ஒரு வீட்டு இரவு-யோகா-பார்ட்டி ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்க 6 காரணங்கள்

ஒரு வீட்டு இரவு-யோகா-பார்ட்டி ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்க 6 காரணங்கள்

ஒரு வீட்டு இரவு-யோகா-பார்ட்டி ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்க 6 காரணங்கள்

Anonim

பெண் # 1: "பெண்கள், நாங்கள் மீண்டும் ஒன்றாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும்."

பெண் # 2: "ஆமாம், அது உண்மைதான், இது இவ்வளவு காலமாகிவிட்டது! நாங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒரு கிளப்புக்கு அல்லது திரைப்படங்களுக்குச் செல்லுங்கள்?"

இந்த சூழ்நிலையில் நாம் அனைவரும் ஒருவித பரிச்சயமானவர்கள் என்று நினைக்கிறேன்.

நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் சூப்பர்-நல்ல விஷயங்களாக இருக்கலாம்! ஆனால் நம் அழகான உடலில் ஆல்கஹால் வைப்பதற்கு பதிலாக ஏன் சில யோகாவை தேர்வு செய்யக்கூடாது? கூடுதலாக, நான் ஒரு கிளப்பில் இருக்கும்போது நான் எப்போதும் குடிப்பதை முடித்துக்கொள்கிறேன் … அந்த மோஜிடோவை நான் ஒருபோதும் நிராகரிக்க முடியாது என்று தோன்றுகிறது:

லிஸ்: "ஐரிஸ், வாருங்கள், நாங்கள் ஒரு கிளப்பில் இருக்கிறோம், நான் வாங்குகிறேன்."

நான்: [நான் நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறேன்:] "லிஸ் எனக்கு ஒரு $ 15 காக்டெய்ல் வாங்கினார் … பதினைந்து? … ஓ, சரி. சரி, ஏன் இல்லை!"

அடுத்த நாள் காலையில் நான் எப்போதும் வருந்துகிறேன். மோஜிடோ, கிளப்பிங், ஹை ஹீல்ஸ்

நமக்கு பிடித்த தெய்வீக பெண்கள் முன்னிலையில் நாம் ஏன் பிராணனை உண்பதில்லை? தரையில், வசதியான ஆடைகளில், மூலிகை தேநீருடன்.

ஒரு வீட்டு-யோகா-விருந்து ஒரு கிளப்பில் ஒரு காட்டு இரவு அல்லது ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதற்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்க ஆறு காரணங்கள் இங்கே. குழுவில் உள்ள அனைவரும் யோகா பயிற்சி செய்தாலும் பரவாயில்லை. உண்மையில், உங்கள் தோழிகளை யோகாவிற்கு அறிமுகப்படுத்த இது ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.

1. யோகா தொடர்புகள்

ஒரு கிளப்பில் நடனமாடுவதைப் போலவே, யோகாவும் மிகவும் இணைக்கும். நீங்கள் மட்டுமே ஒரு வட்டத்தில் நடனமாடவில்லை, உங்கள் நடன நகர்வுகளை விரும்பும் சீரற்ற ஆண்களுடன் இணைகிறீர்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சூரியநாமஸ்காரங்களைச் செய்கிறீர்கள், உங்கள் தோழிகளின் இதயங்களுடன் இணைக்கிறீர்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள அழகான பெண்களுடன் நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக இணைக்கிறீர்கள், அங்கேயே வாழ்க்கை அறையில் உங்கள் பஞ்சுபோன்ற கம்பளத்தின் மீது.

2. யோகா உங்களை சிரிக்க வைக்கிறது

ஆம், ஒரு பஞ்சுபோன்ற கம்பளத்தின் மீது (அல்லது ஒரு மரத் தளம் அல்லது உங்கள் பாய்களில்) இருப்பது, தலைகீழாக நின்று, மிகவும் சத்தமாக சுவாசிப்பது வேடிக்கையானதாகவும், இதயத்தைத் தூண்டும். ஒரு இறுக்கமான இடத்தில் நீங்கள் தற்செயலாக உங்கள் சிறந்த நண்பரின் (கள்) அனாவில் ஏறக்கூடும், இது உங்களை நிச்சயம் சிரிக்க வைக்கும்.

3. யோகா உங்களை திறக்க வைக்கிறது

நீங்கள் யோகா பயிற்சி செய்யும்போது உங்கள் இதயம் திறந்திருப்பதை உணர்கிறீர்கள். எனது அனுபவத்தில், எனது பயிற்சிக்குப் பிறகு எனது நண்பர்களுடன் ஒரு நல்ல, அன்பான உரையாடலுக்கு நான் திறந்திருக்கிறேன் என்பதையும் இது குறிக்கிறது.

4. யோகா உங்களை பகிர வைக்கிறது

நீங்கள் ஒன்றாக பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உங்கள் அனுபவங்களை பாயில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். ஆனால், நீங்கள் திறந்து கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் பாயிலிருந்து அனுபவங்களை மிக எளிதாக பகிர்ந்து கொள்ள முனைகிறீர்கள். நீங்கள் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒரு “சிக்கல்” அவ்வளவு பிரச்சினை அல்ல என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

5. யோகா உங்களை நேசிக்க வைக்கிறது

நீங்கள் திறந்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் இதயம் அமைதியாக இருக்கிறது, உங்களுக்கு பிடித்த தெய்வங்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள் … நிச்சயமாக உங்கள் இதயம் அன்பால் நிரம்பி வழியும்!

6. ஒருவருக்கொருவர் அடிக்கடி பார்க்க யோகா ஒரு நல்ல காரணமாக இருக்கலாம் :)