30 அறிகுறிகள் நீங்கள் தியானத்திலிருந்து பயனடைகிறீர்கள், நீங்கள் இல்லை என்று நினைத்தாலும் கூட

30 அறிகுறிகள் நீங்கள் தியானத்திலிருந்து பயனடைகிறீர்கள், நீங்கள் இல்லை என்று நினைத்தாலும் கூட

30 அறிகுறிகள் நீங்கள் தியானத்திலிருந்து பயனடைகிறீர்கள், நீங்கள் இல்லை என்று நினைத்தாலும் கூட

Anonim

தியானம் என்பது வெறித்தனமாக எதிர்நோக்கக்கூடிய ஒரு நடைமுறையாகும். ஒரு நாள் காலையில் நீங்கள் ஆனந்தமான சொர்க்கத்தில் மிதக்கிறீர்கள், அடுத்தது உங்கள் மனம் புத்தாண்டு தினத்தன்று டைம்ஸ் சதுக்கத்தை விட பரபரப்பானது. உங்கள் தியானம் உண்மையில் செயல்படுகிறதா இல்லையா என்பதை அறிய சில நேரங்களில் சாத்தியமில்லை.

Image

புதிய தியானிகள் பெரும்பாலும் செய்யும் தவறு, தியானத்திற்குள்ளேயே வெற்றியின் அறிகுறிகளைத் தேடுவது. ஆனால் தியானத்தில் வெற்றியை உங்கள் எண்ணங்களின் அதிர்வெண் அல்லது உள்ளடக்கத்தால் அளவிடக்கூடாது. உங்கள் அன்றாட நடைமுறைக்கு வெளியே என்ன நடக்கிறது என்பதன் மூலம் மட்டுமே உண்மையான வெற்றியை தீர்மானிக்க முடியும்.

தியானத்தில் வெற்றியை அளவிடுவதற்கான 30 குறைவான வெளிப்படையான ஆனால் மிகவும் துல்லியமான வழிகள் கீழே உள்ளன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் தியானத்திற்கு புதியவர் மற்றும் பின்வரும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கினால், நடைமுறையில் உங்கள் மனம் எவ்வளவு பிஸியாகத் தோன்றினாலும் உங்கள் தியானம் செயல்படுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

  1. தியானிக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது உங்கள் உடல் உங்களைத் தூண்டுகிறது.
  2. நீங்கள் உற்சாகமாக உணர்கிறீர்கள்.
  3. நீங்கள் இரவில் நன்றாக தூங்குகிறீர்கள்.
  4. நீங்கள் குறைவாக தேவைப்படுகிறீர்கள்.
  5. நீங்கள் குறைவாக கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள்.
  6. மோசமான சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் வெள்ளி புறணி பார்க்க முடியும்.
  7. உங்கள் கோப்பை பாதி நிரம்பியுள்ளது.
  8. நீங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் அச்சமற்றவர்.
  9. நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்களைப் பற்றி குறைவாக கவலைப்படுகிறீர்கள்.
  10. நீங்கள் மாற்றுவதற்கு ஏற்றதாக இருக்கிறீர்கள்.
  11. உங்கள் ஈகோவுடன் அடையாளம் காண்பதை நிறுத்துங்கள்.
  12. நீங்கள் நிராகரிப்பை மிகவும் சிறப்பாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.
  13. நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றவர்களைச் சுற்றி இருந்தாலும் கூட, நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறீர்கள்.
  14. நீங்கள் உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிக்கிறீர்கள்.
  15. நீங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் தைரியமாக இருக்கிறீர்கள்.
  16. உங்கள் சுய பாதுகாப்பு வழக்கத்திற்கு நீங்கள் முன்னுரிமை அளிக்கிறீர்கள்.
  17. நீங்கள் இன்னும் தீர்க்கமானவர்.
  18. நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கிறீர்கள்.
  19. நீங்கள் ஒரு நேர கோடீஸ்வரர் போல் உணர்கிறீர்கள்.
  20. நீங்கள் மிகவும் இரக்கமுள்ளவர்.
  21. உங்களிடம் வலுவான செக்ஸ் இயக்கி உள்ளது.
  22. நீங்கள் மற்றவர்களிடம் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறீர்கள்.
  23. நீங்கள் மிகவும் ஆக்கபூர்வமானவர்.
  24. நீங்கள் குறைவான எதிர்வினை செய்கிறீர்கள்.
  25. உங்களிடம் வழக்கமான குடல் இயக்கங்கள் உள்ளன.
  26. நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை குறைவாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.
  27. குறியீட்டு சார்ந்த உறவுகளில் நீங்கள் ஈடுபடுவது குறைவு.
  28. நீங்கள் அதிக இளமையாக உணர்கிறீர்கள்.
  29. உங்களுக்கு வெளியே சரிபார்ப்பு தேவையில்லை.
  30. தியானத்தின் போது உங்கள் எண்ணங்களின் உள்ளடக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் இனி கவலைப்படுவதில்லை.