இன்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள் (ஏப்ரல் 2, 2018)

இன்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள் (ஏப்ரல் 2, 2018)

இன்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள் (ஏப்ரல் 2, 2018)

Anonim

ஒரு புதிய ஆய்வில், அதிக உணர்ச்சி நுண்ணறிவு கொண்ட ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள்-மனம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதோடு தொடர்பில் இருப்பவர்கள்-வேகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். ஏன் என்று ஆசிரியர்கள் விளக்கும்போது, ​​இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது: "இயங்கும் போது சோர்வை சமாளிக்கும் திறன் ஒரு அடிப்படை கேள்வி, மேலும் இது அவர்களின் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கும் மக்களின் திறனைப் பெரிதும் சார்ந்துள்ளது என்பதை நாங்கள் நம்பினோம்." (PsyPost)

2. வீக்கத்திற்கு ஒரு சுவிட்ச் இருக்கலாம்.

இட்டகோனேட் எனப்படும் ஒரு மூலக்கூறு மேக்ரோபேஜ்களின் செயல்பாட்டை நிறுத்த முடியும் என்பதை டப்ளினிலிருந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர். இந்த செல்கள் எங்கள் அழற்சியின் பிரதிபலிப்பில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன, மேலும் அவற்றை மூடுவது ஐபிஎஸ் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற அழற்சி நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். (அறிவியல் தினசரி)

3. நீங்கள் சாப்பிடும்போது சாப்பிடுவதை விட முக்கியமானது?

கார்ப் பேக்லோடிங் மூலம், அது செய்கிறது. அதிக எடை இழப்புக்கு உங்கள் பிற்பகுதியில் பெரும்பாலான கார்பைகளை நீங்கள் உட்கொண்டுள்ளீர்கள். இது கேம்பிரிட்ஜில் இருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஆய்வு மிகவும் சிறியதாக இருந்தது (வெறும் 44 பங்கேற்பாளர்கள்), எனவே அதை உப்பு தானியத்துடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! (வெட்டு)

4. லண்டனில் ஒரு புதிய வகையான ஆதரவுக் குழு உள்ளது-டயட் எதிர்ப்பு கலவரக் கழகம்

லண்டனின் புதிய டயட் எதிர்ப்பு கலகக் கழகம் வேறு வகையான ஆதரவுக் குழுவை ஊக்குவித்து வருகிறது. ஆஃப்லைன் இடைவெளிகளில் உடல் நேர்மறை குறித்து பெண்கள் நேர்மையாக பேசக்கூடிய ஒரு இடத்தை உருவாக்கும் நம்பிக்கையுடன் கடந்த வாரம் கிளப் தொடங்கப்பட்டது. உடல் ஏற்றுக்கொள்ளும் உரையாடலில் இருந்து உருவாகும் பல்வேறு தலைப்புகளை ஆராய்வதற்கும் விமர்சிப்பதற்கும் பங்கேற்பாளர்கள் இலவசமாக இருக்கும் இடம் இது. (பாதுகாவலர்)

5. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில், காபி புற்றுநோய் எச்சரிக்கை லேபிளுடன் வரும்.

காபி பீன்ஸ் மற்றும் கொறித்துண்ணிகளில் அறியப்பட்ட புற்றுநோய்களின் துணை தயாரிப்பான அக்ரிலாமைட்டுக்கு நன்றி, கலிபோர்னியா நீதிபதி ஒருவர் காபி ரோஸ்டர்கள், விநியோகஸ்தர்கள் மற்றும் ஸ்டார்பக்ஸ் உள்ளிட்ட சில்லறை விற்பனையாளர்கள் புற்றுநோய் எச்சரிக்கையுடன் தயாரிப்பு என்று பெயரிட வேண்டும் என்று தீர்ப்பளித்துள்ளார். அக்ரிலாமைடு மனிதர்களுக்கு புற்றுநோயாக இருக்கும் அளவுக்கு குவிந்துள்ளது என்பதை அனைத்து நிபுணர்களும் ஒப்புக் கொள்ளவில்லை, காபியின் புற்றுநோய்-பாதுகாப்பு பண்புகள் அக்ரிலாமைட்டின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை விட அதிகமாக இருக்கும் என்று வாதிடுகின்றனர். விவாதம் தொடர்கிறது! (Mindbodygreen)

தொடர்புடைய வகுப்பு

mbg-black_classes $ 39.99

நோக்கம் உண்மை: ஒரு 21 நாள் பயணம்

கேத்ரின் புடிக் உடன்

6. இரவு ஆந்தை கல்லூரி மாணவர்கள் கடுமையான பாதகத்தில் உள்ளனர்.

யு.சி-பெர்க்லியில் இருந்து புதிய ஆராய்ச்சி 15, 000 கல்லூரி மாணவர்களைக் கண்காணித்து, அவர்களின் இயற்கையான சர்க்காடியன் தாளங்கள் மற்றும் தரங்களைக் கண்காணித்தது. "உச்ச எச்சரிக்கை நேரங்கள்" பெரும்பாலும் வேலை மற்றும் பள்ளியின் கோரிக்கைகளுடன் முரண்படுவதைக் கண்டறிந்து, மோசமான தரங்களில் காண்பிக்கப்படுகின்றன. பள்ளி தொடக்க நேரங்களை பின்னுக்குத் தள்ளுவதற்கான நேரமா? நாங்கள் நம்புகிறோம். (அறிவியல் தினசரி)