் + பிற அழகுபடுத்தும் உணவுகள்

வகை: முகப்பரு

முடி உதிர்தலை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் சுருக்கங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? வயதுவந்த முகப்பருவைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா? நாம் வயதாகும்போது, ​​கொலாஜனை இழக்கிறோம் - நமது உயிரணுக்களை ஒன்றிணைக்கும் - இது நம் சருமத்திற்கு அதன் பின்னடைவையும் நெகிழ்ச்சியையும் தருகிறது. எங்கள் 20 களில், எங்கள் தோல் அமைப்பு மென்மையான பட்டுக்கு ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் 50 வயதிற்குள், அது மிகவும் கரடுமுரடானதாக மாறு

மேலும் படிக்க
ஃபேஸ் மேப்பிங்: உங்கள் உடல் உங்கள் உடல்நிலை பற்றி என்ன சொல்கிறது

ஃபேஸ் மேப்பிங்: உங்கள் உடல் உங்கள் உடல்நிலை பற்றி என்ன சொல்கிறது

வகை: முகப்பரு

அதிநவீன எம்.ஆர்.ஐ மற்றும் எக்ஸ்-ரே இயந்திரங்கள் கற்பனைக்கு சிறிதளவே இடமளிக்கவில்லை என்றாலும், அவை நீண்ட காலமாக இல்லை. இருப்பினும், மனித நோய் மற்றும் கோளாறுகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பே உள்ளன. அதற்கு பதிலாக, பண்டைய மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு அறிகுறிகளை விரைவாகக் குறை

மேலும் படிக்க
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான வழிகாட்டி (விளக்கப்படம்)

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான வழிகாட்டி (விளக்கப்படம்)

வகை: முகப்பரு

நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் விளையாட்டுக்கு புதியவராக இருந்தாலும் அல்லது நீண்டகால பயனராக இருந்தாலும், இந்த வடிகட்டுதல்கள் சிறிய மாய பாட்டில்கள். தோல் பராமரிப்பு முதல் செரிமானம் வரை செக்ஸ் டிரைவ் வரை, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சிறிய இயந்திரத்தைப் போன்றவை: ஒரு சில சொட்டுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மிகவும் சந்தேகத்திற்குரிய பயனர்கள் கூட மாற்றப்படுவார்கள். ஒரு தாவரத்தின் நறுமணத்தின் சாரத்தை உள்ளடக்கிய

மேலும் படிக்க